陳廣智

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活質(zhì)量提升，開始認(rèn)識到除了吃飽穿暖外，身體健康也非常重要，因此人們體育鍛煉的積極性也越來越高，各類體育運動為人們的鍛煉方式提供了選擇，其中也包括乒乓球運動。乒乓球是我國的國球，其影響力在各項體育運動中名列前茅，考慮到乒乓球運動相關(guān)活動開展阻力較少，許多學(xué)校都利用這一優(yōu)勢進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。然而在乒乓球訓(xùn)練課程中，老師僅僅只是將技術(shù)動作分解講述，練習(xí)時間則交由學(xué)生執(zhí)行，導(dǎo)致乒乓球訓(xùn)練結(jié)果不盡如人意，學(xué)生的技術(shù)進(jìn)步速度沒有達(dá)到預(yù)期。本文從乒乓球訓(xùn)練與教學(xué)現(xiàn)狀談起，并給出改革策略建議。

關(guān)鍵詞：乒乓球;訓(xùn)練現(xiàn)狀;教學(xué)改革;策略研究

學(xué)校是人才的培養(yǎng)搖籃，但在學(xué)校里只學(xué)習(xí)不鍛煉，對于學(xué)生的發(fā)展也會產(chǎn)生制約，仍然需要適量的體育運動課程幫助學(xué)生多面發(fā)展。作為我國國球，乒乓球的群眾基礎(chǔ)雄厚，是一項自帶優(yōu)勢的傳統(tǒng)體育項目，作為課余愛好非常合適，但是目前乒乓球的教學(xué)方式較為單一，學(xué)生對于乒乓球的興趣不及從前，乒乓球的受眾也因此而減少，乒乓球課程也難以高效開展，這毫無疑問阻礙了乒乓球運動的發(fā)展。

一、乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀

（一）教學(xué)方式單一，缺乏因材施教

在傳統(tǒng)的乒乓球運動教學(xué)課程中，教師僅僅是將一些理論內(nèi)容或者重難點進(jìn)行講解，很少給學(xué)生親身示范，之后就讓學(xué)生自己練習(xí)，這種情況下，教師并沒有將自身經(jīng)驗很好地傳送給學(xué)生，而學(xué)生在自行練習(xí)的過程中缺少指導(dǎo)，難免會出現(xiàn)知其然不知其所以然的情況，沒有辦法將所學(xué)內(nèi)容應(yīng)用到實際對戰(zhàn)中，反而會演變成紙上談兵。這種教學(xué)方式的核心仍然是以教師為主體，學(xué)生被動接受理論知識。此外，學(xué)生的基礎(chǔ)知識儲備和后期學(xué)習(xí)能力各不相同，對每一個學(xué)生采取同樣的教學(xué)方式，忽略學(xué)生的實際情況，會導(dǎo)致教學(xué)效率偏低。長此以往，學(xué)生會因為進(jìn)步緩慢而逐漸失去對乒乓球訓(xùn)練的興趣，課堂氛圍也因此變得無聊，最終影響到教學(xué)質(zhì)量。

（二）教學(xué)設(shè)施及教學(xué)理念落后

進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，場地必不可少，相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容都需要固定的訓(xùn)練場所和設(shè)施進(jìn)行輔助，但是某些院校中的乒乓球訓(xùn)練設(shè)施較為缺乏，場地簡陋，甚至有的還是露天場地，這讓很多學(xué)生對于乒乓球訓(xùn)練的熱情得不到施展。而由于場地受限，天氣不好的時候乒乓球訓(xùn)練也會終止，這在一定程度上影響到教學(xué)效率。

此外，落后的教學(xué)理念也會對乒乓球教學(xué)產(chǎn)生影響。隨著教育改革如火如荼地進(jìn)行，體育課程的相關(guān)要求越來越高，但是部分院校中教師的觀念沒有與時俱進(jìn)，仍是以魔鬼訓(xùn)練要求學(xué)生出成績，短期而言會取得較好的成績，但是學(xué)生的身體健康、自由意志會被消磨，帶來的是長期的消極影響。運動員的心理健康教育也需要得到足夠的重視，穩(wěn)定的心態(tài)也是比賽的良好助攻，缺乏心態(tài)和技術(shù)中的任何一樣，乒乓球訓(xùn)練都會收效甚微。

（三）師資力量薄弱，教學(xué)內(nèi)容不夠全面

師資力量會對乒乓球教學(xué)產(chǎn)生直接影響，而在一些院校中，乒乓球只是選修課，又因為知名度較高，會有很多學(xué)生選修這一門課程，總體不斷增加的課時與師資力量的缺乏，導(dǎo)致很多課時是由非專業(yè)老師代課，這類老師在專業(yè)素質(zhì)上無法與專職體育老師相比，因而無法給學(xué)生積極引導(dǎo)。此外，對教學(xué)內(nèi)容的理解也成為乒乓球練習(xí)的關(guān)鍵之處，有的教師對于教材內(nèi)容并沒有進(jìn)行深入挖掘，對教材的理解也浮于表面，缺乏創(chuàng)新精神。該類教學(xué)方式和教師的配置，很容易讓學(xué)生對乒乓球練習(xí)失去興趣，這對于學(xué)生的成長和乒乓球運動的發(fā)展壯大都會產(chǎn)生消極影響。

二、乒乓球訓(xùn)練教學(xué)改革策略

（一）改善教學(xué)環(huán)境，優(yōu)化考核方式

作為我國國球，乒乓球的競爭性對于提高學(xué)生的競技水平、挖掘?qū)W生潛力有著較好的推動作用。為了更好地實現(xiàn)上述目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)對教學(xué)環(huán)境加以改善，為學(xué)生提供一個優(yōu)質(zhì)的教學(xué)環(huán)境，如改善設(shè)備、修建體育館等等，讓學(xué)生擁有一個可以展現(xiàn)技能、交流運動心得的地方，在良性互動中互相促進(jìn)。在每個周期結(jié)束時，會有一個考試來檢測該周期內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，考慮到學(xué)生的運動基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力不同，單一的考核方式無法真正檢測出學(xué)生的世紀(jì)學(xué)習(xí)情況，因此需要優(yōu)化考核方式，例如將平時成績計入考核，一方面能充分調(diào)動學(xué)生平時練習(xí)的積極性，另一方面也能引導(dǎo)學(xué)生不斷完善自身，更為努力地進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。

（二）因材施教，推動個性化教學(xué)

學(xué)生對于乒乓球技能的掌握情況各不相同，其優(yōu)勢和缺點也各有差別，才用同一種方式訓(xùn)練所有學(xué)生，效果當(dāng)然無法令人滿意。因此，需要推動個性化教學(xué)方式，通過對學(xué)生優(yōu)劣勢的理解，因材施教，在發(fā)揮各自優(yōu)勢的同時，也需要對每個學(xué)生的劣勢逐一指導(dǎo)，如拿拍姿勢、揮拍力度等方面，對每個學(xué)生進(jìn)行深入的講解，打好基礎(chǔ)才能走得更遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生能在乒乓球訓(xùn)練中更有效率，掌握好基礎(chǔ)知識是必不可少的，基礎(chǔ)沒有打牢會導(dǎo)致學(xué)生在后面的訓(xùn)練過程中效率降低。

（三）提高教師專業(yè)水準(zhǔn)

薄弱的師資力量制約著乒乓球教學(xué)發(fā)展，專業(yè)知識薄弱導(dǎo)致教學(xué)過程中無法給學(xué)生傳授優(yōu)質(zhì)知識，也不利于人才的培養(yǎng)，因此重視師資隊伍建設(shè)、提高教師專業(yè)水準(zhǔn)成為乒乓球教學(xué)中的重要事項。邀請專業(yè)人士進(jìn)校演講、在校內(nèi)展開教師專業(yè)知識競賽等等，通過良性競爭提高教師的專業(yè)水準(zhǔn)，不斷完善師資儲備。

三、結(jié)束語

乒乓球作為國球，較為普及，但是在乒乓球教學(xué)中仍然出現(xiàn)不少制約因素，因此教師的乒乓球訓(xùn)練中需要重視示范作用，幫助學(xué)生進(jìn)步。

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