李梅 鐘森梅 藍剛

摘? 要：通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、歸納分析法等，運用項群分類訓練理論，對桂林理工大學博文管理學院開展的公共體育運功項目進行項群分類。結(jié)合項群理論對體育教學的指導與研究，通過借鑒、移植各項群的訓練規(guī)律，從而運用這種技術在雨天體育課教學中研究其應用價值并對此研究進行詳細分析。

關鍵詞：項群理論? 雨天體育教學? 應用研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0030-03

目前學術界對項群理論的研究主要集中在運動訓練方面，近年來隨著對教育改革要求的不斷提高，項群理論和教學二者之間的關系也開始備受關注，成為熱點研究問題。體育教育也是如此，借鑒項群教學理論揭示體育教育過程中同項群項目的共性教學規(guī)律。將項群訓練理論引入到體育教學中，可以增強體育教學整體的教育質(zhì)量，突破傳統(tǒng)的體育教學教育方法。基于此，本文根據(jù)項群訓練理論對體育教學的指導意義，將項群分類訓練理論運用到場地受限的雨天室內(nèi)體育課的教學中進行教學革新。在此背景下，通過借鑒和移植同項群的訓練規(guī)律，結(jié)合現(xiàn)代體育項群教學論的研究成果，探討選擇什么樣的教學模式、教學內(nèi)容和方法設計等進行室內(nèi)體育課教學，達到優(yōu)化不同項目之間的場地資源。該研究包括理論指導、實踐操作和教學反饋三個部分。

1? 項群分類訓練理論對雨天室內(nèi)體育課的理論指導

項群理論研究的科學價值在于揭示：同項群不同運動項目之間的共同訓練規(guī)律，以項群為單位來概括同類屬運動項目的共同特點， 這為我們在揭示各項群運動訓練的基本特征的同時，也為當今的體育教學改革提供了比較明朗的的研究思路和理論依據(jù)，為更好地把握各項群的教學規(guī)律在宏觀上提供的科學借鑒。項群理論探討和揭示的同群項目的訓練規(guī)律，既能運用在競技體育發(fā)展戰(zhàn)略的制定和運動項目的宏觀管理上，同樣，我們也能在遵循體育教學客觀規(guī)律的情況下，對雨天室內(nèi)體育課教學內(nèi)容的創(chuàng)新與設置，以及學生上課場地分配與教學手段的探索找出規(guī)律特性，將項群訓練理論應用在雨天室內(nèi)體育課教學實踐中，為體育教學改革提供更好地服務。結(jié)合項群理論和項群教學論，我們應對雨天室內(nèi)體育課進行合理的項群分類分析和全面設計。對教學項目重組設置、教學內(nèi)容的編排、教學方法手段的選用以及學生室內(nèi)課堂的組織等方面進行整體的協(xié)調(diào)配合和全局考慮，充分做好擺脫室內(nèi)體育課的束縛，更好的完善室內(nèi)的體育教學改革。

2? 項群分類訓練理論在雨天室內(nèi)體育課教學中的實際應用

2.1 為雨天室內(nèi)體育課教學內(nèi)容的創(chuàng)新編排提供了靈活的素材

項群訓練理論的提出不僅為運動訓練劃分了層次訓練的規(guī)律，還為各個項群運動項目的訓練內(nèi)容做出了指導。項群理論與體育教學的結(jié)合就為同項群不同項目的教學內(nèi)容的編寫提供了豐富的素材，為我們室內(nèi)體育課教學內(nèi)容的多樣化做出了參考。室內(nèi)體育課內(nèi)容的創(chuàng)新主要借鑒各項群的主導競技主導因素，體現(xiàn)項群不同項目的共性特征。將不同項群所表現(xiàn)的社會情感互相灌輸，迎合校園體育文化活動的開展與社會體育發(fā)展的需求。比如因為課時限制，簡化技戰(zhàn)能對抗性球類項目的技能素質(zhì)為球類團體操學習和素質(zhì)鍛煉，用室內(nèi)徒手操代替體能、技能、技心能項目的協(xié)調(diào)性練習，將技戰(zhàn)能對抗性項目的所體現(xiàn)的團體性教育內(nèi)容運用到室內(nèi)體能、技能、技心能項目對學生社會情感的培養(yǎng)，以增強學生的集體榮譽感和提高室內(nèi)體育課人多場地限制的趣味性。

2.2 為室內(nèi)體育課教學方法手段提供了多樣化的選擇

對同項群訓練項目規(guī)律的揭示是項群訓練理論應用在體育教學中較為廣泛的一點，不同項群的訓練活動有著各自不同的特點，包括訓練的內(nèi)容、方法和手段，以及訓練負荷的大小和恢復。例如， 體能主導類項目主要發(fā)展速度、耐力、力量等素質(zhì)，采用的方法主要有持續(xù)法， 間歇法等發(fā)展體能的訓練方法。而技能主導類項目主要發(fā)展運動員的技 （戰(zhàn) ）術，采用的訓練方法主要有分解、完整法，語言法。對抗性項群運動項目則常用模擬法、比賽法和實戰(zhàn)法進行訓練。項群訓練理論揭示任何一個運動項目的發(fā)展都可能與其他訓練項目方法之間進行移植和創(chuàng)新，處于開放的發(fā)展狀態(tài)。

雨天室內(nèi)體育課的開展主要局限于場地的限制，在有限的場地內(nèi)進行同項群不同運動項目的教學，因而這種交流的信息就有可能發(fā)生。例如，室內(nèi)體能主導類項目的間歇訓練法在技戰(zhàn)能耐力素質(zhì)的訓練中運用;負重訓練方法在技能主導類快速力量素質(zhì)中的練習，乒乓球的多球訓練方法在室內(nèi)羽毛球、排球的訓練中進行移植創(chuàng)新。從異類項群不同運動項目中找出適合自身訓練的方法和手段，同時有意識地將不同項群項目的訓練方法進行互補，例如，技心能主導類的棋類練習在其他項群注意力的培養(yǎng)上的運用，體能主導類的耐力素質(zhì)訓練方法運用在室內(nèi)技戰(zhàn)能主導類項目上，技戰(zhàn)能項目的比賽訓練法和團體意識的發(fā)展也可用在增強室內(nèi)體能主導類項目的趣味性上，總之依項群各個項目特征和現(xiàn)有的訓練方法，創(chuàng)造出更多適合室內(nèi)體育課開展的新方法。

2.3 實現(xiàn)了室內(nèi)體育課教學同項不同類運動項目之間集體教學的統(tǒng)一性與靈活性結(jié)合

體育教育教學內(nèi)容具有統(tǒng)一性原則，是依據(jù)教學標準制定的固定統(tǒng)一的教材內(nèi)容，而項群理論與體育教育的結(jié)合產(chǎn)生了不同運動項目的靈活性教學。該校室內(nèi)體育課教學按項群分類中競技能力的主導因素進行分類，同項群運動項目集體室內(nèi)教學，在既定的教學標準下對于教學的內(nèi)容進行靈活的轉(zhuǎn)變與升級，不但滿足了室內(nèi)體育教學的需要，在一定程度上提高了學生室內(nèi)體育課的興趣。教師選取一定負荷的訓練內(nèi)容和不同的教學方法手段，讓學生在場地受限的條件下也可以感受到運動的樂趣。

3? 運用項群訓練理論制定雨天室內(nèi)體育課教學模式的教學情況反饋

3.1 靈活創(chuàng)新的室內(nèi)體育課教學內(nèi)容

根據(jù)項群理論，在室內(nèi)體育教學內(nèi)容的選擇上，要充分體同現(xiàn)項群不同項目的共性特征和主導因素，要迎合校園體育文化活動的開展與社會體育發(fā)展的需求。按運動項目所需競技能力的主導因素分類，筆者結(jié)合該校的學情，將我校開展的體育課項目進行歸類（體能主導類（田徑）、技能主導類（健美操、瑜伽、體育舞蹈、武術）、技心能主導類（圍棋、象棋）、技戰(zhàn)能主導類的隔網(wǎng)對抗項目（乒乓球、羽毛球、排球和同場對抗的足球、籃球）四大類），教學內(nèi)容的創(chuàng)新選取主要根據(jù)各個項目的特點和場地的特殊情況進行設計：動作幅度小、負荷大，內(nèi)容新穎、具有趣味性，包含了各個項群運動項目的主要競技能力，負荷以及所要求的社會能力。如下是筆者設計的2018—2019學年的室內(nèi)體育課內(nèi)容，匯總?cè)绫?、表2所示。

3.2 學生分模塊上課，優(yōu)化場地資源

項群訓練理論應用在體育教育上為高校體育課學生選課分班也提供理論指導，筆者借鑒同項群運動項目的競技主導能力因素，結(jié)合該校的現(xiàn)有場地資源（室內(nèi)體育館一個，其中室內(nèi)籃球場地兩個，室內(nèi)羽毛球場4塊，用于體育課的室內(nèi)舞蹈操房3個，其他項目雨天只能在多媒體教室進行）將該校雨天體育課按同項群不同項目進行場地重新分配：體能主導類（所有田徑項目）使用多媒體教室教學，技能主導類的（健美操、瑜伽、體育舞蹈、武術）繼續(xù)使用操房教學，技戰(zhàn)能主導類的隔網(wǎng)對抗項目（乒乓球、排球）使用多媒體教室，羽毛球繼續(xù)使用羽毛球館教學，技能主導類的同場對抗的足球、籃球使用籃球館教學。同項群特性相近的運動項目集中上課，雖然在場地的使用上受限，但靈活的教學內(nèi)容又賦予集體上課新的趣味性。在教學上保證了學生雨天體育課應有的課時量和負荷量，在結(jié)構(gòu)上集中同項項目，優(yōu)化了場地資源。

3.3 多樣化的教學手段豐富室內(nèi)教學活動

項群分類訓練理論運用在雨天室內(nèi)體育課教學上，為室內(nèi)體育課教學內(nèi)容的靈活性提供了素材，也為同項群項目集體上課做了鋪墊。室內(nèi)體育課教學相對來說就比較靈活多樣。結(jié)合以上新穎有趣的室內(nèi)教學內(nèi)容，雖然集體上課，學生多，場地少，活動范圍受到局限，但同項群間不同項目的練習方法手段不斷移植創(chuàng)新，與不同項群間的手段方法相互互補，為室內(nèi)體育課教學的開展提供了多樣化的教學手段。如小團體拓展游戲法在室內(nèi)體、技能內(nèi)項目上的運用，不僅增添室內(nèi)教學內(nèi)容的趣味性，還增強了學生間的凝聚力;技戰(zhàn)能比賽法在室內(nèi)技能、技心能項目的室內(nèi)操內(nèi)容上的開展，調(diào)動學生學習的積極性的同時，還能增添室內(nèi)體育課課堂氛圍;間歇訓練法結(jié)合室內(nèi)多媒體軟件運用在室內(nèi)素質(zhì)練習中，既能增強學生的活動負荷量還能極大的培養(yǎng)學生堅持不懈的體育精神。

4? 結(jié)語

運用項群訓練理論的科學價值，創(chuàng)新改革雨天室內(nèi)體育課教學內(nèi)容，結(jié)合項群訓練與運動訓練的關系，促進室內(nèi)教學方法的不斷移植與創(chuàng)新發(fā)展，這就迎合了凡是有運動項目的地方就有項群的存在，項群訓練理論逐漸演化到項群理論并不斷影響著運動訓練、體育教學、體育心理和學校體育。

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