孟杰 孫巍 高艷玲

【摘要】作為參與式教學(xué)的一種，表達(dá)性藝術(shù)治療借助非言語溝通，以沙盤、繪畫、音樂等多種形式為媒介，幫助學(xué)生更好的融入心理健康教育與教學(xué)，提升課堂活力，提高教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】表達(dá)性藝術(shù)治療 ?教學(xué) ?沙盤游戲治療 ?繪畫治療

【課題】中國(guó)藥科大學(xué)教學(xué)改革研究課題，課題編號(hào)：2017XJQN24。

【中圖分類號(hào)】B84 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）29-0016-01

一、表達(dá)性藝術(shù)治療概述

1.表達(dá)性藝術(shù)治療的發(fā)展歷史

19 世紀(jì) 70 年代早期，肖恩·麥克尼夫（Shaun McNiff）、保羅·尼爾（Paolo Knill）等在麻省萊斯利大學(xué)成立了表達(dá)性藝術(shù)治療項(xiàng)目，提倡跨學(xué)科跨專業(yè)整合的藝術(shù)治療培訓(xùn)。國(guó)際性表達(dá)性藝術(shù)治療協(xié)會(huì)（IEATA）成立于 1994 年，協(xié)會(huì)注重將各個(gè)專業(yè)的藝術(shù)治療（比如音樂治療、舞動(dòng)治療、沙盤治療繪畫治療、詩歌治療等）整合起來，而且鼓勵(lì)教育者、藝術(shù)家和心理治療師都成為會(huì)員。從這個(gè)意義上說，表達(dá)性藝術(shù)治療的關(guān)鍵特征就是在心理治療中將各種藝術(shù)形式進(jìn)行整合（integration）。

2.表達(dá)性藝術(shù)治療的概念

表達(dá)性藝術(shù)治療（ Expressive Arts Therapy）是借助游戲、音樂、沙盤、繪畫、舞蹈、戲劇等藝術(shù)媒介，以非言語的溝通方式來表達(dá)個(gè)體內(nèi)心的思緒、感受及經(jīng)驗(yàn)，幫助來訪者對(duì)自己有更深刻的理解，重新接納和整合外界刺激，達(dá)到心理治療的目的。

表達(dá)性藝術(shù)治療包括很多形式，常見的如繪畫治療、戲劇治療、音樂治療、沙盤治療、舞動(dòng)治療等，目的都是使人轉(zhuǎn)化心情、喚醒情感、疏通情緒、減輕痛苦。它體現(xiàn)了一定的精神分析的觀念——在人類的藝術(shù)創(chuàng)作中會(huì)流露出自己本身潛意識(shí)的動(dòng)機(jī)，同時(shí)也體現(xiàn)了人本主義的思想——我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，那么我們每個(gè)人的藝術(shù)創(chuàng)作都能展現(xiàn)出這樣一個(gè)獨(dú)立個(gè)體的思想。

二、表達(dá)性藝術(shù)治療的特點(diǎn)

1.表達(dá)性藝術(shù)治療是一種非言語的溝通方式，非常適合于處理情緒困擾以及創(chuàng)傷體驗(yàn)，借助藝術(shù)作品表達(dá)內(nèi)心，可以有效降低學(xué)生的心理防御。借助藝術(shù)，可以引導(dǎo)學(xué)生以安全的途徑釋放內(nèi)心積攢的破壞性能量，比如用一種合理的方式發(fā)泄憤怒和敵意等不良情緒。對(duì)于一些存在語言障礙的學(xué)生或者不善于溝通的學(xué)生，可以改變以往課程的學(xué)習(xí)形式，讓這部分學(xué)生更好地融入課堂。

2.表達(dá)性藝術(shù)治療形式多樣，參與性強(qiáng)。作為參與式教學(xué)的一種，表達(dá)性藝術(shù)治療以學(xué)生為活動(dòng)對(duì)象，把教師的教與學(xué)生的學(xué)很好地融入一起，可以提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。表達(dá)性藝術(shù)治療以活動(dòng)的形式導(dǎo)入課堂，調(diào)動(dòng)學(xué)生充分參與學(xué)習(xí)過程中，以一種輕松有趣的方式改變了以往課程中沉悶的氣氛，讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在互動(dòng)中增長(zhǎng)知識(shí)。

3.表達(dá)性藝術(shù)治療創(chuàng)作過程本身就是療愈的過程。參與者通過沙盤的擺放、自由自發(fā)的繪畫、韻律性的舞動(dòng)、寫作與戲劇等方式來探索內(nèi)心世界，創(chuàng)作的過程就是對(duì)自己重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)的過程，本身就具有療愈功能。

三、表達(dá)性藝術(shù)治療在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的應(yīng)用

表達(dá)性藝術(shù)療法的形式很多，下面結(jié)合筆者教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勆潮P游戲治療、繪畫治療兩種形式在大學(xué)生心理健康課程教學(xué)中的應(yīng)用與思考。

1.沙盤游戲治療

沙盤游戲治療是讓來訪者通過選取一些沙具，把這些沙具按照自己的意愿擺放在沙箱之中，制作完成一幅沙盤作品，最后結(jié)合分析心理學(xué)，對(duì)來訪者進(jìn)行咨詢與治療的方法。沙盤游戲治療可以在時(shí)間上對(duì)個(gè)體進(jìn)行整合，通過學(xué)生擺放的沙具內(nèi)容，可以了解過去發(fā)生的事情對(duì)于學(xué)生個(gè)性的影響，把握學(xué)生現(xiàn)在的狀態(tài)，以及未來發(fā)展中存在哪些積極消極因素，從而進(jìn)行針對(duì)性的教育。沙盤作品猶如一幅立體的畫作，展示著來訪者無意識(shí)的內(nèi)容，幫助其內(nèi)心的整合，激發(fā)出自我治愈和自性化成長(zhǎng)的力量，促使來訪者恢復(fù)心理健康。

沙盤有兩種規(guī)格，分別是個(gè)體沙盤和團(tuán)體沙盤。個(gè)體沙盤較小，一般作為個(gè)體咨詢與治療的輔助手段開展。在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，比較常用的是團(tuán)體沙盤。一般是對(duì)某限制性團(tuán)體（4-8人）開展連續(xù)性的團(tuán)體沙盤治療，每次時(shí)長(zhǎng)約 90 分鐘。筆者曾對(duì)社交焦慮的藥學(xué)生進(jìn)行了每周一次、連續(xù)7周的團(tuán)體沙盤游戲干預(yù)，結(jié)果顯示團(tuán)體沙盤游戲療法可以有效緩解社交焦慮，增進(jìn)自尊水平，改進(jìn)應(yīng)對(duì)方式，提升大學(xué)生的人際交往能力。

2.繪畫治療

繪畫治療是借助繪畫這一媒介，了解作畫者的心理狀態(tài)與潛意識(shí)沖突，包括畫作的大小與色彩、繪畫的內(nèi)容、落筆的輕重、線條的特點(diǎn)等，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢與治療。繪畫治療的可操作性很強(qiáng)，在一般的教室都可以進(jìn)行，準(zhǔn)備好彩筆、紙張、鉛筆、橡皮即可。常用的繪畫形式主要有三種：一是不作任何要求的自由涂鴉;二是規(guī)定了內(nèi)容的主題畫，如“自畫像”、“九宮格”、“房-樹-人”、“生命年輪”等;三是團(tuán)體作畫或者對(duì)未完成的繪畫進(jìn)行增補(bǔ)的完形繪畫，如添加人物、繪畫接力等。

在心理健康教育課程中，繪畫心理治療中的自畫像可以幫助學(xué)生從潛意識(shí)層面來認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的性別角色認(rèn)知、對(duì)自己的行動(dòng)力有所了解。學(xué)生可以在繪畫創(chuàng)作的過程中緩解焦慮情緒，在自我像的作畫過程中慢慢梳理自我概念，也可以利用團(tuán)體作畫的形式加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提升人際溝通技巧。

值得注意的是，繪畫投射出的潛意識(shí)信息是豐富多元的，教師在解釋繪畫作品時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎。使用繪畫治療時(shí)應(yīng)輕分析，重體驗(yàn)，要更注重學(xué)生對(duì)繪畫的體驗(yàn)以及創(chuàng)造過程本身的療愈效果。

表達(dá)性藝術(shù)治療作為體驗(yàn)式教學(xué)、參與式教學(xué)的一種，越來越多的受到大學(xué)生的歡迎，可以更好的提升心理健康教育教學(xué)的效果。不過鑒于表達(dá)性藝術(shù)治療本身存在缺乏實(shí)證以及在應(yīng)用中需要購置相關(guān)的軟硬件設(shè)備與材料、使用者需要經(jīng)過專業(yè)性的培訓(xùn)等問題，對(duì)于表達(dá)性藝術(shù)治療的推廣造成了一定的影響。鑒于心理健康教育課程改革正處在形成初期，目前存在的問題會(huì)在實(shí)踐過程中解決。

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