趙春麗

摘 要：健康高于一切，沒有一個(gè)強(qiáng)健的身體，一切無(wú)從談起，人只有擁有健康的身體才能在其他各種的社會(huì)實(shí)踐中發(fā)揮作用。健康教育著重于培養(yǎng)人們的健康意識(shí)和促進(jìn)人們形成健康的生活方式。通過在幼兒園開展健康教育，可以有效科學(xué)的培養(yǎng)幼兒健康的生活習(xí)慣，使之成為一個(gè)擁有健康身體和完整人格的人。接下來(lái)的文章會(huì)從健康教育方面來(lái)分析如何科學(xué)培養(yǎng)幼兒形成健康的生活習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：健康教育 幼兒健康生活習(xí)慣 科學(xué)培養(yǎng)

【中圖分類號(hào)】G 610 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1005-8877（2019）08-0058-01

1.引言

在教育德智體美勞全面發(fā)展的大背景下，幼兒園的健康教育受到越來(lái)越多人的重視，幫助幼兒從小就養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也漸漸成為現(xiàn)今幼兒園教育的重要內(nèi)容。在幼兒園教育中加入健康教育可以提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，懂得一些最基本的衛(wèi)生常識(shí)，進(jìn)而養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣。

2.教師在教學(xué)中融入健康教育相關(guān)知識(shí)

教授健康教育知識(shí)，須從兩個(gè)方面入手，一是課堂教學(xué)，二是實(shí)踐教學(xué)。如果單從講述的方式告訴幼兒健康知識(shí)，幼兒往往會(huì)無(wú)法接受和理解。這需要教師充分了解幼兒階段幼兒的心智發(fā)展特征，根據(jù)實(shí)際情況來(lái)有目的性地選擇普及的知識(shí)教授給幼兒，并讓幼兒在現(xiàn)實(shí)生活中運(yùn)用健康教育的知識(shí)來(lái)提高生活水平。

在課堂教學(xué)中，教師可以單獨(dú)抽取出幾個(gè)課時(shí)來(lái)講解健康知識(shí)，也可以在平時(shí)教學(xué)過程中穿插一些健康知識(shí)。如：在教學(xué)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜水果時(shí)，順便告訴幼兒多吃水果的益處，水果當(dāng)中包含很多對(duì)人體有益的維生素，并告訴他們什么時(shí)節(jié)對(duì)應(yīng)吃什么水果比較好，授予幼兒真正可以運(yùn)用到實(shí)際生活中的知識(shí)。再者可以請(qǐng)一些相關(guān)專家來(lái)進(jìn)行演講，或是在網(wǎng)絡(luò)上尋找相關(guān)的視頻，以直觀的方式來(lái)輔助健康教育教學(xué)，網(wǎng)上資源相對(duì)比較豐富，教師要根據(jù)幼兒特點(diǎn)選擇視頻，盡量以動(dòng)畫片為主。動(dòng)畫可以吸引幼兒觀看，并幫助幼兒更好理解知識(shí)。

實(shí)踐教育可以以舉行健康教育的主題班會(huì)的形式開展。讓幼兒對(duì)自己知道的一些健康小知識(shí)進(jìn)行分享，讓幼兒先行查閱或是詢問父母再在課堂分享，讓其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)論判斷，教師最后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)補(bǔ)充。

3.培養(yǎng)幼兒形成科學(xué)的作息規(guī)律，增強(qiáng)幼兒自我管理意識(shí)

幼兒處于成長(zhǎng)的初期，對(duì)于自己的生活規(guī)律沒有很好的把握。健康的生活規(guī)律一定是建立在科學(xué)合理地安排自己各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間的基礎(chǔ)上，這當(dāng)中包括休息時(shí)間，用餐時(shí)間，娛樂時(shí)間等等，而工作時(shí)間對(duì)應(yīng)到幼兒就是上課時(shí)間。

幼兒園教師在這方面的主要工作是，結(jié)合幼兒自身情況，制定一份合理的作息時(shí)間表，并在實(shí)踐教學(xué)過程中嚴(yán)格地執(zhí)行，使其形成健康生活規(guī)律。落實(shí)到實(shí)踐過程中就是，詢問健康教育方面的專家或醫(yī)師，結(jié)合幼兒的成長(zhǎng)規(guī)律，確定一個(gè)大概的時(shí)間表，讓幼兒在規(guī)定時(shí)間做規(guī)定的事情。制定好作息時(shí)間表之后，要讓幼兒嚴(yán)格執(zhí)行，久而久之，幼兒會(huì)形成固定的作息規(guī)律，自然而然的形成習(xí)慣，主動(dòng)去執(zhí)行而不會(huì)打亂。如：規(guī)定幼兒每天午睡時(shí)間，讓幼兒習(xí)慣時(shí)間的安排，等到了時(shí)間點(diǎn)，幼兒的身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生困倦的反應(yīng)并且主動(dòng)要求午睡。

教師要結(jié)合健康教育知識(shí)，讓幼兒了解不良生活習(xí)慣的危害，讓幼兒自己心理產(chǎn)生重視，主動(dòng)去遵守這些作息時(shí)間表的安排。再者可以制定懲獎(jiǎng)規(guī)定，鼓勵(lì)幼兒實(shí)現(xiàn)自我管理。例如，周末不上課時(shí)，給每個(gè)幼兒都布置一項(xiàng)任務(wù)——自我管理。根據(jù)每個(gè)自己幼兒的作息時(shí)間表，制定一個(gè)表格并發(fā)給每個(gè)幼兒，讓幼兒每過一個(gè)時(shí)間段就“打卡”一次，若是有幼兒在規(guī)定時(shí)間完成好了所有事，則給出相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)，若是有幼兒完全不按要求，就給出懲罰。

4.學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合

家長(zhǎng)的生活規(guī)律和習(xí)慣會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生最直接最基本的影響，在幼兒健康生活習(xí)慣的培養(yǎng)過程中，離不開家長(zhǎng)們的協(xié)助。就這一點(diǎn)而言，教師必須多跟幼兒家長(zhǎng)聯(lián)系，了解清楚每個(gè)幼兒的身體情況和平時(shí)的大致生活規(guī)律，讓家長(zhǎng)主動(dòng)幫助幼兒的作息時(shí)間表更好執(zhí)行，否則，即使在學(xué)校幼兒有了良好的生活習(xí)慣，但若是在家中失去管控，就會(huì)使得幼兒形成散漫的生活態(tài)度，久而久之，可能會(huì)使其生活變得不規(guī)律，如長(zhǎng)時(shí)間玩游戲，晚睡而導(dǎo)致早上賴床，不按時(shí)吃飯而患上胃病。

關(guān)于結(jié)合家庭教育，教師的做法是定期舉行家長(zhǎng)會(huì)。家長(zhǎng)會(huì)可以高效率地了解幼兒平時(shí)生活習(xí)慣。通過與各個(gè)幼兒家長(zhǎng)溝通，向家長(zhǎng)傳達(dá)在日常生活中培養(yǎng)幼兒健康生活習(xí)慣的重要性，讓家長(zhǎng)多加注意自己的生活習(xí)慣給孩子帶來(lái)的影響，主動(dòng)配合教師布置的任務(wù)，將孩子在家中的不良生活習(xí)慣反饋給老師，聯(lián)合教師一起幫孩子改掉壞習(xí)慣，協(xié)助孩子更好完成各項(xiàng)關(guān)于培養(yǎng)健康生活習(xí)慣的任務(wù)。

5.總結(jié)

幼兒時(shí)期的健康教育會(huì)對(duì)幼兒一生產(chǎn)生重要影響，幼兒時(shí)期的可塑性非常強(qiáng)，該時(shí)期對(duì)其形成和培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要，而進(jìn)行科學(xué)的健康教育是幫助幼兒養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的重要方法。作為教師，要充分重視健康教育，力求把孩子培養(yǎng)成擁有健康身體和完整人格的人，讓孩子擁有健康的人生，快樂的生活。

參考文獻(xiàn)

[1]馬麗春.基于健康教育下幼兒健康生活習(xí)慣的培養(yǎng)分析[J].都市家教月刊，2016（9）

[2]陳珊.幼兒教育中如何滲透健康教育[J].啟迪與智慧（教育），2017（06）