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        關(guān)心青少年心理成長(zhǎng),當(dāng)好“護(hù)花使者”

        2019-08-02 05:15:41許漫
        中小學(xué)心理健康教育 2019年20期
        關(guān)鍵詞:心理健康教育青少年

        許漫

        [摘要]青少年成長(zhǎng)中常出現(xiàn)的心理問題主要有學(xué)習(xí)問題、人格發(fā)展問題、人際關(guān)系問題、情緒控制問題四大方面。問題產(chǎn)生的原因有來自青少年自身特點(diǎn)的內(nèi)部原因和來自學(xué)校、家庭以及社會(huì)的外部原因。建議進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念,把學(xué)校心理健康教育作為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn);進(jìn)一步提高教師心理素養(yǎng);完善家庭教育,筑建溫暖樂園;優(yōu)化社會(huì)育人環(huán)境,注重美的陶冶,共同關(guān)心和幫助青少年的心理成長(zhǎng)。

        [關(guān)鍵詞]心理成長(zhǎng);心理健康教育;青少年

        [中圖分類號(hào)]G44 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1671-2684(2019)20-0054-04

        “老師,我很擔(dān)心,我真害怕這次考試不好,會(huì)對(duì)不起我爸爸媽媽?!?/p>

        “老師,我很苦惱,我學(xué)習(xí)不好,長(zhǎng)得又難看,又不會(huì)像別的同學(xué)那樣能言善語,我真討厭我自己!”

        “老師,我很煩很煩,心情總是莫名其妙的,想一個(gè)人待著卻又會(huì)害怕孤單。時(shí)常會(huì)和同桌吵架,看到她與別人有說有笑,我就會(huì)很生氣?!?/p>

        “老師,我不知道怎么辦,我喜歡上了班里的一位男同學(xué)?!?/p>

        ……

        每當(dāng)回想學(xué)生們這些帶著各自沉重心事和困惑的傾訴,內(nèi)心總會(huì)感慨萬千:花季少年,真的需要陽光雨露的滋潤,需要心靈園丁的指導(dǎo)和鼓勵(lì),以助其健康快樂地成長(zhǎng)。

        一、突出問題

        在多年的輔導(dǎo)和教育中,我發(fā)現(xiàn),青少年成長(zhǎng)中表現(xiàn)出的心理問題是具有共同性、普遍性的,大多數(shù)屬于發(fā)展性問題,是我們心理健康教育工作者應(yīng)著重關(guān)注的。這些問題概括起來主要有學(xué)習(xí)問題、人格發(fā)展問題、人際關(guān)系問題、情緒控制問題四大方面。

        (一)學(xué)習(xí)——想說愛你并不是很容易的事

        “為什么讀書?以前就好像沒想過。首先浮現(xiàn)出的字眼是‘習(xí)慣。從小到大,旁邊的人和事總在不經(jīng)意間提醒我,不能不讀書。更何況,我不讀書還能干嗎?媽媽說:‘讀書是為了以后的生活更好。我自己倒覺得觸動(dòng)不大,似乎太渺茫。就這樣,別人讀書我也讀書,別人考試我也考試……就知道自己不能輸給別人,至少不要輸?shù)锰?,一種自尊,可能就是動(dòng)力吧……”(讀書學(xué)習(xí)變成了一種被動(dòng)的從眾行為,一種無奈的競(jìng)賽)

        “我很努力地學(xué)習(xí),但成績(jī)進(jìn)步不大,覺得學(xué)得很累,很壓抑,很不開心……”

        “這次期中考我在年級(jí)里排105名,我很失望……”(成績(jī)不錯(cuò),但沒有成就感)

        “下星期要期末考了,我這段時(shí)間總是失眠或噩夢(mèng)?!?/p>

        學(xué)習(xí)方向和動(dòng)力迷失、學(xué)習(xí)樂趣缺乏,考試過度焦慮等,是目前青少年學(xué)生學(xué)習(xí)中的主要心理問題,學(xué)習(xí)而不快樂,學(xué)習(xí)而不輕松。

        (二)人格發(fā)展——自信不足或自負(fù)有余,迷失自我

        去年下學(xué)期開學(xué)一個(gè)月后,我接到一位家長(zhǎng)來訪,要求幫助指導(dǎo)她的兒子。他兒子上學(xué)期已停學(xué)一學(xué)期,新學(xué)期開學(xué)重回學(xué)校,入學(xué)三天后又不想回校,已有一個(gè)月了,媽媽很焦急。面談后了解到,該學(xué)生認(rèn)為在學(xué)校學(xué)習(xí)不自由,而且同學(xué)們的水平都不如他,自己身體又不好(曾患胃病,已治好),他想在家里自主自由地學(xué)習(xí),這樣也有利于自己的身體健康。談話中,該學(xué)生對(duì)自己的未來充滿憧憬,堅(jiān)信自己能像一些科學(xué)家一樣有所建樹,能有一些創(chuàng)造發(fā)明。但我卻感受到他內(nèi)心的恐懼、害怕和自卑,他害怕面對(duì)同學(xué)、老師,害怕同學(xué)老師說他不聰明不能干,害怕大家不喜歡他不接受他,因此,在交談中他總是以夸張的語言和表情來描述他的未來,卻一直回避談現(xiàn)在情況。

        “我覺得我就是矛盾與糾結(jié)的綜合體,有時(shí)候喜歡獨(dú)處,有時(shí)候卻怕被遺棄,有時(shí)候我都不知道我是怎么樣的一個(gè)人。”這是一位學(xué)生的內(nèi)心描述,他自稱,“以前很自信,現(xiàn)在很自卑?!?/p>

        青少年往往缺乏自信心,感到自己是混亂的,變化不定的,有時(shí)感到自己很成熟,有時(shí)又覺得自己很幼稚;有時(shí)對(duì)未來充滿希望,有時(shí)又對(duì)未來產(chǎn)生恐懼;有時(shí)對(duì)自己充滿自信,有時(shí)又覺得自己一無是處……這些自我意識(shí)的矛盾和沖突如果沒有得到很好解決,就會(huì)出現(xiàn)像上面例子那樣的異常行為和矛盾心理。

        (三)人際交往——花季物語,青春無語

        青少年的人際交往問題,包括同伴人際關(guān)系問題、異性交往問題和親子關(guān)系等。由于自身的因素,不少青少年學(xué)生與同學(xué)之間相處不和諧,要么關(guān)系冷淡,要么關(guān)系緊張,劍拔弩張。同時(shí),青春期異性交往是學(xué)生、教師、家長(zhǎng)敏感和極為關(guān)注的話題。學(xué)生因情竇初開而來咨詢的情況時(shí)有發(fā)生,中學(xué)生懷孕現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生,這應(yīng)引起我們的高度重視。

        “有一位男生寫信給我,說喜歡我,我不知該怎么辦,心里很亂?!?/p>

        “我只是把她當(dāng)作好朋友,她突然向我表白,我該怎么辦?”

        在一次心理活動(dòng)課上,一位學(xué)生現(xiàn)身說法:“我有過GF(女朋友),是在高一時(shí),好了一年。大家在一起原想好好學(xué)習(xí),相互鼓勵(lì),一起努力考上理想的大學(xué)。剛開始我們過得很好,學(xué)習(xí)還真有進(jìn)步,但是后來,我們的心老是安靜不下來,整天胡思亂想,電話、短信不斷,每天耽誤的時(shí)間特別多,成績(jī)很快地下滑,導(dǎo)致大家心情也不好,就經(jīng)常吵架,于是分手了。回想起來,我覺得失去的比得到的更多。我真心希望陷入戀愛的同學(xué)能吸取我的教訓(xùn)。好好把握時(shí)間,戀愛,且慢!”

        (四)情緒控制——鑄就了自身的枷鎖

        青少年時(shí)期,年少氣盛,易激惹,興奮,又易抑郁、消沉,往往給學(xué)習(xí)、生活和人際交往造成了不少困難。在校園里因一方多看另一方一眼或無意的一個(gè)小動(dòng)作而引起口角,甚至大打出手的事件時(shí)有發(fā)生。有一次,學(xué)校批評(píng)處分了一位打架的學(xué)生,但該學(xué)生不服,屢次曠課。我接手后,與他建立信任關(guān)系,了解到:他知道打人是不對(duì)的,學(xué)校的批評(píng)教育也是對(duì)的,但他就是覺得不公平不服氣,就是不想做好(這是教育中的意義障礙)。進(jìn)一步交談,幫助他了解和分析自己,他發(fā)現(xiàn)自己是因交女友失利、家庭父母不和、老師的偏見而內(nèi)心極為痛苦、不滿,消極情緒積壓而易激惹。自己也曾為之苦惱,但不知如何調(diào)節(jié)自己。是呀,青少年的一些道德行為問題往往有其深層的心理原因。

        常常遇到學(xué)生反映情緒低落不知如何調(diào)節(jié),因?qū)W習(xí)吃力而緊張,因他人誤解而委屈,因活動(dòng)失敗而沮喪和消沉等,這些都是青少年常見的情緒問題,是他們成長(zhǎng)的一部分。這也反映出他們更多關(guān)注自己、感受自己,渴望提高自己,這也是我們教師必須深入了解、理解和幫助其解決的問題。

        二、原因分析

        青少年正處在成長(zhǎng)發(fā)育中,他們的認(rèn)知、思想、道德、心理等各方面素質(zhì)都在形成過程中,總會(huì)有許許多多的困惑和矛盾。這是正常的,有其內(nèi)部原因,也有外在的不利環(huán)境因素。

        (一)內(nèi)部原因

        1.自身心理發(fā)展特點(diǎn)的限制

        埃里克森認(rèn)為,青春期(12~18歲)是自我同一性和角色混亂的沖突時(shí)期,是一個(gè)由不成熟向成熟過渡的時(shí)期,是一個(gè)“狂風(fēng)暴雨”期。 由于這階段青少年身心發(fā)展存在不均衡性,他們面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的一些新情況、新問題,往往不能及時(shí)正確地調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)、情感和行為,因此,處處碰壁,弄得一臉灰。

        2.個(gè)人認(rèn)知模式偏差

        青春期學(xué)生的思維模式帶有自我中心傾向,即假設(shè)世界中所有的人都按照自己看世界的方式來觀察世界,因此,對(duì)周圍事物的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)往往帶有濃厚的個(gè)人色彩和片面的主觀意識(shí),對(duì)社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)行為規(guī)則的認(rèn)識(shí)易產(chǎn)生意義障礙。如青少年非常關(guān)注自己,認(rèn)為別人也同樣關(guān)注自己;如認(rèn)為父母離異是自己做得不好,要拋棄自己;又如認(rèn)為學(xué)校的管理是與自己對(duì)著干,是專制,是壓迫等等,這些認(rèn)知上的偏差和意義障礙阻礙了他們實(shí)現(xiàn)由知向行的轉(zhuǎn)化,也就容易導(dǎo)致一些心理和行為問題。

        3.挫折耐受力低

        隨著社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng),人們的生活水平越來越高,青少年自小的成長(zhǎng)環(huán)境少了許多風(fēng)雨,使他們從小少了許多磨練,也少了些責(zé)任感,翅膀更稚嫩一些。但是,人生就如在大海中航行,無風(fēng)尚有三尺浪,不可能時(shí)時(shí)處處皆一帆風(fēng)順。所以,隨著學(xué)習(xí)生活環(huán)境的擴(kuò)大和變化,缺少磨練的青少年學(xué)生一開始總是手足失措,有時(shí)甚至不堪一擊。

        (二)外部原因

        1.科學(xué)教育觀念只是口號(hào),傳統(tǒng)教育方式才是真經(jīng)

        新課改倡導(dǎo)的終身學(xué)習(xí)觀念,科學(xué)教育教學(xué)觀、學(xué)生觀等雖被普遍認(rèn)可,可是在現(xiàn)實(shí)的教育中,“分分分,家長(zhǎng)的命根;考考考,老師的法寶”仍是許多學(xué)校的主題曲。素質(zhì)教育是理想,應(yīng)試教育是現(xiàn)實(shí),機(jī)械單調(diào)、被動(dòng)沉重的學(xué)習(xí)生活,使學(xué)生體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的樂趣,漸漸失去學(xué)習(xí)生活的方向和動(dòng)力。

        2.教師重“師道尊嚴(yán)”,重“教書”,輕“育人”,輕“育心”

        教師是學(xué)校實(shí)施教育的主體,在“傳道、授業(yè)、解惑”中以各自的教育風(fēng)格、人格特質(zhì)影響著青少年的心理成長(zhǎng)。然而,受傳統(tǒng)教育觀念影響,許多教師片面強(qiáng)調(diào)“師道尊嚴(yán)”,師生心理距離疏遠(yuǎn),甚至師生關(guān)系緊張。同時(shí),教育教學(xué)中只注重“授業(yè)”,不注重心靈溝通,不注重“育人”“育心”。這往往也是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)問題的一個(gè)重要原因。

        3.家,已不再是溫暖的港灣

        家庭是青少年成長(zhǎng)的搖籃,父母是塑造青少年美好心靈的第一位老師,然而,一系列由于父母監(jiān)管過嚴(yán)導(dǎo)致父母惡打孩子的事件,甚至出現(xiàn)孩子弒殺父母事件,不由讓人深思:當(dāng)今的父母怎么了?父母以愛的名義過度照顧保護(hù)甚至控制孩子,使孩子體驗(yàn)到的是窒息而不是溫暖,從而使家庭關(guān)系陷入父母想抓、孩子想逃的怪圈。

        三、幾點(diǎn)建議

        青少年身心全面健康發(fā)展,是全社會(huì)的共同責(zé)任,因此,心理健康教育工作有賴于學(xué)校、家庭、社會(huì)多方面的共同努力。

        1.進(jìn)一步轉(zhuǎn)變觀念,把學(xué)校心理健康教育作為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)

        學(xué)校和教師要樹立終身學(xué)習(xí)觀念,樹立教育為提高全民素質(zhì),為社會(huì)主義現(xiàn)代化服務(wù)的目標(biāo)觀,樹立面向全體學(xué)生、因材施教、學(xué)習(xí)知識(shí)與發(fā)展智能相統(tǒng)一的教學(xué)觀,樹立提高學(xué)生綜合素質(zhì)、充分發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)的質(zhì)量觀、學(xué)生觀。然后付諸教育實(shí)踐,以營造一種適合青少年心理健康成長(zhǎng)的氛圍,并把心理健康教育融入各課程領(lǐng)域,使心理健康教育成為各課程的有機(jī)組成部分。同時(shí),要不斷提高心理健康教育工作的規(guī)范化、專業(yè)化,建立和完善學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。學(xué)校應(yīng)在校長(zhǎng)或分管校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下,健全規(guī)章制度,制定系統(tǒng)的教育計(jì)劃和實(shí)施方案,成立心理健康教育中心或心理輔導(dǎo)中心,在心理健康教育講座、活動(dòng)課、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢等形式靈活多樣、內(nèi)容豐富實(shí)用的活動(dòng)中正常有序地開展心理健康教育工作,從而促進(jìn)青少年心理成長(zhǎng)。

        2.進(jìn)一步提高教師的心理素養(yǎng)

        教師心理素養(yǎng)是指教師具有較系統(tǒng)的心理知識(shí),并能運(yùn)用這些知識(shí)完善自我,指導(dǎo)教育教學(xué)和處理各種關(guān)系的實(shí)踐修養(yǎng)與能力。教師良好的心理素養(yǎng)有利于提高課堂教學(xué)實(shí)效,有利于深刻理解學(xué)生心理,做好教育工作,同時(shí)也有利于教師自身的心理健康,促進(jìn)其體會(huì)與創(chuàng)造職業(yè)幸?!,F(xiàn)代教育思想認(rèn)為,學(xué)校教育不僅應(yīng)該滿足學(xué)生在知識(shí)技能上的需求,而且應(yīng)該關(guān)心學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)與未來的困惑與苦惱。作為學(xué)校教育實(shí)施的主體——教師,特別是班主任,要自覺提高自身心理教養(yǎng),了解青少年學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),提高“心育”能力,才能當(dāng)好“護(hù)花使者”。

        3.完善家庭教育,筑建溫暖樂園

        早期經(jīng)歷和教育對(duì)青少年心理的影響是深遠(yuǎn)的,對(duì)許多青少年學(xué)生來說,家、父母有時(shí)候就是安全感的代名詞。家庭教育的好壞對(duì)青少年學(xué)生的成長(zhǎng)所起的作用是截然兩樣的?!巴映升垺薄巴渗P”可以說是廣大父母的心愿,然而,許許多多的父母在教育中卻無視孩子的心理特點(diǎn)、心理需求,以考試分?jǐn)?shù)作為衡量成功的唯一標(biāo)準(zhǔn),教育手法粗暴,教育水平不高?;蛘J(rèn)為“樹大自然直”,不在意親子溝通和教育,這樣的父母是不合格的。因此,對(duì)許多父母來說,當(dāng)前的首要問題是加強(qiáng)家校聯(lián)系,加強(qiáng)學(xué)習(xí),與孩子一起成長(zhǎng)。要充分了解青少年心理特點(diǎn),學(xué)習(xí)教育科學(xué)知識(shí),樹立新的子女觀念、家庭觀念、成功觀念,加強(qiáng)親子溝通,增加家庭親子活動(dòng)、休閑活動(dòng)等,把家營造成孩子們心理的保護(hù)傘、安全的港灣、溫暖的樂園。

        4.優(yōu)化社會(huì)育人環(huán)境,注重美的陶冶

        關(guān)心和保護(hù)青少年的健康成長(zhǎng),不僅是教育部門和學(xué)校的職責(zé),而且是全社會(huì)的責(zé)任和義務(wù)。各級(jí)文化部門、群眾團(tuán)體要從培養(yǎng)接班人的高度,明確自己的責(zé)任和義務(wù),加強(qiáng)管理,努力為青少年的健康成長(zhǎng)提供一種優(yōu)化的社會(huì)環(huán)境,用健康、向上的社會(huì)文化、社會(huì)風(fēng)氣影響青少年,弘揚(yáng)真善美,用美熏陶、感染每一個(gè)年輕的生命,以助其形成正確的人生觀、世界觀,走向美好人生。

        “老師,很多時(shí)候我真的很想念您,我真的很感激您在我最迷茫的時(shí)候那樣耐心地輔導(dǎo)我……”這是一位在高中時(shí)幾度想輟學(xué),經(jīng)過近兩年的跟蹤輔導(dǎo)后,順利完成學(xué)業(yè)并學(xué)有所成,畢業(yè)后在東莞工作的學(xué)生的來信。

        “老師,是你讓我學(xué)會(huì)了選擇?!边@是一位在我的支持和鼓勵(lì)下,鼓起勇氣說服家人,潛心自學(xué)、旁聽,考上本碩連讀并在廣州一高校工作的學(xué)生的收獲。

        “老師,是你讓我學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己,愛自己?!边@是一位經(jīng)歷了早戀風(fēng)波的女孩的成長(zhǎng)。

        很多時(shí)候,我很欣慰。但我知道,青少年心理健康教育猶如“護(hù)花使命”,任重而道遠(yuǎn)。

        (作者單位:廣東省普寧市第二中學(xué) ,揭陽,515300)

        編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國憲

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