劉志秀

摘 要：關(guān)注藏區(qū)學(xué)生的心理健康狀況，注重對(duì)藏區(qū)學(xué)生的心理健康教育，有益于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，有助于將學(xué)生培養(yǎng)成為建設(shè)新藏區(qū)所需要的人才。文章針對(duì)藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，提出心理健康教育的措施。

關(guān)鍵詞：藏區(qū)寄宿制學(xué)校;心理健康;問(wèn)題;教育對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2019）23-0011-01

西藏地區(qū)地理環(huán)境特殊，同時(shí)現(xiàn)在人們的教育意識(shí)日益增強(qiáng)，為了提高教育質(zhì)量，藏區(qū)的寄宿制學(xué)校應(yīng)運(yùn)而生。藏區(qū)選擇在學(xué)校住宿的學(xué)生大多是牧區(qū)家庭的孩子，這部分學(xué)生離開(kāi)家庭，不能再像在家中一樣得到父母的關(guān)愛(ài)及情感上的滿足，容易產(chǎn)生各種各樣、不同程度的心理問(wèn)題。因此，學(xué)校及教師應(yīng)特別關(guān)注和重視他們的心理健康狀況，應(yīng)采取有效措施對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使他們健康成長(zhǎng)。藏區(qū)學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是一個(gè)值得研究的課題。本文將對(duì)藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生的心理健康問(wèn)題及對(duì)策進(jìn)行研究。

一、對(duì)藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生開(kāi)展心理健康教育的意義

當(dāng)前，如何促進(jìn)和推動(dòng)藏區(qū)的發(fā)展是我國(guó)重要的研究課題之一。促進(jìn)藏區(qū)發(fā)展最重要的資源是人才，如果從城市引入人才，那么一些城市人才與村民之間有可能因?yàn)橛^念、習(xí)慣等差異而產(chǎn)生矛盾，同時(shí)他們初到藏區(qū)，對(duì)當(dāng)?shù)厍闆r不熟悉，難以找到問(wèn)題的根源，因而難以推進(jìn)建設(shè)新藏區(qū)工作。如果人才來(lái)自藏區(qū)，那么他們則既了解藏區(qū)，明白改變部分藏區(qū)落后面貌最需要做什么，又能與村民很快建立融洽的關(guān)系。因此，建設(shè)新藏區(qū)需要培養(yǎng)藏區(qū)的孩子，將藏區(qū)孩子培養(yǎng)成為建設(shè)新藏區(qū)真正需要的人才。藏區(qū)學(xué)校在培養(yǎng)人才的過(guò)程中，既要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，更要重視學(xué)生的心理健康。而且對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康是一生幸福的保障。

二、藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題

（1）寄宿學(xué)生遠(yuǎn)離父母，沒(méi)有父母的關(guān)愛(ài)，會(huì)在情感上有一定的缺失，缺乏安全感，不利于身心健康發(fā)展。有些學(xué)生甚至在與同學(xué)、老師的溝通方面存在一定的問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生孤獨(dú)感，容易自我封閉。有時(shí)，學(xué)生為了盡快適應(yīng)學(xué)校這個(gè)陌生的環(huán)境，會(huì)采取各種措施來(lái)克服自己的心理障礙，在這個(gè)過(guò)程中也容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。這些問(wèn)題如果長(zhǎng)時(shí)間得不到解決，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生焦慮等負(fù)面情緒，對(duì)成長(zhǎng)十分不利。

（2）寄宿制學(xué)校教學(xué)環(huán)境相對(duì)封閉，容易使學(xué)生產(chǎn)生心理壓力。寄宿學(xué)生長(zhǎng)期處于封閉的校園環(huán)境中，缺少課外娛樂(lè)活動(dòng)，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。在新課改背景下，藏區(qū)學(xué)校雖然重視素質(zhì)教育，但是受藏區(qū)條件的限制，無(wú)論是學(xué)校，還是教師、家長(zhǎng)和學(xué)生，往往更加注重學(xué)習(xí)。這種情況容易使學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力，進(jìn)而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

三、加強(qiáng)藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康教育的措施

（1）各學(xué)科教師在教學(xué)中滲透心理健康教育。在對(duì)寄宿制學(xué)校學(xué)生的心理健康教育中，教師是最主要的力量。教師要讓學(xué)生感受到關(guān)愛(ài)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校產(chǎn)生歸屬感。各學(xué)科教師在教學(xué)過(guò)程中不僅要注重文化知識(shí)的傳授，還要將心理健康教育融入其中，將教學(xué)與心理輔導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)水平和心理健康水平的共同提升。要達(dá)到這一目標(biāo)，教師要做到以下兩點(diǎn)：第一，營(yíng)造良好的課堂環(huán)境。教師要盡力營(yíng)造輕松愉悅的課堂氛圍，讓學(xué)生在課堂上暢所欲言，敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)和認(rèn)知，從而拉近師生、生生之間的距離，在一定程度上彌補(bǔ)學(xué)生的情感缺失。第二，逐漸培養(yǎng)、提升學(xué)生的自我疏導(dǎo)意識(shí)和能力。教師在教學(xué)過(guò)程中要教會(huì)學(xué)生傾聽(tīng)，教會(huì)學(xué)生寬容，讓他們學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)學(xué)生的自信。

（2）學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。學(xué)生走出家庭來(lái)到陌生的學(xué)校，生活上會(huì)感到不習(xí)慣。為了能夠讓學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活，確保學(xué)生的心理健康，學(xué)校要盡可能為他們創(chuàng)造良好、舒適的生活環(huán)境。比如，學(xué)校可以將餐廳和寢室家庭化，讓學(xué)生盡可能感受到家庭的溫暖，感受到來(lái)自學(xué)校的關(guān)愛(ài)，降低學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的幾率。同時(shí)，學(xué)校要盡可能了解每位學(xué)生的性格特點(diǎn)和習(xí)慣，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不適應(yīng)的情況時(shí)，要及時(shí)給予關(guān)愛(ài)和疏導(dǎo)，幫助他們解決問(wèn)題。

（3）學(xué)校要加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的合作。學(xué)生初入寄宿制學(xué)校時(shí)，心理健康教育不能完全依靠學(xué)校，畢竟父母的關(guān)愛(ài)是難以替代的。即使進(jìn)入寄宿制學(xué)校，家長(zhǎng)也要關(guān)注、關(guān)心自己的孩子。因此，學(xué)校要及時(shí)或定期與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解自己孩子的狀況，認(rèn)識(shí)到孩子心理健康的重要意義。除此之外，學(xué)校可以定期舉辦親子活動(dòng)，讓家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校與孩子共同參加。這樣做，既可以疏解家長(zhǎng)與孩子間的思念之情，又可以讓家長(zhǎng)更多地了解孩子的學(xué)習(xí)和生活狀況，增強(qiáng)家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感，使學(xué)校真正成為學(xué)生的第二個(gè)家，這對(duì)學(xué)生的心理健康具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，藏區(qū)寄宿制學(xué)生的心理健康小到會(huì)影響其一生的幸福，大到會(huì)對(duì)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展產(chǎn)生間接的影響。當(dāng)前，寄宿制學(xué)校在藏區(qū)正在不斷擴(kuò)大，學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題應(yīng)該受到廣泛關(guān)注，需要教育工作者及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和探索，進(jìn)而為藏區(qū)寄宿制學(xué)校學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)一份力量，為藏區(qū)人才的培養(yǎng)和藏區(qū)未來(lái)的發(fā)展添一把薪火。

參考文獻(xiàn)：

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