李玉萍

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)信息行業(yè)也得到了快速的發(fā)展，社會教育形式也發(fā)生了變革創(chuàng)新。我國高校教育從傳統(tǒng)的應(yīng)試教育逐漸地向通識教育轉(zhuǎn)變，更加注重高校大學(xué)生的思想政治教育。社會在不斷地進(jìn)步，大學(xué)生也會面臨各方面的壓力，難免出現(xiàn)部分學(xué)生心理沖突等問題。為了更好地給予學(xué)生心理關(guān)懷，我國高校開始著手構(gòu)建高校大學(xué)生心理健康教育微課程，有效地結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息化的發(fā)展，融合心理健康知識進(jìn)行微課程構(gòu)建。就目前的教育情況來看，很多高校缺乏微課程構(gòu)建的經(jīng)驗，很難實施微課程教育。鑒于此，將針對高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：高校;大學(xué)生;心理健康教育;微課程

中圖分類號：G641文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1001-7836（2019）05-0101-03

隨著社會的不斷發(fā)展變革，社會越來越注重高校心理健康教育。早在21世紀(jì)之前，我國就已經(jīng)提出心理健康教育的概念，教育部針對此進(jìn)行了相關(guān)的規(guī)定。近幾年來，教育部頒發(fā)了心理健康教育的相關(guān)文件，對高校心理健康教育提出了具體要求。隨著社會的不斷進(jìn)步，社會居民對心理健康的意識也發(fā)生了改變，不再局限于基本的心理疾病，而是個人能夠保持心理方面、身體方面與社會行為方面的最佳狀態(tài)。大學(xué)生是祖國發(fā)展的中流砥柱，對大學(xué)生進(jìn)行安全健康教育，是祖國給予的心理關(guān)懷。進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建，不僅是學(xué)生發(fā)展的需求，更是教育結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息化時代發(fā)展的潮流。

一、心理健康教育微課程的構(gòu)建理念

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，信息化時代的到來，社會中的方方面面都對政治教育提出了全新的要求。心理健康教育是我國素質(zhì)教育的重要組成部分，國家也越來越重視高校大學(xué)生的心理健康教育，結(jié)合信息化時代的發(fā)展，我國高校心理健康教育也進(jìn)行了不斷的創(chuàng)新改革，逐漸地構(gòu)建高校大學(xué)生心理健康教育的微課程，緊密地結(jié)合網(wǎng)絡(luò)信息的發(fā)展，將其優(yōu)勢融合到我國高校大學(xué)生心理健康微課程的構(gòu)建過程中。

在進(jìn)行高校心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，其重點就是大學(xué)生心理健康理論知識的研究。結(jié)合信息化時代的快速發(fā)展，在高校大學(xué)生心理健康教育的探索過程中，首先應(yīng)該明確心理健康教育的目標(biāo)與指導(dǎo)思想，其次就是能夠緊密地聯(lián)系時代的發(fā)展，構(gòu)建大學(xué)生心理教育的相關(guān)系統(tǒng)。就目前的情況來說，大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，通過課堂教學(xué)的方式進(jìn)行高校大學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合新時代進(jìn)行教育的創(chuàng)新改革，就是要將信息化的優(yōu)勢融入到傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，打破傳統(tǒng)教學(xué)方式的限制，豐富學(xué)生的知識層次與視野，讓大學(xué)生能夠更好地掌握心理健康知識。構(gòu)建我國高校大學(xué)生心理健康教育微課程，需要更多的教育工作者的重視，需要采取更多的策略方法去實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與教學(xué)的有效融合[1]。

微課程指的就是通過網(wǎng)絡(luò)課程進(jìn)行知識的學(xué)習(xí)。微課程與傳統(tǒng)的教學(xué)有相同點，微課程也要進(jìn)行定期或者是章節(jié)的線上測試，學(xué)生需要在指定的時間內(nèi)完成作業(yè)。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建過程中，不僅需要技術(shù)支持，還需要教學(xué)工作者做好知識準(zhǔn)備，重視心理健康教育微課程的構(gòu)建理念、原則和目標(biāo)。

1.心理健康教育微課程構(gòu)建的觀念

高校進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建，無疑是更好地結(jié)合時代的發(fā)展需求，更好地滿足學(xué)生對知識的需求，培養(yǎng)心理健康為基礎(chǔ)的優(yōu)秀人才。在進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計的過程中，應(yīng)豐富教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，逐漸地打破傳統(tǒng)教學(xué)對學(xué)生知識學(xué)習(xí)的限制，促使學(xué)生可以更加自由地進(jìn)行學(xué)習(xí)。除此之外，構(gòu)建高校心理健康教育微課程能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生與教師之間的關(guān)系。

在進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，首先要遵循的心理健康教育微課程構(gòu)建觀念就是：科學(xué)性與通識性并重、促進(jìn)全民心理健康。在進(jìn)行心理健康教育的過程中，借助網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)行教學(xué)的改革創(chuàng)新，可以促進(jìn)和提高傳統(tǒng)的心理健康教育課堂的普及率，促使更多的人可以進(jìn)行心理健康知識的學(xué)習(xí)，還可以加強(qiáng)課堂中的交流互動，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果，逐漸地將網(wǎng)絡(luò)空間培養(yǎng)成育人教人的新場所[2]。

為了更好地實現(xiàn)科學(xué)性與通識性并重、促進(jìn)全民心理健康理念的構(gòu)建，需要進(jìn)行不斷的嘗試，首先應(yīng)該做到積極運用各種渠道宣傳心理健康教育微課程。為了更好地促進(jìn)心理健康教育的全民化，就需要對心理健康教育微課程進(jìn)行宣傳，通過教學(xué)微課程的宣傳，讓更多的人了解微課程，并逐漸地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在進(jìn)行宣傳的過程中，可以召開高校代表會議，將構(gòu)建理念進(jìn)行傳達(dá)，還可以要求學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)選課，通過超星學(xué)習(xí)通等軟件進(jìn)行知識的學(xué)習(xí)。其次就是在課程設(shè)置的過程中盡量用樸素的語言進(jìn)行心理健康知識的講解，考慮到整體學(xué)員的知識水平。要實現(xiàn)全民微課程的學(xué)習(xí)，就注定要采用通俗易懂的語言進(jìn)行教學(xué)，減少專業(yè)詞語的使用，便于學(xué)員進(jìn)行理解。然后就是盡力在課程中通過案例解析與社會新聞、日常生活相聯(lián)系[3]。在進(jìn)行心理健康教育的過程中，針對知識進(jìn)行分解，在進(jìn)行新知識的學(xué)習(xí)時，可以合理地結(jié)合時事政治、相關(guān)事例進(jìn)行知識的講解分析。采用這一種方式，可以有效地幫助學(xué)生進(jìn)行知識的理解掌握，也便于學(xué)生將知識在生活中加以運用。最后就是在課堂外補(bǔ)充課程資源，以接地氣的方式吸引學(xué)生進(jìn)行知識學(xué)習(xí)。在進(jìn)行微課程構(gòu)建的過程中，有效地進(jìn)行相關(guān)名人的歷程分析，通過分析大學(xué)生的興趣愛好，設(shè)計相關(guān)課程吸引學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，逐漸地傳遞心理健康力量[4]。

2.以對象為中心，打造良好學(xué)習(xí)體驗

隨著時代的進(jìn)步，我國教育事業(yè)也進(jìn)行了不斷的改革，教學(xué)信息化適應(yīng)時代要求得到了快速的發(fā)展，教育信息化的重心也得到了快速的改變，已經(jīng)從基礎(chǔ)建設(shè)轉(zhuǎn)移到教育層次的加深階段，從以往的以教學(xué)硬件為中心轉(zhuǎn)移為更好地適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展。21世紀(jì)初期我國的教學(xué)規(guī)劃就提出，教育工作應(yīng)該針對自身進(jìn)行變革，合理充分地利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，進(jìn)行資源共享，不斷地促進(jìn)教育的改革創(chuàng)新。所以說，在進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，要緊密聯(lián)系實際的教學(xué)情況，尋找教育的切入點，不斷地促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)與教育的有效結(jié)合，實現(xiàn)教育資源的共享應(yīng)用[5]。

所謂的“以對象為中心”指的就是，在進(jìn)行教學(xué)的過程中始終堅持以人為本的發(fā)展觀念。我國傳統(tǒng)的教育觀念更加注重技術(shù)的發(fā)展，而忽視學(xué)生的實際情況，使得教育目的發(fā)生了偏離。在進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該更加廣泛，適合群眾的特點、滿足群眾看待問題與解決問題的現(xiàn)實需求。在進(jìn)行相關(guān)知識講解的過程中，要善于改變教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的思考能力，培養(yǎng)學(xué)生的思維模式，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果。微課程的構(gòu)建應(yīng)該建立在學(xué)生的基礎(chǔ)上，以學(xué)生為教育的主體，通過這種教育形式充分地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，逐漸地促使學(xué)生變成掌握知識的主體和知識的構(gòu)建者，摒棄灌輸式的教學(xué)方式。教師的主要作用就是進(jìn)行知識的正確指導(dǎo)[6]。

在進(jìn)行“以對象為中心”的建設(shè)過程中，需要注意一些問題。首先就是教學(xué)內(nèi)容要合理，小步子遞進(jìn)。在進(jìn)行微課程的設(shè)計過程中，摒棄以往的課程設(shè)計模式，重新進(jìn)行知識模式的構(gòu)建、知識的篩選，知識內(nèi)容難度逐漸加深，知識點從小概念逐漸地加深到學(xué)生對整堂課程的掌握。在進(jìn)行微課堂建設(shè)的過程中，參與建設(shè)的工作人員應(yīng)該認(rèn)識課程本身特點屬性的重要性，結(jié)合教學(xué)大綱進(jìn)行課程進(jìn)程設(shè)計，根據(jù)學(xué)生實際情況進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的講解，將較難的知識點進(jìn)行講解，引導(dǎo)學(xué)生腳踏實地進(jìn)行知識的掌握。其次就是堅持一個微課程視頻解決一個問題[7]。微課程主要是學(xué)生利用課下空閑時間學(xué)習(xí)，這是個微課程知識點聯(lián)系不緊密的重要原因。微課程堅持一個課程講解一個問題，能夠幫助學(xué)生在較短的空閑時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，掌握某一知識。然后要做到精益求精，細(xì)節(jié)決定價值。微課程價值的體現(xiàn)就是網(wǎng)絡(luò)視頻的瀏覽量。更好地進(jìn)行微課程的設(shè)計為了更好地吸引學(xué)生的注意力，優(yōu)秀的知識內(nèi)容需要進(jìn)行包裝才能讓人認(rèn)識，例如教室的設(shè)計、教師的服裝等細(xì)節(jié)，這些都會從不同程度上影響學(xué)生的體驗。最后就是為課程添加內(nèi)容，加快知識的更新速度。微課程平臺每天都會有很多知識愛好者進(jìn)行登錄學(xué)習(xí)，知識的更新速度是至關(guān)重要的。對于一些重復(fù)性學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，每次點擊的視頻都一樣，這種情況會嚴(yán)重地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。更好地進(jìn)行微課程的教育工作，就要增加知識內(nèi)容，不斷地豐富知識儲庫，只有這樣才能吸引學(xué)生的注意力，吸引更多的學(xué)生進(jìn)行課程的學(xué)習(xí)[8]。

二、心理健康教育微課程的構(gòu)建原則

隨著高校教育的不斷改革，我國高校也越來越重視通識教育與思想政治教育。進(jìn)行大學(xué)生的通識教育與思想政治教育能夠幫助大學(xué)生正確地樹立價值觀念。高校開展心理健康教育也是為了更好地發(fā)展學(xué)生的基本素質(zhì)，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，要遵循以學(xué)生為主體的基本原則。在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，也要遵循相關(guān)的原則[9]。

首先，堅持公正公開與學(xué)術(shù)端正。就是在利用微課程進(jìn)行知識的講授過程中，主要是進(jìn)行個人成果的展示，將自己的觀點想法思想加以表達(dá)，在這一方面教師是無私奉獻(xiàn)的。在進(jìn)行微課程構(gòu)建的過程中，要堅持保證網(wǎng)絡(luò)課程知識的特點，避免侵犯其他學(xué)術(shù)版權(quán)。倘若在進(jìn)行視頻的制作過程中，要引用一些圖片或者其他素材，要說明素材的來源，保證微課程的公開公正，促進(jìn)教育事業(yè)的不斷發(fā)展[10]。

其次堅持激發(fā)心理正能量和傳遞社會主義核心價值觀。正能量是社會所需要的，通過進(jìn)行心理健康微課程的設(shè)計，有效地融合社會主義核心價值觀，有效地促進(jìn)社會公民的心理健康。

最后堅持平等交互與師生互進(jìn)。在進(jìn)行課程的構(gòu)建過程中，要切合實際地考慮學(xué)生的問題，幫助學(xué)生能夠正確地解決問題，還要求微課程的設(shè)計團(tuán)隊能夠與學(xué)生進(jìn)行有效的知識交流，意識到自身的不足和缺點，學(xué)生與教師之間能夠交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。社會在不斷發(fā)展，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)了解更多的知識，學(xué)生在某些方面并不比教師差，學(xué)生缺乏的并不是太多的知識儲備，而是針對知識的構(gòu)建，缺乏合理性。所以說，在進(jìn)行微課程構(gòu)建的過程中，也要注重學(xué)生與教師之間的互動，總結(jié)學(xué)生的知識反饋，幫助學(xué)生建立完善系統(tǒng)的知識框架。

三、心理健康教育微課程的構(gòu)建目標(biāo)

1.重構(gòu)課程體系，實現(xiàn)知識點碎片化

通過微課程進(jìn)行大學(xué)生心理健康的教育不同于傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，這也表明教師在進(jìn)行心理健康內(nèi)容講解時，教學(xué)方式也應(yīng)該進(jìn)行改變，傳統(tǒng)教學(xué)的經(jīng)驗不能夠很好地適用于微課程。在進(jìn)行微課程視頻的錄制過程中，不能直接就平常的課堂進(jìn)行錄制，應(yīng)該尋找其他的教學(xué)方式。對教學(xué)知識進(jìn)行碎片化指的就是將原本一節(jié)課的內(nèi)容，進(jìn)行知識點的分割，一節(jié)課的知識點分成三四個視頻，一個視頻講解一個知識點，能夠有效地幫助學(xué)生進(jìn)行每一個知識點的掌握。就我國目前的微課程平臺中國大學(xué)MOOC來說，里面有很多視頻講述的只有一個知識點。所以，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建的過程中，可以將心理學(xué)分為很多章節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.創(chuàng)建課程品牌，提升選課人數(shù)及通過比例

對于大學(xué)生微課程的學(xué)習(xí)情況來說，學(xué)習(xí)平臺每一名學(xué)生都能夠登陸學(xué)習(xí)，學(xué)生的知識層次也不相同，掌握知識的速度也不一樣，很多學(xué)生都會出現(xiàn)中途放棄學(xué)習(xí)的情況。針對這一學(xué)習(xí)現(xiàn)象，只有通過創(chuàng)建課程品牌，提升課程的口碑，才能吸引更多的人選擇這一網(wǎng)絡(luò)課程，增加課程的通過人數(shù)。如中國MOOC中的心理學(xué)研究這一科目，隨著時間的推移，越來越多的學(xué)生會選擇這一課程。加大大學(xué)生心理健康微課程的影響力，不僅能夠吸引更多的學(xué)生進(jìn)行學(xué)科的學(xué)習(xí)，從而進(jìn)一步提高影響力，還能夠通過課程細(xì)節(jié)的不斷構(gòu)建，逐漸地提高大學(xué)生心理健康教育的有效覆蓋率。

四、結(jié)束語

總而言之，進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建，不僅是大學(xué)生發(fā)展的需求，更是大學(xué)生教育的必然趨勢。在進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建過程中，在提升網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的使用率，將大學(xué)生心理健康教育與網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行接軌，將其導(dǎo)入教學(xué)的前沿，通過互聯(lián)網(wǎng)拓寬心理健康教育的層面，實現(xiàn)全民心理健康教育。在進(jìn)行高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建過程中，堅持以學(xué)生為主體，結(jié)合學(xué)生實際情況，進(jìn)行知識碎片式教學(xué)。

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The Construction of Micro-Course of College Students Mental Health Education

LI Yu-ping

（Chenggong University， Zhengzhou 451200， China）

Abstract：With the rapid development of Chinas economy， Chinas network information industry has also developed rapidly， and social education forms have also undergone changes and innovations. The transition from traditional test-oriented education to general education in Chinas college education has paid more attention to the ideological and political education of college students. As the society continues to improve， college students will face various pressures， and some students will inevitably have psychological conflicts. In order to better give students psychological care， colleges and universities in China began to construct a micro-course of mental health education for college students， effectively combining the development of network informationization， and integrating mental health knowledge into micro-course construction. As far as the current education situation is concerned， many colleges and universities lack the experience of micro-course construction， and it is difficult to implement the micro-course education method. Therefore， this paper will explore the construction of micro-courses for college students mental health education.

Key words：colleges and universities; college students; mental health education; micro-course