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        中小學(xué)足球訓(xùn)練的現(xiàn)狀

        2019-09-10 07:22:44李夢洛
        體育風尚 2019年4期
        關(guān)鍵詞:足球游戲足球訓(xùn)練小學(xué)生

        李夢洛

        摘要:相信在足球教學(xué)中,足球比賽的運用可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體力和智力,有利于學(xué)生更好地掌握足球的各種技術(shù)和技巧。它在推動足球教學(xué),提高青少年足球知名度,為中國足球打下良好基礎(chǔ)方面發(fā)揮了良好的作用。培養(yǎng)出優(yōu)秀的下一代。

        關(guān)鍵詞:足球游戲;足球訓(xùn)練;小學(xué)生

        足球比賽是使用足球作為主要設(shè)備并且根據(jù)某些規(guī)則執(zhí)行的活動游戲。說起足球游戲,一般人可能不會陌生,米盧時的國足曾經(jīng)盛行著網(wǎng)式足球這個簡單又有趣的游戲,國足隊員在訓(xùn)練間隙和結(jié)束后常常兩兩成群的在一起對局一番,結(jié)果米盧的快樂足球使中國足球歷史性的進入了世界杯。當皇家馬德里足球俱樂部來到中國比賽時,他們經(jīng)常在訓(xùn)練中穿插一些比賽,他們的訓(xùn)練也在愉快的氛圍中度過??梢娮闱蛴螒虻淖饔檬秋@而易見的。

        一、研究對象與方法

        (一)研究對象

        本文的研究對象是剛剛學(xué)習(xí)足球的小學(xué)生。未來可以掌握高強度的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)理論。所以我認為有必要探索如何在小學(xué)生中使用足球比賽。

        (二)研究方法

        1.文獻資料法

        檢索中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)收集與本課題相關(guān)的資料,了解已有研究成果,為本課題提供理論依據(jù)。

        2.訪問調(diào)查法

        根據(jù)論文要求和目的對部分的學(xué)生進行實地訪談,了解具體情況,收集不同的教學(xué)建議。

        二、結(jié)果與分析

        (一)小學(xué)生的身心特點

        1.小學(xué)生的心理特點

        從目前的研究結(jié)果來看,注意力紊亂的原因主要是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟,而且某些方面都是由一些滯后造成的。對于年齡較小的孩子,大腦的自我抑制功能較弱,兩者之間的興奮抑制是不可能的。因此,低年級的小學(xué)生都有班級,優(yōu)秀學(xué)生的集中時間為20-30分鐘,差異大約為10分鐘。

        2.小學(xué)生的生理特點

        (1)動系統(tǒng)

        因為瞳孔處于生長階段,骨骼柔軟,軟骨更多,骨骼更短,骨化不完整。因此,小學(xué)生瞳孔彈性大,柔韌性好,不易斷裂,但硬度小,堅固性差,承受壓力和張力的能力不如成人。同時,瞳孔肌肉更柔軟,肌肉纖維更細,肌肉收縮蛋白更少。因此,兒童少年的肌肉收縮力量較小。

        (2)心血管系統(tǒng)

        小學(xué)生心血管系統(tǒng)正在發(fā)育,心臟重量和體積的絕對值小于成人。因此,心臟收縮強度較弱,心臟的每搏輸出和輸出也很小。

        (3)呼吸系統(tǒng)

        小學(xué)生肺泡數(shù)量少于成人肺活量,肺活量和肺活量低于成人。小學(xué)生的心肺功能低于成人,因此他們的最大肺通氣量和最大耗氧量都低于成人。

        (二)足球游戲的作用和特點

        1.具有鍛煉身體的價值

        這是一個足球比賽與智力游戲不同的地方。它對人體有一定的運動價值。為游戲提供一定的運動價值,以達到鍛煉學(xué)生身體和增強身體健康的目的。

        2.具有趣味性特點

        辭源中說:游戲乃“玩物適情之事也”。游戲很有趣,比如玩。因此,雖然它不直接創(chuàng)造物質(zhì)財富,但它可以吸引各種不同的物體積極參與。作為一種游戲,足球比賽必須是有趣的。有趣也是足球比賽的特色之一。

        3.具有一定規(guī)則

        足球比賽有競爭因素和某些情節(jié),這增加了它的樂趣和吸引力。規(guī)則本身具有一定的教育意義,可以調(diào)整玩家之間的關(guān)系,這是游戲可以公平,安全,順利地進行的保證。

        (三)小學(xué)足球訓(xùn)練中“教學(xué)”與“打球”的關(guān)系

        通過觀察小學(xué)足球訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生有一種他們喜歡玩的性質(zhì),不喜歡仔細聽教練。我真的不想遵循教練的做法和要求。事實上,這是小學(xué)年齡組的獨特特征。作為一位富有洞察力的教練,你應(yīng)該從這一點開始進行教學(xué)探究和改革。

        學(xué)生口味的特點決定了足球訓(xùn)練中“教學(xué)”與“游戲”的結(jié)合。小學(xué)的學(xué)生有廣泛的興趣和好奇心,通常由直接興趣驅(qū)動。采用靈活多樣的形式和教學(xué),不僅提高了學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣,也體現(xiàn)了娛樂比賽訓(xùn)練的內(nèi)容。達到訓(xùn)練目的。

        1.小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了足球訓(xùn)練中應(yīng)強調(diào)“教學(xué)”與“打球”的結(jié)合。小學(xué)生處于身體發(fā)育階段,骨質(zhì)硬度低,韌性高,易彎曲變形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量低,負氧容量差,易疲勞。所有這些都表明小學(xué)生的運動負荷不應(yīng)太大,運動時間不宜過長。因此,在足球訓(xùn)練中,無疑將“教學(xué)”與“游戲”結(jié)合起來,使青年學(xué)生在訓(xùn)練過程中得到放松。

        2.小學(xué)生接受的能力決定了足球訓(xùn)練中“教學(xué)”與“發(fā)揮”的結(jié)合。學(xué)生,特別是低年級的學(xué)生,理解能力和應(yīng)用能力都很差。學(xué)生似乎理解他們不理解的情況。通過玩有趣的活動(如游戲)激發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容,并使其變得微妙。

        (四)現(xiàn)階段中國小學(xué)足球訓(xùn)練存在的問題及對策

        足球是一個多方面的集體運動,測試每個團隊成員的技術(shù)和身體素質(zhì)。意識和配合,所以在足球訓(xùn)練中隊這些方面的訓(xùn)練往往是要用很長時間的。在現(xiàn)在中國的小學(xué)生足球訓(xùn)練中,過多的精力放在了模版式的教學(xué)上,對于一個訓(xùn)練項目不停的重復(fù),只求訓(xùn)練數(shù)量來提高隊員的熟練度。

        三、結(jié)論

        一個對足球不感興趣的學(xué)生,他會感到“無聊”,因為他需要在訓(xùn)練期間支付更多的體力。又苦又累而容易產(chǎn)生疲勞或厭倦;另一方面,如果他對這項運動有濃厚的興趣,他必須充分并積極參加訓(xùn)練。由要我練變成我要練,而足球游戲把這些方面很好的銜接在了一起。它不僅有效的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣轉(zhuǎn)變了學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度,還較為明顯的提高了訓(xùn)練質(zhì)量,并很好的解決了以往灌輸式教學(xué)所存在的一些矛盾。這也是它的特點的體現(xiàn)。

        參考文獻:

        [1]李小川.足球術(shù)語[M].沈陽:遼寧大學(xué)出版社,1990.

        [2]松木安太郎.兒童足球游戲[M].北京:人民體育出版社,2001.

        [3]楊一民.現(xiàn)代足球[M].北京:人民體育出版社,2000.

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