趙懷庚

摘要：新課程改革中多次提到學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)體育課要形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，在全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高體育實(shí)踐能力，養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式。高中學(xué)生具有自主學(xué)習(xí)的能力，但為了使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)更加有效，體育教師在教學(xué)中要適時(shí)給予指導(dǎo)。本文就這一自主學(xué)習(xí)式教學(xué)方面談以下觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：體育;自主學(xué)習(xí);教學(xué)

1 自主學(xué)習(xí)的含義

自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、建構(gòu)性的學(xué)習(xí)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，要求學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，結(jié)合個(gè)人自身的條件和需要，由學(xué)生自定學(xué)習(xí)目標(biāo)、自選學(xué)習(xí)方法、自行進(jìn)行評(píng)價(jià)，并完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)應(yīng)該是內(nèi)在的或自我激發(fā)的，學(xué)習(xí)的方法是有計(jì)劃的或經(jīng)過(guò)練習(xí)已達(dá)到自動(dòng)化的，學(xué)習(xí)的時(shí)間是定時(shí)而有效的，自主學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠意識(shí)到學(xué)習(xí)的結(jié)果，并對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程作出自我監(jiān)控，還能夠主動(dòng)營(yíng)造有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。由此，我們認(rèn)為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是自我驅(qū)動(dòng)的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是自己選擇的，學(xué)習(xí)策略是自我調(diào)節(jié)的，學(xué)習(xí)時(shí)間是自我計(jì)劃和管理的，能對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果作出自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)行為稱(chēng)為自主學(xué)習(xí)。

2 自主學(xué)習(xí)的意義

2.1 有利于確立學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情

讓學(xué)生自己主動(dòng)地確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)進(jìn)程，進(jìn)行自我調(diào)控，才能使學(xué)生的主體性地位真正得以確立。只有學(xué)生的主體性地位得到確立，學(xué)生的主體作用得到充分的發(fā)揮，學(xué)生感到自己是一個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng)造的個(gè)體時(shí)，他的學(xué)習(xí)熱情才能得到充分的激發(fā)，他的潛能才能得到最好的挖掘。

2.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)

學(xué)生從學(xué)會(huì)一些運(yùn)動(dòng)能力到掌握全面的學(xué)習(xí)體育的方法，可以使學(xué)生在離開(kāi)學(xué)校后在沒(méi)有體育老師的指導(dǎo)條件下終身進(jìn)行體育。

2.3 有利于提高體育教學(xué)的學(xué)習(xí)效果

學(xué)生在體育教學(xué)中學(xué)習(xí)效果主要不是由教師教多少?zèng)Q定，而是由學(xué)生如何接受、如何學(xué)習(xí)、如何練習(xí)決定的。只有學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，能學(xué)、想學(xué)、會(huì)學(xué)，體育學(xué)習(xí)才能真正取得實(shí)效。

3 自主學(xué)習(xí)的教學(xué)步驟

3.1 自定目標(biāo)

學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，依據(jù)體育課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，結(jié)合本人的情況，恰如其分地分析和估計(jì)自己的能力，充分發(fā)揮自己的潛能，自己確定可行的、具體的個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)。

3.2 自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)方法

學(xué)生自覺(jué)地運(yùn)用所學(xué)到的知識(shí)和已有的經(jīng)驗(yàn)，合理地選擇和安排達(dá)到目標(biāo)的具體學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法。

3.3 自主評(píng)價(jià)

學(xué)生依據(jù)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行觀察、分析、反思，從而看到進(jìn)步與發(fā)展，找出不足與問(wèn)題，為積極調(diào)控打下良好的基礎(chǔ)。

3.4 自我調(diào)控

學(xué)生對(duì)照自己的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，分析自我的學(xué)習(xí)情況，分析學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整自己的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到改進(jìn)自己不足的學(xué)習(xí)策略，以促進(jìn)體育學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。

4 自主學(xué)習(xí)式體育課的教學(xué)模式

4.1 自主學(xué)習(xí)式體育課準(zhǔn)備部分的模式

準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在鍛煉時(shí)避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的準(zhǔn)備部分不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數(shù)是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。這在一定程度上忽視了學(xué)生的主體性，使得學(xué)生在一堂課的開(kāi)始階段就陷入了被動(dòng)學(xué)習(xí)的境地。

自主學(xué)習(xí)式的準(zhǔn)備活動(dòng)，把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給學(xué)生一個(gè)自由發(fā)揮、充滿(mǎn)想象、勇于創(chuàng)新的空間。準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容和形式都由學(xué)生自己確定，這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，又鍛煉了學(xué)生的組織能力，同時(shí)還促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。如在籃球單元教學(xué)時(shí)，各鍛煉小組討論并創(chuàng)編出多種練習(xí)方法，有的小組將街頭籃球的技法運(yùn)用到練習(xí)中，因?yàn)榻诸^籃球的動(dòng)作花哨且好看，這也激發(fā)起其他同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，在練習(xí)中互相學(xué)習(xí)、互相比賽誰(shuí)的動(dòng)作最酷，課堂氣氛非常活躍。這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)既使身心得到了準(zhǔn)備，又鍛煉了球技，大大提高了身體準(zhǔn)備的效率，有效地降低了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生機(jī)會(huì)。

4.2 自主學(xué)習(xí)式體育課基本部分的模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式的教學(xué)內(nèi)容是由教師根據(jù)教學(xué)大綱確定的，學(xué)生的學(xué)習(xí)也必須圍繞教師制定的教學(xué)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行，這就必然造成學(xué)生吃不飽與吃不了的現(xiàn)象。在崇尚健康第一、以終身體育為目標(biāo)的今天，肯定不能適應(yīng)學(xué)生為了健康和參與各種不同的體育項(xiàng)目的要求。自主式體育課的基本部分由學(xué)生根據(jù)自身情況選擇項(xiàng)目、自由組合、自主學(xué)習(xí)與鍛煉，在練習(xí)之前，教師和學(xué)生一起根據(jù)學(xué)生選取的項(xiàng)目以及他們的認(rèn)知水平、運(yùn)動(dòng)能力制定本課的教學(xué)目標(biāo)。如在籃球教學(xué)時(shí)，學(xué)生根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)技能分成了三個(gè)小組，各個(gè)小組分別制訂了不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，接觸籃球時(shí)間短的同學(xué)的目標(biāo)是在一堂課中學(xué)會(huì)運(yùn)球和原地投籃，而中等水平組則是掌握行進(jìn)間投籃技術(shù)，“高水平”組則要求掌握一定的戰(zhàn)術(shù)配合。學(xué)生圍繞這些目標(biāo)采用多形式的學(xué)練方法，嘗試解決課堂的主要問(wèn)題。在這一過(guò)程中，學(xué)生能自然地養(yǎng)成良好的思維習(xí)慣，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。教師在這一過(guò)程中，既要回答事先預(yù)設(shè)的問(wèn)題，還要與學(xué)生共同探討在學(xué)練過(guò)程中碰到的預(yù)料之外的問(wèn)題。

學(xué)生中的個(gè)體差異是客觀存在的，自主式的教學(xué)模式可以讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅。學(xué)生為達(dá)到自己制定的目標(biāo)，在練習(xí)過(guò)程中主動(dòng)克服重重困難。練習(xí)結(jié)束后，對(duì)學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和小組互評(píng)進(jìn)行總結(jié)、分析，并和學(xué)生一起對(duì)原定的目標(biāo)加以修改，真正體現(xiàn)區(qū)別對(duì)待每一位學(xué)生。尊重學(xué)生、信任學(xué)生、讓學(xué)生體會(huì)成功，能增強(qiáng)學(xué)生的自信心，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

4.3 自主學(xué)習(xí)式體育課結(jié)束部分的模式

結(jié)束部分的主要任務(wù)是消除運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的疲勞。自主式的體育課結(jié)束部分不必拘泥于形式，只要有利于身心放松的活動(dòng)都可以采用。如聽(tīng)一段旋律優(yōu)美的音樂(lè)，同學(xué)之間相互按摩等，重要的是讓學(xué)生掌握最適合自己的放松手段，為今后的終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。

5 對(duì)自主學(xué)習(xí)式體育課評(píng)價(jià)的認(rèn)識(shí)

長(zhǎng)期以來(lái)，我們的教學(xué)評(píng)價(jià)體系過(guò)于注重對(duì)學(xué)生身體能力的評(píng)判，而忽略了教學(xué)評(píng)價(jià)中督促與鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)及通過(guò)反饋改進(jìn)學(xué)習(xí)的功能，也忽略了身體差異與體能大小，因而教師與學(xué)生大多追求分?jǐn)?shù)。致使客觀上的分?jǐn)?shù)與實(shí)際能力脫鉤，因此不利于發(fā)現(xiàn)與發(fā)展學(xué)生各方面的潛能;不利于了解學(xué)生的需求;不利于幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我和確立自信。其數(shù)字式的分值往往損傷了學(xué)生的自尊，扼制了學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)。新的體育與課程標(biāo)準(zhǔn)提出了過(guò)程評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合;定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合;教師評(píng)價(jià)與學(xué)生自我評(píng)價(jià)相結(jié)合;以及學(xué)生互相評(píng)價(jià)相結(jié)合，同時(shí)又專(zhuān)門(mén)提出了重視學(xué)生個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)對(duì)所學(xué)知識(shí)、技術(shù)和技能的了解與運(yùn)用，重視參與性、健身性及娛樂(lè)性的統(tǒng)一。即客觀求實(shí)，承認(rèn)差異，又注重能力發(fā)展。使評(píng)價(jià)體系盡可能地反映（下轉(zhuǎn)頁(yè)）

（上接頁(yè)）出學(xué)生情況，評(píng)斷更趨于合理。

6 自主學(xué)習(xí)式的體育課中教師角色的定位

6.1 自主學(xué)習(xí)式的體育課中，教師應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者、指導(dǎo)者

教師應(yīng)幫助學(xué)生確定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并幫助學(xué)生找到達(dá)到目標(biāo)的最佳途徑，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生有興趣去學(xué)，教師不再是控制課堂，而是服務(wù)課堂，從學(xué)生自身實(shí)際出發(fā)，使學(xué)生量力而行，盡力所為地確立目標(biāo)，心滿(mǎn)趣足地收獲成果。

6.2 自主學(xué)習(xí)式的體育課中，教師應(yīng)成為體育活動(dòng)的參與者

民主、寬松的課堂氣氛，能和教師同練同樂(lè)，學(xué)生會(huì)很興奮，能夠自主地學(xué)習(xí)，使學(xué)生的潛能和智慧充分發(fā)揮，盡力展示自己的才華，師生共同享受成功的喜悅。

總之，體育課教學(xué)中，如果學(xué)生的自主性得到充分的發(fā)揮，能積極主動(dòng)地投入練習(xí)，并能達(dá)成事先確定的目標(biāo)，自然會(huì)在學(xué)練過(guò)程中得到磨練，也一定會(huì)獲得身心的愉悅體驗(yàn)。在新課改的背景下，應(yīng)該以學(xué)生為本，重視學(xué)生的主體地位，要為每一位學(xué)生提供平等參與體育學(xué)習(xí)、體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季瀏.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）解讀[M].湖北教育出版社，2004.

[2] 季瀏，汪曉贊等.高中體育與健康新課程教學(xué)法[M].高等教育出版社，2005.

[3] 龐維國(guó).自主學(xué)習(xí)（學(xué)與教的原理和策略）[M].華東師范大學(xué)出版社，2000.

（作者單位：安徽省霍邱縣長(zhǎng)集中學(xué)）