李培

【摘 要】目的：探究抑郁癥病患采用針對性睡眠干預(yù)效果。方法：選擇在我院進(jìn)行予以對癥治療的72例病患為研究樣本，其住院時間均在2018年2月至2019年2月之間，采取隨機(jī)數(shù)字排列表法將其分成組均36例的實驗組以及常規(guī)組，予以常規(guī)組病患基礎(chǔ)睡眠護(hù)理措施，予以實驗組病患針對性睡眠干預(yù)，比較每組睡眠質(zhì)量得分。結(jié)果：干預(yù)后實驗組睡眠質(zhì)量得分高于常規(guī)組（P<0.05）。結(jié)論：抑郁癥病患采用針對性睡眠干預(yù)可有效改善其睡眠情況，應(yīng)在臨床大力傳播。

【關(guān)鍵詞】抑郁癥;針對性睡眠護(hù)理;療效;焦慮

【中圖分類號】R47【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）12-03--01

抑郁癥臨床又稱為抑郁障礙，其主要臨床特征是心境低落，并且還具有顯著性和持久性特點(diǎn)，該病發(fā)作時間無統(tǒng)一性，短則2周，長者甚至維持?jǐn)?shù)年，并且還具有反復(fù)發(fā)作性[1]。抑郁癥病患通常會伴有睡眠障礙等問題，充足的睡眠有利于維護(hù)情緒穩(wěn)定，尤其是對于抑郁癥病患來說，睡眠障礙會嚴(yán)重影響疾病治療。因此，本文對實驗組病患實施針對性睡眠干預(yù)，效果明顯，現(xiàn)闡述如下：

1 基線資料以及研究方法

1.1 基線資料 選擇我院收治的72例抑郁癥病患為研究樣本，其治療時間均在2018年2月至2019年2月之間，采取隨機(jī)數(shù)字排列表法將其分成常規(guī)組以及實驗組，組均36例。常規(guī)組與實驗組男女比值分別是19：20、17：16;年齡平均值分別是34.593.04歲、34.823.19歲。兩組基線數(shù)據(jù)經(jīng)統(tǒng)計學(xué)軟件分析顯示P>0.05，可實施分組探討研究。

1.2 研究方法 予以常規(guī)組基礎(chǔ)睡眠護(hù)理措施，護(hù)理人員為病患制定合理的作息時間表，于病患睡前實施溫水泡腳，幫助病患提升睡眠質(zhì)量。予以實驗組病患針對性睡眠干預(yù)，護(hù)理人員需定期對病患睡眠情況實施評估，并通過主動與病患交流，了解導(dǎo)致其睡眠質(zhì)量下降的主要原因，針對睡眠問題予以有效的解決措施，對于因環(huán)境因素而導(dǎo)致的睡眠障礙問題可通過合理調(diào)節(jié)病室溫度以及濕度，保障新鮮空氣流通，病患入睡時可降低光線強(qiáng)度，改用床頭燈等，避免強(qiáng)光刺激，為病患提供舒適、整潔、安靜的睡眠環(huán)境;對于因護(hù)理工作影響睡眠者，護(hù)理人員每日集中時間為病患進(jìn)行護(hù)理措施，盡量避免在病患入睡時對其造成刺激;對于服用安眠藥助眠的病患需遵醫(yī)囑用藥，在用藥時要注意時間、種類和藥物劑量，可采取睡前溫水泡腳、飲用溫?zé)崤Ｄ痰确绞綔p少病患對安眠藥物的依賴性，必要時可予以病患穴位按摩，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，提升睡眠質(zhì)量。

1.3 觀察項目 分別于干預(yù)前后采用自制的睡眠質(zhì)量評分表，由護(hù)理人員依據(jù)病患睡眠情況實施填寫，滿分十分，得分越高表示病患睡眠質(zhì)量越差，比較每組最終得分情況。

1.4 數(shù)據(jù)處理 計量資料采用（）表示，組間差異利用SPSS20.0軟件進(jìn)行t檢驗，當(dāng)顯示P<0.05時，表示組間差異突出。

2 研究結(jié)果

干預(yù)后常規(guī)組睡眠質(zhì)量得分高于實驗組（P<0.05）。

3 討 論

抑郁癥患者通常會伴有睡眠障礙情況出現(xiàn)，但是導(dǎo)致其出現(xiàn)睡眠障礙的因素較多，因此病患失眠情況較為復(fù)雜[2]。良好的睡眠質(zhì)量可保障病患意識思維清晰，有利于穩(wěn)定情緒，提升其認(rèn)知能力。因此，對抑郁癥病患采用何種護(hù)理方式可提升其睡眠質(zhì)量為臨床研究的重點(diǎn)。

針對性睡眠干預(yù)主要針對病患睡眠障礙問題予以相應(yīng)的干預(yù)措施，通過對病患睡眠情況實施評估，了解導(dǎo)致其失眠的主要原因，針對該原因?qū)嵤┚唧w的護(hù)理措施，有利于保障護(hù)理工作的有效性[3]。本文中，實驗組與常規(guī)組病患在實施干預(yù)前，兩組均有較為明顯的睡眠障礙問題，但實驗組病患在實施針對性睡眠干預(yù)后，睡眠質(zhì)量得分低于常規(guī)組（P<0.05）。實施針對性睡眠干預(yù)，通過消除影響睡眠質(zhì)量的不利因素，提供良好的睡眠環(huán)境，減少對病患睡眠的刺激。提升抑郁癥病患睡眠質(zhì)量，可穩(wěn)定其不良情緒，減少住院時間，避免疾病反復(fù)發(fā)作，促進(jìn)病患機(jī)體恢復(fù)，有利于其早日回歸社會生活[4]。綜上所述，抑郁癥病患采用針對性睡眠干預(yù)可提升病患睡眠質(zhì)量，對改善其抑郁情緒具有積極作用，應(yīng)在臨床抑郁癥病患中大力傳播。

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