汪明賀

摘要：大學(xué)生在校期間會(huì)面對(duì)許多壓力，同時(shí)大學(xué)生在學(xué)校期間還會(huì)面臨人際關(guān)系處理的問題，有時(shí)候心理會(huì)有許多矛盾。學(xué)校就是社會(huì)的一個(gè)縮影，學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中難免也會(huì)遇到許多困難與挑戰(zhàn)，對(duì)身心造成影響甚至傷害。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生面對(duì)自己內(nèi)心的困擾，正視自己學(xué)習(xí)、情感方面遇到的問題，在其中找到更好與自身相處、與他人相處的方法，是十分重要的。

關(guān)鍵詞：互動(dòng)理論背景;大學(xué)生心理健康教育;課程改革;初探

大學(xué)生心理健康是一種身心健康的表現(xiàn)，不僅要對(duì)學(xué)生的身體疾病進(jìn)行治療，對(duì)于學(xué)生心理上的疾病與缺陷也要進(jìn)行彌補(bǔ)與治療。學(xué)生由于人生經(jīng)歷的不同，難免在心理上會(huì)出現(xiàn)一些缺陷與傷痕，這些缺陷與傷痕隨著時(shí)間的積累會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生影響。作為教師，應(yīng)該通過心理健康教育課程，幫助學(xué)生提高面對(duì)困難的勇氣，對(duì)于學(xué)生在心理上遇到的困難，通過教學(xué)幫助學(xué)生排解，并讓學(xué)生找到解決自身心理問題并有效改善、克服的方法，是十分必要的。大學(xué)生心理健康教育課程就是要給學(xué)生的心理問題打預(yù)防針，并為大學(xué)生的心理問題服上一劑良藥，因此，應(yīng)該對(duì)大學(xué)生心理健康教育予以重視，讓這門課程與時(shí)俱進(jìn)。

一、大學(xué)生心理健康教育課程在實(shí)際教學(xué)過程中遇到的問題

大學(xué)生在校期間會(huì)面對(duì)許多壓力，情感的壓力、現(xiàn)實(shí)與理想之間巨大差距的壓力等等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。在面對(duì)這些壓力時(shí)，有一部分大學(xué)生缺乏有效改善現(xiàn)狀與排解自身煩惱的的能力，就容易鉆牛角尖，在心中產(chǎn)生心理障礙，

影響學(xué)習(xí)與生活，甚至有些學(xué)生會(huì)走上自殘、自殺或傷害他人、報(bào)復(fù)他人的道路。因此，教師通過心理健康教育課程，幫助學(xué)生提高面對(duì)困難的勇氣，對(duì)于學(xué)生在心理上遇到的困難，通過教學(xué)幫助學(xué)生排解，并讓學(xué)生找到解決自身心理問題并

有效改善、克服的方法，是十分必要的。因此，教師應(yīng)該對(duì)大學(xué)生心理健康教育予以重視，讓大學(xué)生心理健康課程與時(shí)俱進(jìn)，跟上學(xué)生的成長步伐。但在現(xiàn)實(shí)課程當(dāng)中，卻并不是這樣的，許多教師在教授大學(xué)生心理健康教育這門課程時(shí)，通常只是按照課本來枯燥的講述，難以與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，將課本中的知識(shí)點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷聯(lián)系起來。這樣的授課方法，不僅老師覺得教起來沒意思，意義不大，學(xué)生更感覺課程枯燥乏味，用處不大。久而久之，許多學(xué)生就對(duì)心理健康教育課程失去了信心，認(rèn)為心理健康課程枯燥乏味，在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中用處不大，不利于大學(xué)生的健康發(fā)展。另外，大學(xué)生心理健康教育的教材內(nèi)容滯后，過于注重理論，而忽視了與學(xué)生的互動(dòng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，也導(dǎo)致教材內(nèi)容與學(xué)生所需不符，影響了學(xué)生對(duì)課程的學(xué)習(xí)。教材中的許多理論內(nèi)容較為枯燥，教師在講授過程中又缺乏趣味性，不能將課本內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷聯(lián)系在一起，這就致使心理健康教育的課堂缺乏生動(dòng)性。

二、改善大學(xué)生心理健康教育課程的方法與建議

學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生在校期間遇到的具體問題，進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃的制定，在教學(xué)材料的選擇上也要慎重考慮，在教學(xué)過程中要以學(xué)生為主，以解決學(xué)生的實(shí)際問題為目標(biāo)，并在教學(xué)實(shí)踐中注重理論結(jié)合實(shí)際，注重課程對(duì)學(xué)生的實(shí)際意義。首先，學(xué)校要多引進(jìn)專業(yè)領(lǐng)域的人才，并鼓勵(lì)在校心理教師多多學(xué)習(xí)與本專業(yè)相關(guān)的內(nèi)容。在校內(nèi)，學(xué)校要對(duì)心理課程重視起來，將授課教師組織起來共同備課，在備課過程中集思廣益，相互學(xué)習(xí)與探討，將學(xué)生的實(shí)際心理了解清楚，好對(duì)癥下藥。在實(shí)際授課過程中，杜絕對(duì)學(xué)生只灌輸書本內(nèi)容，不注重實(shí)際問題的教課方法。學(xué)校也要定期對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，對(duì)在教學(xué)中遇到的問題共同進(jìn)行探討，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的更好推進(jìn)。教師應(yīng)該通過課程拉近與學(xué)生之間的距離，做學(xué)生的知心姐姐，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)生活中遇到的困難主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通。教師也可以選取典型的案例對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行分析，并幫助學(xué)生通過心理知識(shí)來為學(xué)生解決困難。其次，對(duì)于課程的教材也要慎重選擇，并注重對(duì)教材的定期更新與補(bǔ)充，確保教材貼合學(xué)生實(shí)際，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師在備課時(shí)，要根據(jù)學(xué)生在實(shí)際生活中可能會(huì)遇到的情感問題、人際關(guān)系問題等心理困惑進(jìn)行課程的設(shè)定，并根據(jù)授課過程中學(xué)生的反應(yīng)不斷對(duì)課程進(jìn)行完善與補(bǔ)充。例如學(xué)生在剛步入大學(xué)生活時(shí)，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境，新的生活環(huán)境可能會(huì)有許多不適應(yīng)的地方，對(duì)于未來也有許多不確定，對(duì)于學(xué)習(xí)、人生缺乏目標(biāo)，產(chǎn)生迷茫的情緒也都在所難免。教師在設(shè)計(jì)課程時(shí)，就應(yīng)該將學(xué)生的這些情緒充分考慮進(jìn)去，為學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、情感觀進(jìn)行良好的指引。最后，教師在教學(xué)過程中，應(yīng)該采取一些新的教學(xué)模式進(jìn)行輔助教學(xué)。教師在平常的學(xué)習(xí)生活中，要與學(xué)生拉近彼此之間的距離，做學(xué)生的知心姐姐，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)生活中遇到的困難主動(dòng)與老師進(jìn)行溝通。教師也可以選取典型的案例對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行分析，并幫助學(xué)生通過心理知識(shí)來解決困難。教師也可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組模擬，將一些典型問題在課堂中進(jìn)行模擬，讓學(xué)生主動(dòng)思考如果遇到這類問題應(yīng)該怎樣解決，教師在最后也要進(jìn)行講解與分析，幫助學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)加深記憶。通過角色扮演，不僅讓學(xué)生提前感受了人生將要面臨的一些難題與困境，也讓學(xué)生通過換位思考，更能理解他人的情感狀態(tài)與生活狀態(tài)，從而對(duì)身邊的人多一些理解與體諒。

三、結(jié)語

大學(xué)生在校期間，難免會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)與困境，不管是身體上的困難還是心理上的困難，教師都應(yīng)該謹(jǐn)慎對(duì)待，幫助學(xué)生走出困境，提高處理困難的能力。學(xué)生身體上出現(xiàn)創(chuàng)傷需要治療，心理上遇到困難與傷害同樣需要通過治療進(jìn)行康復(fù)，而大學(xué)生心理健康教育課程就是在為學(xué)生的心理問題打預(yù)防針，為大學(xué)生的心理創(chuàng)傷進(jìn)行有效治愈，因此是十分重要的，教師應(yīng)該予以重視。要對(duì)心理健康課程重視起來，將授課教師組織起來共同備課，在備課過程中集思廣益，相互學(xué)習(xí)與探討，將學(xué)生的實(shí)際心理了解清楚，好對(duì)癥下藥。通過設(shè)置合理的課程標(biāo)準(zhǔn)、選取適合大學(xué)生實(shí)際情況的教材、進(jìn)行課程的合理設(shè)計(jì)來推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的向前發(fā)展，在實(shí)際教學(xué)中不斷完善教學(xué)體系，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

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