胡紅梅

【中圖分類號】R473.56 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2019）02-0069-02

慢性腎衰竭是在多種腎臟疾病的共同作用下產(chǎn)生并發(fā)展而來，最終的結(jié)果就是將腎功能系統(tǒng)徹底攻陷，造成腎功能喪失或尿毒癥，由此可見它是一種非常危險的病癥，且從臨床上看它發(fā)生地無聲無息，一旦已經(jīng)感覺到明顯不舒服時，就已經(jīng)處于病癥晚期，對生命造成巨大威脅。讀到這里，是不是有人已經(jīng)毛骨悚然，但是別害怕，雖然腎功能衰竭比較“沉默”，但還是有一些早期癥狀的，這就需要人們依靠以下六點，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身體異常，并及時就醫(yī)。

每天既困乏又酸疼

“困乏”指的是身體疲勞，人們在睡眠不足、身體缺水、長時間勞作等之后都會感覺到身體疲勞，可以說每個人幾乎每天都會有一段時間感到身體疲勞感，但是這種疲勞感一般都會在休息之后有所緩解。慢性腎衰竭所引起的身體乏力是不會因為休息而改變的，而且大多時候人們的精神都不太好。也就是說，如果你每天休息充足，但還是昏昏沉沉，做什么都提不起精神，這時就要注意了，因為慢性腎衰竭很有可能已經(jīng)找上你了，這是身體各個系統(tǒng)在向你“預警”，此時就要去醫(yī)院接受專業(yè)檢查，及時治療。

“酸疼”說的是腰酸腰疼，這又是一種常見的癥狀，尤其是對于上班人士，他們長期久坐很容易患上腰部疾病，導致腰酸、腰疼，而且有些酸疼長期存在且不能緩解，與慢性腎衰竭癥狀很是相似，極易混淆。如果長期存在腰部酸疼，病人就要注意這一點，不要經(jīng)常去藥店買一點緩解的藥自我治療，要盡快到醫(yī)院，檢查自己是不是有腎臟疾病，這可是與生命息息相關的。腎臟疾病引起的疼痛特點一般是隱隱作痛或持續(xù)性鈍痛。

身體“腫”起來了

浮腫也是一種經(jīng)常會出現(xiàn)在人們身上的癥狀，熬夜后、感冒后、懷孕后等都有可能會出現(xiàn)一定程度的浮腫。眼瞼浮腫是最為常見的類型，即使是一些身體非常健康的人在起床之后，也會出現(xiàn)這類浮腫，但正如上述所說，它是會慢慢消退的，而被腎臟疾病纏上的人，他們的眼瞼長期浮腫，不會消退，有些人甚至還會出現(xiàn)全身浮腫，即使這些浮腫如正常浮腫一樣會在一段時間后消退，也不要掉以輕心。如果自己身體無故出現(xiàn)浮腫，要引起重視，趕快到醫(yī)院檢查。

“尿液警告”

排尿是正常的生理過程，正常人的尿呈黃色、無泡沫，且次數(shù)適當、尿量正常，泌尿系統(tǒng)是身體毒素排出的重要通道，而腎臟又是身體過濾毒素的器官，因為如果此通道或經(jīng)由此通道排出的液體出現(xiàn)異常，如尿量減少、尿色異常、夜尿增多、泡沫尿、血尿等，這可能是尿液在提醒你，你的身體已經(jīng)出現(xiàn)問題了，此時就要趕快去醫(yī)院接受檢查與治療。

臉色變了

在生活中，人們經(jīng)常會聽到這樣一句話“你看起來臉色不好，趕快休息休息或者去醫(yī)院看看吧”，是的，臉色也是人體身體是否健康的一大看點，在醫(yī)學上這是成立的。一些早期腎衰竭患者可能會出現(xiàn)面無血色的癥狀，皮膚發(fā)黃，這是身體貧血的信號，而引起貧血的原因極有可能是慢性腎衰竭，因為如果腎臟出現(xiàn)了問題，紅細胞就不能從腎臟獲取所需成分，形成貧血。但是這種癥狀的發(fā)生與發(fā)展都非常緩慢，不易引起人們注意。

血壓高了

血壓升高是一種比較典型的早期癥狀，臨床統(tǒng)計，大約有一半以上的病人會出現(xiàn)高血壓，這是因為腎臟的主要功能就是排水、排鈉，如果腎臟出現(xiàn)問題，此功能就會受阻，使人體血壓升高，而且受到損傷的腎臟細胞也會分泌出會引起血壓升高的物質(zhì)。早期慢性腎功能衰竭病人會有輕重不同的高血壓，而有時高血壓會使人體凝血功能受到影響，出現(xiàn)鼻出血或牙出血，如果真的出現(xiàn)這種情況就要格外注意了。一般來說，年輕人出現(xiàn)高血壓是比較少見的，如果出現(xiàn)了就要考慮是不是腎功能衰竭引起的。高血壓也是一種比較常見的病癥，這種病基本都是在生活中用藥物控制，大多人在患上高血壓之后都會認為只是單純的高血壓，通常并不會往腎臟疾病方面去想，然后采用多種治療方式，但效果依舊不明顯，此時就要去醫(yī)院對自己的肝臟進行一個全面檢查，看是不是已經(jīng)出現(xiàn)腎臟衰竭。

啥都不想吃

食欲不好是大多數(shù)病人都會出現(xiàn)的癥狀，這與毒素在人體堆積有關，毒素會造成體內(nèi)新陳代謝酸中毒，引起腸胃系統(tǒng)紊亂，胃腸蠕動減緩，使人感到腹部脹悶、惡心想吐，形成惡性循環(huán)，一步一步將病人的身體拖垮，到最后甚至還會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便稀爛等癥狀。當食欲下降時，身體能量得不到補充，還會降低身體免疫力，增大其他疾病的患病率，有些疾病也會使腎臟功能受損，使病情更加嚴重。

當然這六大癥狀并不是所有的早期慢性腎衰竭癥狀，也不會必然出現(xiàn)在同一個人身上，有些人有，有些人沒有，甚至有些人還有著其他的癥狀，如皮膚瘙癢、情緒煩躁、記憶力變差、性欲下降等，這些都有可能是腎衰引起的。腎衰是慢性腎病長期積累、不斷惡化的結(jié)果，其是能夠有效預防的，在生活中人們可從以下幾個方面進行預防：

（1）有腎病的人要定期檢查腎功能，重點關注內(nèi)生肌酐清除率，它是腎功能是否受損的重要指標，醫(yī)生也是從這一指標來判斷病人腎臟是否已經(jīng)發(fā)生病變的。

（2）腎病患者盡量不要服用對腎有毒副作用的藥物，在接受治療時，要對醫(yī)生或護士講明自己患有腎病。大多降壓藥、抗菌藥都會對腎臟造成損傷。

（3）少吃高蛋白飲食。有些人會認為高蛋白飲食屬于能量較高的食物，能增強患者的免疫力，應該盡可能多的補給此類藥物，這是一種非常錯誤的認識，因為高蛋白飲食會加重腎臟負擔，使臟腑功能受到損傷，加重腎病。但并不是說所有的蛋白類食物都要控制，一些高品質(zhì)蛋白，如植物蛋白、魚肉蛋白等都是腎病病人比較適宜吃的食物。

總而言之，當人們在生活中感到自己有上述不適時，要將腎衰考慮在內(nèi)，及時到醫(yī)院檢查，在確診之后，也不要如臨大敵、心情沮喪，要積極配合醫(yī)生治療，保持積極向上的生活態(tài)度，在臨床上，腎衰只要發(fā)現(xiàn)的早，治愈的可能性還是很大的。同時在治療過程中，還要注意休息，加強鍛煉，提高身體免疫力，使病情得到有效控制，增大痊愈可能性。