黃煒

摘要：心理危機(jī)是指個體在面臨超出個體能力范圍的突發(fā)事件時所產(chǎn)生的心理困惑與困擾狀態(tài)，是人的心理發(fā)展的一種失衡狀態(tài)。學(xué)生心理危機(jī)的出現(xiàn)，會影響學(xué)生不良情緒的出現(xiàn)，甚至引發(fā)學(xué)生不良行為的產(chǎn)生。高職院校是心理危機(jī)的高發(fā)人群，因此，高職院校進(jìn)行心理危機(jī)的預(yù)防非常有必要，并且需要有針對性地構(gòu)建學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

關(guān)鍵詞：高職院校;心理危機(jī);預(yù)防;預(yù)警機(jī)制

近年來隨著我國高職院校學(xué)生心理問題的不斷發(fā)生，尤其是由于對心理問題處理不當(dāng)而導(dǎo)致學(xué)生自殘或者傷人的行為時有發(fā)生，對學(xué)校的聲譽(yù)以及家庭的和睦造成了巨大的影響和負(fù)面效應(yīng)。因此，高職院校應(yīng)該未雨綢繆做好學(xué)生的心理危機(jī)預(yù)警與預(yù)防工作，提前干預(yù)和降低學(xué)生由于心理危機(jī)而導(dǎo)致的不良事件發(fā)生，這也是目前高職院校心理健康教育與學(xué)校管理中亟需面對和解決的任務(wù)。

一、心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)概述

心理危機(jī)理論最早是由心理學(xué)與精神學(xué)家提出來的，現(xiàn)今已經(jīng)形成了較為全面的理論，它是指人在面臨困境的過程中由于超出了能力范圍而產(chǎn)生的短時的心理失衡狀態(tài)，這種心理主要表現(xiàn)為緊張或者焦慮和崩潰。高職院校學(xué)生常見的心理危機(jī)主要有三種類型：一是發(fā)展危機(jī)、二是存在性危機(jī)、三是境遇危機(jī)。發(fā)展危機(jī)主要是高職學(xué)生在成長過程中遇到的挫折而導(dǎo)致了心理偏差或者行為偏差的出現(xiàn)，比如學(xué)習(xí)長期落后，人際關(guān)系不良等。存在性危機(jī)主要是學(xué)生對自身存在的價值、意義或者責(zé)任等產(chǎn)生的心理失衡的狀態(tài)，比如就業(yè)壓力或者考試帶來的壓力。境遇危機(jī)是個體無法控制和預(yù)測的突發(fā)事件所導(dǎo)致的個體心理失衡的狀態(tài)，比如自然災(zāi)害或者疾病等。

二、高職院校學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀

高職院校的生源大多是考不上普通高校而降低分?jǐn)?shù)線被錄取的，因此，高職院校的學(xué)生不論是基礎(chǔ)知識的掌握，還是學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)態(tài)度，都與普通高校的本科生之間存在著較大的差距。隨著近幾年高校的擴(kuò)招，而生源卻又不足時，高職院校的生源質(zhì)量更是難以保障，這些學(xué)生進(jìn)入高職院校之后，由于基本素質(zhì)參差不齊、達(dá)不到要求，因此，在高職院校的學(xué)習(xí)生活過程中難免會遇到各種各樣的心理問題和學(xué)習(xí)問題。

高職學(xué)生最為普遍的心理危機(jī)就是人際關(guān)系問題。困擾大多數(shù)高職學(xué)生的問題就是人際關(guān)系緊張或者人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。大學(xué)就如同一個小社會，是學(xué)生邁向獨(dú)立、走向社會的第一步，學(xué)生需要與不同的個體打交道，也需要學(xué)習(xí)和適應(yīng)社會交往與溝通的技能，提高自己的社交能力。但是，高職院校中，由于很多學(xué)生是獨(dú)生子女，缺乏一定的社會交往經(jīng)驗，常常表現(xiàn)為以自我為中心、自私自利，在交際過程中往往會遇到各種不愉快和挫折，如果他們長期人際關(guān)系失調(diào)、人際交往受阻，那么這些學(xué)生很容易產(chǎn)生心理失衡的問題。

高職學(xué)生的身心發(fā)展正處于半生不熟的階段，他們自認(rèn)為身心發(fā)展已經(jīng)成熟，但是他們的心理發(fā)展還不夠完全成熟，易沖動。這個階段的學(xué)生身體發(fā)展已經(jīng)完全成熟，尤其正是性成熟的階段，渴望戀愛，但是又不會妥善處理戀愛中的各種問題和矛盾，這不僅會對學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生負(fù)面的不良影響，而且會對自我評價產(chǎn)生偏差，嚴(yán)重時則出現(xiàn)心理危機(jī)。

三、構(gòu)建高職院校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制的措施

（一）做好學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防工作

（1）為學(xué)生建立心理檔案。學(xué)生的心理檔案是高職院校為學(xué)生在入校時期建立的心理健康方面的檔案資料，目的是為了檢查學(xué)生進(jìn)校時心理健康問題，一旦發(fā)現(xiàn)有問題則可以馬上進(jìn)行有針對性的治療。同時通過跟蹤觀察，可以有效預(yù)防和干預(yù)心理問題的發(fā)生。

（2）對學(xué)生進(jìn)行及時的心理健康教育。高職院?？梢蚤_展多種形式的心理健康教育活動，比如講座、課堂教學(xué)或者心理咨詢等，都可以對高職學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生起預(yù)防作用。高職院?？梢酝ㄟ^課堂教學(xué)，將現(xiàn)實生活中的案例與學(xué)生分享，幫助學(xué)生解決日常的心理問題，讓學(xué)生掌握解決心理危機(jī)的方法，同時教育學(xué)生要熱愛生命，懂得感恩。

（3）鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行心理互助。高職院?？梢酝ㄟ^學(xué)校的各種媒體，比如廣播電調(diào)、校刊或者校園網(wǎng)，大力宣傳心理健康的知識，或者每年定期舉行心理沙龍、心理知識競賽等活動，支持學(xué)生創(chuàng)辦心理健康社團(tuán)或者協(xié)會等，發(fā)揮學(xué)生在心理健康教育中的互助作用。

（4）呼吁社會對心理健康問題的重視與支持。社會對學(xué)生心理健康問題的支持分為精神支持與物質(zhì)支持兩種，相對于物質(zhì)支持而言，學(xué)生更加需要的是情感的鼓勵與幫助，因此，給予學(xué)生社會支持是非常必要的。社會支持來自于家庭、社會以及學(xué)習(xí)多方面的共同合作，只有各方面共同支持，才能保證學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）構(gòu)建有效的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制

（1）高職院校要確立心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)。心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)是對具有潛在危機(jī)狀況具有檢測作用的指標(biāo)系統(tǒng)，這個指標(biāo)系統(tǒng)由四個部分組成：一是個體發(fā)展?fàn)顟B(tài)、二是社會環(huán)境、三是個體人際交往、四是負(fù)面情緒。這四個預(yù)警指標(biāo)可以對潛在的心理危機(jī)進(jìn)行有效的預(yù)測，比如對心理危機(jī)的原由、類型，甚至強(qiáng)度和可能導(dǎo)致的后果都可以進(jìn)行分析預(yù)測。

（2）盡可能搜集具有危機(jī)的預(yù)警信息。最常用的搜集辦法是為高職學(xué)生建立心理檔案，用心理量表來測試學(xué)生在入學(xué)時期的心理健康狀態(tài)，為所有的學(xué)生建立心理檔案。除此之外，還可以跟蹤觀察學(xué)生的日常表現(xiàn)，建立日常信息或者檔案。這個檔案記錄可以由班級的班干部或者班級心理委員進(jìn)行及時記錄備案，對周圍同學(xué)出現(xiàn)的不良情緒與非正常的反應(yīng)進(jìn)行及時備案。

（3）確定預(yù)警對象并對預(yù)警信息進(jìn)行評估。對重點(diǎn)預(yù)警對象要保持持續(xù)的關(guān)注，進(jìn)行及時的觀察與記錄，這是提高預(yù)警機(jī)制準(zhǔn)確性與高效的前提條件。高職院校需要建立專門的心理危機(jī)預(yù)警機(jī)構(gòu)，并對所搜集到的預(yù)警信息要進(jìn)行準(zhǔn)確的評估與分析，確保預(yù)警信息的真實性與可靠性。

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