唐昳

摘 要：隨著素質(zhì)教育的深入推進，高中教育教學正在從傳統(tǒng)的“應試教育”向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，越來注重學生的全面發(fā)展，越來越重視學生身體素質(zhì)的提升和運動精神的培養(yǎng)，還在學習任務特別緊張的高中建立了體育選項班。文章以張家港市高中羽毛球選項班為例，對高中羽毛球選項班學生的鍛煉現(xiàn)狀與對策進行研究，旨在為開展好選項班的訓練工作提供幫助和借鑒。

關鍵詞：高中體育;羽毛球;選項班;現(xiàn)狀;對策;素質(zhì)教育;全面發(fā)展

中圖分類號：G633.96文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）17-0079-02

羽毛球是一項傳統(tǒng)的體育項目，以身體鍛煉為目的，老少皆宜。高中羽毛球選項班的建立，深受學生們的歡迎，調(diào)動了學生參加羽毛球運動的積極性。適當?shù)挠鹈蜻\動可以提高學生的身體素質(zhì)，鍛煉學生體能，也是學生緊張學習生活中的調(diào)味劑。但就目前發(fā)展現(xiàn)狀來看，高中羽毛球選項班的發(fā)展仍然存在很多問題，需要體育教師采取優(yōu)質(zhì)可行的方法加以解決，以促進羽毛球運動的發(fā)展，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的運動習慣。本文以張家港市高中羽毛球選項班為例，對高中羽毛球選項班學生的鍛煉現(xiàn)狀與對策進行研究。

一、張家港市高中羽毛球選項班學生的鍛煉現(xiàn)狀

1.學生學習興趣濃厚，鍛煉目的不明顯

通過對張家港市高中羽毛球選項班的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生們參加選項班的原因都非常簡單，就是因為興趣才參加的，簡單地說就是為了好玩，只有很少一部分學生是抱著鍛煉身體的目的。而高中開設羽毛球選項班的目的是在激發(fā)學生興趣的基礎上，提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的運動習慣。這樣看來，羽毛球選項班并沒有取得預期的效果，學生鍛煉目的不明確。

2.羽毛球設施不夠完善，師資力量匱乏

通過調(diào)查得知，張家港市雖然大部分高中已經(jīng)開展羽毛球選項班教學，但是總體來看，羽毛球運動設施不夠完善，羽毛球場地不能滿足教學需要。師資力量匱乏，沒有專業(yè)教師對學生的訓練進行指導。設施不完善、師資匱乏是影響高中羽毛球選項班發(fā)展的重要因素。

3.學生練習時間少，沒有固定搭檔

學校開展羽毛球運動的次數(shù)較少，再加上高中學習非常緊張，因此學生沒有更多的課余時間進行鍛煉。學生在訓練時缺少固定搭檔，每次在僅有的練習時間里還要花費時間和新搭檔進行磨合，這也降低了羽毛球運動鍛煉的效率，影響了學生羽毛球運動技能的提升。

4.家庭因素制約，缺少應有的支持

影響羽毛球運動開展的一個重要因素就是家長。家長對待學生學習羽毛球運動的態(tài)度是影響學生羽毛球運動的一個關鍵性因素。有了家庭的大力支持，學生學習羽毛球的積極性就會很高。從這一點來看，大部分學生家長對孩子參加羽毛球運動比較支持，只有少數(shù)的家庭表示不支持和反對，因而這部分學生參與羽毛球運動的積極性不高，他們還會因為家長的反對而打消學習羽毛球的念頭。這嚴重影響羽毛球選項班的發(fā)展，往往會對學生的身心健康產(chǎn)生不良影響。

二、張家港市高中羽毛球選項班學生鍛煉對策

雖然羽毛球選項班活動在張家港市高中已經(jīng)開展起來，大部分學生也樂于參加羽毛球選項班學習，但是教學效果并不明顯。因此，我們有必要從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的問題入手，探討張家港市高中羽毛球選項班學生鍛煉對策。

1.提高學生對于羽毛球運動項目的認知

首先，高中學生要對羽毛球運動有一個正確的認知。羽毛球運動是以興趣為基礎，以鍛煉身體為目的的一項運動。學生只有真正了解羽毛球運動，才能更好地融入到羽毛球運動之中，體會羽毛球運動帶來的快樂，從而養(yǎng)成羽毛球運動的習慣，達到鍛煉身體的目的。也只有這樣，才能讓學生在羽毛球運動中獲得身心的健康發(fā)展，以更好地促進羽毛球運動的發(fā)展。

2.增設羽毛球運動設施，提高場地利用率

場地建設和運動器材供應是高中羽毛球運動的基礎，在對張家港市高中羽毛球運動的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，體育設施建設不能滿足學生的運動和訓練需要。而高中教學的主要目標是高考，各學校往往把升學率作為教學工作的重點，容易忽視體育教學，對運動場館的建設預算也少之又少。因此，體育教師除了向?qū)W校申請資金改善設施以外，還要另謀出路。如可以和周邊的小區(qū)、企業(yè)加強聯(lián)系，實現(xiàn)資源共享，利用政府出方案、企業(yè)出錢、學校出資源、社區(qū)建平臺的方式，為羽毛球運動的開展創(chuàng)造條件。這樣，既能豐富社區(qū)文化生活，還能解決學校經(jīng)費不足的問題。學校與周邊小區(qū)、企業(yè)聯(lián)合，不僅能提高資源的利用率，保證羽毛球運動的正常開展，還能帶動企業(yè)和社區(qū)人員健身，提高人們鍛煉意識。

3.合理開設羽毛球運動課程，滿足學生需求

在“應試教育”背景下，高中教學目標是為了高考，學生的主要任務就是學習、學習、再學習，成績好不好是衡量學生的唯一標準。學生們除了學習，其他時間很少，有的學校甚至把體育課的時間都擠占了。這種教育方式，嚴重影響了學生身心健康發(fā)展，也不利于學生學習。而建立羽毛球選項班，合理開設羽毛球運動課程，能讓學生在緊張的學習中放松心情，有更加充沛的精力進行學習，學習效率會更高，學習質(zhì)量會更好。因此，學校應合理開設羽毛球運動課程，讓學生有足夠的鍛煉時間，掌握羽毛球的技術要領。教師還要給學生留出適當?shù)恼n余空間，讓學生自由練習，自主發(fā)揮，以此來滿足學生的學習需求和運動需求。

4.提高教師素養(yǎng)，創(chuàng)新教學模式

在張家港市羽毛球運動教學中發(fā)現(xiàn)，學生對于教師的技術水平和教學水平基本滿意，也有一小部分學生對教學不是很滿意。究其原因是羽毛球教師大多采用傳統(tǒng)教學模式進行教學，忽略學生的認知和差異性。因此，教師應創(chuàng)新教學模式，在羽毛球的教學過程中，注重學生的認知，突出學生的主體地位，發(fā)揮學生的主體作用。教師要根據(jù)學生的體能和接受能力采取不同的教學方式，制定不同的學習目標，因材施教，照顧到每一位同學的個體差異。為此，教師可采用合作教學法開展教學活動，根據(jù)學生對羽毛球技能掌握情況，為學生配備一個相應的搭檔，這樣能互相學習，優(yōu)勢互補，從而提高羽毛球運動的鍛煉效率和鍛煉質(zhì)量。在長期的合作過程中，能培養(yǎng)兩個人的默契，不但能提高羽毛球運動技能，激發(fā)學生參與羽毛球運動的熱情，而且能增進學生的感情，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神。教師還要提高自身素養(yǎng)，用良好的專業(yè)素質(zhì)和形象影響、帶動學生，給學生樹立榜樣。

5.做好思想工作，取得家長支持

要開展好羽毛球運動，還要做好家長的思想工作，取得他們的理解和支持。有些家長只盯著孩子的學習成績，認為參加羽毛球運動會影響學習，反對孩子參加。其實，這種思想認識是不正確的。羽毛球運動不但不會影響學生的學習，還會促進學生的學習，因為羽毛球運動能增強學生體質(zhì)，讓學生在緊張的學習生活中放松心情，緩解學習壓力。適當?shù)剡M行體育鍛煉，還能培養(yǎng)學生的專注力和良好的思維品質(zhì)，使學生能夠更好地進行學習。因此，體育教師要做好家長的思想工作，取得他們的理解和支持，為羽毛球運動的開展提供保障，以促進學生的全面發(fā)展。

三、結(jié)束語

本文以張家港市高中羽毛球選項班為例，對高中羽毛球選項班學生的鍛煉現(xiàn)狀與對策進行研究。在對張家港市高中羽毛球選項班的現(xiàn)狀調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，學生對于羽毛球運動非常喜歡和熱愛，對教師的工作予以肯定。但也存在一些問題，如學校的羽毛球運動設施不夠完善、師資力量匱乏、羽毛球運動訓練時間少、家庭因素的制約等。針對張家港市高中羽毛球選項班存在的問題，提出的解決對策是：提高學生對羽毛球運動的認知、增加羽毛球運動設施、合理開設羽毛球課程、創(chuàng)新教學模式、做好家長的思想工作。對張家港市高中羽毛球選項班學生的鍛煉現(xiàn)狀與對策進行研究，旨在能夠改變目前羽毛球運動的鍛煉現(xiàn)狀，開展好羽毛球運動，以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生運動習慣，促進學生的全面發(fā)展，為學生成長成才奠定基礎。

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