尹夢婉

蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021

1 前言

學(xué)生是國家未來建設(shè)的主力軍，其體質(zhì)健康狀況關(guān)系到民族的未來、國家的興衰。教育部關(guān)于2004年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果表明,我國學(xué)生的身體狀況總體是好的。但是我國學(xué)生體質(zhì)方面仍然存在一些不容忽視的問題,特別是部分學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢,學(xué)生體能下降、肺活量下降、肥胖比例繼續(xù)增加。出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的,但學(xué)生每天的體育鍛煉不足,體育活動(dòng)時(shí)間不能得到保證是最主要原因。課外體育活動(dòng)的意義主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：滿足學(xué)生生理發(fā)育和身體健康的需要，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體質(zhì)健康水平；有利于增強(qiáng)學(xué)生的獨(dú)立性與自主性；有利于培養(yǎng)學(xué)生的群體意識與合作意識；有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣；通過體育鍛煉，可以陶冶情操，保持良好的精神面貌，提高學(xué)生的文化課成績。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。課外體育活動(dòng)是改善與提高學(xué)生體質(zhì)健康的重要手段。本研究著重對淮安市初級中學(xué)學(xué)生體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀、開展形式、存在問題等幾個(gè)方面的情況進(jìn)行調(diào)查,探索符合現(xiàn)代素質(zhì)教育發(fā)展要求的體育活動(dòng)發(fā)展對策,幫助淮安市體育教師更有針對性的開展課外體育活動(dòng),讓廣大的初級中學(xué)生更好地投入課外體育鍛煉中去,以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的,為淮安市初級中學(xué)的教育工作者對如何更好地發(fā)揮課外體育活動(dòng)的作用提供一定的參考。

2 淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀研究分析

2.1 淮安市初級中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)情況

課外體育活動(dòng)作為體育課的一種補(bǔ)充，是指學(xué)生在正常體育課之外的其他課余時(shí)間里所進(jìn)行的體育鍛煉、體育比賽、體育游戲等體育活動(dòng)，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)主要由這學(xué)校安排的早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)、班級體育聯(lián)系以及一些校外的體育活動(dòng)等組成。對淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)（見圖1、圖2）。

由圖1可以看出，男生選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要集中在跑步、籃球、足球、排球、輪滑、乒乓球、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上。其中，跑步、籃球是在男生課外體育活動(dòng)項(xiàng)目中占比最大。由圖2可以看出，女生選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和男生有所不同，通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，部分女生在放學(xué)后會(huì)去舞蹈培訓(xùn)班學(xué)習(xí)舞蹈、健美操等項(xiàng)目，跑步同樣在女生活動(dòng)中占比最大，跳繩次之。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)校在體育方面資金投入較少，場地缺乏以及體育師資力量有限，所以大部分學(xué)生課外體育活動(dòng)只停留在跑步、跳繩等簡單的體育娛樂項(xiàng)目上。由此，淮安市各初級中學(xué)在今后課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目開展上要多增加學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以保障更多的學(xué)生參與到體育鍛煉中來。

圖1 男生課外體育活動(dòng)項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)

圖2 女生課外體育活動(dòng)項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)

2.2 淮安市初級中學(xué)學(xué)生對參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度

“態(tài)度決定一切”，學(xué)生對參加課外體育活動(dòng)的好壞對課外體育活動(dòng)的質(zhì)量有著很大的影響，好的體育態(tài)度不僅能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)而提高其體質(zhì)健康水平，而且學(xué)生在體育活動(dòng)中豐富了學(xué)習(xí)生活，對其健康成長發(fā)展也有一定益處。同時(shí)，學(xué)生對學(xué)校所開展的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的態(tài)度也是對學(xué)校課外體育活動(dòng)質(zhì)量以及重視程度的檢驗(yàn)。對淮安市初級中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度展開了調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下表所示（見表1）。

表1 學(xué)生對參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度統(tǒng)計(jì)

從表1的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出，男女非常喜歡和喜歡參加課外體育活動(dòng)的占總?cè)藬?shù)的45.3%，這說明大部分學(xué)生對參加課外體育活動(dòng)是積極的，能夠意識到課外體育活動(dòng)的重要性。同時(shí)在一定程度上也說明了淮安市初級中學(xué)校課外體育的組織與建設(shè)取得了一定的效果。但是，仍然有35.1%的學(xué)生對課外體育活動(dòng)持排斥的態(tài)度，通過實(shí)地走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這和淮安市初級中學(xué)學(xué)校單一的體育活動(dòng)、場地的缺乏、學(xué)校的資金投入以及重視程度、考試壓力大等因素有著必然的聯(lián)系。所以，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以及家長應(yīng)該加大對學(xué)生課外體育活動(dòng)的重視程度，提供良好的學(xué)校體育環(huán)境，這樣學(xué)生才能滿足學(xué)生的課外體育活動(dòng)量。從表2的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中還可以發(fā)現(xiàn)男女生存在差異性，相對于女生來說男生喜歡課外體育活動(dòng)的人多，排斥課外體育活動(dòng)的人少，這也說明了由于生理和心理的差異，男生相對于女生來說喜歡運(yùn)動(dòng)的人多。所以，學(xué)校在組織課外體育活動(dòng)時(shí)，也應(yīng)該多考慮一些女生相對喜歡的項(xiàng)目。

2.3 淮安市初級中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻率

近些年，關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的問題越來越受到國家教育部相關(guān)部門和社會(huì)人士的高度關(guān)注。教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央共同決定從2007年開始，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用3年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。由此可見，國家對學(xué)生體質(zhì)健康的問題尤為重視。學(xué)生是國家未來的主力軍，學(xué)校體育教育則顯得尤為重要。因此，學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活之余，課外體育活動(dòng)鍛煉時(shí)間的保障對學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高有重要意義。（見圖3）

圖3 學(xué)生每周參加課外活動(dòng)時(shí)間統(tǒng)計(jì)

由圖3的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，淮安市初級中學(xué)學(xué)生對體育鍛煉并不是很重視，每天沒堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的學(xué)生很少。男生每周鍛煉一小時(shí)以下的占總?cè)藬?shù)的15%；每周鍛煉1-3小時(shí)的占總?cè)藬?shù)的30%；每周鍛煉4-6小時(shí)的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的40%；而每周鍛煉6小時(shí)以上的學(xué)生比較少，只有15%。女生每周鍛煉一小時(shí)以下的占總?cè)藬?shù)的20%；每周鍛煉1-3小時(shí)的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的35%；每周鍛煉時(shí)間為3-6小時(shí)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的32%；每周鍛煉6小時(shí)的人數(shù)最少，為13%。

我們可以看出，大部分學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間都沒有達(dá)到教育部規(guī)定的“每天鍛煉一小時(shí)”的要求，只有少部分學(xué)生每周鍛煉的時(shí)間達(dá)到六小時(shí)以上。造成這種現(xiàn)象的原因主要有學(xué)生學(xué)業(yè)壓力大、學(xué)校對體育的不重視，校領(lǐng)導(dǎo)以及教師往往只知道提高“升學(xué)率”而忽略了學(xué)生的體育鍛煉。另外，還有一個(gè)原因則是現(xiàn)在大部分學(xué)生放學(xué)回到家都喜歡宅在家里打電子游戲和玩手機(jī)，很少出來進(jìn)行體育鍛煉。男生每周鍛煉時(shí)間要比女生多，這也直接說明了男生體質(zhì)要強(qiáng)于女生的原因。

2.4 淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)場地設(shè)施調(diào)查

體育區(qū)別于其他學(xué)科的特點(diǎn)是需要以體育場地和體育設(shè)施為載體達(dá)到體育鍛煉的目的。體育場地是學(xué)生體育活動(dòng)的場所，一般包括足球場、籃球場、排球場等，是教師體育授課以及學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。體育器材是學(xué)生在體育鍛煉或在體育比賽中所使用的機(jī)械器材和裝備用品，在體育教學(xué)中使用的體育器材對完成體育教學(xué)任務(wù)起到重要作用。體育場地、體育器材的好壞直接影響學(xué)校體育活動(dòng)的開展情況，優(yōu)質(zhì)的體育場地和良好的體育器材更能為學(xué)生提供一個(gè)良好的體育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增進(jìn)健康水平。對學(xué)生來說，體育場地、體育器材等硬件設(shè)施是參加課外體育活動(dòng)所具備的基本物質(zhì)條件，學(xué)校良好的體育環(huán)境的供給對學(xué)生參加體育鍛煉的興趣能夠產(chǎn)生很大的影響，大多數(shù)學(xué)生表示在學(xué)校的體育場地以及體育設(shè)施充足的情況下，他們非常喜歡參加體育活動(dòng)。調(diào)查了淮安市初級中學(xué)學(xué)校所提供的體育物質(zhì)條件是否能滿足學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的需要。

表2 硬件設(shè)施是否滿足學(xué)生需要情況

表2是淮安市初級中學(xué)體育硬件設(shè)施是否滿足學(xué)生需要的基本情況調(diào)查表。從表中可以看出，完全可以滿足的比例占總?cè)藬?shù)的24.1%，40.1%的學(xué)生則認(rèn)為學(xué)校體育設(shè)施基本可以滿足課外體育活動(dòng)的需要。但是，仍然有21.6%和14.2%的學(xué)生表示基本不可以和完全不可以滿足課外體育活動(dòng)鍛煉的需要。由此本文可以得出，淮安市初級中學(xué)學(xué)生在參加課外體育活動(dòng)是基本上有了物質(zhì)條件上的保障，但是仍然有少部分學(xué)生得不到更好的體育鍛煉，這說明淮安市各初級中學(xué)在今后的體育工作中仍然需要加強(qiáng)學(xué)校體育基本硬件設(shè)施建設(shè)。

3 淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)存在的問題

3.1 淮安市初級中學(xué)對學(xué)生課外體育活動(dòng)應(yīng)更重視

在思想上沒有引起重視。學(xué)生成績往往作為衡量一個(gè)學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要指標(biāo)，因此，學(xué)校更多的注重學(xué)校的升學(xué)率以及良好的教學(xué)聲譽(yù)，認(rèn)為提高學(xué)生文化課成績是學(xué)校的根本目的。通過實(shí)地走訪調(diào)查，約有80%的學(xué)生認(rèn)為平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)過重，壓力較大，且年級越高壓力越大，這就導(dǎo)致學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間得不到保障。甚至有部分教師占用學(xué)生體育可時(shí)間以及課余時(shí)間補(bǔ)課、修改作業(yè)等任務(wù)，從而忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)之外的課外體育活動(dòng)鍛煉；其次體現(xiàn)在行動(dòng)上沒有足夠的重視。大多數(shù)學(xué)校往往只是空喊“體育鍛煉”的口號而沒有付出實(shí)際行動(dòng)。學(xué)校組織的早操、課間操內(nèi)容上枯燥乏味，體育教師的體育授課也往往只是按照體育大綱上的內(nèi)容規(guī)規(guī)矩矩的上完體育課，不追求課程上的創(chuàng)新，也不追求學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的自主性。另外，大部分家長都希望提高自己孩子的文化課成績，這在一定程度上也給了學(xué)校一些壓力，學(xué)校也不得不更加重視學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

3.2 家長對學(xué)生課外體育活動(dòng)的不夠重視

學(xué)校作為學(xué)生課外體育活動(dòng)開展的主要推動(dòng)者有之至關(guān)重要的作用，家長教育對學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的影響也十分重要。家長的體育鍛煉習(xí)慣，對體育的認(rèn)知與情感在一定程度上制約著學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣，家長對體育的認(rèn)識程度越高，學(xué)生的課外體育鍛煉時(shí)間也就能夠得到保障。通過走訪發(fā)現(xiàn)，大部分家長都希望自己的孩子學(xué)習(xí)成績突出，考入名校。他們認(rèn)為“知識改變命運(yùn)”，認(rèn)為學(xué)校是教書育人的地方，學(xué)校最重要的任務(wù)是提高孩子的文化課成績，將來有一個(gè)好工作、好前途。有些家長在學(xué)生學(xué)習(xí)之余還給自己孩子報(bào)了各種輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、培訓(xùn)班，因此，學(xué)生能參加的體育活動(dòng)時(shí)間也越來越少。

3.3 課外體育活動(dòng)種類少、形式較單一

在對抽樣調(diào)查所選取的幾所學(xué)校調(diào)查顯示，大部分學(xué)校開展的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目非常少，形式比較單一。由圖1和圖2可以看出，大部分學(xué)校也只是簡單的開設(shè)了籃球、排球、跳繩等體育項(xiàng)目，甚至一些學(xué)校僅僅局限于早操、課間操以及學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)。學(xué)生能夠選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較少使得學(xué)生在對待課外體育活動(dòng)的積極行并不高，其自身對課外體育活動(dòng)的重視程度也就不夠。

3.4 體育場地、體育器材等硬件設(shè)施的缺乏

體育場地、體育器材作為學(xué)生參加體育活動(dòng)的重要載體。場地設(shè)施的缺乏則體現(xiàn)在學(xué)校的資金投入較少，資金的投入程度對學(xué)校的體育環(huán)境建設(shè)有重要作用。通過走訪發(fā)現(xiàn)，淮安市初級中學(xué)提供的體育場地以及體育器材十分稀少，一些體育器材比較陳舊，所擁有的器材也僅僅局限于籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等簡易器材，而且這些器材除體育課之外是不允許學(xué)生外借。同時(shí)，仍然有35.8%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校所提供的硬件設(shè)施不能滿足其體育鍛煉的需要，這就制約了學(xué)生體育鍛煉的積極性。另外，淮安市初級中學(xué)各學(xué)校沒有自己獨(dú)立的體育場館，這就使得在雨雪等惡劣天氣學(xué)生只能在室內(nèi)活動(dòng)，有些學(xué)校甚至直接進(jìn)行其他科目的授課，這也就給學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展帶來一定困難。

3.5 體育師資力量的缺乏

體育教育是學(xué)校體育的重要組成部分，是通過身體活動(dòng)和其它一些輔助性手段進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃的、有組織的教育過程，體育教師在這個(gè)過程中扮演著十分重要的角色。因此，體育師資力量、體育教師專業(yè)素養(yǎng)的好壞對學(xué)校開展體育活動(dòng)，保障學(xué)生的體育鍛煉有著重要的影響。通過實(shí)地走訪調(diào)查，淮安市各初級中學(xué)體育教師相對較少，每位體育老師平均每天要上3-4節(jié)體育課，而且要兼顧3-4個(gè)教學(xué)班，這就使得體育教師沒有足夠的精力去照顧到所有的學(xué)生。缺少了體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，學(xué)生的體育興趣自然也會(huì)隨之下降，特別是小學(xué)學(xué)生其自身體育鍛煉行為習(xí)慣還沒有形成，課外體育活動(dòng)表現(xiàn)為無組織、無序、隨意的狀態(tài)，這對其今后的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展有著很大的缺陷。

4 加強(qiáng)淮安市初級中學(xué)課外體育活動(dòng)的對策與建議

4.1 適當(dāng)增加初級中學(xué)學(xué)生體育鍛煉時(shí)間

家長和學(xué)校作為學(xué)生的主要推動(dòng)者，在對待學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的問題上必須持支持的態(tài)度，增強(qiáng)對體育的認(rèn)識。學(xué)校應(yīng)該打破以“升學(xué)率”為主的教育觀念，提升學(xué)校體育環(huán)境，保證學(xué)生有足夠的時(shí)間去參加課外體育活動(dòng)；在保證學(xué)生正常體育課的情況下，多增加一些課外體育活動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間。家長應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，多給孩子一些自由的時(shí)間，在生活中也應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子參加體育活動(dòng)，在保證安全的情況下，應(yīng)盡可能多的讓孩子接觸到不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對其今后的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.2 豐富課外體育活動(dòng)形式，項(xiàng)目多元化選擇

學(xué)校課外體育活動(dòng)單一乏味往往會(huì)影響到學(xué)生的體育鍛煉興趣。學(xué)校在課外體育活動(dòng)的選擇上要突破傳統(tǒng)觀念，力求創(chuàng)新，在保障安全的基礎(chǔ)上，盡可能增加不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及體育游戲吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣；學(xué)校可以利用各種課外時(shí)間去組織一些小型體育比賽，通過這些小型比賽讓學(xué)生參與進(jìn)來提高其興趣；體育教師在平常的體育授課中，要增加一些體育游戲的環(huán)節(jié)并讓學(xué)生熟記于胸，學(xué)生課下依據(jù)體育老師授課的內(nèi)容可以自行組織小型的體育游戲娛樂，這樣不僅能夠增進(jìn)同學(xué)的感情，提高自己的運(yùn)動(dòng)興趣，而且通過體育游戲能夠娛樂身心，提高體質(zhì)健康水平。

4.3 提升學(xué)校體育硬件設(shè)施，積極引進(jìn)體育師資力量

學(xué)校體育設(shè)施是學(xué)生體育鍛煉的載體，學(xué)校要保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，首先要做的就是提升學(xué)校的體育硬件設(shè)施?；窗彩薪逃旨跋嚓P(guān)部門應(yīng)當(dāng)加大對學(xué)校體育資金的投入，改善體育設(shè)施，完善學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。學(xué)校應(yīng)該對一些陳舊、破損的器材進(jìn)行及時(shí)處理，防止由器材的損壞而造成的安全問題。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育人才，促進(jìn)學(xué)校體育教育工作的穩(wěn)定與平衡，同時(shí)對現(xiàn)有的體育教師要進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，提高其基本技能和理論基礎(chǔ)。

4.4 強(qiáng)化初級中學(xué)學(xué)生體育健康意識，樹立正確的體育觀念

要讓學(xué)生熱愛課外體育活動(dòng)最重要的是要加強(qiáng)其對體育的認(rèn)識，提高其參與課外體育活動(dòng)的意識。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及教師、家長要轉(zhuǎn)變觀念，支持學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，積極引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)。廣泛宣傳體育鍛煉的重要性，加強(qiáng)學(xué)生的體育思想覺悟，培養(yǎng)其良好的體育鍛煉習(xí)慣，逐步提高學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的主動(dòng)性與積極性，促使學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)終身化。