燕珍珍

關(guān)鍵詞：職業(yè)高中;體育細(xì)分教學(xué);實(shí)踐方法

在高中體育學(xué)習(xí)階段，學(xué)生之間的身體素質(zhì)都存在很大的差異性。對此，教師在教學(xué)的過程中，就必須要因材施教，對癥下藥，找到適合學(xué)生鍛煉的方式，傳統(tǒng)統(tǒng)一化的教學(xué)模式。如果在新時(shí)代的要求下，我們還是秉承著一刀切的教學(xué)方式，那么就有很大學(xué)習(xí)不能接受，從而對體育課程產(chǎn)生厭煩心理，久而久之，就越來越不喜歡上體育課。學(xué)校和老師要做的就是積極改變教學(xué)方式，采用小組合作的教學(xué)方式，對教學(xué)模式進(jìn)行細(xì)分，充分的調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，從而可以自動的投入到體育學(xué)習(xí)中來。

一、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，進(jìn)行教學(xué)細(xì)分

在教學(xué)改革的大背景下，老師要始終把學(xué)生當(dāng)作是課堂中的主人公，一切學(xué)習(xí)內(nèi)容的開展都應(yīng)該以學(xué)生為主。在教學(xué)的過程中，要不斷的對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)研，了解學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況，找到學(xué)生喜歡的教學(xué)方式，來激發(fā)學(xué)習(xí)的體育學(xué)習(xí)熱情。另外，也可以進(jìn)行學(xué)習(xí)分組，學(xué)習(xí)小組的成員不是一成不變的，可以一段時(shí)間之后再對其調(diào)整，層層遞進(jìn)，充分的發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也能在體育學(xué)習(xí)的過程中增長學(xué)習(xí)自信心，達(dá)到真正的教學(xué)目的。

二、進(jìn)行交叉方式，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)

體育的技能學(xué)習(xí)是高中體育課程中的關(guān)鍵內(nèi)容，但是并不能每一個(gè)學(xué)生都擁有一樣的技能，也就是說學(xué)生之間存在很大的差異化，對此，就必須要求學(xué)生認(rèn)識到自身學(xué)習(xí)中的不足，不斷的向優(yōu)秀的同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果要想擁有更良好的體育技能，就必須在體育課程中學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，不斷的通過同學(xué)的長處來銳化自身的缺點(diǎn)，達(dá)到不斷進(jìn)步的目的。而作為學(xué)生的引導(dǎo)者，老師所要做的就是要清楚的認(rèn)識到每一個(gè)學(xué)生的差異性，量身定做適合他們的學(xué)習(xí)方案，保證每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)得到良好的指導(dǎo)。

三、勞逸結(jié)合，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，消除疲勞感

在體育課上進(jìn)行體育游戲是一種學(xué)習(xí)之余勞逸結(jié)合的好方法。在高中學(xué)習(xí)中，學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)壓力，很多學(xué)生小小年紀(jì)便出現(xiàn)失眠、焦慮的情況，在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境之下需要一定的渠道來釋放壓力。并且，高中生還處在長身體的年紀(jì)，需要多進(jìn)行體育運(yùn)動，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)。目前很多年輕人由于沉迷電視劇、電腦、手機(jī)游戲，每天晚睡晚起，導(dǎo)致精神焦慮、視力下降嚴(yán)重。并且年輕人大多三餐不均，吃飯很多時(shí)候都是叫外賣，營養(yǎng)不全面，食品中人工添加劑過多這些因素影響，身體健康條件早早就亮起了紅燈，胃病、營養(yǎng)不良，年輕人的身體大多數(shù)都處在亞健康的狀態(tài)，十分需要得到定期的鍛煉。而在校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉最好的時(shí)間便是在體育課上，老師如果能在體育課上組織學(xué)生進(jìn)行合適的體育游戲，不僅能讓學(xué)生得到充足的體能鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，還能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，消除疲勞感，讓學(xué)生勞逸結(jié)合，用飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。

四、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

近幾年，學(xué)生受電子設(shè)備的影響越來越大，在電子游戲上面投入了太多的時(shí)間和精力，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)生的視力和身心健康、導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)業(yè)成績急劇下降，就連對體育課程也不再興致勃勃，不再像以前電子設(shè)備不太發(fā)達(dá)的年代，學(xué)生對體育課程充滿興趣和期待。在此背景下，如果體育游戲在教學(xué)中能夠得到恰當(dāng)應(yīng)用，就可以把學(xué)生的興趣從電子設(shè)備上重新轉(zhuǎn)移到體育課程中來，激發(fā)學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣。

老師可以花心思在體育游戲的形式上做出改變，開發(fā)出學(xué)生喜愛的游戲吸引學(xué)生參加。比如最近《絕地求生》這款手機(jī)游戲爆火，很多學(xué)生都十分熱衷玩，體育老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育游戲時(shí)便可以參考這一游戲里面的設(shè)定，設(shè)置“跑毒、跳傘、撿裝備”等等環(huán)節(jié)，老師可以用跑步代替游戲中的“跑毒圈”，鼓勵(lì)學(xué)生跑步并想象成是在游戲里面跑毒，借助學(xué)生喜愛的游戲的熱度，成功轉(zhuǎn)移學(xué)生的吸引力，起到激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣。還可以利用《王者榮耀》這款游戲，老師可以帶領(lǐng)學(xué)生體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)版的《王者榮耀》。先將學(xué)生分成兩撥，在訓(xùn)練場地規(guī)劃出敵我雙方的陣地，帶領(lǐng)學(xué)生做游戲的時(shí)候想象成是在團(tuán)戰(zhàn)，從而激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，讓學(xué)生在不知不覺間完成增強(qiáng)體能的教學(xué)目標(biāo)。

五、結(jié)束語

總之，高中體育教學(xué)細(xì)分有很多種方式，最重要的就是要找到適合學(xué)生的方式，因材施教，不斷的提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

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