李明旭

摘要：“適能體育課”已經(jīng)成為諸多中學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)改革實(shí)踐的主要方向之一，而腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)則是初中體育教學(xué)中“適能體育課”的優(yōu)選項(xiàng)目。通過(guò)在課堂教學(xué)中滲透運(yùn)動(dòng)文化、讓學(xué)生參與課程教學(xué)計(jì)劃制定以及參加地區(qū)聯(lián)賽的方式，大大地提升了我校初中體育教學(xué)中腰旗橄欖球課的水平。

關(guān)鍵詞：腰旗橄欖球;初中;體育教學(xué);實(shí)踐

一、引言

隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，初中生身體素質(zhì)也發(fā)生著變化，傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)已經(jīng)難以滿足時(shí)代發(fā)展的需求[1]。為此，許多中學(xué)正陸續(xù)開(kāi)展體育教學(xué)改革，將傳統(tǒng)的普通體育課程劃分為三類，分別為普通體育課、選項(xiàng)體育課、適能體育課。不同類型體育課有著不同的教學(xué)目的和目標(biāo)，其中，“適能體育課”是順應(yīng)二期課改的指引開(kāi)展的，通過(guò)啟用富有創(chuàng)造力的課程，讓生活與游戲的元素融入到體育課程當(dāng)中，使得學(xué)生能夠在適能中運(yùn)動(dòng)和發(fā)展，全面促進(jìn)和提升中學(xué)生的身體素質(zhì)。

在“適能體育課”的實(shí)踐研究中，圍繞的是“3+1”動(dòng)態(tài)模式進(jìn)行設(shè)計(jì)，以最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生們自身的創(chuàng)造力，讓他們主動(dòng)進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)，這樣也能夠體現(xiàn)出二期課改的精髓?！?+1”動(dòng)態(tài)組合模塊中，三個(gè)基本的模塊是“專長(zhǎng)練習(xí)、興趣愛(ài)好、素質(zhì)”，另一個(gè)為不確定模塊。專長(zhǎng)練習(xí)模塊是“適能體育課”的基礎(chǔ)，所有的課程必須基于良好的“專長(zhǎng)練習(xí)模塊”。本文中，重點(diǎn)介紹初中“適能體育課”中腰旗橄欖球教學(xué)的實(shí)踐。

二、腰旗橄欖球課程概述

腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)發(fā)源于橄欖球運(yùn)動(dòng)最為普及的美國(guó)，是一項(xiàng)經(jīng)過(guò)美式橄欖球規(guī)則改造，比較適合于青少年參與的體育運(yùn)動(dòng)[2]。美國(guó)在中學(xué)中開(kāi)設(shè)腰旗橄欖球很早，有著成熟的課程體系，該運(yùn)動(dòng)規(guī)則較為簡(jiǎn)單，比較注重戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行，非常受中學(xué)生的喜愛(ài)。從2003年起，我國(guó)北京、上海等城市的中學(xué)開(kāi)展陸續(xù)引入美式腰旗橄欖球課程，開(kāi)展了全國(guó)的培訓(xùn)和中學(xué)聯(lián)賽，受到了京、滬、粵三地諸多中學(xué)生的青睞，越來(lái)越多的中學(xué)也開(kāi)始引入腰旗橄欖球課程。美式腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)與橄欖球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)比較相似，但與美式橄欖球不同的是，腰旗橄欖球不允許抱人、推人這種危險(xiǎn)性比較大的動(dòng)作，用取下“腰旗”代表“橄欖球”的爭(zhēng)奪，極大地減少了可能造成的危險(xiǎn)[3]。

三、腰旗橄欖球的教學(xué)實(shí)踐

（一）課堂教學(xué)中滲透運(yùn)動(dòng)文化

腰旗橄欖球起源于美國(guó)，是美式橄欖球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)規(guī)則改造后的產(chǎn)物。腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)的引入，可以看作是西方文化與東方文化的交融，也是一種現(xiàn)代文化交流的形式。腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)具有刺激、新奇、富有創(chuàng)造力的戰(zhàn)術(shù)文化，不拘泥現(xiàn)有的規(guī)則，能夠帶給學(xué)生一種多姿多彩的運(yùn)動(dòng)文化體驗(yàn)，能夠釋放青少年的運(yùn)動(dòng)天性，體會(huì)到從基本規(guī)則中孕育出的運(yùn)動(dòng)多樣性。

在每節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我們應(yīng)安排一定的時(shí)間開(kāi)展教學(xué)比賽，以便學(xué)生在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并找到答案。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)，提升學(xué)生們的合作能力，充分發(fā)揮他們的想象力和創(chuàng)造力，豐富戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)手段的執(zhí)行。體育運(yùn)動(dòng)能夠讓人在體驗(yàn)艱辛和挫折的過(guò)程中享受成功的喜悅，這也是橄欖球帶給每一個(gè)中學(xué)生的最大精神財(cái)富。

（二）師生共同制訂課程教學(xué)計(jì)劃

讓學(xué)生主動(dòng)積極地參與到課程當(dāng)中，實(shí)現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)是“適能體育課”開(kāi)展的目的所在，我們?cè)陂_(kāi)展腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的同時(shí)，既要滿足學(xué)生們快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)要求，又要讓學(xué)生切實(shí)感受到腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)文化的精髓，在學(xué)習(xí)中享受腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

為此，將腰旗橄欖球教學(xué)分為了兩個(gè)部分，第一部分為基于教師主導(dǎo)的“腰旗橄欖球教學(xué)基礎(chǔ)”，第二部分為基于學(xué)生主導(dǎo)的“我的腰旗橄欖球”。其中，“腰旗橄欖球教學(xué)基礎(chǔ)”主要是由教師根據(jù)大綱要求制定科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，并在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用多媒體技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)、游戲規(guī)則載體等方式，讓學(xué)生們充分理解、認(rèn)識(shí)和掌握腰旗橄欖球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“我的腰旗橄欖球”為學(xué)生主導(dǎo)，教師同時(shí)進(jìn)行一定程度的引導(dǎo)，但必須體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)性和主要作用。例如，讓學(xué)生制定自己團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)方案，并通過(guò)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，將戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃融入到每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員中，并通過(guò)實(shí)戰(zhàn)的方式加以演練，直到成形、成熟。

（三）實(shí)戰(zhàn)聯(lián)賽促進(jìn)課堂教學(xué)

比賽是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)技能的最好武器。為此，我校參加了本地區(qū)多個(gè)學(xué)校組成了地區(qū)腰旗橄欖球比賽，通過(guò)比賽同學(xué)們能夠更好地展示自己的腰旗橄欖球技術(shù)和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)水平，這種體驗(yàn)是平時(shí)的教學(xué)與低水平的對(duì)抗所不能比擬的。另外，通過(guò)比賽和交流，學(xué)生們能夠認(rèn)識(shí)到自身的不足，學(xué)習(xí)到對(duì)手的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，能夠促使自己不斷進(jìn)步。為了贏得比賽，在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們會(huì)更加主動(dòng)，同學(xué)之間更加友好和信任。比賽促進(jìn)了課堂教學(xué)的主動(dòng)，積極。積極主動(dòng)地課堂教學(xué)使得學(xué)生的腰旗橄欖球技術(shù)水平得到很快提高。

四、小結(jié)

腰旗橄欖球是一項(xiàng)充滿著競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作的體育運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的風(fēng)貌與現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)又極其相似。通過(guò)轉(zhuǎn)換對(duì)抗與協(xié)同作戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)員們必須從轉(zhuǎn)瞬即逝的時(shí)機(jī)中把握機(jī)會(huì)，抓住機(jī)遇。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生們要學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系，體驗(yàn)合理的合作關(guān)系，進(jìn)而創(chuàng)造良好的協(xié)作精神。

參考文獻(xiàn)：

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[3]吳冠杰.NFL對(duì)中國(guó)七人制橄欖球聯(lián)賽發(fā)展的啟示[J].山西青年，2016（8）.

[4]余淑君.提高中學(xué)生健康體適能的對(duì)策探討[J].才智，2017（10）：152.