曹純光

摘 要：初中階段本應是學生開展學習活動、展現(xiàn)青春活力的黃金時期，然而互聯(lián)網(wǎng)、手機等電子信息產(chǎn)品的引入，給學生帶來了嚴重的健康隱患，致使青少年整日沉迷于網(wǎng)絡、手機聊天等活動中不能自拔，現(xiàn)如今網(wǎng)癮、手機癮已經(jīng)成為了危害學生心理健康成長的主要因素。我結合自身的班主任管理經(jīng)驗，就如何引導學生戒除網(wǎng)癮、手機癮展開論述，以此來促進學生身心健康成長。

關鍵詞：網(wǎng)癮;手機癮;班主任管理;初中生

網(wǎng)絡的迅速發(fā)展引領人類進入了一個全新的時代，更多優(yōu)質(zhì)的資訊映入眼簾，使人們足不出戶就能滿足自身的各種需求，然后它又好似一把雙刃劍，在帶給人們便捷的同時也滋生了許多較難處理的問題。對于中學生來說，首先，過度地沉浸在網(wǎng)絡的虛擬空間中容易迷失真我，造成現(xiàn)實與虛擬世界的角色混亂，對于他們現(xiàn)實生活中的真實交際產(chǎn)生影響;其次，會導致其道德意識與社會責任感的缺失。青少年在網(wǎng)絡世界橫沖直撞，缺少道德自律，更容易放縱欲望，出現(xiàn)違法、違規(guī)行為;最后，網(wǎng)癮不僅會使學生對現(xiàn)實中的事物喪失興趣，導致情感淡漠、人格異化，還會在很大程度上給學生的學業(yè)帶來挫折。長期沉迷于網(wǎng)絡環(huán)境中，更會對學生的身體健康造成危害，使身體變得越來越虛弱。針對上述問題，我僅立足于班主任管理實踐經(jīng)驗，就班主任管理中如何幫助學生戒除網(wǎng)癮、手機癮發(fā)表個人認識與看法。

一、用心關懷學生，開展正面教育

互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)融入到人們生活的各個方面，學生也經(jīng)常會通過網(wǎng)絡學習與學業(yè)相關的內(nèi)容，了解自己感興趣的資訊，如果只是片面地采取打壓的方式來進行管束，不僅不能達到良好的教育效果，也無法從根本上幫助學生戒除網(wǎng)癮和手機癮。因此，班主任應定期在班內(nèi)開展網(wǎng)絡教育活動，從多個維度引導學生思考與看待網(wǎng)絡與生活之間的關系，以及互聯(lián)網(wǎng)時代給人們帶來的好處與危害，進而引導他們正確地使用網(wǎng)絡、控制好上網(wǎng)時間。前段時間我班組織了與網(wǎng)絡話題有關的主題辯論會，將學生通過抽簽的方式自動分為正方與反方兩隊，就目前社會上較為敏感的網(wǎng)絡話題展開討論，在正式開展辯論賽之前，我鼓勵學生自己先在課下尋找相關的素材內(nèi)容作為話題支撐，在做足充分準備工作之后再開展辯論活動，孩子們通過各種真實案例與判斷思考，有效地提升了自身的辯證思維能力與判斷能力，他們開始思考網(wǎng)絡活動的利弊關系，學會了從更加客觀的角度來分析、判斷問題。而對于一些網(wǎng)癮較重的學生，班主任的諄諄教導并不能從根本上消除學生的網(wǎng)絡惡習，因此更需要班主任傾注更多的愛心與耐心，從學?；顒拥母鱾€方面給予學生充分的關愛與理解，使他們在溫暖與關懷中消除自身的錯誤思想，逐漸降低上網(wǎng)頻率以及手機的使用頻率。

二、借助團體力量，開展心理輔導

教師在遇到一些難以管束的學生時，通常會采取“特別對待”的方式進行獨立教育，借助溝通交流、思想輔導等方式來增強學生的自我約束能力。其實，教師對學生開展的心理輔導活動形式是多種多樣的，可以將學生獨立出來進行心理輔導，也可以借助團體的力量，在班內(nèi)形成一種積極向上的約束之風，使學生在這樣的環(huán)境中學會自然而然地糾正自身的不良行為。學生進入初中階段之后，自身的認同感以及歸屬感意識逐漸增強，班集體的力量是強大的，如果能使學生在集體生活中感受到尊重與認同感，并在班級內(nèi)部引導學生形成正確的網(wǎng)絡觀以及學習觀，就可以將沉迷在虛擬世界中的學生找到重塑自我的方向，找到學習的目標與生活的方向。班主任可以在班級內(nèi)部制定相應的集體規(guī)則，這些既定的規(guī)則可以有效約束學生的行為，也可以請班內(nèi)學生形成互助小組，鼓勵小組內(nèi)部的成員共同學習、一起成長，如此一來可以有效緩解部分學生的失落感以及自卑感，在團體內(nèi)部找到存在的意義，逐漸減少并戒除對網(wǎng)絡以及手機的依賴。

三、樹立遠大目標，提高學生認識

學生之所以很難控制好網(wǎng)絡使用時間，缺少一定的自律性，除了社會大環(huán)境的影響之外，更主要的原因在于缺乏一定的目標感與學習動力。作為一名班主任，我在教學工作中遇到過許多性格迥異的學生，雖然他們擁有不同的性格與學習方式，但是他們卻擁有相同的學習目標與遠大志向，這些奮斗的目標可以在無形之中增強學生的使命感與責任心，使他們學會細化每一天的學習內(nèi)容，分配好時間的使用比例，并且通過外在的行動將自身的內(nèi)在意志力輸送出來，在不斷地嘗試與努力之下感受拼搏后帶來的滿足感以及成就感。對于網(wǎng)癮較重的學生，教師應引導其樹立遠大的志向，鼓勵學生重新思考對未來的設想以及志向，并制定切實可行的實施策略加以嘗試，幫助學生逐漸擺脫網(wǎng)癮。

四、增強互動溝通，了解學生需求

網(wǎng)癮較重的學生都有一些共同之處，即他們在現(xiàn)實世界中較為孤獨、缺少關愛。我這里所說的孤獨具體是指兩個方面，一方面是來自親情的的缺失，他們的家庭內(nèi)部由于各種各樣的原因塑造出了孩子現(xiàn)在的模樣，而另一方面則是由于心靈深處的孤獨，當孩子開始有自己的主觀思想與主觀見解之后，他們渴望被人了解、被人尊重，然而學生家長以及其他長輩并不能設身處地的理解孩子的所思所感，因而造成了思想與情感的缺失，致使他們只能走入虛擬的世界去尋找完美的生活，最終在虛擬世界找到自身存在的價值與意義。學生的大部分時間都是在學校度過的，作為班主任在班級管理的過程中加強與學生間的互動與溝通，找出每名學生不同的學習需求點與網(wǎng)癮成因，這樣一來就可以進一步幫助學生找到解決途徑。例如，我班的張××，整天沉迷于網(wǎng)絡、手機游戲中，各科教師經(jīng)常對他進行批評教育，但是收效甚微，我通過其他學生之口了解到，這名學生經(jīng)常喜歡在電腦游戲中玩一款較為出名的足球游戲，于是我抓住這一契機，經(jīng)常在課下和他談一些世界知名的球星以及最新體育資訊，并將一些與足球有關的活動全權交給他組織協(xié)調(diào)，如此一來不僅有效轉移了他對網(wǎng)絡游戲的興趣，更使其在課外活動中將自己的特長與興趣完全地展現(xiàn)了出來，幫助其逐漸戒除了網(wǎng)癮。

總之，網(wǎng)癮以及手機癮給學生帶來的危害是巨大的，班主任應借助更多方法，幫助學生逐漸戒除網(wǎng)隱，成長為新時代下的有志青年。

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