摘 要：舞蹈是人類的一種肢體語言，在遠(yuǎn)古時(shí)代人類就懂得通過舞蹈傳遞自己的思想情感且舞蹈還是人類自我情緒的一種重要的表現(xiàn)形式。舞蹈的治療作用就是現(xiàn)代科學(xué)背景下人類所發(fā)現(xiàn)的一種新型的舞蹈功能，它能夠幫助人們表達(dá)內(nèi)心，具有治療人類身心的功能，解除人們的心理困擾。本文將在現(xiàn)代科學(xué)背景下對舞蹈治療的內(nèi)涵與作用展開相關(guān)分析。

關(guān)鍵詞：舞蹈治療;內(nèi)涵;心理;現(xiàn)代科學(xué);作用

1 舞蹈治療的起源

隨著當(dāng)今人們生活節(jié)奏逐漸加快，舞蹈也逐步成為人類生活中不可或缺的一部分，舞蹈更深層次的意義和價(jià)值也慢慢地被人類發(fā)掘出來。舞蹈治療是現(xiàn)代舞和心理學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物，早在19世紀(jì)末期舞蹈治療這一概念就被歐洲國家提出，到了第二次世界大戰(zhàn)期間，一位名叫瑪麗安·雀絲的舞蹈老師通過自己創(chuàng)造的一套舞蹈用于解決二戰(zhàn)時(shí)期美國士兵在經(jīng)歷過戰(zhàn)爭之后產(chǎn)生的心理困擾，美國士兵在接受了瑪麗安·雀絲的舞蹈治療之后，將自己內(nèi)心的思想情緒都表達(dá)出來，徹底地釋放了長期壓抑的內(nèi)心，開始了新的生活。這是舞蹈治療第一次投入到現(xiàn)實(shí)中使用，并且取得了顯著的效果。這引起了許多著名的心理學(xué)家的注意，隨后瑪麗安·雀絲受邀成為第一位舞蹈治療師。[1]舞蹈醫(yī)療在美國不斷地發(fā)展興起，在經(jīng)歷了萌芽期和整合期這兩個(gè)階段之后，美國舞蹈治療協(xié)會的誕生標(biāo)志著舞蹈治療成為一門專業(yè)學(xué)科，舞蹈治療師也成為一個(gè)專業(yè)的職業(yè)。

2 現(xiàn)代科學(xué)背景下舞蹈治療的內(nèi)涵

舞蹈治療顧名思義就是通過舞蹈肢體語言達(dá)到治愈人類心理和生理問題的目的，它是現(xiàn)代舞藝術(shù)和傳統(tǒng)心理學(xué)融合產(chǎn)出的新興科學(xué)。舞蹈治療從萌芽逐步發(fā)展至今其核心內(nèi)容主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。首先，舞蹈治療認(rèn)為人類的身體與心理二者之間是相互關(guān)聯(lián)、相互影響的。舞蹈治療的最終目的是使患者達(dá)到身心統(tǒng)一、互相協(xié)調(diào)的狀態(tài)。當(dāng)人類的身體和心理相互分離，就會造成人體心理波動、功能失調(diào)。這既強(qiáng)調(diào)了人類的身體與心理之間的交互影響，也表明了人類能夠通過舞蹈動作這種身體上的變化來影響自己的身心，通過積極的舞蹈動作引導(dǎo)身心朝著健康的方向發(fā)展。其次，舞蹈治療認(rèn)為人類的身體動作是其內(nèi)在人格的體現(xiàn)。[2]人類的內(nèi)心和身體是緊密聯(lián)系的，通過觀察一個(gè)人的肢體動作就能夠窺探其內(nèi)心深處，也可以說是人類的身體動作是其人格的一部分。最后，舞蹈治療能夠有效地促進(jìn)人與人之間的交往。肢體語言是人與人之間相互交流的一種重要的方式，通過身體運(yùn)動建立起人與人之間的和諧關(guān)系，使得舞蹈治療師能夠與患者建立良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)。

3 現(xiàn)代科學(xué)背景下舞蹈治療的作用

3.1 滿足人體生理和精神上的需求

舞蹈是由一系列具有節(jié)奏性的優(yōu)雅動作組成的藝術(shù)形式，舞蹈治療師通過舞蹈與患者進(jìn)行深入交流，有效地了解患者的思想情緒，并且引導(dǎo)患者通過肢體動作將內(nèi)心的負(fù)面情緒釋放出來，重新為患者建立積極健康的心理狀態(tài)，同時(shí)舞蹈還具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力，能夠陶冶患者情操、凈化患者心靈，緩解患者的內(nèi)心壓力，給患者重新樹立信心，從而滿足患者生理上和精神上的需求。舞蹈治療的核心是增進(jìn)人與人之間的人際交往，促進(jìn)患者與他人進(jìn)行更深入的交流，改善患者的人際關(guān)系，從而使得其有著跟正常人一樣的生活?；颊咴谖璧钢委煄煹囊龑?dǎo)下進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，將心理想法通過肢體語言表達(dá)出來，增強(qiáng)患者的自我意識，激發(fā)其審美概念從而使患者在生理上和精神上都得到一定的滿足。[3]舞蹈治療師還能觀察患者的舞蹈動作，感受其內(nèi)心世界，將患者從他們的內(nèi)心世界中慢慢引導(dǎo)出來，融入大家的內(nèi)心世界，擴(kuò)大患者的交際范圍，有效地改善患者的人際關(guān)系。

3.2 激發(fā)現(xiàn)代舞蹈融入傳統(tǒng)治療的創(chuàng)新理念

舞蹈治療將現(xiàn)代舞蹈融入傳統(tǒng)心理治療之中，打破了傳統(tǒng)心理治療的局限性，以肢體語言為切入點(diǎn)對患者進(jìn)行心理治療。舞蹈治療的不斷發(fā)展能夠促進(jìn)更多的新元素融入傳統(tǒng)心理治療?，F(xiàn)代舞蹈不受刻板的規(guī)矩技巧束縛，具有更加易于抒發(fā)奔放、開發(fā)情感的特點(diǎn)。隨著現(xiàn)代舞蹈的進(jìn)一步發(fā)展，現(xiàn)代舞蹈融入傳統(tǒng)心理治療的理念也進(jìn)一步被提出，在國家大力推動創(chuàng)新的時(shí)代背景下，舞蹈治療技術(shù)的成熟在很大程度上能夠激發(fā)現(xiàn)代舞蹈與心理治療的進(jìn)一步融合。現(xiàn)代舞蹈治療將成為一種新型的心理治療方式，能夠通過現(xiàn)代舞蹈提高患者肢體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)患者身體素質(zhì)，使得患者更加易于表達(dá)自己的內(nèi)心感受，讓患者變得更加輕松自信。

4 結(jié)語

舞蹈治療是藝術(shù)學(xué)、心理學(xué)與醫(yī)學(xué)之間相互融合的新型心理治療方法，在現(xiàn)代科學(xué)背景下，舞蹈治療將成為心理治療中重要的一種治療手段。舞蹈治療師通過觀察患者的肢體動作進(jìn)入患者的內(nèi)心世界并且通過舞蹈將患者的內(nèi)心世界與外面的世界連通，從而滿足患者的生理和心理需求，增強(qiáng)患者的自信，讓患者勇于與他人交流，改善人際關(guān)系，使患者達(dá)到身心協(xié)調(diào)統(tǒng)一的健康狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 周玟汐.舞蹈治療在舞蹈編導(dǎo)教學(xué)中的應(yīng)用[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（04）：21.

[2] 周宇.舞蹈治療的回顧、現(xiàn)狀與展望[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（01）：80.

[3] 顧麗.論舞蹈治療在體驗(yàn)式舞蹈受眾拓展中的應(yīng)用[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（04）：46.

作者簡介：范萍（1994—），女，廣西南寧人，本科，外聘教師，舞蹈老師，研究方向：舞蹈治療。