王蓓蓓

摘 ?要：教學(xué)信息化的進(jìn)程中，大健康視域下，微課程以短小精悍、重點(diǎn)突出的底色，在多個(gè)領(lǐng)域得到重視與研究，不失為高校健美操教學(xué)改革提供一種路徑。該文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地參與式觀察法、邏輯分析法，對(duì)高校健美操教學(xué)中微課程的設(shè)計(jì)與構(gòu)建的原則、流程與要求進(jìn)行了探尋，提出了要遵循以興趣培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)為導(dǎo)向，以終生體育鍛煉、強(qiáng)身健體為宗旨，以學(xué)生為本、滿足需求為底色，使用手機(jī)進(jìn)行拍攝、建立相應(yīng)的微信或者QQ群、資源整合與優(yōu)化、輪值負(fù)責(zé)制持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)四步走的流程，要注意線上線下同等重要、注重健美操主題、提倡學(xué)習(xí)型組織。以期推動(dòng)高校健美操教學(xué)微課程的設(shè)計(jì)與構(gòu)建研究，突破傳統(tǒng)教學(xué)短板。

關(guān)鍵詞：高校 ?健美操 ?微課程 ?教學(xué)

中圖分類號(hào)：G831 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-3791（2019）05（c）-0155-02

誕生于1960年美國(guó)阿依華大學(xué)附屬學(xué)校的微課程，以期短、小、精、活的特征，在這近60年間，在不同的學(xué)科領(lǐng)域被研究、持續(xù)發(fā)展。由最初的課程單元、短期課程，到2個(gè)課時(shí)的微型課程，再演變成進(jìn)來(lái)畢竟流行的“一分鐘短視頻”。其功能不可小覷，正式其獨(dú)特的底色，該文力圖嘗試在高校健美操教學(xué)中對(duì)微課程進(jìn)行設(shè)計(jì)與構(gòu)建，以期為高校健美操教學(xué)的改革提供一種理論思路與實(shí)踐機(jī)制。

1 ?大健康的內(nèi)涵

健康的理念伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人們生活品味的提高，不斷地向著更高級(jí)一級(jí)的形式發(fā)展，從最初身體健康的一維健康理念，到生理健康、心理健康、社會(huì)健康的三維健康理念，進(jìn)而發(fā)展到身體、心理、情緒、道德及社交均健康的五維健康理念，直至今天的生活、家庭、情感、環(huán)境、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等跟健康相關(guān)的統(tǒng)統(tǒng)健康，即大健康理念。

2 ?高校健美操教學(xué)中微課程設(shè)計(jì)與構(gòu)建的原則

2.1 以興趣培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)為導(dǎo)向

高校健康操教學(xué)中微課程的使用，抓手是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，讓學(xué)生使用手機(jī)或者拍攝設(shè)備以自己為主角拍攝自己學(xué)習(xí)或練習(xí)健美操時(shí)的動(dòng)作，學(xué)生自身的獲得感、成就感比較大，增加自己學(xué)習(xí)的積極性;抑或把健美操教師的動(dòng)作以微視頻的形式將其慢動(dòng)作、慢鏡頭化，自己學(xué)習(xí)起來(lái)可以更好地把握節(jié)奏感，拔高了自己學(xué)習(xí)健美操的信心。學(xué)生可以在相應(yīng)的平臺(tái)上選擇自己喜歡的健美操進(jìn)行學(xué)習(xí)，在大數(shù)據(jù)時(shí)代，結(jié)合自身的舞蹈能力及興趣愛好，選擇相應(yīng)的健美操微課程，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

2.2 以終生體育鍛煉、強(qiáng)身健體為宗旨

高校健美操教學(xué)中微課程的使用出發(fā)點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生終生進(jìn)行體育鍛煉，形成進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)亦或者體育鍛煉的習(xí)慣，達(dá)到“文明其精神、野蠻其體魄”的目標(biāo)。在網(wǎng)絡(luò)覆蓋比較普遍、手機(jī)、電腦使用頻率比較高的當(dāng)前，學(xué)生也比較方便借助于相關(guān)設(shè)備可以找到自己喜歡的健美操微課進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓體育鍛煉不再受時(shí)間與空間的限制，堅(jiān)持鍛煉，形成良好習(xí)慣，拔高身體素養(yǎng)。

2.3 以學(xué)生為本、滿足需求為底色

之所以進(jìn)行高校健美操教學(xué)中微課程，有一個(gè)比較重要的原因，即在高校健美操教學(xué)中，學(xué)生的身體素養(yǎng)能力不同、學(xué)習(xí)能力有別、節(jié)奏感把控、樂感的感受、動(dòng)作的轉(zhuǎn)換能力等，存在這差異的現(xiàn)象，而借助微課，在高校健美操教學(xué)中，學(xué)生可以在課堂沒有學(xué)會(huì)的，課后可以使用微課來(lái)彌補(bǔ)自己的短板。傾向于學(xué)生的主角角色，以學(xué)生的需求為準(zhǔn)，滿足差異化的需求。在大數(shù)據(jù)時(shí)代，學(xué)生可以整合相關(guān)資源來(lái)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、分享等。

3 ?高校健美操教學(xué)中微課程設(shè)計(jì)與構(gòu)建的流程

3.1 使用手機(jī)進(jìn)行拍攝

高校健美操教師可以在課前亦或者課堂進(jìn)行中拍攝好相關(guān)的健美操教學(xué)內(nèi)容。出于兩點(diǎn)考慮：第一，可以在天氣不好而室內(nèi)場(chǎng)地不夠的情況在去多媒體教室上健美操課，借助于微課程，在多媒體教師進(jìn)行健美操教學(xué);第二在教學(xué)中，學(xué)生如有不懂、跟不上節(jié)拍，可以使用微課程進(jìn)行慢步驟講解。

3.2 建立相應(yīng)的微信或者QQ群

高校健美操教師可以在與學(xué)生的互動(dòng)中，建立相應(yīng)教學(xué)的群，將相應(yīng)的健美操教學(xué)內(nèi)容模塊化的，發(fā)到群里，讓學(xué)生共享。當(dāng)然，教師之間也可以進(jìn)行資源的共享。

3.3 資源整合與優(yōu)化

在微信群或者QQ群，教師或者學(xué)生將相應(yīng)的健美操微課程上傳至共享文件或者云文件等。需要進(jìn)行分門別類，這樣教師與學(xué)生都方便找尋與下載、欣賞。群里可以設(shè)置一個(gè)群主多個(gè)管理者，在高校健美操教學(xué)課堂上，教師可以利用微課程進(jìn)行講解、訓(xùn)練、欣賞、課后作業(yè)的布置與檢查等。

3.4 輪值負(fù)責(zé)制持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)

在一個(gè)學(xué)期的課程推進(jìn)中，微信或者QQ群里，讓每一個(gè)行政班級(jí)的學(xué)生都有機(jī)會(huì)負(fù)責(zé)管理這個(gè)群，主要是，上傳相關(guān)的比較經(jīng)典的健美操微課程，可以是自己去參加的比賽、學(xué)術(shù)會(huì)議、培訓(xùn)班里的經(jīng)典微視頻等，上傳一個(gè)到群里，同時(shí)也負(fù)責(zé)滿足群里教師提出的要求、學(xué)生的差異化需求等。

4 ?高校健美操教學(xué)中微課程設(shè)計(jì)與構(gòu)建的要求

4.1 線上線下同等重要

換言之，在課堂上或者是課堂外，高校健美操教學(xué)使用微課程后，要求是一樣的，只要是在學(xué)習(xí)健美操、分享健美操比賽、課前課后預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的態(tài)度都必須端正，注重動(dòng)作的規(guī)范、節(jié)奏感等。

4.2 注重健美操主題

所有的微課程的核心是健美操，在拍攝或者共享相關(guān)微視頻時(shí)，必須注意主題，不管是課程上還是在群里面，主題不得偏離。拍攝視頻、分享的優(yōu)質(zhì)微視頻、比賽或者學(xué)術(shù)會(huì)議的主題也必須是健美操。

4.3 提倡學(xué)習(xí)型組織塑造

彼得·圣吉提出了學(xué)習(xí)型組織，即學(xué)習(xí)型組織方法——發(fā)現(xiàn)、糾錯(cuò)、成長(zhǎng);學(xué)習(xí)型組織核心——在組織內(nèi)部建立“組織思維能力”;學(xué)習(xí)型組織精神——學(xué)習(xí)、思考和創(chuàng)新;學(xué)習(xí)型組織的關(guān)鍵特征——系統(tǒng)思考;組織學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)——團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)。該文認(rèn)為，在高校健美操教學(xué)中使用微課程，在群里或者在上課班上，教師與學(xué)生應(yīng)該是朝著學(xué)習(xí)型組織的建設(shè)方向發(fā)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)終生體育、持續(xù)學(xué)習(xí)、強(qiáng)身健體的目標(biāo)。

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