曹濤

摘要：田徑作為初中體育課堂的重點(diǎn)內(nèi)容之一，貫穿于整個初中體育教學(xué)過程。在以往的體育課堂上，重復(fù)枯燥的體育訓(xùn)練方式嚴(yán)重影響了學(xué)生的積極性，也影響了田徑的教學(xué)效果。利用游戲與田徑相結(jié)合的教學(xué)方式，可以有效的提高田徑技術(shù)的教學(xué)效果。在田徑教學(xué)的準(zhǔn)備活動基礎(chǔ)教學(xué)環(huán)節(jié)，以及結(jié)束部分中應(yīng)用游戲教學(xué)方法可以有效提高體育田徑的訓(xùn)練效果。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑教學(xué);游戲教學(xué)法

在傳統(tǒng)的田徑體育課堂上，讓學(xué)生不停堅持反復(fù)的跑跳練習(xí)是提高學(xué)生田徑成績的唯一途徑。但是體育教師往往忽略在反復(fù)的練習(xí)過程中，學(xué)生很容易產(chǎn)生厭煩感，這嚴(yán)重影響了體育教學(xué)的效果。體育教師就針對這種情況，進(jìn)行合理的教學(xué)方法變革，將游戲引入田徑教學(xué)中?？梢誀I造學(xué)生輕松的學(xué)習(xí)氛圍，還可以讓學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的樂趣，充分提高體育教學(xué)成果。

1 課前準(zhǔn)備中應(yīng)用游戲教學(xué)法

眾所周知，在體育課前是一定要進(jìn)行準(zhǔn)備活動的，無論課上要進(jìn)行，任何體育項目準(zhǔn)備活動都必不可少，尤其是田徑活動。在以往的田徑教學(xué)活動中，學(xué)生往往會出現(xiàn)因為沒有做好準(zhǔn)備活動而在教學(xué)的過程中產(chǎn)生肌肉拉傷等受傷現(xiàn)象。所以將游戲引入田徑教學(xué)中，首先要將游戲引入到田徑教學(xué)的準(zhǔn)備活動中。如此一來，不僅可以讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍下準(zhǔn)備體育課還能夠讓學(xué)生在課前把身體運(yùn)動開使各個關(guān)節(jié)提前適應(yīng)運(yùn)動強(qiáng)度。相比以往的課前準(zhǔn)備活動，利用游戲融入到課前準(zhǔn)備活動中可以讓學(xué)生對準(zhǔn)備活動更加重視，充滿興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動熱情。

在田徑運(yùn)動準(zhǔn)備活動中，慢跑是最常見的準(zhǔn)備活動形式。將游戲教學(xué)融入到田徑準(zhǔn)備活動中就要求老師改變傳統(tǒng)的慢跑形式，讓學(xué)生按照特定的圖形進(jìn)行慢跑。在慢跑過程中。比如說，在實(shí)際教學(xué)中，教師可以將學(xué)生分成兩隊，讓他們按照相反的方向慢跑，這樣學(xué)生就可以在慢跑的過程中更加放松，除了花式慢跑的形式外，教師還可以運(yùn)用小競賽的形式組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動競賽，比如把學(xué)生分成兩組，一組做慢跑活動，一組做高踢腿準(zhǔn)備活動，獎勵率先完成的那一組。通過這種游戲的教學(xué)方式，能夠讓學(xué)生的身體得到進(jìn)一步的鍛煉，還可以提高學(xué)生的精神狀態(tài)放松，更好的投入到田徑活動中。

2 課上教學(xué)中應(yīng)用游戲教學(xué)法

就是要在田徑體育課堂上充分運(yùn)用游戲教學(xué)的特點(diǎn)，將游戲的趣味性和自由性融入到前進(jìn)教學(xué)活動中。這里說的趣味性和自由性，不僅僅體現(xiàn)在學(xué)生的參與狀態(tài)上，還可以體現(xiàn)在教師的體育教學(xué)活動安排中。在田徑活動中利用游戲教學(xué)不應(yīng)該局限于某一種形式，教師可以通過生活中的游戲經(jīng)驗也可以按照學(xué)生的課堂建議安排游戲教學(xué)方式。這樣的方法可以營造一種輕松的學(xué)習(xí)氛圍，既提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也降低了教師的教學(xué)難度，提高了教師的教學(xué)質(zhì)量。

例如在進(jìn)行田徑活動中的長跑訓(xùn)練時，教師可以結(jié)合“真心話大冒險”這一游戲形式和長跑運(yùn)動相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)。比如教師根據(jù)長跑的訓(xùn)練量規(guī)定奔跑的圈數(shù)讓學(xué)生捉對PK，根據(jù)對決的結(jié)果，獲勝者可以對落后者提出問題或者是冒險活動的項目，而失敗者就要接受懲罰。如此一來，既能提高學(xué)生的參與熱情，也能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和競爭意識，讓學(xué)生的田徑潛能得到充分的挖掘。此外，同樣是在長跑田徑教學(xué)活動中，教師還可以讓學(xué)生進(jìn)行接力比賽，同樣的路程，用時最長的隊伍，將會接受真心話大冒險的懲罰。通過游戲的方式與田徑活動結(jié)合這樣的練習(xí)活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)長跑項目的樂趣，改變以往初中生對于長跑項目的恐懼感，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

3 課后放松活動中應(yīng)用游戲教學(xué)法

課后放松活動是體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)，學(xué)生們經(jīng)過一節(jié)課的田徑項目練習(xí)，肯定會非常的疲憊。這時教師就可以將游戲引入到課后的放松活動中，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中放松身體和緊張的精神。對于初中生而言，在剛剛經(jīng)歷了一堂高強(qiáng)度的田徑體育訓(xùn)練后，他們需要的是一個輕松愉快的氛圍來放松身心。而傳統(tǒng)的體育課堂后的放松活動枯燥無味且放松效果不佳，不能使初中生的身心徹底得到放松。游戲式的放松活動不需要耗費(fèi)學(xué)生大量的體力，可以很大程度的保障學(xué)生課后的體能狀況，不至于出現(xiàn)體育過后氣喘吁吁的狼狽狀況。

例如，在進(jìn)行完一堂高強(qiáng)度的田徑訓(xùn)練課后，教師可以為學(xué)生設(shè)計“組字”游戲，讓學(xué)生分組用身體擺出教師講出的漢字。這樣的放松活動不僅能讓學(xué)生真正得到放松還可以鍛煉學(xué)生的思維能力和合作意識。在高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練后，如何讓學(xué)生從高度緊張的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)中放松下來一直是體育教師們的教學(xué)重點(diǎn)，而游戲放松的方式為體育教師提供了一個非常適合的解決方案，使學(xué)生的身心得到充分的放松。

總而言之，在初中體育田徑教學(xué)中恰當(dāng)?shù)厥褂糜螒虻慕虒W(xué)方法。是夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)田徑活動的興趣積極的投入到田徑訓(xùn)練中的有效措施。因此教師在課前準(zhǔn)備，課上教學(xué)，課后放松等田徑教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)用游戲教學(xué)法是提高學(xué)生田徑活動參與度，提高教學(xué)質(zhì)量的不二選擇。此外體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)善于總結(jié)和思考，讓游戲教學(xué)更好的應(yīng)用服務(wù)于田徑教學(xué)活動中來，提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 王昌盛.淺談游戲教學(xué)在田徑教學(xué)中的作用[J].中國教育，2017（08）.

（作者單位：四川省蓬安縣城北初級中學(xué)校）