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        戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的設(shè)計(jì)與應(yīng)用研究

        2019-08-27 02:39:30陳林
        當(dāng)代體育科技 2019年19期
        關(guān)鍵詞:戶外運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)應(yīng)用

        陳林

        摘? 要:隨著時(shí)代的發(fā)展,高校對(duì)于體育課程的需求也在不斷變化。高校體育講授形式已從單一的接受和認(rèn)知向著為互動(dòng)和綜合體驗(yàn)轉(zhuǎn)變。講授過(guò)程更重視學(xué)生的介入,以培育學(xué)生的綜合體育素養(yǎng),增進(jìn)學(xué)生的體魄為目標(biāo)。戶外運(yùn)動(dòng)課程具有走進(jìn)大自然、挑戰(zhàn)自我的特性,有益于激起青年學(xué)生的加入興趣。它能夠加深青年學(xué)生對(duì)理論技術(shù)的記憶,拓寬知識(shí)儲(chǔ)備,培育創(chuàng)新意識(shí)。戶外運(yùn)動(dòng)課程作為高校體育課程的補(bǔ)充,契合課程發(fā)展的理念,能夠增進(jìn)學(xué)生體育練習(xí)的興趣,加快高校體育課程的發(fā)展。

        關(guān)鍵詞:戶外運(yùn)動(dòng)? 課程設(shè)計(jì)? 應(yīng)用

        中圖分類號(hào):G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào):2095-2813(2019)07(a)-0084-02

        1? 戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)的意義

        1.1 順應(yīng)當(dāng)代教育發(fā)展

        當(dāng)代教育的根本是以人為本,以實(shí)現(xiàn)體育的人性化和個(gè)性化為目的,戶外運(yùn)動(dòng)借助各類風(fēng)趣的體育運(yùn)動(dòng)增進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)。學(xué)生不但要接受激烈的挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),還要主動(dòng)加入身體鍛煉,并且因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程教育不再僅是由體育老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范,而是由學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)本身的主動(dòng)摸索和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。在學(xué)生的自我總結(jié)中,學(xué)生的自主性和對(duì)知識(shí)的獲取將變得更加積極,自身潛能會(huì)得到很大激發(fā)。同時(shí),戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)是一種群體運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中學(xué)生需要經(jīng)常性彼此協(xié)作,并在挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用本身的知識(shí)儲(chǔ)備。這些戶外運(yùn)動(dòng)是以學(xué)生為運(yùn)動(dòng)主體,重視學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng),契合當(dāng)代教育的要求。

        1.2 完善體育課程系統(tǒng)

        傳統(tǒng)的體育課程大多以練習(xí)體育為主要內(nèi)容,運(yùn)動(dòng)范圍小,局限性大,常常疏忽了學(xué)生心理和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。雖然最近幾年來(lái)高校都進(jìn)行了不同程度的改革,但改革后體育運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)合依然集合在校園內(nèi)。戶外運(yùn)動(dòng)作為一種新型體育運(yùn)動(dòng),內(nèi)容豐富,包括各類充滿激情和挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,適合大學(xué)生的身心特性,契合學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求,學(xué)生可以在學(xué)校、社會(huì)和大自然之間進(jìn)行緊密的聯(lián)合,在大自然中更好地培育個(gè)性。這類將社會(huì)與大自然有機(jī)融合的運(yùn)動(dòng),突破了體育課程長(zhǎng)期的封鎖形式,使大學(xué)體育課程系統(tǒng)逐漸發(fā)展完善,更加鞭策了當(dāng)代課程的變革。

        1.3 增強(qiáng)體育課程的實(shí)用性

        戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于技術(shù)方面的應(yīng)用性很高,在參加運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生可以將書(shū)本上掌握的生存技能進(jìn)行實(shí)地訓(xùn)練,對(duì)于學(xué)生的分析和判斷能力有著顯著提升。例如,針對(duì)遇到的不同情況與環(huán)境,同學(xué)們可以做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),進(jìn)行自我保護(hù)。在這類環(huán)境下,既有個(gè)人行動(dòng),也有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與互相幫助,不但能夠培育學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展,提升他們的創(chuàng)新才能,還能夠增進(jìn)學(xué)生之間的聯(lián)系,加強(qiáng)同窗感情。另外,因?yàn)樽罱鼛啄陙?lái)中國(guó)學(xué)生的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力愈來(lái)愈大,很多學(xué)生或多或少都有一些心理問(wèn)題,嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。展開(kāi)戶外運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生走進(jìn)大自然,放松身心并保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展不但增進(jìn)了學(xué)生思維和體質(zhì)的成長(zhǎng),還增進(jìn)了學(xué)生處理問(wèn)題的能力,加深了學(xué)生人際關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展,進(jìn)一步提升了體育課程的實(shí)用性。

        2? 戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)

        課程設(shè)計(jì)是課程的基本布局,課程的根基要素和這些要素的組成和安排。課程的根基要素包括目的、內(nèi)容、教學(xué)組織和評(píng)價(jià),“設(shè)計(jì)”是指基于綜合分析的精心計(jì)劃和預(yù)先成立。

        2.1 挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)的步驟和原則

        體育課程的設(shè)計(jì)是基于科學(xué)教育的方針和要求,在教育政策,課程計(jì)劃和體育理論的指導(dǎo)下,優(yōu)化體育課程布局,擬定體育課程方針,設(shè)計(jì)體育講授的內(nèi)容和實(shí)行進(jìn)程。高校體育課程設(shè)計(jì)是從根本理論到具體實(shí)施的橋梁。

        2.2 戶外運(yùn)動(dòng)課程的開(kāi)展目的

        《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》提出,高校體育課程方針?lè)譃閷W(xué)生參與,運(yùn)動(dòng)技術(shù),身體健康發(fā)展,心理健康發(fā)展,適應(yīng)社會(huì)能力發(fā)展五個(gè)方面。按照“綱領(lǐng)”的意見(jiàn),本文從以下五個(gè)方面闡述了戶外運(yùn)動(dòng)課程的講授目的。

        (1)學(xué)生參與:戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的自身特性對(duì)學(xué)生具有很大的吸引力。通過(guò)這種吸引力,制定個(gè)性化的戶外運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,形成規(guī)范化的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

        (2)運(yùn)動(dòng)技術(shù):讓學(xué)生學(xué)習(xí)戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的基本技能,如攀巖、徒步和戶外拓展訓(xùn)練,辨別方向,野外生存,受傷后的處理方法等。

        (3)身體健康發(fā)展:通過(guò)參加戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì),在大自然的環(huán)境中,參加戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),可以擁有更加良好的體能。

        (4)心理健康發(fā)展:通過(guò)參加戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)高校學(xué)生的創(chuàng)新思維,培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,改善自身心理狀態(tài)。

        (5)社會(huì)適應(yīng)能力:通過(guò)在戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)中學(xué)生們的和同協(xié)作,可以提高學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

        2.3 戶外運(yùn)動(dòng)課程的組織

        對(duì)于戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的組織,可以通過(guò)在校內(nèi)準(zhǔn)備校外實(shí)踐的方法進(jìn)行,利用周末或者假期的時(shí)間進(jìn)行校外的綜合培訓(xùn),作為校內(nèi)課程的補(bǔ)充。

        對(duì)于戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)所需要講授的理論性知識(shí),采用多媒體教學(xué)的方式,主要是對(duì)于學(xué)生傳授:野外傷口的處理方法,野外方向的判定方法,野外生存知識(shí),野外飲食注意事項(xiàng)等基礎(chǔ)知識(shí)。對(duì)于戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐方面,主要培養(yǎng)學(xué)生的攀巖能力,自我保護(hù)能力和野外生存能力,體育教師通過(guò)對(duì)不同情景的設(shè)置。幫助學(xué)生將所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用,培養(yǎng)學(xué)生的戶外適應(yīng)能力。

        在戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程實(shí)施過(guò)程中,對(duì)于學(xué)生進(jìn)行分組,通常將五到八名學(xué)生組成一組,組內(nèi)男女大致平衡,由組內(nèi)組員推選出組長(zhǎng),實(shí)行組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。

        3? 戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的應(yīng)用

        最近幾年來(lái),中國(guó)大學(xué)的教育理念產(chǎn)生了很大的轉(zhuǎn)變,教育課程也在不斷地完善。高校戶外挑戰(zhàn)性體育課程的應(yīng)用,不但可以挖掘出體育人才,還可以借助這類運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力進(jìn)行培養(yǎng)。培養(yǎng)出德智體美勞,共同發(fā)展的新時(shí)代大學(xué)生。我國(guó)高校對(duì)于大學(xué)生在戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的應(yīng)用方面開(kāi)展得比西方要晚一些,但是,我國(guó)在這方面的發(fā)展速度飛快,已經(jīng)取得了一些成績(jī)。

        3.1 完善體育教學(xué)理念

        參加過(guò)戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)生在步入社會(huì)環(huán)境以后,有著更好的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)力,而且,在多年的緊張學(xué)習(xí)生活中,高校學(xué)生接觸大自然的機(jī)會(huì)非常少,參加工作后,由于工作的忙碌,更加沒(méi)有時(shí)間接觸大自然。通過(guò)這種戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),可以讓學(xué)生走進(jìn)大自然,在無(wú)形中培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)。另外,現(xiàn)代教育中更加重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生以自我為中心的錯(cuò)誤思想。一旦在社會(huì)中遇到挫折,可能會(huì)一蹶不振,而通過(guò)戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行,加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作,使學(xué)生們明白協(xié)作的力量,可以讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)。

        3.2 增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)

        戶外挑戰(zhàn)性課程是近幾年來(lái)的一種新興運(yùn)動(dòng),作為一種戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng),對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提高有著極大的作用。與通常的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)相比,戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)更加貼近自然。一般來(lái)說(shuō),室內(nèi)運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)力,在運(yùn)動(dòng)中很難避免一些壓力,然而,戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)是一個(gè)放松和自我挑戰(zhàn)的過(guò)程,更適合大學(xué)生,有較強(qiáng)的參與度,在戶外挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇力量,更加靈活,以免在運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)身體造成傷害。

        4? 結(jié)語(yǔ)

        戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的發(fā)展離不開(kāi)自然環(huán)境,由于環(huán)境不同,不同地區(qū)有不同的戶外運(yùn)動(dòng)選擇,獨(dú)特的地理優(yōu)勢(shì)為高校戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)提供了極好的條件。它有助于培養(yǎng)強(qiáng)大而持久的個(gè)性,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí),也有助于鍛煉,使他們能夠更好地參與未來(lái)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),高校戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)與應(yīng)用,是為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要,在社會(huì)的發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 吳京津.戶外挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程的設(shè)計(jì)與應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技,2018,8(28):238,240.

        [2] 彭浩波.戶外運(yùn)動(dòng)在高中體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].青少年體育,2018(7):71-72.

        [3] 李濤.大學(xué)體育戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)的問(wèn)題與對(duì)策分析[J].體育世界:學(xué)術(shù)版,2018(6):123-124.

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