譚東平

摘 要：隨著我國社會的不斷發(fā)展，人們對自身的健康要求也逐漸在提高。在小學的學習階段，體育教學目前成為學習的重點之一，力求讓學生在體育課堂上能夠獲得良好的體育鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)，讓學生樹立一定的體育修養(yǎng)。將針對小學體育的教學，探究如何改善傳統(tǒng)的體育測試方式，達到學生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。

關鍵詞：小學體育;核心素養(yǎng);身體素質(zhì)

體育課程的是一門實踐性的學科，在體育教學過程中，學生需要在體育課堂中不斷強健自身的體魄，不斷完善自己。在目前對人才的需求背景之下，體育教學的目標正在發(fā)生變化，小學體育教學方式應當不斷完善，滿足學生的需要和社會發(fā)展，對小學體育教學的評價體系也應當逐漸轉(zhuǎn)變，增強體育教學的科學精神以及創(chuàng)新意識，使得學生樹立體育學科的核心素養(yǎng)。

一、重視體育課程教學

在如今小學體育課堂之中，教師不僅要增強學生的身體素質(zhì)，更要培養(yǎng)學生的體育精神，鍛煉學生的毅力，讓學生能夠擁有頑強的性格。在小學體育的教學中，教師要不斷完善體育教學的核心素養(yǎng)，創(chuàng)新培養(yǎng)評價體系，能夠體現(xiàn)出體育課程的真正意義。在新課程標準的改革下，不斷完善體育教學的模式，讓如今的體育學科教學更加豐富多彩，改變以往的評價單一的現(xiàn)狀。在體育教學當中，教師對體育學科的評價應當將體育知識和體育技能以及體育品德和個性結(jié)合在一起，重視小學體育學科的教學質(zhì)量。

在對小學生進行《武術》教學的過程中，教師對小學體育的教學目標不僅僅是對學生的體育動作和技能進行考查，更應當讓學生在體育學習過程中了解武術精神的內(nèi)涵與素質(zhì)，在武術學習中培養(yǎng)學生的學習狀態(tài)和體育品德，教師在武術的教學之中可以讓學生了解武術的悠久歷史，讓學生培養(yǎng)體育學科的核心素養(yǎng)。小學生在小學階段還處于認知比較淺薄，思維方式以及習慣都沒有建立的時期，通過小學體育課堂的學習，讓學生能夠建立起相應的體育修養(yǎng)和道德觀念，對學生未來的發(fā)展也是具有積極意義的。

二、培養(yǎng)學生健康意識

在實際的小學體育課堂當中，教師要為學生樹立有趣的體育課堂，將小學生體育品格培養(yǎng)作為體育教學的主題，讓學生提高綜合素質(zhì)。在核心素養(yǎng)的培養(yǎng)下，小學體育教學應當首先培養(yǎng)學生的健康意識。健康飲食不僅僅是對學生有利的，而且更是對國家和社會的發(fā)展是有利的。小學生是祖國的花朵、民族的未來，小學生有一個強健的體魄才能在將來為國家、為社會做貢獻。在身體發(fā)育的關鍵時期，小學生應當樹立健康的意識，引導學生積極參加體育課。教師通過舉辦相關的體育活動來讓學生積極地加入體育課堂與身體訓練過程當中。

同時，教師還要讓學生進行適當?shù)捏w育活動，讓學生能夠養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，在體育鍛煉中不斷提高自身的素質(zhì)。在體育教學過程當中，體育教學不僅僅包括一些肢體行為上的活動，更要包括與健康和體育有關的一些知識。教師要讓學生了解與飲食健康以及平時活動的一些專業(yè)知識，能夠讓學生擁有一個健康的身體素質(zhì)。例如，教師可以告訴學生平時應該多吃蔬菜，哪些蔬菜是富含維生素的，哪些水果是富含纖維的。教師通過飲食金字塔的講解讓學生能夠在日常生活中養(yǎng)成一個良好的飲食習慣。有的小孩在日常生活中特別喜歡玩手機、玩電腦，因為過度使用眼睛造成視力下降。教師要引導學生多多參加一些戶外的運動，減少對電子產(chǎn)品的使用，培養(yǎng)學生積極健康的生活狀態(tài)。

三、培養(yǎng)相應體育精神

在實際的小學體育課堂當中，教師要以技術的訓練為主，在技術教學的過程當中為學生多多講解一些與訓練相關的體育知識。例如，教師在講解關于長跑以及慢跑的過程當中，可以向?qū)W生介紹在長跑過程中應當如何進行呼吸，如何進行腿部和手部的協(xié)調(diào)，頭部應當平視前方，讓學生擁有一個正確的跑步姿勢，才能在跑步過程當中不會感到痛苦。擁有了堅實的理論基礎，教師再進行實踐的教學可以讓學生對體育鍛煉有一個不同的認知。除此之外，教師在實際的小學體育課堂的教學過程當中，還要通過潛移默化的形式，培養(yǎng)小學生良好的品格，讓學生的一些優(yōu)秀性格通過體育鍛煉來進行塑造。

在長跑的學習過程當中，教師可以訓練學生的耐力和堅韌力，在短跑之中，教師可以訓練學生的爆發(fā)力。例如，在實際的小學體育課堂中，教師在對學生進行800米或者1000米跑步訓練時，可以通過一些鼓勵或者是心理暗示的方法，讓學生在跑步的過程中想“我一定可以做到的”，然后將眼前的100米轉(zhuǎn)化為接下來的10米，然后再分成一個小困難逐一進行克服，讓學生能夠體會自己從想要放棄到疲憊再讓自己堅持下來跑完全程的過程，讓學生培養(yǎng)堅持不懈、頑強拼搏的體育精神，使其在遇到其他的困難時也有一定的毅力，提高學生的體育學科核心素養(yǎng)。

小學體育課堂當中的核心素養(yǎng)不僅僅是讓學生掌握專業(yè)的體育知識，而且還要讓學生擁有健康的體育意識，讓學生能夠樹立正確生活的良好習慣，在體育的活動當中培養(yǎng)自身的頑強性格和毅力，提高學生對體育技能的掌握，讓小學體育課堂的核心素養(yǎng)培養(yǎng)效果得以提高。

編輯 高 瓊