李鵬翀

摘要：近些年來(lái)，校園欺凌案件頻發(fā)，這對(duì)中學(xué)生的心理健康造成十分惡劣的影響。與此同時(shí)，學(xué)校在開(kāi)展教育活動(dòng)的同時(shí)往往忽略心理教育的重要性，缺乏引導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展的理念和方式?；诖?，本文主要針對(duì)心理教育在中學(xué)生健康成長(zhǎng)中的重要性進(jìn)行詳細(xì)分析，并根據(jù)當(dāng)前形勢(shì)提出幾條關(guān)于如何開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育的建議，希望能夠幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：心理教育 中學(xué)生 健康成長(zhǎng) 重要性

中圖分類號(hào)：G441 ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：1009-5349（2019）12-0146-02

中學(xué)階段是學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要時(shí)期，中學(xué)生已經(jīng)有了一定的知識(shí)儲(chǔ)備和交友經(jīng)驗(yàn)，但是由于缺少社會(huì)閱歷，他們的世界觀、人生觀和價(jià)值觀都不太成熟，在心理層面仍然比較沖動(dòng)。一旦遇到挫折，中學(xué)生的心理可能就會(huì)承受不了，久而久之會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生十分不利的影響。

一、心理教育對(duì)中學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性

1.中學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要

青少年是國(guó)家的未來(lái)，民族的希望，我們只有加強(qiáng)對(duì)青少年的心理教育，才能促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)中學(xué)生的全面成才奠定基礎(chǔ)。中學(xué)生正處于青春期，生理和心理發(fā)育還不太成熟，做事比較沖動(dòng)，往往不考慮后果。在應(yīng)試教育體制下，學(xué)校忽略了對(duì)中學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，使心理教育處于教學(xué)環(huán)節(jié)的最末端，培養(yǎng)出來(lái)的人才也容易出現(xiàn)能力和素質(zhì)不相符的現(xiàn)象。此外，中學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)的過(guò)程中，抗打壓能力較弱，一旦遇到棘手的問(wèn)題很容易產(chǎn)生消極心理，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予相應(yīng)的心理引導(dǎo)，在學(xué)生感到迷茫的時(shí)候指明方向，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需要

與其他時(shí)期相比，中學(xué)生可塑性較強(qiáng)，接受新鮮事物的速度快，但是如果缺少正確的引導(dǎo)，容易走向歧途，耽誤成長(zhǎng)。相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，近幾年來(lái)，青少年犯罪案件數(shù)量呈現(xiàn)逐漸上升的趨勢(shì)，究其根本，是因?yàn)闆](méi)有形成良好的心態(tài)，在青春期沒(méi)有控制好自己的情緒，引發(fā)嚴(yán)重的打架斗毆。不健康的心理直接影響學(xué)生人格的養(yǎng)成，所以學(xué)校和教師一定要高度重視心理教育在中學(xué)生成長(zhǎng)中的重要作用，主動(dòng)關(guān)心學(xué)生的心理需求。

當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅速，信息科技的普及和新興觀念的深入，考驗(yàn)著學(xué)生們的心理素質(zhì)。各種新生事物如雨后春筍般出現(xiàn)在人們的生活中，帶來(lái)了極大的便利，也引發(fā)了一系列問(wèn)題，如價(jià)值觀念多元化、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈化、學(xué)習(xí)任務(wù)緊張化、社會(huì)活動(dòng)復(fù)雜化等。這些對(duì)涉世未深的中學(xué)生來(lái)講，容易造成其精神世界的緊張，加大精神壓力，不利于其日常的生活和學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期以往，可能導(dǎo)致中學(xué)生心理問(wèn)題。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理教育，以在一定程度上緩解他們的心理壓力，減輕精神負(fù)擔(dān)，從而提升學(xué)生心理素質(zhì)，幫助其健康成長(zhǎng)。

3.實(shí)施素質(zhì)教育的需要

現(xiàn)階段，社會(huì)提倡學(xué)校對(duì)學(xué)生全面實(shí)施素質(zhì)教育，而心理教育是素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)同等看待心理教育與學(xué)科教育，努力使中學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)。心理教育的最終目的是將思想教育知識(shí)內(nèi)在化，真正成為學(xué)生自身的人格特征，營(yíng)造出一種友好和諧、積極向上的心理環(huán)境。在人際交往中，同學(xué)之間互相理解，相互幫助，建立起寶貴的友情;在學(xué)習(xí)方面，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相借鑒，為科學(xué)文化素質(zhì)的提高奠定思想基礎(chǔ)，有利于學(xué)校培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人;運(yùn)動(dòng)方面，積極參加學(xué)校舉辦的體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，強(qiáng)身健體。由此可見(jiàn)，心理教育具有多種功能，同素質(zhì)教育一樣，對(duì)于中學(xué)生德、智、體、美各個(gè)方面的發(fā)展都具有促進(jìn)作用。

心理教育與素質(zhì)教育相輔相成，關(guān)系密切。學(xué)校要保證中學(xué)生心理教育的順利開(kāi)展，以真正落實(shí)素質(zhì)教育。中學(xué)階段是開(kāi)展心理教育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生正處于思想觀念形成的特殊階段，在該時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行了良好的心理教育將會(huì)影響其一生。但是，傳統(tǒng)的教育體制往往忽略心理教育，教師的教學(xué)中心也比較側(cè)重學(xué)科知識(shí)的講解。學(xué)校應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家新課改的號(hào)召，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生心理健康的教育，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才。

二、如何開(kāi)展中學(xué)生心理健康教育

1.提高中學(xué)教師的心理健康素質(zhì)

任何教育活動(dòng)都離不開(kāi)教師的正確引導(dǎo)，中學(xué)生的心理健康教育也不例外。只有提高中學(xué)教師的心理素質(zhì)，才能保證心理教育課的課堂效率。一名合格的教師要具備高尚的師德、良好的教學(xué)態(tài)度以及開(kāi)朗的性格，才會(huì)獲得學(xué)生的喜愛(ài)與尊重。在日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師的性格也會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，所以教師應(yīng)以身作則，肩負(fù)起自身的使命，在認(rèn)真完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生人格的培養(yǎng)，重視學(xué)生的心理健康。

2.在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中滲透心理教育

心理教育和素質(zhì)教育兩者互為表里相輔相成，所以學(xué)校在開(kāi)展學(xué)科教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)滲透心理健康教育。例如在中學(xué)歷史課堂上，教師通過(guò)對(duì)革命英雄精神的宣講，激發(fā)學(xué)生的斗志，培養(yǎng)遇到困難和挫折不服輸?shù)钠焚|(zhì);政治課堂上，引導(dǎo)中學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)先進(jìn)人物事跡認(rèn)識(shí)到思想政治教育的重要性，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，善于把控好自身的情緒，培養(yǎng)良好的思想道德素質(zhì)。

3.大力宣傳和普及心理健康知識(shí)

學(xué)?？梢猿浞掷矛F(xiàn)有設(shè)施，采取科學(xué)的宣傳手段普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生了解到國(guó)家提倡的全面發(fā)展包含多個(gè)方面，心理健康與身體健康同等重要。學(xué)校可以邀請(qǐng)專家開(kāi)辦相關(guān)的講座，幫助學(xué)生解決自身的心理問(wèn)題，為他們撥云見(jiàn)霧，解答謎團(tuán)，從而擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。在講座的過(guò)程中，專家可以針對(duì)中學(xué)階段常見(jiàn)的心理疾病進(jìn)行詳細(xì)介紹，尤其是發(fā)病原因，疾病特征和預(yù)防方法等方面，使學(xué)生對(duì)于心理健康形成正確的認(rèn)識(shí)。

4.建立學(xué)生心理檔案

檔案管理廣泛應(yīng)用于各行各業(yè)的發(fā)展過(guò)程中，例如醫(yī)院有病人的病歷檔案，企業(yè)有職工的工作檔案等，所以學(xué)校也應(yīng)當(dāng)著手建立學(xué)生的心理檔案，為學(xué)生更好地了解自己、教師順利開(kāi)展育人工作以及家長(zhǎng)與孩子平等溝通奠定基礎(chǔ)。一般來(lái)講，心理檔案的內(nèi)容包括多個(gè)方面，主要有師生關(guān)系、家庭環(huán)境、心理健康、適應(yīng)能力、學(xué)習(xí)情況等。針對(duì)個(gè)別具有心理問(wèn)題的學(xué)生建立保護(hù)機(jī)制并及時(shí)跟蹤測(cè)試，爭(zhēng)取早日消除心中的陰霾。

5.建立心理咨詢室進(jìn)行心理教育

學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的實(shí)際情況，建立心理咨詢室作為中學(xué)生解決心理問(wèn)題的固定場(chǎng)所。心理咨詢需要很強(qiáng)的綜合能力，對(duì)于相關(guān)人員專業(yè)素質(zhì)具有較高的要求。作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，要嚴(yán)格遵循行業(yè)原則，保守學(xué)生秘密并采用靈活的咨詢方式來(lái)幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。對(duì)于前來(lái)咨詢的學(xué)生，不要將其認(rèn)定為病人，而是像知心朋友那樣談心，這樣才能更好地了解學(xué)生的問(wèn)題癥結(jié)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理教育對(duì)于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要作用，我們只有準(zhǔn)確掌握學(xué)生的心理變化情況，才能真切了解到他們的情感需求。在日常的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)校要以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的意見(jiàn)和選擇，積極開(kāi)展心理教育課程，為社會(huì)培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的中學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐獻(xiàn)紅.中小學(xué)心理健康教育及應(yīng)注意的問(wèn)題[J].濮陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，32（14）：42-43.

[2]吳增強(qiáng).當(dāng)代青少年心理輔導(dǎo)——向成熟發(fā)展的科學(xué)[M].上海：上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2018，25（22）：17-18.

[3]黃梅.論高職醫(yī)學(xué)院校思想政治教育與心理健康教育的結(jié)合[J].安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2017，14（23）：87-88.

[4]錢勝軍，徐娟.高職思想政治教育與心理健康教育互動(dòng)研究[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018，33（19）：108-110.

責(zé)任編輯：孫瑤