陳美娟

【摘 ???要】 ???目的：研究中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病中的治療效果;方法：選取2017年12月～2018年9月來我院就診的100例慢性患者，隨機(jī)分為兩組，實(shí)驗(yàn)組患者采取中醫(yī)養(yǎng)生保健治療，對(duì)照組患者采取常規(guī)治療，每組各50例，對(duì)比兩組患者的預(yù)后情況。結(jié)果：經(jīng)過一段時(shí)間的研究后，實(shí)驗(yàn)組患者慢性病的緩解率47（94%）明顯高于對(duì)照組患者的緩解率41（82%），差異顯著具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論：在慢性病患者治療中采取中醫(yī)養(yǎng)生保健措施能夠有效緩解患者的病情，降低并發(fā)癥的發(fā)生率，提高患者的生活質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】 ???中醫(yī);養(yǎng)生保健;慢性病;效果研究

【中圖分類號(hào)】R715 ???【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ???【文章編號(hào)】1004-7484（2019）04-0222-01

近幾年，我國的老齡化程度越來越嚴(yán)重，老年人的各項(xiàng)身體器官都呈現(xiàn)出衰敗的趨勢(shì)，抵抗力明顯下降，慢性病的患病率極高。根據(jù)相關(guān)研究證明，60歲以上的老年人是慢性病的高發(fā)群體，慢性病對(duì)患者的生活質(zhì)量有很大的影響。在臨床中加大對(duì)慢性病患者治療的研究，給予患者中醫(yī)養(yǎng)生保健指導(dǎo)，提高慢性病患者的治療效果。中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病治療中研究情況如下文所示：

1 ???資料與方法

1.1 一般資料

選取2017年12月～2018年9月來我院就診的100例慢性患者，隨機(jī)分為兩組，每組各50例。實(shí)驗(yàn)組男性患者32例，女性患者18例;年齡55～83歲，平均年齡（69.76±2.1）歲;疾病類型：高血壓患者22例，冠心病患者19例，糖尿病患者9例。對(duì)照組男性患者28例，女性患者22例;年齡57～86例，平均年齡（73.45±1.8）歲;疾病類型：高血壓患者26例，冠心病患者14例，糖尿病患者10例。對(duì)比兩組患者的一般資料無顯著差異，沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

在此次研究中給予對(duì)照組患者常規(guī)治療干預(yù)，根據(jù)患者的病癥進(jìn)行合理的藥物治療，在配合藥物治療的基礎(chǔ)上引導(dǎo)患者合理飲食與運(yùn)動(dòng)。實(shí)驗(yàn)組患者采取中醫(yī)養(yǎng)生保健治療，詳細(xì)內(nèi)容如下：

1.2.1 中醫(yī)食療養(yǎng)生保健

老年患者具有特殊性，大多數(shù)老年人的身體機(jī)能較差，身體缺乏排毒機(jī)能。俗話說是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。中醫(yī)食療在慢性病患者的護(hù)理干預(yù)中起到非常大的作用，當(dāng)患者出現(xiàn)慢性病癥狀時(shí)應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用具有藥物價(jià)值的食物，注意營養(yǎng)要均衡，盡量做好少食多餐，循序漸進(jìn)的調(diào)理身體[1]。高血壓患者應(yīng)該多食用鉀元素豐富的水果，例如蘋果和香蕉;冠心病患者多食用降血脂的食物，例如木耳、豆腐等;糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，起到降血糖的作用。根?jù)患者的病癥合理的搭配飲食，做好食物方面的保健。另外需要注意的一點(diǎn)是，相關(guān)研究人員還需要加強(qiáng)老年人的健康養(yǎng)生安全意識(shí)宣傳工作，不要迷信服用不靠譜的保健品，還是要從日常的飲食方便入手，改善飲食習(xí)慣，注重營養(yǎng)搭配，提高身體的免疫力。

1.2.2 中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健

生命在于運(yùn)動(dòng)，通過將中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健與患者的正常起居結(jié)合在一起，能夠增強(qiáng)患者的體魄，提高患者的生活質(zhì)量。中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生保健提倡患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，采取相對(duì)柔和的方式達(dá)到強(qiáng)身健體預(yù)防疾病的效果。適用于老年人的中醫(yī)運(yùn)動(dòng)方式有很多種，常見的有五禽戲、太極拳、競走等等，具體的運(yùn)動(dòng)方式需要根據(jù)患者的實(shí)際情況選擇，運(yùn)動(dòng)量要適度，不可過快或操之過急，改善身體狀況不是一朝一夕的事情，需要長期的堅(jiān)持。

1.2.3 中醫(yī)情志養(yǎng)生保健

慢性病患者的病程較長，長期患病和久治不愈會(huì)給患者的心理帶來很多負(fù)面的影響。尤其是在身體機(jī)能出現(xiàn)明顯退化，身體上出現(xiàn)各種不適的情況下，患者極易暴躁不安，出現(xiàn)情感上的脆弱。積極的心態(tài)有利于患者的康復(fù)與治療，消極焦慮的心態(tài)只會(huì)讓患者越來越低迷，失去對(duì)生活的渴望[2]。給予患者中醫(yī)心理養(yǎng)身保健，根據(jù)患者的心理狀況和身體狀況，采取有效的護(hù)理干預(yù)措施，引導(dǎo)患者正確認(rèn)識(shí)疾病的產(chǎn)生與發(fā)展，提高患者戰(zhàn)勝病魔的信心，使患者保持良好的心理狀態(tài)。

1.2.4 中醫(yī)技術(shù)保健

根據(jù)患者的病情選擇適宜的中醫(yī)技術(shù)，常見的中醫(yī)技術(shù)有拔罐、足浴、刮痧等。不同病癥患者采取的中醫(yī)養(yǎng)生保健措施不同，例如高血壓患者可以采用按摩的方式，通過反復(fù)揉搓大拇指底部達(dá)到擴(kuò)張血管的目的，可有效的控制患者的血壓;冠心病患者可以按摩足三里與內(nèi)關(guān)穴位，能夠起到安神養(yǎng)氣血的作用;糖尿病患者揉按涌泉與中脘等穴位會(huì)起到調(diào)氣血、降血糖的效果。不同的穴位對(duì)人體起到的作用是不一樣的，患者要根據(jù)自己的病癥選擇適合自己的中醫(yī)技術(shù)，從而達(dá)到養(yǎng)生保健的效果[3]。

1.3 療效標(biāo)準(zhǔn)

在兩組患者的對(duì)比實(shí)驗(yàn)中分為有效、緩解、無效等三個(gè)項(xiàng)目，有效：患者臨床癥狀消失，精神狀態(tài)良好，病情得到有效控制;緩解：患者癥狀得到改善，精神狀態(tài)良好，病情有所緩解;無效：經(jīng)過一段時(shí)間的治療后患者精神狀態(tài)與病情沒有變化，甚至出現(xiàn)病情惡化，即為治療無效。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

本文在研究過程中采用SPSS19.0 的統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)整理與分析，其中計(jì)數(shù)資料采用%表示，組間X2檢驗(yàn)，計(jì)量資料用（x-±s）表示，組間t檢驗(yàn)。P<0.05表示數(shù)據(jù)有差異，研究有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義[4]。

2 ???結(jié)果

通過給予兩組患者不同的護(hù)理干預(yù)治療，對(duì)比兩組患者的治療情況，如表1 所示：

3 ???討論

慢性病是一種老年人多發(fā)病，病因由多種因素造成，慢性病的發(fā)病率高，治療效果緩慢，對(duì)人們的生活質(zhì)量影響極大。通過對(duì)慢性病患者進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健治療，能夠在減少患者經(jīng)濟(jì)支出的基礎(chǔ)上改善患者的身體狀況，提高慢性病治療的效果。在中醫(yī)養(yǎng)生保健治療慢性病的研究在中醫(yī)食療、中醫(yī)運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)情志與中醫(yī)技術(shù)等保健方法應(yīng)用效果最為明顯。通過調(diào)整患者的情志養(yǎng)生，均衡患者的情志，可以改善患者的心理狀態(tài);結(jié)合患者的實(shí)際情況選擇合適的中醫(yī)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠提高患者的身體素質(zhì)，有效控制病情;按照季節(jié)氣候與患者身體機(jī)能的變化制定飲食方案，改善身體的營養(yǎng)，增強(qiáng)患者機(jī)體免疫力;配合針灸、拔罐等中醫(yī)技術(shù)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。研究結(jié)果表明采取中醫(yī)養(yǎng)生保健的實(shí)驗(yàn)組患者病情總有效率94%高于常規(guī)護(hù)理治療的對(duì)照組患者82%，這說明中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病的治療中具有很大的效果，值得在臨床中推廣使用。

參考文獻(xiàn)

[1]劉千琳.中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病防治中的應(yīng)用研究[J].養(yǎng)生保健指南，2019，（43）：257.

[2]王娘明.中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病控制與防治的應(yīng)用分析[J].養(yǎng)生保健指南，2019，（9）：231.

[3]楊學(xué)鵬.中醫(yī)養(yǎng)生保健在慢性病防治中的應(yīng)用研究[J].名醫(yī)，2018，000（003）：P.36-36.

[4]徐曉紅.中醫(yī)技術(shù)在養(yǎng)生保健中的運(yùn)用[J].養(yǎng)生保健指南，2018，（9）：198.