黃昌斌

摘 要：在以素質(zhì)教育主旋律的教學(xué)背景下，學(xué)習(xí)者的心理健康教育已然成為了當(dāng)前小學(xué)教學(xué)的重心之一。健康的身體基于健康的心理，心理健康教育能夠有效協(xié)助小學(xué)生形成健全的人格，強化學(xué)習(xí)者的心理承受能力以及心理素質(zhì)。而在小學(xué)體育課堂教學(xué)是學(xué)校實施心理健康教育的主要渠道，本文就如何在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育展開思考與討論。

關(guān)鍵詞：小學(xué);體育教學(xué);心理健康教育

小學(xué)階段的學(xué)生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵性時期，需要教師合理的引導(dǎo)和培育，協(xié)助學(xué)習(xí)者強化心理素質(zhì)，樹立正確的價值導(dǎo)向和形成健全的人格。心理健康教學(xué)包含心理健康維護以及心理健康問題矯正兩個方面，從心理問題的預(yù)防到心理問題的解決有效的通過多個途徑協(xié)助小學(xué)生進一步提升心理素質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育，為小學(xué)體育教學(xué)注入了新生力量，實現(xiàn)了學(xué)習(xí)者身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同提升，順應(yīng)了當(dāng)前新課改的時代潮流。

1在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教學(xué)的積極意義

健康不但是指身體的健康，還涵蓋了強大的心理素質(zhì)以及健全的人格這兩個方面。鑒于我國長期的獨生子女政策，目前許多小學(xué)生在家長的過度保護下，或多或少的存在一定程度的心理問題，例如，經(jīng)不起受挫、委屈、意志薄弱等不健康的心理狀態(tài)這并不利于小學(xué)生形成正確的價值取向以及樹立健全的人格，因此推進心理健康教學(xué)在小學(xué)體育課堂中開展勢在必行。

強大的心理素質(zhì)是培育健康身體素質(zhì)的根基。在新課改的不斷深化過程中，各界教育人士開始重視對小學(xué)生的心理健康教育。而體育和健康始終是兩個密不可分的，通過體育鍛煉在強化學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)的同時，還可以通過科學(xué)運動和合理的競技釋放小學(xué)生的壓力以及負面情緒，有助于培育小學(xué)生強大的心理素質(zhì)以及較強的心理承受能力。此外，在小學(xué)體育中滲透心理健康教育，豐富了小學(xué)體育的教學(xué)模式，與此同時使心理健康教學(xué)增加了小學(xué)生的參與度，使之更具有趣味性。因此在小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教學(xué)具備可行性和必要性。

2在小學(xué)體育教學(xué)中滲入心理健康教學(xué)目前存在的問題

2.1缺乏科學(xué)教學(xué)方法，心理健康教學(xué)模式化

鑒于我國長期以應(yīng)試教育為主線，導(dǎo)致目前大多是體育教師在由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)化為素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型階段無法在較短時間內(nèi)尋找并探究出適合當(dāng)先教學(xué)環(huán)境的體育教學(xué)模式。在實際體育教學(xué)中仍然沿襲著傳統(tǒng)的以鍛煉小學(xué)生身體素質(zhì)為主的單一體育教學(xué)模式，未能切實將心理健康教學(xué)融入到體育課堂教學(xué)中來。

2.2小學(xué)生的配合程度較低

傳統(tǒng)體育教學(xué)以鍛煉學(xué)習(xí)者的體能為主且課堂模式較為單一，在調(diào)研中我們發(fā)現(xiàn)許多小學(xué)體育課堂教學(xué)中都以長跑或者短跑的練習(xí)為主要的體育課堂內(nèi)容，導(dǎo)致體育課堂的教學(xué)內(nèi)容單一且枯燥。因此小學(xué)體育課中小學(xué)生的運動量較大，部分學(xué)習(xí)者產(chǎn)生了抵觸情緒，造成目前許多小學(xué)生喜歡體育運動卻討厭體育課的尷尬局面。這一局面導(dǎo)致當(dāng)前將心理健康教學(xué)滲透入體育教學(xué)的過程中，小學(xué)生的抵觸情緒較大程度的阻礙了心理健康教學(xué)的滲透過程，以至于活動的開展受到了較大的阻力。

3在小學(xué)體育教學(xué)中融入心理健康教育的具體措施

3.1建立和諧師生關(guān)系，營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境

在小學(xué)教學(xué)中實施心理健康教育最有效的途徑就是展開課堂教學(xué)活動，而教師和學(xué)習(xí)者又是課堂的靈魂，因此構(gòu)建和諧師生關(guān)系在課堂中營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境有助于在小學(xué)體育教學(xué)中融入心理健康教育的高效開展。鑒于體育教學(xué)多以課外活動為主，戶外環(huán)境易導(dǎo)致學(xué)習(xí)者分散注意力，教師可以通過增加課堂提問以及邀請同學(xué)展示的模式在集中小學(xué)生注意力的同時有效增加了師生間的互動，在師生互動中進一步鍛煉了學(xué)習(xí)者的交際才能以及心理素質(zhì)，有助于小學(xué)體育課堂的高效開展。

例如，在進行“跳高”體育學(xué)習(xí)時，小學(xué)體育教師可以拋出“有哪些知名跳高運動員？”、“跳高源于哪個國家”等問題激發(fā)學(xué)習(xí)者對跳高的學(xué)習(xí)積極性，鍛煉其交際才能;在簡單的講解理論知識后，教師可以要求同學(xué)自發(fā)的展示如何跳高，在鍛煉身體的同時強化了小學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.2選擇合理的體育活動

由于體育活動對場地、器材的安全性要求較高，因此在體育活動的選擇上具有局限性。許多小學(xué)體育教師為了避免小學(xué)生在體育運動中受傷，在體育活動中常選擇短跑和長跑作為上課的主要內(nèi)容，然而對于小學(xué)生而言整堂課都鍛煉長跑的活動量過大，且在一定程度上導(dǎo)致了課堂的枯燥，更為重要的是未能實現(xiàn)對學(xué)習(xí)者心理健康的培育。因此，小學(xué)體育教師在體育活動的選擇中該當(dāng)注重體育活動的趣味性以及教育性。教師可以選擇需要團隊合作的籃球、足球項目或者是競爭意識較強的乒乓球、羽毛球項目等，通過豐富的體育項目激發(fā)小學(xué)生的體育鍛煉積極性，并且在體育鍛煉中培育了學(xué)習(xí)者的團隊合作意識、競爭意識以及勇于面對失敗的意識，協(xié)助小學(xué)生培育強大的心理素質(zhì)，為學(xué)習(xí)者健康的身心成長提供保障。

例如，教師可以在“籃球”學(xué)習(xí)中，合理分配時間，在學(xué)習(xí)者完成對籃球比賽規(guī)則的學(xué)習(xí)以及基本的練習(xí)后，小學(xué)體育教師可以組織小組賽來豐富課堂內(nèi)容，在小組比賽中切實提升小學(xué)生的團隊協(xié)作意識以及競爭意識，在小組比賽結(jié)束之后，教師該當(dāng)注重對兩組組員進行合理的心理疏導(dǎo)，淡化輸贏所產(chǎn)生的不良影響，協(xié)助小學(xué)生形成健全的人格培育強大的心理素質(zhì)。

3.3開展趣味性教學(xué)，激發(fā)學(xué)生興趣

就小學(xué)階段的學(xué)生而言，興趣是引領(lǐng)他們學(xué)習(xí)最好的老師。因此，小學(xué)體育教師在該當(dāng)充分考慮小學(xué)生的心理，在體育課堂教學(xué)中多融入一些趣味性較高的體育活動，調(diào)動課堂氣氛，激發(fā)小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，實現(xiàn)寓教于樂，從“被動”學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃印睂W(xué)習(xí)，有助于推動在小學(xué)體育教學(xué)中融入心理健康教學(xué)活動的開展，進一步提升了小學(xué)體育課程的高效性。

舉例來說，教師可以將“短跑”練習(xí)加以改善，在練習(xí)中教師可以借助接力賽的規(guī)則，帶領(lǐng)小學(xué)生進行短跑接力賽練習(xí)，一定程度上革新了練習(xí)模式，在短跑訓(xùn)練中融入了合作意識和競爭意識的培育，能夠激發(fā)小學(xué)生的鍛煉興趣，有利于體育課的高效開展。

4結(jié)束語

綜上所述，在小學(xué)體育教學(xué)中融入心理健康教育順應(yīng)了新時代教育的潮流，通過這種新型體育教學(xué)模式實現(xiàn)了心理教學(xué)和體育教學(xué)的有效結(jié)合，豐富了課堂教學(xué)模式，激發(fā)了小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，進一步強化了新時代小學(xué)生的心理素質(zhì)，為其形成健全的人格打下堅實的根基。

參考文獻：

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