胡進

摘? 要：社會經濟的快速發(fā)展，讓社會人才的標準得以提高。中職院校，是培養(yǎng)社會應用人才的重要基地。關注學生的身體素質，為社會輸送合格的社會人才，是中職教育的重要目標。關注中職體育教學，重視學生身體素質水平的提高，才能完成中職教育任務。

關鍵詞：中職體育? 身體素質? 針對性

前言

中職學生的身體素質水平，不僅關系著其在校的學習效率，還關系著工作之后的工作能力。重視學生身體素質的培養(yǎng)，利用體育教學重點的改革、內容的創(chuàng)新、方法針對性的提高，讓越來越多的中職學生能夠在體育學習活動中受益，認識到個人身體健康以及體能水平的重要性。才能促進中職體育教育得到學生的重視，讓體育教育的功能得以發(fā)揮。

一、傳播身體素質重要性，吸引學生關注

中職學生大多處于青春期，在這個階段讓學生做他們不愿意做的事情是十分困難的。因此，要利用體育教學培養(yǎng)學生的身體素質，引導學生成為體育鍛煉的主動發(fā)起者。教師要讓學生認識到個人身體素質水平的重要性，得到學生的關注。

學校應當配合中職體育教育工作者的工作，利用相關會議的開展，向學生傳播身體素質的重要性。中職學生在畢業(yè)之后需要走進社會從事技術型的實踐工作，這類工作對學生的體能要求較大。只有具備良好的身體素質，才能保證學生在工作中發(fā)揮個人優(yōu)勢。與此同時，在中職院校的學習過程中，受到學校、家長以及多種因素的影響，部分學生會產生不健康的心理問題。心理素質差，同樣會影響學生的學習與工作，影響學生的身體素質。利用體育教學活動提升學生的體育素養(yǎng)水平，不僅能夠讓學生身體健康，還能使其建立抗壓心理，勇于面對困難。通過學?；顒由舷嚓P知識的傳播以及體育教育工作者課堂中的講解，讓中職學生意識到個人身體素質的重要性，不斷突破自己，建立堅強的意志才能，長時間的保持良好的身體素質。

二、倡導快樂體育教育，激發(fā)體育鍛煉興趣

快樂教育，是教育事業(yè)進步的表現(xiàn)之一。在中職體育教學過程中，將快樂第一作為教學原則，讓學生能夠快樂的參與到體育實踐活動中。完成身體素質提高的目標，有助于學生主觀能動性的發(fā)揮。有趣的體育學習活動，能夠讓學生自主參與到其中，了解體育活動的樂趣并為之努力。

首先，教師要尊重學生的主體地位，關注中職學生的體育學習興趣以及體育鍛煉需求。將更多的快樂因素組合到體能訓練之中，快樂的教學內容能夠激起學生的運動欲望，使學生的體育鍛煉興趣逐漸提高。比如，在引導學生學習籃球運動時，教師可以一改往日講解籃球技巧，實踐操作的教學模式。讓學生分成男女混合的兩個隊伍，大家在一起玩籃球。第一次混合比賽，可以利用正規(guī)籃球賽的規(guī)則。第二次混合比賽，可以通過自主制定籃球規(guī)則的方式創(chuàng)新籃球運動。讓中職學生打破常規(guī)，將體育鍛煉視為獲取快樂的娛樂方式，而非嚴守規(guī)則的體育運動。

其次，要建立快樂的師生關系。良好的師生關系，能夠打開學生的心門，更能讓學生高效獲取體育鍛煉技能。教師與學生應當是彼此尊重彼此信任的，只有這樣，才能在教學的過程中彼此獲得快樂，激發(fā)學生的體育鍛煉興趣。提升學生的身體素質水平，教師要堅持民主教育理念。在日常教學過程中多多聽取學生的意見，將學生提出的新的體育項目作為教學內容，給予學生體育鍛煉的滿足感。比如，最近十分流行椅子的健身多用活動。教師可以通過學生的介紹了解一個椅子在個人健身方面所起到的作用，并將不同的姿勢傳授給學生。鼓勵學生彼此分享，使教師與學生沒有代溝，在課堂中平等交流，快樂運動。

三、針對學生個性，組織體育活動

學生的個性，對于中職體育教育工作者的教學組織活動有一定影響。在教學之前，教師要做好教學設計。而教學設計中最容易忽略的因素，就是學生的個性。在倡導個性化教學的今天，符合學生個性的體育鍛煉活動，才能為學生感興趣。每一位學生所感興趣的體育項目不同，所擅長的體育鍛煉方式也不同。在組織學生做體育鍛煉時，應當根據(jù)學生的個性特點，有針對性地選擇體育教學內容，不將一節(jié)課的教學內容限制在某一個運動項目中。

對學校能夠開展的體育項目進行分類，讓學生自主選擇。利用個人優(yōu)勢做好體能鍛煉，同樣能夠提高個人身體素質水平。比如田徑類、球類、趣味類等不同類別的體育項目，能夠吸引不同個性的學生。一些學生的耐力較好，喜歡長跑活動。教師鼓勵這些學生利用體育課時間，科學長跑，展示自己的耐力特點，并滿足學生的運動意愿。還有一些學生彈跳力很好，教師可以推薦他們玩籃球或者跳高、跳遠。利用這些活動展示彈跳力，同時，掌握不同運動項目的技巧。讓每一位學生的運動潛能都得以開發(fā)，并使之成為運動興趣，將其延伸到課外，能夠保證學生自主提高個人身體素質水平。

四、針對體育活動特性，組織課堂實踐活動

除了學生的個性要得到教師的重視，體育項目的特征也需要得到教育工作者的關注。中職院?？梢越M織的體育項目種類較多，無論是球類、田徑類，還是器械類，不同的體育運動所對應的特征也有所不同。幫助學生提高身體素質，要提高學生的身體適應性，使體育活動的內容能夠滿足學生的需求。

同時，體育活動的方式也應當尊重體育項目的特征。溫和的體育項目，在中職院校教育過程中較受歡迎，因其對于學生身體力量、速度與耐力的要求不高。教師要針對學生實際情況設定實際的體能鍛煉訓練內容，通過有氧運動與無氧運動的結合，讓學生能夠在體育課堂中提升全面體能，與體育鍛煉活動融為一體，不做無意義的重復、單調訓練。

結語

綜上所述，在中職院校的教育工作中，除了向學生傳遞科學知識、技術技能，還要關注體育教學中學生身體素養(yǎng)的培養(yǎng)。利用身體素質的提高，促進學生全面發(fā)展，讓學生有科學的手段和方法去開展個性化的體育鍛煉。有利于中職教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，更能給中職學生未來的學習工作與生活提供良好的保障。

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