梁慶忠

一、問(wèn)題提出

“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”秉承“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓每個(gè)學(xué)生都能走出教室、走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下。如何使陽(yáng)光體育項(xiàng)目更能符合學(xué)生的特點(diǎn)和需要，讓“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在基層學(xué)校推廣普及并落地生根是一個(gè)科學(xué)性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的議題。本文基于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在我校落實(shí)存在的一些問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查研究，從中提出我校陽(yáng)光體育活動(dòng)的新思路。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

分別從我校高中三個(gè)年級(jí)的學(xué)生中隨機(jī)抽取180人作為研究對(duì)象，其中男生90人，女生90人。

2.研究方法

（1）問(wèn)卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)意識(shí)、動(dòng)機(jī)、行為等因素的問(wèn)卷，本課題共發(fā)放問(wèn)卷180份（高一、二、三年級(jí)分別發(fā)出60份），回收180份，回收率100%。

（2）面談法：直接與學(xué)生交談，了解他們對(duì)參加課外體育鍛煉的情況，以此補(bǔ)充問(wèn)卷調(diào)查無(wú)法得到的資料。

（3）文獻(xiàn)資料法：查閱有關(guān)高中生參加陽(yáng)光體育現(xiàn)狀和對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)等方面的文獻(xiàn)資料，為本研究提供理論依據(jù)與參考。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行必要的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，對(duì)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的結(jié)果和搜集到的重要資料進(jìn)行系統(tǒng)的比較與實(shí)證研究。

三、調(diào)查結(jié)果與分析

1.參加陽(yáng)光體育活動(dòng)各項(xiàng)情況分析

（1）參加大課間體育活動(dòng)情況

由表1可知，我校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)項(xiàng)目選擇中，男女課外體育活動(dòng)項(xiàng)目都是選擇球類為主，男女第一選擇都是籃球，這與我校的籃球場(chǎng)地多有關(guān)，其次是乒乓球、羽毛球、毽球。足球?qū)剐詮?qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大，女生則不喜歡，她們?yōu)榱藵M足健身目的，都是選擇運(yùn)動(dòng)量小、身體較少接觸的項(xiàng)目。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）我校學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的人比較少，說(shuō)明學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)不高，其課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，大多數(shù)人是為了增強(qiáng)體質(zhì)和緩解學(xué)習(xí)緊張，不是憑自身體育興趣來(lái)參加課外體育活動(dòng)的。

（2）我校參加課外體育活動(dòng)時(shí)間和次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到教育部要求在校學(xué)生每天參加一小時(shí)的體育活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。

（3）我校參加課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷以中等強(qiáng)度為主，男生以中等強(qiáng)度以上為主，女生以中等強(qiáng)度下為主，男生喜歡有激烈的身體對(duì)抗，并且負(fù)荷量相對(duì)較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生則喜歡身體對(duì)抗少、負(fù)荷量不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2.建議

（1）體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，改善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，特別要學(xué)習(xí)好新課標(biāo)，以及運(yùn)用好新課標(biāo)。在校園內(nèi)要積極借助體育課程改革在全國(guó)推廣的東風(fēng)，大力宣傳新時(shí)代以“健康第一”為指導(dǎo)思想的精神，使全校師生便進(jìn)一步深入理解體育鍛煉的意義

（2）體育教師要樹立科學(xué)的體育教學(xué)發(fā)展觀，應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本的新理念，在課堂上積極調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體作用，最大限度地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，使之慢慢地養(yǎng)成自覺(jué)參與體育鍛煉的習(xí)慣。

（3）體育教師要積極組織學(xué)生開展各種課外體育活動(dòng)。每學(xué)期要定期舉行各種體育比賽，成立各種體育興趣小組，最大限度滿足學(xué)生的需要。如體育教師不足，可利用學(xué)生會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生會(huì)的作用，讓學(xué)生會(huì)來(lái)協(xié)助組織工作，甚至可以挑選體育特長(zhǎng)生或體育骨干擔(dān)當(dāng)課外體育活動(dòng)指導(dǎo)。