張健 房閱

關(guān)鍵詞：青少年;籃球組織;后衛(wèi)隊員;培養(yǎng)

一、青少年籃球組織后衛(wèi)隊員培養(yǎng)的重要性

組織后衛(wèi)是整個籃球隊的靈魂，是球隊進攻和防守的組織者和策劃者，因此組織后衛(wèi)的作用是非常重要的。同時對于組織后衛(wèi)的培養(yǎng)也是非常重要的。青少年是籃球運動的預(yù)備隊，對于籃球運動的發(fā)展和推廣有著非常重要的意義。因此從青少年抓起，對青少年籃球組織后衛(wèi)進行獨立的培養(yǎng)，能夠更好的為我國的籃球運動輸送人才，能夠促進我國籃球事業(yè)的健康發(fā)展。同時能夠更好的培養(yǎng)組織后衛(wèi)的專項技能，提高組織后衛(wèi)的綜合能力。

二、青少年籃球組織后衛(wèi)隊員的培養(yǎng)

青少年籃球組織后衛(wèi)隊員的培養(yǎng)是建立在良好的選材基礎(chǔ)之上，在選材過程中注重組織后衛(wèi)的身高、技術(shù)的全面性等，有助于培養(yǎng)出兼顧內(nèi)線與外線、更好運用靈活多變戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)秀籃球組織后衛(wèi)隊員，之后在對青少年籃球組織后衛(wèi)隊員的培養(yǎng)中，要在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、思想意識、比賽能力、心理素質(zhì)等各方面進行細致的培養(yǎng)，為將來真正成為專業(yè)、優(yōu)秀的籃球組織后衛(wèi)運動員奠定基礎(chǔ)。

（一）身體素質(zhì)的訓(xùn)練

青少年籃球組織后衛(wèi)的培訓(xùn)一定要注重身體素質(zhì)的訓(xùn)練。對于組織后衛(wèi)來說，身體素質(zhì)是非常重要的。特別是速度素質(zhì)、靈敏素質(zhì)和彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練。只有在強大的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上才能夠發(fā)揮出自己的運動專項技能，提高組織后衛(wèi)的專項能力?；@球組織后衛(wèi)的應(yīng)變能力非常強，在平時的培訓(xùn)中對于青少年的身體速度素質(zhì)的訓(xùn)練應(yīng)加強力度。針對不同的身體素質(zhì)制定不同的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法，來提高組織后衛(wèi)的運動能力和身體素質(zhì)。通過各種跑項目的運用，比如變速跑、快速跑變相跑等手段的運用，來加強對青少年組織后衛(wèi)速度素質(zhì)的訓(xùn)練。在靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練中，運用球等工具的輔助訓(xùn)練手段，通過快速運球、變相運球等運動手段的運用，提高青少年籃球組織后衛(wèi)的靈敏素質(zhì)。通過運用各種彈跳運動來提高自己的彈跳能力。綜上所述，青少年籃球組織后衛(wèi)培訓(xùn)的過程中，對于身體素質(zhì)的訓(xùn)練，應(yīng)該根據(jù)組織后衛(wèi)的技術(shù)特點和運動員的身體素質(zhì)特點，合理的綜合運用不同的訓(xùn)練手段進行訓(xùn)練。

（二）籃球意識是青少年籃球組織后衛(wèi)培養(yǎng)的重點

從青少年籃球組織后衛(wèi)的訓(xùn)練中就要對其的籃球意識進行培養(yǎng)，讓他們樹立整體的籃球觀念，培養(yǎng)他們縱觀全局的能力，積極分析當前賽場形式的能力，能夠根據(jù)賽場風(fēng)云突變的形式，及時的調(diào)整自己的思路，把握比賽的節(jié)奏，調(diào)動各個位置上的運動員進行對突發(fā)情況的處理，及時的協(xié)調(diào)各個隊友進行進攻或者防守。因此在平時的訓(xùn)練中，要重視對青少年籃球組織后衛(wèi)籃球意識的培養(yǎng)，樹立超前的進攻和防守意識。能夠準確的做出對于賽場形式的預(yù)判，及時的做出適當?shù)恼{(diào)整。在對青少年籃球組織后衛(wèi)籃球意識的培養(yǎng)中，要講究方法，在平時的訓(xùn)練中，要結(jié)合籃球的理論知識，使學(xué)生在腦海中形成一定的理論體系，不斷的觀看各種比賽錄像和現(xiàn)場比賽，形成一種比賽意識，這樣在潛移默化中，就會影響到自己的籃球意識的形成。學(xué)會不斷的總結(jié)和歸納。在批評與自我批評中提高自己的籃球意識。

（三）青少年籃球組織后衛(wèi)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)

在籃球比賽中，不僅要靠精湛的運動專項技能，更要有強大的心理素質(zhì)做基礎(chǔ)，這樣才能夠在比賽中，能夠游刃有余的發(fā)揮出自己的水平。在球隊處于下風(fēng)狀態(tài)時，能夠逆轉(zhuǎn)不利局面取得比賽勝利。所以說組織后衛(wèi)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。對于青少年籃球組織后衛(wèi)的心理素質(zhì)的培養(yǎng)要從平時的點點滴滴做起。在平時的訓(xùn)練和生活中，使隊員形成良好的生活習(xí)慣，樹立正確的良好作風(fēng)。養(yǎng)成克服困難的好習(xí)慣，遇到困難不退縮，勇于克服。在平時的訓(xùn)練中，要多給學(xué)生制造一些障礙和困難，然后指導(dǎo)學(xué)生運用一切手段克服這些困難，慢慢的培養(yǎng)自己的堅韌的心理素質(zhì)。

三、結(jié)論

青少年籃球運動員組織后衛(wèi)是整個籃球隊的靈魂，是球隊進攻和防守的組織者和策劃者，對組織后衛(wèi)的培養(yǎng)，對籃球運動的發(fā)展和推廣有著非常重要的意義，青少年籃球組織后衛(wèi)隊員的培養(yǎng)要從籃球技術(shù)、身體素質(zhì)、籃球意識、心理素質(zhì)等各方面進行?；@球是一項集體的競技運動，組織后衛(wèi)既是球隊的核心，也是球隊的大腦，不管是在訓(xùn)練還是在比賽中都應(yīng)具有較強的組織能力，發(fā)揮出核心球員的作用。希望這些問題的提出能對我國青少年籃球運動組織后衛(wèi)的培養(yǎng)提供理論支撐，同時也為我國青少年籃球運動員組織后衛(wèi)提供一定的參考。

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