齊吉生

關(guān)鍵詞：廣東省;體育高考;基礎(chǔ)考試;專項(xiàng)選擇

廣東省的體育高考專項(xiàng)基礎(chǔ)考試一般在每年年底舉行，考試科目包含了100米跑、立定三級跳遠(yuǎn)、原地推鉛球這3項(xiàng)基本素質(zhì)以及足球運(yùn)球繞桿射門、籃球運(yùn)球繞桿定點(diǎn)投籃、排球隔網(wǎng)定向傳墊球及縱跳摸高測試、乒乓球左推右攻（發(fā)球機(jī)發(fā)球）、100米游泳（仰、蛙、蝶、自由泳）這5項(xiàng)專項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目。近年來，廣東省對于體育術(shù)科的高考基本素質(zhì)考試的評分標(biāo)準(zhǔn)有所提升，這使得高中體育生很難在跑、投、跳這三項(xiàng)基本素質(zhì)項(xiàng)目上取得高分。因此對于三項(xiàng)基礎(chǔ)素質(zhì)項(xiàng)目的成績不太良好的體育生而言，其就應(yīng)該通過專項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目來彌補(bǔ)不足的地方，從而在總體上取得理想成績，順利跨過體育高考這一道坎兒。這就要求學(xué)生在專項(xiàng)基礎(chǔ)考試項(xiàng)目的選擇上要根據(jù)自身的實(shí)際情況，謹(jǐn)慎科學(xué)地選擇。

一、關(guān)于廣東省體育高考專項(xiàng)基礎(chǔ)考試項(xiàng)目選擇策略的研究方法

通過邏輯分析法來對廣東省體育高考專項(xiàng)基礎(chǔ)考試項(xiàng)目選擇策略進(jìn)行研究，從而建立假說和科學(xué)理論體。邏輯分析法要求應(yīng)用邏輯學(xué)所提供的思維規(guī)律和方法來分析在科研開始階段提出的一些假設(shè)，或者是在科研進(jìn)入理性階段之后建立概念、進(jìn)行科學(xué)抽象、解釋規(guī)律、驗(yàn)證假設(shè)的過程，以此來正確合理地解釋事物矛盾的變化、系統(tǒng)的層次、功能、結(jié)構(gòu)等內(nèi)容。

二、綜合各方面因素分析廣東省高考專項(xiàng)基礎(chǔ)考試項(xiàng)目

（一）項(xiàng)目特征、考察因子及考試風(fēng)險(xiǎn)的分析

從廣東省體育高考考試大綱來看，體育術(shù)科考試分為基本素質(zhì)與專項(xiàng)基礎(chǔ)，在遵循規(guī)定的情況下，專項(xiàng)基礎(chǔ)的5項(xiàng)可以任由考生選擇一項(xiàng)作為自身的考試項(xiàng)目，考試評價(jià)分?jǐn)?shù)為75分。綜合專項(xiàng)基礎(chǔ)的項(xiàng)目特征、考察因子、評價(jià)方式及風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)等情況來考慮，可以進(jìn)行以下區(qū)分：

足球的考試內(nèi)容為顛球20次、運(yùn)球繞桿和射門;考察因子為球性、顛球的穩(wěn)定性、運(yùn)球速度、行進(jìn)間射門的準(zhǔn)確性;評價(jià)方式為計(jì)時(shí)評分，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)高。

籃球的考試內(nèi)容為運(yùn)球繞桿、定點(diǎn)投籃、運(yùn)球繞桿行進(jìn)間投籃;考察因子為快速運(yùn)球、定點(diǎn)、投籃準(zhǔn)確性以及行進(jìn)間投籃準(zhǔn)確性;評價(jià)方式為計(jì)時(shí)評分，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)高。

排球的考試內(nèi)容為定向墊球、定向傳球、助跑摸高;考察因子為定向墊球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性、定向傳球的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性、身高和彈跳能力;評價(jià)方式為計(jì)數(shù)評分，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較低。

乒乓球的考試內(nèi)容為左推右攻;考察因子為擊球的穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性;評價(jià)方式為計(jì)數(shù)評分，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較低。

游泳的考試內(nèi)容為蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳選擇其一;考察因子為游泳姿勢的游速，評價(jià)方式為計(jì)時(shí)評分，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)低。

（二）考生根據(jù)自身情況選擇專項(xiàng)基礎(chǔ)考試的策略

每一項(xiàng)專項(xiàng)都有獨(dú)特的項(xiàng)目特征，因此沒有好壞之分，所有考試因素都不是絕對的，在選擇專項(xiàng)時(shí)，主要還是要看考生的個(gè)體差異。所以教練應(yīng)當(dāng)深入了解學(xué)生的個(gè)性特征、運(yùn)動(dòng)偏好、身體形態(tài)和專項(xiàng)基礎(chǔ)情況，然后結(jié)合專項(xiàng)項(xiàng)目特征進(jìn)行全方位的考慮，同時(shí)借助分類思維將學(xué)生分類，最后做出最正確的選擇。

比如籃球和排球?qū)忌眢w素質(zhì)以及身高體重要求都比較高，那么就可以讓身材比較高大、彈跳力較好、臂展長的學(xué)生練習(xí)這兩個(gè)項(xiàng)目。其中籃球主要考察學(xué)生的運(yùn)球能力、投籃能力、避讓障礙能力，在固定時(shí)限內(nèi)所有動(dòng)作必須一氣呵成，所以對學(xué)生的專項(xiàng)基礎(chǔ)要求以及心理素質(zhì)有也比較高，而排球的傳球及墊球都是逐步進(jìn)行的，不會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖д`而過大影響到整體成績，風(fēng)險(xiǎn)較低。

足球主要要求的是身體的靈敏度、協(xié)調(diào)性和速度，還要具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)，而乒乓球主要對技巧的要求較高，這兩個(gè)項(xiàng)目對于學(xué)生的身高都沒有太大的要求，但足球考試容易受天氣和場地的影響，比較不穩(wěn)定，乒乓球?qū)W(xué)生擊球的準(zhǔn)確性、連續(xù)性、可靠性要求較高，因此可以讓頭腦較為靈活、心理素質(zhì)和協(xié)調(diào)性好，反應(yīng)靈敏的學(xué)生選擇足球和乒乓球項(xiàng)目。

就游泳而言，其結(jié)構(gòu)單一，動(dòng)作重復(fù)，沒有太大的技巧性，主要要求學(xué)生具備充足的體能，其考試滿分標(biāo)準(zhǔn)與國家二級游泳運(yùn)動(dòng)員水平基本無差異，因此專業(yè)基礎(chǔ)較高，有一定的難度，但在心理素質(zhì)上沒有過多的要求，所以一些心理素質(zhì)較差、體能好、上肢發(fā)達(dá)的學(xué)生可以選擇游泳項(xiàng)目。

因此，筆者認(rèn)為，身材高大且彈跳力不錯(cuò)的同學(xué)可以選報(bào)排球?qū)ｍ?xiàng)，身材較矮的同學(xué)可以選報(bào)乒乓球?qū)ｍ?xiàng)，除以上兩項(xiàng)考試地點(diǎn)均在室內(nèi)，不受天氣等外在因素的影響外，以上兩個(gè)專項(xiàng)在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對偏小，可以作為身體素質(zhì)訓(xùn)練后的間歇調(diào)整恢復(fù)練習(xí)。

三、體育考生調(diào)整考前心態(tài)應(yīng)當(dāng)注意的問題

體育考生對考前心態(tài)的調(diào)整會(huì)直接關(guān)系到考試時(shí)其專業(yè)技術(shù)水平是否能夠良好發(fā)揮，并且這對會(huì)考試成績造成一定程度的影響?？忌记靶睦硪话銜?huì)有3種情況，分別為過于自信、信心不足、競爭狀態(tài)，其中信心不足很容易導(dǎo)致考生緊張，這可能使得考生不能發(fā)揮出自身的實(shí)際水平。因此考生在考試前一定要保持良好的心態(tài)，這就要求教師和家長在考生考前要注意培養(yǎng)學(xué)生正確的考試動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)其考試期間帶著合理的期望量力而行，不要有太大的思想壓力。同時(shí)教練在平時(shí)訓(xùn)練中可以多組織學(xué)生參加各類比賽，讓學(xué)生獲取參賽經(jīng)驗(yàn)，從而緩解緊張心理。此外，教師帶領(lǐng)學(xué)生在考前熟悉考場，促使學(xué)生產(chǎn)生一種胸有成竹的心理，并且做好考前準(zhǔn)備，避免體力過多消耗，進(jìn)而讓學(xué)生從容面對考試。

四、結(jié)束語

綜上所述，教練在引導(dǎo)學(xué)生對體育高考專項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目進(jìn)行選擇時(shí)，要結(jié)合實(shí)際，根據(jù)不同項(xiàng)目的考試內(nèi)容、考察因子、考試場地、重點(diǎn)難點(diǎn)等特征為學(xué)生量身選擇合適的專項(xiàng)，然后對其進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，同時(shí)幫助學(xué)生調(diào)整好考前心理，從而以最好的狀態(tài)去迎接考試。

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