王姝舒

[摘要]小學(xué)一年級(jí)是學(xué)生從幼兒園教育步入小學(xué)教育的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，孩子需要在身體發(fā)育、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系等方面進(jìn)行新的適應(yīng)。在此期間，一年級(jí)新生家長(zhǎng)也會(huì)存在不同程度的心理行為問(wèn)題，尤其是焦慮情緒。通過(guò)調(diào)查一年級(jí)新生家長(zhǎng)焦慮情緒的相關(guān)問(wèn)題，可以針對(duì)問(wèn)題從教師視角為家長(zhǎng)提出解決的方法和心理輔導(dǎo)支持，從而提高新生家長(zhǎng)的心理健康水平。

[關(guān)鍵詞]新生家長(zhǎng); 作業(yè)輔導(dǎo); 焦慮情緒

[中圖分類(lèi)號(hào)]G44 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1671-2684（2019）20-0073-04

從九月開(kāi)學(xué)后，網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“陪讀媽媽”陪孩子做作業(yè)到崩潰的新聞和段子就不斷涌現(xiàn)出來(lái)，道盡了陪讀媽媽的辛苦與無(wú)奈。而這其中，一年級(jí)新生家長(zhǎng)剛剛經(jīng)歷了幼兒園分離焦慮的磨練，孩子跨入一年級(jí)，又有了新的學(xué)業(yè)壓力，她們內(nèi)心的焦慮也更為嚴(yán)重。

一、新生家長(zhǎng)焦慮情緒的具體表現(xiàn)

（一）新生家長(zhǎng)心理焦慮的特征

從一年級(jí)新生家長(zhǎng)的微博、朋友圈、平時(shí)的抱怨不難發(fā)現(xiàn)，這些家長(zhǎng)的心理焦慮主要表現(xiàn)為情緒失控、失眠、煩躁、多慮、過(guò)度嘮叨等多種情緒狀態(tài)的交叉重復(fù)出現(xiàn)。情緒上，新生家長(zhǎng)的焦慮主要是對(duì)自己孩子的考試分?jǐn)?shù)、學(xué)習(xí)習(xí)慣和未來(lái)發(fā)展的一種深度擔(dān)憂;軀體癥狀上，表現(xiàn)為過(guò)分敏感孩子的一舉一動(dòng)，過(guò)分干涉孩子的考試成績(jī)，極度控制孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間等情緒和行為。

案例一：一名同事。即使自己是一名教師，她也感覺(jué)到了兒子讀了一年級(jí)后自身發(fā)生的變化。在此之前，自身健康狀態(tài)良好，心態(tài)保持得較好。就在今年兒子開(kāi)始讀一年級(jí)后，她感覺(jué)壓力很大，常常失眠多夢(mèng)。

案例二：一名家長(zhǎng)?？偸歉杏X(jué)兒子有多動(dòng)癥，每天陪做作業(yè)十分費(fèi)力，傷神又耗時(shí)。一想到兒子的作業(yè)要輔導(dǎo)和檢查，整個(gè)人就煩躁不安。晚上陪孩子做作業(yè)也是全程責(zé)罵，稍有不如意就控制不住發(fā)脾氣。讓孩子的爸爸來(lái)監(jiān)督，她又很不放心，最害怕的就是第二天老師點(diǎn)名批評(píng)孩子的作業(yè)完成得不好。常常難受得想哭，每天活在郁悶和焦慮中。

（二）新生家長(zhǎng)心理焦慮的差異成因分析

焦慮的成因一般有生理原因、認(rèn)知原因、情緒隱藏原因等。此外，不同性別、家庭居住地、個(gè)人學(xué)歷、家庭月收入也是新生家長(zhǎng)心理焦慮差異的主要原因。也就是說(shuō)，家長(zhǎng)由于自身所受的不同教育，處于不同的地域、不同的社會(huì)圈子，對(duì)孩子的教育期待差異很大。同時(shí)，由于對(duì)教育的期待水平差異大，導(dǎo)致的焦慮程度也不同。長(zhǎng)期居住在農(nóng)村或進(jìn)城務(wù)工的家長(zhǎng)表示，希望孩子能有書(shū)讀，不要受到當(dāng)?shù)貙W(xué)校的排擠。城市中白領(lǐng)階層一方面受身邊親朋好友子女的成長(zhǎng)狀況影響，另一方面由于自己在工作中或多或少遇到的不公平對(duì)待，不希望孩子受到同樣或類(lèi)似待遇，于是強(qiáng)加給孩子極重的教育壓力?？傮w而言，家長(zhǎng)希望子女享有同等的教育機(jī)會(huì)，并且擁有同等的社會(huì)地位，實(shí)質(zhì)上這是家長(zhǎng)對(duì)自身未實(shí)現(xiàn)的理想和受到的不公平對(duì)待的一種轉(zhuǎn)嫁。

一直以來(lái)，家長(zhǎng)們都希望從學(xué)前教育開(kāi)始，直到小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，孩子都能進(jìn)入相對(duì)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)。中考和高考雖然不是一考定終身，但社會(huì)選拔人才依然大都是僅以學(xué)歷作為最基礎(chǔ)的門(mén)檻，這種現(xiàn)象就指引著家長(zhǎng)不得不加大對(duì)孩子的教育投入。我國(guó)教育的現(xiàn)狀是基礎(chǔ)教育良莠不齊，所以首先就要從基礎(chǔ)教育開(kāi)始。幼兒園時(shí)期家長(zhǎng)還能沉住氣，不強(qiáng)迫孩子。到了一年級(jí)，新生家長(zhǎng)就受到了各方面的沖擊，不得不逼著自己和孩子加入奮戰(zhàn)大軍。

（三）新生家長(zhǎng)中女性焦慮明顯高于男性

就在2017 年，UC 大數(shù)據(jù)發(fā)布了我國(guó)國(guó)內(nèi)首份《中國(guó)媽媽“焦慮指數(shù)”報(bào)告》，指數(shù)排列最高的十大城市，全部由一、二線城市占據(jù)，有超過(guò)七成的媽媽焦慮。孩子的健康和教育問(wèn)題，成為困擾媽媽們的前兩位因素。孩子到了入園、上學(xué)的年齡，如何能夠給孩子好的教育以及如何能教育好孩子，成為媽媽最大的焦慮源。在校期間，家長(zhǎng)看不到孩子的狀態(tài)，入學(xué)后老師也不會(huì)像幼兒園老師那樣事事匯報(bào)給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)就在每天放學(xué)后的作業(yè)里，陪孩子做作業(yè)的過(guò)程中出現(xiàn)的大量問(wèn)題讓媽媽們招架不住，孩子的實(shí)際情況總是達(dá)不到預(yù)期值。北京大學(xué)考試研究院院長(zhǎng)秦春華認(rèn)為，“由于母親在她懷孕、生產(chǎn)過(guò)程中遭受了種種無(wú)法想象的艱辛，以及血肉相連、血濃于水的生物屬性，媽媽對(duì)孩子往往會(huì)投入令人震驚的關(guān)注程度和特殊感情，因?yàn)楹⒆泳褪撬钪匾淖髌?。”所以一年?jí)新生家長(zhǎng)焦慮程度最高，女性家長(zhǎng)焦慮明顯超過(guò)男性。

二、新生家長(zhǎng)焦慮情緒的成因分析

根據(jù)項(xiàng)目和探索性因素分析的結(jié)果，并結(jié)合有關(guān)新生家長(zhǎng)特點(diǎn)的已有研究，以及各維度項(xiàng)目對(duì)一年級(jí)新生家長(zhǎng)焦慮現(xiàn)象的解釋意義，筆者將四個(gè)主成分進(jìn)行如下命名，并作為一年級(jí)新生家長(zhǎng)焦慮狀況的四個(gè)類(lèi)型。

類(lèi)型一：學(xué)習(xí)牽掛型焦慮。新生家長(zhǎng)這一焦慮類(lèi)型主要表現(xiàn)為對(duì)孩子在一年級(jí)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂。導(dǎo)致這類(lèi)焦慮的原因，主要源于對(duì)孩子入學(xué)適應(yīng)力、孩子在校生活體驗(yàn)、孩子在校學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒狀況的關(guān)注。

類(lèi)型二：作業(yè)輔導(dǎo)型焦慮。這一類(lèi)型的新生家長(zhǎng)主要表現(xiàn)為在對(duì)孩子進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)時(shí)產(chǎn)生焦慮。導(dǎo)致這一焦慮的原因是自己文化水平的局限，與時(shí)俱進(jìn)的新知識(shí)不足，曾經(jīng)所學(xué)的知識(shí)和現(xiàn)在知識(shí)存在的差異。父母要求過(guò)高，孩子達(dá)不到，媽媽擔(dān)心孩子作業(yè)出錯(cuò)，擔(dān)心寫(xiě)得不好，盯著看著，一直看到媽媽“咆哮”了。最后，媽媽和孩子都形成了潛意識(shí)的消極的條件性情緒反應(yīng)。

類(lèi)型三：教育急切型焦慮。這一類(lèi)型的新生家長(zhǎng)主要表現(xiàn)為因?qū)⒆影l(fā)展過(guò)度期待而焦慮。導(dǎo)致這類(lèi)焦慮的原因主要源于家長(zhǎng)自身“望子成龍”“望女成鳳”的強(qiáng)烈愿望，盲目地和周邊同齡孩子比較，期待子女能夠有優(yōu)異表現(xiàn)，擔(dān)心自家孩子的表現(xiàn)落后于他人，也急切希望家庭和學(xué)校能夠?yàn)槠涑砷L(zhǎng)提供最好的教育支持。

類(lèi)型四：環(huán)境堪憂型焦慮。這一類(lèi)型的新生家長(zhǎng)主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)校教育質(zhì)量信心不足，導(dǎo)致這類(lèi)焦慮的原因主要源于相關(guān)負(fù)面報(bào)道或是自身的負(fù)面臆斷。同時(shí)，也可以看出是人們對(duì)孩子未來(lái)生存能力的巨大擔(dān)憂，是人們對(duì)孩子未來(lái)生存狀況難以把控的極大焦慮所導(dǎo)致的反應(yīng)。

特別需要引起注意的是家長(zhǎng)們的作業(yè)輔導(dǎo)型焦慮，超過(guò)八成的家長(zhǎng)都存在這一類(lèi)型的焦慮，可謂是談“作業(yè)”色變。

三、減輕新生家長(zhǎng)焦慮的實(shí)踐方法

在當(dāng)前的教育體制下，對(duì)于學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生而言，從自己的角度來(lái)看，都有不同的苦楚和無(wú)奈。家長(zhǎng)也想通情達(dá)理，媽媽們也不斷默念寬慰自己，學(xué)校也不愿只看學(xué)生成績(jī)，而在現(xiàn)實(shí)面前大家不得不妥協(xié)。只有當(dāng)教育評(píng)價(jià)機(jī)制更科學(xué)，教育投入得到增加，家長(zhǎng)們的教育才能回到正常狀態(tài)。作為一名小學(xué)兼職心理教師，我也不忍心看到班里的家長(zhǎng)們總是唉聲嘆氣，怨聲載道;班里的學(xué)生成就感低下，長(zhǎng)期生活在父母的憤怒之下。

（一）心理預(yù)防針，給新生家長(zhǎng)充分的心理準(zhǔn)備

開(kāi)學(xué)初，老師通過(guò)多種渠道和每位家長(zhǎng)建立聯(lián)系，一方面，告訴家長(zhǎng)，大人和小孩都要有心理準(zhǔn)備，讀書(shū)不會(huì)是一件輕松的事，但是都是可以應(yīng)對(duì)的;另一方面，告訴家長(zhǎng)需要積極準(zhǔn)備好的必備工具書(shū)和專(zhuān)用工具，做到事無(wú)巨細(xì)，都有準(zhǔn)備。

第一次家長(zhǎng)會(huì)中，我就對(duì)家長(zhǎng)們做了一次簡(jiǎn)單的心理輔導(dǎo)。我告訴家長(zhǎng)，對(duì)孩子的培養(yǎng)，父母要遵循孩子成長(zhǎng)的順序性、階段性和差異性，切忌拔苗助長(zhǎng)，切勿機(jī)械式、填鴨式教育，尤其不能只關(guān)注成績(jī)而忽略了孩子的健康成長(zhǎng)。希望家長(zhǎng)能將孩子的健康擺在第一位，也將自己的情緒和身體照顧好。有了好身體，有了健康的心理，相信每個(gè)學(xué)生都能找到自己的發(fā)展位置，實(shí)現(xiàn)個(gè)性成長(zhǎng)。只有當(dāng)家長(zhǎng)能正視自身對(duì)子女的完整的教育動(dòng)機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)的焦慮程度才會(huì)處于可控的范圍內(nèi)。

（二）指令簡(jiǎn)單化，給新生家長(zhǎng)明確的輔導(dǎo)方向

家庭作業(yè)若是出現(xiàn)過(guò)于復(fù)雜的指令，會(huì)讓家長(zhǎng)在收到作業(yè)短信的時(shí)候就頭皮發(fā)麻，手心出汗。本身工作了一天，情緒或多或少受到了影響，想到馬上回家要和孩子共同做作業(yè)，就成為一種精神上的折磨。所以，一年級(jí)的作業(yè)中，我要求自己將作業(yè)指令說(shuō)清楚，一般就是讀和說(shuō)的作業(yè)，再加練字。也鼓勵(lì)任課老師讓自己的指令簡(jiǎn)單化，給新生家長(zhǎng)明確的輔導(dǎo)方向。

一個(gè)班級(jí)中的學(xué)生水平不同，家長(zhǎng)的水平也有很大差異。弱勢(shì)群體家長(zhǎng)表現(xiàn)出更為嚴(yán)重的焦慮。對(duì)待弱勢(shì)家長(zhǎng)群體，教師可以進(jìn)行以下三個(gè)方面的指令幫助：首先，應(yīng)通過(guò)溝通幫助他們感受到關(guān)懷，要敏感于這類(lèi)家長(zhǎng)的輔導(dǎo)訴求，主動(dòng)關(guān)懷其情感情緒狀態(tài)，熱情提供幫助與支持，營(yíng)造溫暖的家校合作氛圍;其次，應(yīng)通過(guò)鼓勵(lì)幫助他們獲得輔導(dǎo)孩子的信心，要正面引導(dǎo)其發(fā)現(xiàn)孩子的積極表現(xiàn)與成長(zhǎng)力量，在輔導(dǎo)孩子時(shí)不用過(guò)多考慮答案的正誤，檢查孩子作業(yè)的態(tài)度和字跡就可以;最后，應(yīng)通過(guò)制訂策略幫助他們緩解焦慮，確定焦慮來(lái)自物質(zhì)條件、個(gè)性特征、教學(xué)觀念還是學(xué)生自身能力，再相應(yīng)形成有針對(duì)性的方式方法，幫助其緩解焦慮。

（三）作業(yè)微視頻，給新生家長(zhǎng)提供更準(zhǔn)確的幫助

針對(duì)很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己的知識(shí)無(wú)法正確輔導(dǎo)孩子，我為家長(zhǎng)們準(zhǔn)備了作業(yè)微視頻，能夠?yàn)樾律议L(zhǎng)提供準(zhǔn)確的幫助。

一年級(jí)語(yǔ)文的第一單元就要求識(shí)字寫(xiě)字，學(xué)生不會(huì)寫(xiě)筆畫(huà)，家長(zhǎng)也不太能確定筆畫(huà)的正確順序和筆畫(huà)的正確寫(xiě)法。家長(zhǎng)不知道怎么教，學(xué)生也不愿意做作業(yè)，我會(huì)把每個(gè)字我上課怎么教怎么寫(xiě)及學(xué)生的優(yōu)秀作業(yè)錄成微視頻，并發(fā)布在班級(jí)群里。當(dāng)家長(zhǎng)不會(huì)教或者教著教著情緒上來(lái)時(shí)，也可以直接給孩子看微視頻，減少了矛盾沖突。隨后的單元出現(xiàn)了拼音，家長(zhǎng)們擔(dān)心的是自己的讀音不準(zhǔn)，把孩子誤導(dǎo)了。于是，我又把每天要讀的拼音試卷錄成微視頻，發(fā)給學(xué)生家長(zhǎng)，解決了部分家長(zhǎng)文化水平低發(fā)音不準(zhǔn)確的問(wèn)題。

有了微視頻的創(chuàng)舉后，家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子時(shí)就顯得胸有成竹了，也不再擔(dān)心第二天孩子的錯(cuò)誤是因?yàn)樽约旱脑驅(qū)е碌摹＿@以后，我會(huì)每天抽出時(shí)間表?yè)P(yáng)班上學(xué)生的進(jìn)步，讓家長(zhǎng)和學(xué)生都獲得成就感。現(xiàn)在的信息和媒體技術(shù)十分發(fā)達(dá)，學(xué)生們都會(huì)玩視頻、抖音等工具。我就會(huì)隨手記錄學(xué)生每天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步，再做成微視頻，哪個(gè)學(xué)生的作業(yè)方法特別好，哪個(gè)學(xué)生的作業(yè)習(xí)慣特別棒，我都會(huì)讓他成為微視頻的主角。學(xué)生們得到這樣的鼓勵(lì)，比得到小紅花開(kāi)心多了，于是積極性大大提高。家長(zhǎng)們也會(huì)感受到老師對(duì)學(xué)生的付出和用心，一旦自己的孩子得到表?yè)P(yáng)，便也跟著十分有自豪感和成就感。

（四）拒絕拖延癥，養(yǎng)成及時(shí)做作業(yè)的良好習(xí)慣

家長(zhǎng)對(duì)孩子作業(yè)產(chǎn)生焦慮，還來(lái)自對(duì)孩子不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的擔(dān)憂，有的孩子做一項(xiàng)簡(jiǎn)單的作業(yè)也無(wú)法集中注意力，時(shí)不時(shí)要站起來(lái)喝水、上廁所、找東西，幾個(gè)字就要寫(xiě)上大半個(gè)小時(shí)。有的孩子對(duì)家長(zhǎng)形成依賴(lài)，家長(zhǎng)不在旁邊就不做作業(yè)，非要家長(zhǎng)監(jiān)視著才開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。而一旦拖延癥形成，孩子就會(huì)越催越慢，產(chǎn)生自我效能感低下的感受。所以，我在緩解新生家長(zhǎng)焦慮的同時(shí)，也積極引導(dǎo)學(xué)生改變他們的不良作業(yè)習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生白天在學(xué)校完成力所能及的作業(yè)，當(dāng)看到班上別的學(xué)生都在做作業(yè)，那些有拖延習(xí)慣的學(xué)生也會(huì)學(xué)著開(kāi)始做作業(yè)，養(yǎng)成抓緊時(shí)間的好習(xí)慣。

從心理學(xué)角度來(lái)看，一年級(jí)新生的自我意識(shí)較弱，處在不斷發(fā)展的階段，他們做事的時(shí)候自覺(jué)性都較差，而且持久性也不好。所以，他們?cè)谕瓿赡骋蝗蝿?wù)時(shí)，多數(shù)是靠外部的壓力迫使而不是自主自覺(jué)完成。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生一定要在父母親或老師的監(jiān)督下才會(huì)完成作業(yè)或者學(xué)習(xí)任務(wù)，獨(dú)自一人的時(shí)候就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生拖延。針對(duì)小學(xué)生的注意力容易分散，難以集中有意注意，做事情目的性不強(qiáng)，作業(yè)容易拖延等問(wèn)題，我開(kāi)設(shè)了一系列心理團(tuán)體輔導(dǎo)課程。

“陪讀媽媽”不“咆哮”，莘莘學(xué)子才能笑，希望每個(gè)家庭都能和睦，讓每個(gè)小天使獲得個(gè)性的舒展。筆者希望通過(guò)自己作為一個(gè)老師的努力，讓班里的孩子和家長(zhǎng)不用被作業(yè)折磨，不用受到焦慮的困擾。在研究中，資料收集及文獻(xiàn)的參考閱讀還相對(duì)有限，研究者理論學(xué)習(xí)還不夠豐富，對(duì)于數(shù)據(jù)分析以及緩解對(duì)策的提出還有待進(jìn)一步提升和總結(jié)。關(guān)于這個(gè)內(nèi)容，以后會(huì)做更深入的研究和探索。

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（作者單位：浙江省杭州市蕭山區(qū)衙前鎮(zhèn)第二小學(xué)，杭州，311209）

編輯/衛(wèi) 虹 終校/張國(guó)憲