尹夢婉

蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215021

1 前言

學生是國家未來建設(shè)的主力軍，其體質(zhì)健康狀況關(guān)系到民族的未來、國家的興衰。教育部關(guān)于2004年學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果表明,我國學生的身體狀況總體是好的。但是我國學生體質(zhì)方面仍然存在一些不容忽視的問題,特別是部分學生身體素質(zhì)呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢,學生體能下降、肺活量下降、肥胖比例繼續(xù)增加。出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的,但學生每天的體育鍛煉不足,體育活動時間不能得到保證是最主要原因。課外體育活動的意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面：滿足學生生理發(fā)育和身體健康的需要，增強體質(zhì)，提高體質(zhì)健康水平；有利于增強學生的獨立性與自主性；有利于培養(yǎng)學生的群體意識與合作意識；有利于培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣；通過體育鍛煉，可以陶冶情操，保持良好的精神面貌，提高學生的文化課成績。

課外體育活動是學校體育的重要組成部分，它與體育教學、運動訓練相輔相成，共同完成學校體育的目的任務(wù)。課外體育活動是改善與提高學生體質(zhì)健康的重要手段。本研究著重對淮安市初級中學學生體育活動開展現(xiàn)狀、開展形式、存在問題等幾個方面的情況進行調(diào)查,探索符合現(xiàn)代素質(zhì)教育發(fā)展要求的體育活動發(fā)展對策,幫助淮安市體育教師更有針對性的開展課外體育活動,讓廣大的初級中學生更好地投入課外體育鍛煉中去,以達到促進學生身心健康的目的,為淮安市初級中學的教育工作者對如何更好地發(fā)揮課外體育活動的作用提供一定的參考。

2 淮安市初級中學課外體育活動現(xiàn)狀研究分析

2.1 淮安市初級中學學生參加課外體育活動情況

課外體育活動作為體育課的一種補充，是指學生在正常體育課之外的其他課余時間里所進行的體育鍛煉、體育比賽、體育游戲等體育活動，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，淮安市初級中學課外體育活動主要由這學校安排的早操、課間操、運動會、班級體育聯(lián)系以及一些校外的體育活動等組成。對淮安市初級中學課外體育活動項目進行了統(tǒng)計（見圖1、圖2）。

由圖1可以看出，男生選擇的運動項目主要集中在跑步、籃球、足球、排球、輪滑、乒乓球、跳繩等運動項目上。其中，跑步、籃球是在男生課外體育活動項目中占比最大。由圖2可以看出，女生選擇的運動項目和男生有所不同，通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，部分女生在放學后會去舞蹈培訓班學習舞蹈、健美操等項目，跑步同樣在女生活動中占比最大，跳繩次之。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于學校在體育方面資金投入較少，場地缺乏以及體育師資力量有限，所以大部分學生課外體育活動只停留在跑步、跳繩等簡單的體育娛樂項目上。由此，淮安市各初級中學在今后課外體育活動的項目開展上要多增加學生感興趣的運動項目以保障更多的學生參與到體育鍛煉中來。

圖1 男生課外體育活動項目統(tǒng)計

圖2 女生課外體育活動項目統(tǒng)計

2.2 淮安市初級中學學生對參加課外體育活動的態(tài)度

“態(tài)度決定一切”，學生對參加課外體育活動的好壞對課外體育活動的質(zhì)量有著很大的影響，好的體育態(tài)度不僅能激發(fā)學生的運動興趣，進而提高其體質(zhì)健康水平，而且學生在體育活動中豐富了學習生活，對其健康成長發(fā)展也有一定益處。同時，學生對學校所開展的課外體育活動項目的態(tài)度也是對學校課外體育活動質(zhì)量以及重視程度的檢驗。對淮安市初級中學學生參加課外體育活動的態(tài)度展開了調(diào)查，統(tǒng)計結(jié)果如下表所示（見表1）。

表1 學生對參加課外體育活動的態(tài)度統(tǒng)計

從表1的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可以看出，男女非常喜歡和喜歡參加課外體育活動的占總?cè)藬?shù)的45.3%，這說明大部分學生對參加課外體育活動是積極的，能夠意識到課外體育活動的重要性。同時在一定程度上也說明了淮安市初級中學校課外體育的組織與建設(shè)取得了一定的效果。但是，仍然有35.1%的學生對課外體育活動持排斥的態(tài)度，通過實地走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這和淮安市初級中學學校單一的體育活動、場地的缺乏、學校的資金投入以及重視程度、考試壓力大等因素有著必然的聯(lián)系。所以，學校領(lǐng)導、教師以及家長應(yīng)該加大對學生課外體育活動的重視程度，提供良好的學校體育環(huán)境，這樣學生才能滿足學生的課外體育活動量。從表2的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中還可以發(fā)現(xiàn)男女生存在差異性，相對于女生來說男生喜歡課外體育活動的人多，排斥課外體育活動的人少，這也說明了由于生理和心理的差異，男生相對于女生來說喜歡運動的人多。所以，學校在組織課外體育活動時，也應(yīng)該多考慮一些女生相對喜歡的項目。

2.3 淮安市初級中學學生參加課外體育活動的頻率

近些年，關(guān)于學生體質(zhì)健康的問題越來越受到國家教育部相關(guān)部門和社會人士的高度關(guān)注。教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定從2007年開始，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動，用3年時間，使85%以上的學校能全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使85%以上的學生能做到每天鍛煉一小時。由此可見，國家對學生體質(zhì)健康的問題尤為重視。學生是國家未來的主力軍，學校體育教育則顯得尤為重要。因此，學生在學校學習生活之余，課外體育活動鍛煉時間的保障對學生體質(zhì)健康水平的提高有重要意義。（見圖3）

圖3 學生每周參加課外活動時間統(tǒng)計

由圖3的統(tǒng)計結(jié)果，淮安市初級中學學生對體育鍛煉并不是很重視，每天沒堅持鍛煉一小時的學生很少。男生每周鍛煉一小時以下的占總?cè)藬?shù)的15%；每周鍛煉1-3小時的占總?cè)藬?shù)的30%；每周鍛煉4-6小時的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的40%；而每周鍛煉6小時以上的學生比較少，只有15%。女生每周鍛煉一小時以下的占總?cè)藬?shù)的20%；每周鍛煉1-3小時的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的35%；每周鍛煉時間為3-6小時的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的32%；每周鍛煉6小時的人數(shù)最少，為13%。

我們可以看出，大部分學生的體育鍛煉時間都沒有達到教育部規(guī)定的“每天鍛煉一小時”的要求，只有少部分學生每周鍛煉的時間達到六小時以上。造成這種現(xiàn)象的原因主要有學生學業(yè)壓力大、學校對體育的不重視，校領(lǐng)導以及教師往往只知道提高“升學率”而忽略了學生的體育鍛煉。另外，還有一個原因則是現(xiàn)在大部分學生放學回到家都喜歡宅在家里打電子游戲和玩手機，很少出來進行體育鍛煉。男生每周鍛煉時間要比女生多，這也直接說明了男生體質(zhì)要強于女生的原因。

2.4 淮安市初級中學課外體育活動場地設(shè)施調(diào)查

體育區(qū)別于其他學科的特點是需要以體育場地和體育設(shè)施為載體達到體育鍛煉的目的。體育場地是學生體育活動的場所，一般包括足球場、籃球場、排球場等，是教師體育授課以及學生進行體育活動的基礎(chǔ)。體育器材是學生在體育鍛煉或在體育比賽中所使用的機械器材和裝備用品，在體育教學中使用的體育器材對完成體育教學任務(wù)起到重要作用。體育場地、體育器材的好壞直接影響學校體育活動的開展情況，優(yōu)質(zhì)的體育場地和良好的體育器材更能為學生提供一個良好的體育環(huán)境，激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，提高運動技術(shù)水平，增強身體素質(zhì)，增進健康水平。對學生來說，體育場地、體育器材等硬件設(shè)施是參加課外體育活動所具備的基本物質(zhì)條件，學校良好的體育環(huán)境的供給對學生參加體育鍛煉的興趣能夠產(chǎn)生很大的影響，大多數(shù)學生表示在學校的體育場地以及體育設(shè)施充足的情況下，他們非常喜歡參加體育活動。調(diào)查了淮安市初級中學學校所提供的體育物質(zhì)條件是否能滿足學生參加課外體育活動的需要。

表2 硬件設(shè)施是否滿足學生需要情況

表2是淮安市初級中學體育硬件設(shè)施是否滿足學生需要的基本情況調(diào)查表。從表中可以看出，完全可以滿足的比例占總?cè)藬?shù)的24.1%，40.1%的學生則認為學校體育設(shè)施基本可以滿足課外體育活動的需要。但是，仍然有21.6%和14.2%的學生表示基本不可以和完全不可以滿足課外體育活動鍛煉的需要。由此本文可以得出，淮安市初級中學學生在參加課外體育活動是基本上有了物質(zhì)條件上的保障，但是仍然有少部分學生得不到更好的體育鍛煉，這說明淮安市各初級中學在今后的體育工作中仍然需要加強學校體育基本硬件設(shè)施建設(shè)。

3 淮安市初級中學課外體育活動存在的問題

3.1 淮安市初級中學對學生課外體育活動應(yīng)更重視

在思想上沒有引起重視。學生成績往往作為衡量一個學校教學質(zhì)量的重要指標，因此，學校更多的注重學校的升學率以及良好的教學聲譽，認為提高學生文化課成績是學校的根本目的。通過實地走訪調(diào)查，約有80%的學生認為平時學習任務(wù)過重，壓力較大，且年級越高壓力越大，這就導致學生參加課外體育活動的時間得不到保障。甚至有部分教師占用學生體育可時間以及課余時間補課、修改作業(yè)等任務(wù)，從而忽視了學生學習之外的課外體育活動鍛煉；其次體現(xiàn)在行動上沒有足夠的重視。大多數(shù)學校往往只是空喊“體育鍛煉”的口號而沒有付出實際行動。學校組織的早操、課間操內(nèi)容上枯燥乏味，體育教師的體育授課也往往只是按照體育大綱上的內(nèi)容規(guī)規(guī)矩矩的上完體育課，不追求課程上的創(chuàng)新，也不追求學生參加課外體育活動的自主性。另外，大部分家長都希望提高自己孩子的文化課成績，這在一定程度上也給了學校一些壓力，學校也不得不更加重視學生的學習情況。

3.2 家長對學生課外體育活動的不夠重視

學校作為學生課外體育活動開展的主要推動者有之至關(guān)重要的作用，家長教育對學生參加課外體育活動的影響也十分重要。家長的體育鍛煉習慣，對體育的認知與情感在一定程度上制約著學生的體育鍛煉習慣，家長對體育的認識程度越高，學生的課外體育鍛煉時間也就能夠得到保障。通過走訪發(fā)現(xiàn)，大部分家長都希望自己的孩子學習成績突出，考入名校。他們認為“知識改變命運”，認為學校是教書育人的地方，學校最重要的任務(wù)是提高孩子的文化課成績，將來有一個好工作、好前途。有些家長在學生學習之余還給自己孩子報了各種輔導機構(gòu)、培訓班，因此，學生能參加的體育活動時間也越來越少。

3.3 課外體育活動種類少、形式較單一

在對抽樣調(diào)查所選取的幾所學校調(diào)查顯示，大部分學校開展的課外體育活動項目非常少，形式比較單一。由圖1和圖2可以看出，大部分學校也只是簡單的開設(shè)了籃球、排球、跳繩等體育項目，甚至一些學校僅僅局限于早操、課間操以及學校運動會。學生能夠選擇的運動項目較少使得學生在對待課外體育活動的積極行并不高，其自身對課外體育活動的重視程度也就不夠。

3.4 體育場地、體育器材等硬件設(shè)施的缺乏

體育場地、體育器材作為學生參加體育活動的重要載體。場地設(shè)施的缺乏則體現(xiàn)在學校的資金投入較少，資金的投入程度對學校的體育環(huán)境建設(shè)有重要作用。通過走訪發(fā)現(xiàn)，淮安市初級中學提供的體育場地以及體育器材十分稀少，一些體育器材比較陳舊，所擁有的器材也僅僅局限于籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等簡易器材，而且這些器材除體育課之外是不允許學生外借。同時，仍然有35.8%的學生認為學校所提供的硬件設(shè)施不能滿足其體育鍛煉的需要，這就制約了學生體育鍛煉的積極性。另外，淮安市初級中學各學校沒有自己獨立的體育場館，這就使得在雨雪等惡劣天氣學生只能在室內(nèi)活動，有些學校甚至直接進行其他科目的授課，這也就給學校課外體育活動的開展帶來一定困難。

3.5 體育師資力量的缺乏

體育教育是學校體育的重要組成部分，是通過身體活動和其它一些輔助性手段進行的有目的、有計劃的、有組織的教育過程，體育教師在這個過程中扮演著十分重要的角色。因此，體育師資力量、體育教師專業(yè)素養(yǎng)的好壞對學校開展體育活動，保障學生的體育鍛煉有著重要的影響。通過實地走訪調(diào)查，淮安市各初級中學體育教師相對較少，每位體育老師平均每天要上3-4節(jié)體育課，而且要兼顧3-4個教學班，這就使得體育教師沒有足夠的精力去照顧到所有的學生。缺少了體育教師的專業(yè)指導，學生的體育興趣自然也會隨之下降，特別是小學學生其自身體育鍛煉行為習慣還沒有形成，課外體育活動表現(xiàn)為無組織、無序、隨意的狀態(tài)，這對其今后的體育運動發(fā)展有著很大的缺陷。

4 加強淮安市初級中學課外體育活動的對策與建議

4.1 適當增加初級中學學生體育鍛煉時間

家長和學校作為學生的主要推動者，在對待學生參與課外體育活動的問題上必須持支持的態(tài)度，增強對體育的認識。學校應(yīng)該打破以“升學率”為主的教育觀念，提升學校體育環(huán)境，保證學生有足夠的時間去參加課外體育活動；在保證學生正常體育課的情況下，多增加一些課外體育活動，適當?shù)脑黾訉W生的課外體育活動時間。家長應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，多給孩子一些自由的時間，在生活中也應(yīng)該積極引導孩子參加體育活動，在保證安全的情況下，應(yīng)盡可能多的讓孩子接觸到不同的體育運動項目，對其今后的體育運動習慣打下堅實的基礎(chǔ)。

4.2 豐富課外體育活動形式，項目多元化選擇

學校課外體育活動單一乏味往往會影響到學生的體育鍛煉興趣。學校在課外體育活動的選擇上要突破傳統(tǒng)觀念，力求創(chuàng)新，在保障安全的基礎(chǔ)上，盡可能增加不同的運動項目以及體育游戲吸引學生的運動興趣；學?？梢岳酶鞣N課外時間去組織一些小型體育比賽，通過這些小型比賽讓學生參與進來提高其興趣；體育教師在平常的體育授課中，要增加一些體育游戲的環(huán)節(jié)并讓學生熟記于胸，學生課下依據(jù)體育老師授課的內(nèi)容可以自行組織小型的體育游戲娛樂，這樣不僅能夠增進同學的感情，提高自己的運動興趣，而且通過體育游戲能夠娛樂身心，提高體質(zhì)健康水平。

4.3 提升學校體育硬件設(shè)施，積極引進體育師資力量

學校體育設(shè)施是學生體育鍛煉的載體，學校要保障學生的運動時間，首先要做的就是提升學校的體育硬件設(shè)施?；窗彩薪逃旨跋嚓P(guān)部門應(yīng)當加大對學校體育資金的投入，改善體育設(shè)施，完善學校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。學校應(yīng)該對一些陳舊、破損的器材進行及時處理，防止由器材的損壞而造成的安全問題。同時，學校應(yīng)加強體育人才，促進學校體育教育工作的穩(wěn)定與平衡，同時對現(xiàn)有的體育教師要進行專業(yè)培訓，提高其基本技能和理論基礎(chǔ)。

4.4 強化初級中學學生體育健康意識，樹立正確的體育觀念

要讓學生熱愛課外體育活動最重要的是要加強其對體育的認識，提高其參與課外體育活動的意識。學校領(lǐng)導及教師、家長要轉(zhuǎn)變觀念，支持學生參與課外體育活動，積極引導學生參與體育活動。廣泛宣傳體育鍛煉的重要性，加強學生的體育思想覺悟，培養(yǎng)其良好的體育鍛煉習慣，逐步提高學生參與課外體育活動的主動性與積極性，促使學生體育運動終身化。