王麗華

摘 要：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對物質(zhì)方面和精神方面的追求更高了，簡單的溫飽已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代人的需要了。而在人們追尋自我滿足的過程中，會(huì)遇到許多的困擾、壓力，這讓一些心理素質(zhì)較低的人難以接受，最終會(huì)導(dǎo)致自身精神的崩潰。這一現(xiàn)象在教育領(lǐng)域有所體現(xiàn)，出現(xiàn)許多學(xué)習(xí)上無形的壓力如考試、升學(xué)、特長培養(yǎng)等。許多家長與教師在不斷地給學(xué)生施加壓力，小學(xué)階段就已經(jīng)有各種補(bǔ)習(xí)班、培訓(xùn)班等等，這讓小學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯過得尤為痛苦。因此小學(xué)生的心理健康教育十分重要，必須對其進(jìn)行深刻的研究分析，找到合適的教育對策。

關(guān)鍵詞：小學(xué)階段；心理健康教育；對策

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓人們的生活變得越來越便利，但是生活上和工作上的競爭與壓力也越來越多，許多的人心理壓力不斷增加。甚至小學(xué)生的壓力也不斷增加。小學(xué)生的心理壓力主要來自學(xué)校與家長雙方，學(xué)校一方要讓學(xué)生學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，以便學(xué)生的成績更好，讓學(xué)校能得到社會(huì)的認(rèn)可，因此進(jìn)行各種作業(yè)、補(bǔ)習(xí)、培訓(xùn)等學(xué)習(xí)項(xiàng)；另一方面家長對小學(xué)生的要求也在不斷增加，父母希望自己的孩子在成績保持良好的同時(shí)還能多才多藝，進(jìn)行各種才藝的學(xué)習(xí)，給孩子請家教，讓孩子花費(fèi)大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)，而這些時(shí)間本來應(yīng)該是他們玩耍嬉戲的時(shí)間。這些做法對孩子的生活與學(xué)習(xí)造成了重大心理壓力。盡管我國的教育部門一直在強(qiáng)調(diào)不要給小學(xué)生太大壓力，要讓他們輕松地學(xué)習(xí)，但是實(shí)際的情況并沒有很大的改善，小學(xué)生的心理健康問題一直沒有得到根本的解決。

一、當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中的弊端

1.不重視小學(xué)心理健康教育

我國小學(xué)生的素質(zhì)教育已經(jīng)提上了日程，許多學(xué)校教師也開始重視學(xué)生的素質(zhì)教育。但是由于一些家長與教師受到舊思想的影響，只關(guān)注學(xué)生的升學(xué)情況，因而在孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常給孩子灌輸成績的重要性，并且時(shí)不時(shí)地進(jìn)行心理壓力暗示。這對小學(xué)生的身心健康來說是十分不利的，教師應(yīng)該多多注意學(xué)生的心理健康教育，不能在心理健康教育的課上應(yīng)付教學(xué)，只是走走形式，應(yīng)該進(jìn)行實(shí)際的思考。

2.小學(xué)生心理健康程度較低

小學(xué)生接觸社會(huì)時(shí)間較短，認(rèn)知能力較差，心理承受能力也不強(qiáng)，遇到事情時(shí)一般都會(huì)不知所措，心理上會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒。在日常的學(xué)習(xí)過程中，教師給學(xué)生分配的學(xué)習(xí)任務(wù)很多，無論是小學(xué)教師平時(shí)給學(xué)生留的家庭作業(yè)還是家長給孩子報(bào)的各種輔導(dǎo)班等等，總是讓人眼花繚亂。家長們十分關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和才能發(fā)揮，而對他們的身心健康關(guān)注度不夠。小學(xué)生身體和心理都處在初步發(fā)展的階段，太多的外界壓力，會(huì)讓他們感受不到生活的樂趣，會(huì)變得麻木。久而久之會(huì)對學(xué)習(xí)完全提不起興趣，只是被命令去學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)的效果也不會(huì)理想。

二、加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的對策

1.教師與學(xué)生多互動(dòng)

小學(xué)生的思想其實(shí)是比較簡單的，正常來說喜歡不喜歡都會(huì)直接表現(xiàn)出來，但是如果在家或者在學(xué)校由于受到管束，心里有些想法可能不敢說出來。所以小學(xué)教師應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境來引導(dǎo)學(xué)生，不要給小學(xué)生太大壓力，要讓他們學(xué)會(huì)思考。在課外的時(shí)間可以帶領(lǐng)小學(xué)生進(jìn)行一些小游戲小活動(dòng)，讓他們經(jīng)常發(fā)表自己的觀點(diǎn)，講述自己心里的想法，及時(shí)排解心中的壓力。教師還可以制定專門的談心計(jì)劃，針對小學(xué)生的不同情況進(jìn)行溝通，更加深入地了解他們內(nèi)心的想法。

2.進(jìn)行良好的家庭教育

父母是最好的老師，父母對孩子的行為、思想有直接的影響，由于孩子和父母接觸的時(shí)間最長，也最熟悉，孩子的一些行為、想法很多都會(huì)模仿父母，有什么樣的父母就可能教出什么樣的孩子。因此家庭教育對小學(xué)生今后的成長是十分重要的。父母是孩子的啟蒙者，一般來講孩子在父母面前應(yīng)該是可以敞開心扉的，開心不開心的事情都會(huì)和父母說。有一些父母對自己的孩子可能過于嚴(yán)厲，從不關(guān)心孩子內(nèi)心的想法，只想讓孩子按自己的意志去學(xué)習(xí)、去生活，以致孩子會(huì)漸漸疏遠(yuǎn)家長，家長對孩子的教育還只是停留在讓他們好好學(xué)習(xí)考一個(gè)好成績的方面，這是不行的，家長必須重視孩子的心理健康教育，平時(shí)多了解孩子的內(nèi)心想法，讓他們能釋放心中的壓力，讓他們快樂地學(xué)習(xí)生活，這對孩子的身心健康和學(xué)習(xí)都是有利的。

3.利用日常時(shí)間進(jìn)行心理健康教育

一般來說，小學(xué)生的心理健康教育都是有專門的教學(xué)課程的，但這是不夠的。因?yàn)樾睦斫逃虒W(xué)的課程是寬泛性的，許多學(xué)生可能不是通過學(xué)習(xí)課程就能輕易調(diào)節(jié)自身的心理壓力，還需要額外的幫助才行。教師可以利用課余時(shí)間和學(xué)生進(jìn)行游戲或者討論，讓他們充分了解自己，分析自身經(jīng)歷的問題，排除他們內(nèi)心深處的困擾，或者舉行一些比賽游戲，讓他們鍛煉競技能力，培養(yǎng)自信心。這樣可以讓他們在學(xué)習(xí)過程中更有動(dòng)力和興趣。還能引導(dǎo)小學(xué)生的心理不斷健康發(fā)展，為他們今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。

總之，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，教育方面也必須要革新。教學(xué)的過程不僅僅是能力的培養(yǎng)，而應(yīng)該從長遠(yuǎn)角度出發(fā)，培養(yǎng)強(qiáng)大的心理，讓學(xué)生面對任何困難都不會(huì)產(chǎn)生心理問題，有的只是一顆積極奮斗的心。辦法總比問題多，因此必須加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育，讓小學(xué)生保持身心的健康。

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編輯 郭小琴