郝平平

摘 要：“家庭是社會的基本細胞，是人生的第一所學(xué)校”。國家發(fā)展，民族進步和社會和諧都始于家庭教育。父母是孩子真正意義上的第一個老師，影響孩子的一生。高中階段的親子關(guān)系對高中生的學(xué)業(yè)及身心發(fā)展產(chǎn)生的作用不能忽視。高考是人生的重要轉(zhuǎn)折點，也是學(xué)業(yè)壓力和青春期相遇的特殊階段。本文圍繞這一時期親子關(guān)系的重要性，分析了影響親子關(guān)系的重要因素，提出了多維度建立積極親子關(guān)系的建議。

關(guān)鍵詞：家庭教育;高中生;親子關(guān)系

一、親子關(guān)系是各層次人際關(guān)系的基礎(chǔ)

親子關(guān)系，原為遺傳學(xué)中的用語，指親代和子代之間的生物血緣關(guān)系，在心理學(xué)中指的是父母與孩子之間的相互關(guān)系。作為家庭中最基本、最重要的一種關(guān)系，親子關(guān)系具有極強的情感親密性，它直接影響孩子的身心發(fā)展，并將影響他們以后形成的各層次的人際關(guān)系。

親子關(guān)系是一個人一生中最早經(jīng)歷的關(guān)系，也是人際關(guān)系中最重要的一環(huán)，如果這層關(guān)系發(fā)展良好，它將成為為孩子一生中一連串和他人良好關(guān)系的基礎(chǔ)。積極親子關(guān)系體現(xiàn)在父母和孩子能夠相互理解、相互溝通、相互信任、相互尊重、相互關(guān)心（李丹，2002）。

影響積極親子關(guān)系形成的因素是多元的，不良親子關(guān)系會使這個階段的青少年因為沒有從父母那里得到愛和支持，心理需求得不到滿足，進而出現(xiàn)一些消極的行為。導(dǎo)致青少年在性格人際交往情緒管理等方面出現(xiàn)問題，嚴重影響青少年身心健康及今后各層次良好人際關(guān)系的形成。

二、順應(yīng)高中階段身心發(fā)展特點迎接美好人生

（一）高中階段學(xué)生身心發(fā)展特點與需要

在不同的年齡階段，需要不同的心理營養(yǎng)。高中階段學(xué)生的身心發(fā)展特點經(jīng)歷了青春期的急速發(fā)育，進入相對穩(wěn)定的階段，發(fā)育成熟和定型階段。在身體生長上，主要表現(xiàn)在形態(tài)發(fā)育、體內(nèi)器官的成熟與技能的發(fā)育、尤其是性生理成熟等方面。在心理發(fā)展上，主要特點有認知結(jié)構(gòu)體系基本形成，抽象邏輯思維占優(yōu)勢地位，辯證思維和創(chuàng)造思維有很大發(fā)展。觀察力、有意識記能力、有意想象能力迅速發(fā)展，思維的目的性、方向性更明確，認知系統(tǒng)的自我批評和自我控制能力明顯分化、對自己形象的關(guān)注、自我評價能力進一步提高、自尊心與自卑感并存。在情緒情感上，從外顯逐漸向內(nèi)隱發(fā)展，從沖動向自制發(fā)展。尤其在性意識方面，身心發(fā)展不平衡，對身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱，對異性的興趣增加等特點，高中階段青少年的身心發(fā)展特點決定了這一時期的特殊性，良好的親子關(guān)系可以幫助他們解除困惑，找出自己適應(yīng)這個世界的路徑。接收自己身體生理上的變化，界定自己對異性的身份，界定自己在同輩的身份，找出開啟美好人生的目標和努力方向。

（二）父母本身的特質(zhì)對親子關(guān)系建立的影響

父母是孩子的第一任老師，也是孩子的終身導(dǎo)師，其自身的價值觀及道德規(guī)范會傳遞給孩子。父母本身的特質(zhì)，如生理、心理的健康狀態(tài)及夫妻關(guān)系等，會影響家庭的教養(yǎng)方式，不同的家庭教養(yǎng)方式對積極親子關(guān)系的建立會產(chǎn)生不同的影響。尤其是高中階段青少年自主意識增強，在溝通中更要注重方式方法，用“心”走近他們，而不是用權(quán)威，身教勝于言傳，會直接影響孩子的信念和言行，影響親子關(guān)系的質(zhì)量。

（三）社會環(huán)境對親子關(guān)系建立的影響

社會環(huán)境是人類生存于其中的社會性組成，包括家庭、社區(qū)、單位、學(xué)校、媒體、文化、制度等。每個人都身處這個環(huán)境中進行互動，并產(chǎn)生影響。因此影響親子關(guān)系形成效果的因素是多元的，既有個體本身的特質(zhì)，也有社會環(huán)境的影響，并且這個影響是雙向的。

其中文化的影響是非常深刻的，它影響人們的生活方式和生活態(tài)度，父母對青少年的期望，以及未來進入成人社會后的角色定位，進而影響青少年對家庭、社會等的看法，對親子關(guān)系建立的質(zhì)量產(chǎn)生影響。

三、高中階段多維度建立積極親子關(guān)系的建議

（一）有效溝通促進積極親子關(guān)系的建立

關(guān)系大于教育，良好的溝通是建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)。溝通是為了一個設(shè)定的目標把信息，思想和情感在個人或群體間傳遞，并且達成共同協(xié)議的過程。很多時候家長感覺到無法聽到孩子的心聲，這是表達上出現(xiàn)了問題，有幾種情況：無法表達、可以表達卻不會表達、會表達卻表達的不完全、會表達但是有所隱瞞......這個時候請靜靜地內(nèi)視自己，在過去的日子里，有沒有在溝通中出現(xiàn)這樣的表達方式：說教、比較、命令、威脅、諷刺、貶低。如果有，請從其反義詞的角度重新思考，換一種孩子能接受的表達方式，說出你對孩子的期望。

溝通，一定是從心開始！太注重形式和身份的溝通效果不會好。溝通的效果源于兩方面：一是講話者說話的內(nèi)容和方式;二是語音語調(diào)和肢體動作對聽者的影響。有研究表明，溝通中聽者的感受是多方面的，其中來源于文字意義占7%、語音語調(diào)占38%、肢體動作占55%。用孩子聽得懂，能夠接受的語言、語氣、表情和方式，會產(chǎn)生好的溝通效果。

（二）好情緒促進積極親子關(guān)系的建立

正確認識情緒才能夠有效進行情緒管理。情緒是復(fù)雜的一個問題，關(guān)于”情緒”的確切含義，有多種定義。相同點有三個：一是情緒涉及身體的變化，這些變化是情緒的表達形式;二是情緒涉及有意識的體驗;三是情緒包含了認知的成分，涉及對外界事物的評價。比較容易理解的一個定義：情緒是內(nèi)心的感受經(jīng)由身體表現(xiàn)出來的狀態(tài)。

情緒ABC理論的創(chuàng)始者埃利斯認為：由于我們常有的一些不合理的信念才使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果這些不合理的信念存在久而久之，會引起情緒障礙。情緒ABC理論中：A表示誘發(fā)性事件，B表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果。引發(fā)人的情緒和行為的不是事件本身，二是人的信念系統(tǒng)，是你對事情的理解。

在親子互動中，最有利于建立積極親子關(guān)系的做法是高質(zhì)量陪伴，促進家庭成員之間的溝通和理解，在信念系統(tǒng)層面形成一致。當(dāng)遇到親子沖突時，孩子會有消極情緒出現(xiàn)，這也是建立更親密關(guān)系的機會，所以一定要先處理好情緒，再處理具體的事情。破壞親子關(guān)系的致命點往往是在沒有處理好情緒的情況下，就做出事情的處理或結(jié)論。

（三）和諧的家庭氛圍促進積極親子關(guān)系的建立

家庭是一個互動的場所，家庭成員之間的互動方式、互動強度，互動的全面性是家庭教育的前提和基礎(chǔ)。弗洛伊德等心理分析學(xué)家們都非常強調(diào)人類早期經(jīng)驗對后來人生的影響，營造互相尊重、正向心態(tài)、支持互愛、喜樂共享、和諧的家庭氛圍促進積極親子關(guān)系的建立。《中國家庭教養(yǎng)藍皮書（2012-2014年》指出：“家庭德育第一要務(wù)是教育孩子如何成為家庭人，即處理好家庭關(guān)系，履行好家庭責(zé)任的人;其次是教育孩子如何成為社會人和國家人，以及處理好作為社會人和國家共鳴的權(quán)利、責(zé)任和關(guān)系?！?/p>

（四）提升終身學(xué)習(xí)能力促進積極親子關(guān)系的建立

現(xiàn)階段高中學(xué)生的學(xué)業(yè)評價模式從終結(jié)性評價轉(zhuǎn)變?yōu)楦匾曔^程評價，重視綜合素質(zhì)培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生在特長、興趣愛好等方面的個性發(fā)展，為學(xué)生在創(chuàng)新、實踐和社會服務(wù)等方面提供教育，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供人才基礎(chǔ)。因此，父母要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的人才觀，樹立新的教育理念。了解孩子的學(xué)習(xí)智能和感官類型等影響學(xué)習(xí)效果的因素，幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方式和發(fā)展方向，啟動學(xué)習(xí)意愿，改變學(xué)習(xí)狀態(tài)，提升學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。在這個共同成長的過程中，形成積極親子關(guān)系。

（五）正確引導(dǎo)異性交往促進積極親子關(guān)系的建立

高中階段青少年處于青春期，在生理上的發(fā)展速度大大超過了心理和社會的成熟度，因此在異性交往中處于一種尷尬的困境，難以把握合理調(diào)控。家長和老師要對這一時期的青少年進行正面的引導(dǎo)和教育。首先要讓青少年對自己的身體有基本的了解，講解關(guān)于性的科學(xué)知識，引導(dǎo)正確的看待態(tài)度，不能夠以神秘和回避的態(tài)度來對待。尤其是在心理、文化、經(jīng)濟、社會等多方面的知識普及，讓尚缺少生活閱歷的青少年樹立更高的人生目標，豐富思想。父母可以選擇時機，以適當(dāng)?shù)姆绞?，可以讓父親對男孩子、母親對女孩子進行相關(guān)知識的講授，促進孩子身心健康成長。除了家長和學(xué)校，社會也應(yīng)該對青少年的健康成長做出努力，通過對媒體的凈化，提供有效引導(dǎo)，杜絕不健康的思想傳播，合力為青少年健康成長創(chuàng)建有利環(huán)境。

（六）弘揚傳統(tǒng)文化促進積極親子關(guān)系的建立

中國傳統(tǒng)文化中多部經(jīng)典中都體現(xiàn)對道德教育的重視，教人做人，內(nèi)容以處理人與人的關(guān)系為核心。論語中的“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁?！薄额伿霞矣?xùn)》中的“父母威嚴而有慧，則子女畏慎而生孝矣”等。

孝道是中國傳統(tǒng)家庭文化的核心，是中國傳統(tǒng)社會親子倫理關(guān)系以及相關(guān)義務(wù)關(guān)系的精確反應(yīng)，這種文化傳統(tǒng)也會對當(dāng)代的親子關(guān)系產(chǎn)生重要影響。有研究表明，青少年及父母對傳統(tǒng)孝道的正向態(tài)度對建立積極親子關(guān)系有極大的促進作用。

習(xí)近平總書記曾說：“家庭是社會的基本細胞，是人生的第一所學(xué)?！薄野l(fā)展，民族進步和社會和諧都始于家庭教育。父母才是孩子真正意義上的第一個老師，并且影響孩子的一生。創(chuàng)建有利于親子關(guān)系形成的社會氛圍，重視和踐行良好的家庭教育理念，為“培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”而共同努力。

參考文獻

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[3]李燕，《家庭教育學(xué)》，浙江教育出版社，2009年4月。