【摘要】長(zhǎng)期以來(lái)，羽毛球運(yùn)動(dòng)以其普遍、簡(jiǎn)單的特點(diǎn)廣受歡迎，并且長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以極大提高自身的敏捷性和協(xié)調(diào)性，因此羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身、交際為一體的大眾化運(yùn)動(dòng)，但是同時(shí)羽毛球又具有較強(qiáng)的技術(shù)要求，因此高校為了有效推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生素質(zhì)，設(shè)置了羽毛球體育課，因此，本文主要針對(duì)高校羽毛球課教學(xué)過(guò)程中心理暗示法的有效應(yīng)用展開(kāi)討論。

【關(guān)鍵詞】高校? 羽毛球? 心理暗示法

【中圖分類(lèi)號(hào)】G847-4 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）14-0206-01

1.心理暗示法的概念以及教學(xué)原則

1.1心理暗示法概述

心理暗示法是心理教學(xué)法的一種，主要以心理信息傳達(dá)，從而將人的意識(shí)、態(tài)度以及意志傳遞給信息接收者，而在心理暗示法的教學(xué)中，教師可以通過(guò)心理暗示方式，有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而促進(jìn)羽毛球教學(xué)的有效開(kāi)展。在高校羽毛球課堂教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)眼神、表情、肢體動(dòng)作等間接方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效引導(dǎo)，使得激勵(lì)暗示的作用有效擴(kuò)大，而在進(jìn)行指導(dǎo)暗示的時(shí)候可以有效保護(hù)學(xué)生的自尊心，從而更容易受到學(xué)生的廣泛認(rèn)可，更加體現(xiàn)了以人為本的素質(zhì)教育理念。

1.2心理暗示法的有效性

1.2.1充分開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能

在高校羽毛球課教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)心理暗示法教學(xué)可以充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，從而幫助學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)意識(shí)，而學(xué)生在接受來(lái)自教師的心理暗示的時(shí)候可以有效在潛意識(shí)上自主接受教學(xué)，從而形成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，并且養(yǎng)成良好的羽毛球素養(yǎng)。

1.2.2容易接受，愉悅心情

心理暗示法在教學(xué)中就是依靠師生之間的非語(yǔ)言交流進(jìn)行心理授課，而教師的鼓勵(lì)以及批評(píng)指導(dǎo)可以有效通過(guò)眼神、表情以及肢體傳達(dá)到對(duì)方，使得學(xué)生在接受暗示的時(shí)候更加能夠感受到教師的關(guān)愛(ài)，從而有效釋放情緒，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。值得注意的是，心理暗示法教學(xué)具有較強(qiáng)的針對(duì)性，但是是在尊重學(xué)生的平等基礎(chǔ)上展開(kāi)的，因此心理暗示法更容易被學(xué)生所接受，與此同時(shí)可以有效建立互動(dòng)型師生關(guān)系，有效提高其學(xué)習(xí)積極性。

1.2.3促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展

素質(zhì)教育下的高等教育是學(xué)生進(jìn)行綜合型、系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)過(guò)程，因此高校中學(xué)生在接受高等教育的同時(shí)需要對(duì)自身的人格以及價(jià)值觀進(jìn)行正確的塑造，以此成為一個(gè)有用的人才，因此通過(guò)心理暗示法可以有效幫助學(xué)生樹(shù)立積極向上的人生觀念，從而對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)希望，從意識(shí)、感情、意志方面幫助學(xué)生樹(shù)立正確的三觀，有效提高學(xué)生的思想素質(zhì)。

2.開(kāi)展心理暗示法教學(xué)的有效途徑

2.1歸還學(xué)生主體地位，建立和諧師生關(guān)系

高校羽毛球課教學(xué)過(guò)程中，和諧的師生關(guān)系是促進(jìn)師生教學(xué)活動(dòng)有效開(kāi)展，而在傳統(tǒng)的羽毛球課堂中，教師往往進(jìn)行教授，而學(xué)生亦步亦趨地進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)，并未徹底學(xué)習(xí)到羽毛球技術(shù)的精髓所在，并且傳統(tǒng)的授課模式下，教師占據(jù)學(xué)生主體地位，極其容易給學(xué)生造成體育課不重要的印象，從而影響體育課教學(xué)的正常開(kāi)展。因此，教師在利用心理暗示法進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該注意在師生平等的前提下，歸還學(xué)生主體地位，并且通過(guò)積極的心理暗示，增強(qiáng)師生之間的教學(xué)互動(dòng)，從而有效促進(jìn)師生關(guān)系的和諧發(fā)展，使得學(xué)生對(duì)教師建立良好的信任關(guān)系，以此促進(jìn)師生之間教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

2.2創(chuàng)立教學(xué)情境，促進(jìn)教學(xué)合作

心理暗示法教學(xué)需要合適的環(huán)境氛圍，以此加深學(xué)生對(duì)于教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，有效提高學(xué)生對(duì)于羽毛球技能的學(xué)習(xí)效率，因此教師可以通過(guò)信息技術(shù)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)授課，從而以短視頻或者直播授課方式有效促進(jìn)學(xué)生對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的理解，進(jìn)而直觀形象地展示學(xué)習(xí)內(nèi)容。教師同時(shí)要注意理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)的結(jié)合，從而可以使得學(xué)生的理論知識(shí)得到有效應(yīng)用，增強(qiáng)學(xué)生的羽毛球技術(shù)水平。教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候注意運(yùn)用心理暗示法引導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行相互合作與相互競(jìng)爭(zhēng)，比如在互相學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行競(jìng)賽，以此增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作觀念。

3.小結(jié)

羽毛球運(yùn)動(dòng)由于其普遍、簡(jiǎn)單、合作的特點(diǎn)從而受到大眾的廣泛歡迎，但是由于其對(duì)于學(xué)生的羽毛球技術(shù)要求較高，因此需要教師在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)心理暗示法開(kāi)展教學(xué)，同時(shí)注意歸還學(xué)生主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用，同時(shí)注意維系和諧的師生關(guān)系，以和諧的師生關(guān)系促進(jìn)教學(xué)的有效開(kāi)展，而教師也要注意引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)合作意識(shí)，從而推動(dòng)心理暗示法在教學(xué)中的應(yīng)用，提高學(xué)生的羽毛球技術(shù)和羽毛球素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王金朝.心理暗示法應(yīng)用于高校羽毛球教學(xué)的可行性研究[J].青年文學(xué)家，2013（1）：73.

[2]劉霞.心理暗示教學(xué)在羽毛球教學(xué)中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2012（25）：10-11.

作者簡(jiǎn)介：

王曉倩（1987年4月-），女，黨員，講師，現(xiàn)任金陵科技學(xué)院體育部老師，研究方向：體育教育。