阿余陸陸

摘 要：教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。在學生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。關(guān)注中學生身心健康成長已成為社會不可忽視的問題。而就少數(shù)民族地區(qū)而言，中學生身心發(fā)展的規(guī)律又呈現(xiàn)特殊性，這些特殊性與學生生活的環(huán)境、接受的教育、傳統(tǒng)的理念傳承等密不可分。所以對少數(shù)民族地區(qū)的中學生心理健康研究非常是有必要的。

關(guān)鍵詞：中學生；少數(shù)民族地區(qū)；心理素質(zhì)

少數(shù)民族地區(qū)學生是所有學生群體中的一個重要的組成部分，也是別具代表性的部分。這些學生由于地域、文化、經(jīng)濟、習俗等方面的影響，導致整體心理狀況與發(fā)達地區(qū)存在很大區(qū)別。本文僅以馬邊彝族自治縣為例，對少數(shù)民族地區(qū)學生心理素質(zhì)狀況進行探究。

一、少數(shù)民族地區(qū)中學生心理健康狀況初探

與其他發(fā)達地區(qū)相比，少數(shù)民族地區(qū)學生存在以下弊端：

1、地理位置偏遠，經(jīng)濟發(fā)展較為落后，教育資源不足，師資缺乏

少數(shù)民族地區(qū)受歷史條件影響，多數(shù)處于比較偏遠的山區(qū)地域。而偏遠地區(qū)以應(yīng)試教育為主，要求各科目教學質(zhì)量提高，導致教育偏向性較強，師資缺乏，心理健康教育重視程度達不到相應(yīng)的水平。

2、思想觀念落后，受傳統(tǒng)思維影響，先天存在劣勢

少數(shù)民族地區(qū)居民受歷史地域影響，傳統(tǒng)農(nóng)耕作業(yè)把當?shù)鼐用袷`在土地上，思想觀念較為傳統(tǒng)落后，接受新興科學理念能力較差。而在以漢語為主流的中國，少數(shù)民族與漢族相比，文字單一，語言生僻，缺乏文化傳承和文化底蘊。

3、缺乏對科目學習以外的素質(zhì)教育拓展，同時缺乏成功體驗

國家倡導素質(zhì)教育多年，對發(fā)展較為迅速的城市地區(qū)，素質(zhì)教育得到了相當程度的落實，但對偏遠落后的少數(shù)民族地區(qū)而言，素質(zhì)教育落實程度較差，甚至很多地區(qū)還停留在以提高學生學科成績?yōu)橹骶€的應(yīng)該教育，對音、體、美等藝術(shù)方面的教育缺乏重視。

4、與外界接觸途徑少，易受不良信息影響

中學生在該年齡段逐漸形成各自人格，通過對外界接觸的人或行為進行學習和模仿，形成其人格特質(zhì)。而網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，中學生缺乏自制能力，網(wǎng)絡(luò)上不良信息極易對他們造成不可估量的影響。

二、少數(shù)民族中學生應(yīng)該加強心理知識的學習

基于少數(shù)民族地區(qū)學生心理現(xiàn)狀，學習相應(yīng)心理學知識對于少數(shù)民族地區(qū)學生有相當?shù)谋匾浴?/p>

心理知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題。

心理知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己學會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、性格的同學采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。

三、培養(yǎng)少數(shù)民族中學生的心理健康，學會做情緒的主人

心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。達到心理健康，應(yīng)具備以下幾方面：

1、正確的人生態(tài)度

正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定??總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

2、滿意的心境

滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能取悅他人。

3、和諧的人際關(guān)系

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而能減少很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情自然就比較舒暢，心理會始終處于健康狀態(tài)中。

4、良好的個性，統(tǒng)一的人格

良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅韌不拔的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持頑強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。

四、加強對少數(shù)民族中學生的心理健康教育

中學生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。從未成熟兒童期向逐漸成熟化的青春期交替轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾或錯誤的心理，幫助他們順利安全渡過青春發(fā)育期，并把這一時期轉(zhuǎn)化為學習的“最佳期”，人生的“黃金時代”，是對中學生的心理健康教育。

1、加大師資投入，加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)

要加大師資投入，對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。

2、加強對家長的指導和幫助

據(jù)調(diào)查，目前上中學這代孩子的父母，普遍受教育程度不高，基本沒學過教育學，兒童心理學的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書?！彼麄儾涣私馊绾胃茖W地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年留守兒童的心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年及留守兒童年齡特點，懂得教育學生的正確方法。

3、在少數(shù)民族中學開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對少數(shù)民族學生進行心理素質(zhì)教育

在少數(shù)民族地區(qū)開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。

4、建立少數(shù)民族學校心理健康服務(wù)體系

在學校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學生心理檔案，作為教師教育教學工作的依據(jù)。使心理健康工作落到實處。

五、結(jié)論

加強少數(shù)民族中學生心理健康教育，同時提高學生思想修養(yǎng)水平，對學生高尚品質(zhì)、人格和情操的形成會產(chǎn)生巨大的影響，同時也會影響智力發(fā)展。所以我們應(yīng)該努力提高學生的心理素質(zhì)，促進學生身心健康發(fā)展。