李霆

摘要：軍校對學員的素質提出非常嚴格的要求，因此，加強對學員的戰(zhàn)斗體能訓練很有必要?，F(xiàn)階段，軍校學員戰(zhàn)斗體能訓練還存在一定的問題，這些問題會對訓練效果造成不利影響。這就需要積極解決問題，采取正確的體能訓練方式，不可急于求成，以循序漸進的方式，方可保證訓練質量，提高學員的戰(zhàn)斗力。

關鍵詞：軍校;體能訓練;現(xiàn)狀;對策

隨著時代的不斷發(fā)展，人們越發(fā)重視社會治安問題。為了有效懲治犯罪行為，提高治安維護水平與救助水平，就要保障相關人員體能素質過硬。因此，軍校要加強對學員的戰(zhàn)斗體能訓練，保證學員有強大的戰(zhàn)斗力。

一、軍校學員戰(zhàn)斗體能訓練現(xiàn)狀

（一）重視動作數(shù)量訓練，動作準確性有待提高

軍校對學員開展戰(zhàn)斗體能訓練時，往往會結合不同的訓練科目，采取不同的訓練方法，旨在提高訓練效率，達到相應的效果。然而，部分軍校在進行體能訓練時重視動作的數(shù)量卻沒有考慮到動作的標準性，久而久之，學員完成動作時不夠規(guī)范，重視數(shù)量，影響體能訓練質量。長此以往，學員會更加重視動作數(shù)量的完成，動作不夠準確。

（二）學員訓練比較被動，缺乏主觀能動性

在一些軍校的學員戰(zhàn)斗體能訓練中，學員在訓練中處于十分被動的位置。通常，學員會按照教員的要求進行訓練，學員的訓練方法和方式受到教員的主觀意識所影響。久而久之，學員缺乏自己的想法，不能主動開展訓練，或者在訓練中缺乏明確的目標。因此，教員在訓練學員時，必須要認真聽取學員的意見和建議，合理規(guī)劃訓練時間，采取有效的訓練方法，保證訓練強度合理。教員可以親自參與到訓練之中，激發(fā)學員的積極性和主動性，提高學員的抗壓能力。

（三）重視整體訓練，忽視學員個體差異

在進行戰(zhàn)斗體能訓練時，部分教員重視整體訓練，忽視學員的個體差異性，這樣就會導致學員在訓練時比較機械，體能素質較為落后的學員不能跟上整體訓練節(jié)奏。同時在這種訓練氣氛下，學員缺乏必要的競爭意識，不利于尖兵訓練，影響整體學員體能素質的提升。

（四）訓練趨于形式化，無法激發(fā)身體潛能

教員在進行體能訓練時，方式比較形式化，充分激發(fā)學員身體的潛能，這樣就會影響訓練效果。比如在進行力量訓練時，教師往往組織學員僅做一組訓練，就無法激發(fā)學員的身體潛能，還會浪費時間。

（五）急于求成，不能充分結合訓練規(guī)律

有些教員在進行訓練時急于求成，揠苗助長，不能結合體能訓練的規(guī)律，盲目指導學員在很短的時間內完成大量訓練任務，這樣就可能起到適得其反的效果。還有一些教員缺乏計劃，訓練時虎頭蛇尾，做不到循序漸進。

二、軍校學員戰(zhàn)斗體能訓練改進對策

（一）轉變學員訓練態(tài)度，提高訓練的積極性

為了提高學員的戰(zhàn)斗力，達到有效的體能訓練目的，就要轉變學員的訓練態(tài)度，樹立正確的體能鍛煉思想。要將原有的應付思想轉變?yōu)閷崙?zhàn)思想，切實提高自身體魄與綜合素質。要保證學員得到專項訓練，針對學員的薄弱環(huán)節(jié)及時攻克。比如，教員可以為學員列舉暴力襲警的典型案例，啟發(fā)學員進行思考和分析，對學員起到有效的引導作用，從而提高其體能訓練的積極性。要明確體能訓練的不同階段，合理布置訓練任務，根據(jù)學員的意見和建議設置訓練時間和強度，采取針對性的訓練手段，全面提高訓練質量。要充分以學員為訓練主體，使學員不再被動訓練，而是積極參與。

（二）重視訓練質量，保證動作規(guī)范準確

在體能訓練中，如果不能采取有效的訓練方法，就很容易使學員感到枯燥乏味，無法激發(fā)學員的興趣，甚至還會使人產生畏懼心理。為了改變這種現(xiàn)狀，教員要重視訓練質量，對體能訓練中的每一個科目動作要領準確掌握，保證動作規(guī)范標準，為學員進行示范，不要一味重視動作數(shù)量，要切實保證學員規(guī)范、準確完成各項動作，激發(fā)學員的參與熱情，使其不會感到訓練枯燥。

（三）提高競爭意識，樹立榜樣

要提高學員的競爭意識，為訓練尖兵做好充分的準備。教員要明確制定體能訓練制度，以此制度激勵學員參與的積極性。可將學員分成若干個小組，以比賽的方式促進訓練，提高訓練效果。比賽結束后要評出勝利小組，加大宣傳力度，使這一小組成為其他學員的學習榜樣，激發(fā)學員的競爭意識，締造良好的訓練氛圍。

（四）重視訓練的整體性和差異性，制定訓練計劃

進行體能訓練時，既要考慮到訓練的整體性，又要考慮到學員的個體差異性，具體問題具體分析，這樣就可以對學員有全面的了解，在訓練時會更有針對性。要結合學員的特征制定完善的訓練計劃，在不耽誤整體體能訓練進程的前提下，保證訓練更加系統(tǒng)，細致，這樣就可以進一步提高訓練質量。

（五）循序漸進開展訓練，保證訓練質量

教員在面對學員時，必須要采取循序漸進的體能訓練策略，保證學員的體能素質逐步提升。要根據(jù)學員的身體規(guī)律與訓練規(guī)律，對訓練靈活手段進行調整。有些學員的身體素質有待進一步提升，這就需要采取針對性的訓練手段，使其能夠盡快跟上訓練步伐，要酌情減少訓練任務量，保證學員得到合理訓練。在訓練時不可拔苗助長，而是要根據(jù)學員的差異對學員開展訓練，訓練方法可因人而異。不管是哪一種方法，均要保證體能訓練的過程是從簡單到復雜，遵循學員的認知規(guī)律和身體規(guī)律。

綜上所述，軍校要加強對學員的體能訓練，提高學員的戰(zhàn)斗力，在保證其身體素質的情況下，實現(xiàn)學員全面發(fā)展，為實現(xiàn)社會穩(wěn)定和諧提供重要保障。

參考文獻：

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