黃輝

摘要：分層抽樣麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校生，人文藝術(shù)分院、環(huán)境工程分院、財貿(mào)管理分院和機電信息分院，每分院各年級男女生各30名學(xué)生，共720名。運用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、統(tǒng)計分析等方法對制約麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院公體學(xué)生體育鍛煉因素的分析。結(jié)果表明：性別不同高職生體育鍛煉制約因素是不同的，生源地不同高職生之間在個人因素方面存在顯著性差異；年級不同學(xué)生體育鍛煉制約因素不同；學(xué)生體育鍛煉制約因素在不同專業(yè)、不同鍛煉時間和不同鍛煉強度等方面有不同的特征。本文從體育鍛煉的制約因素進(jìn)行了深入分析，并針對此提出相對應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞：高職生；體育鍛煉；制約因素；對策研究

1 前言

高職生是一個比較特殊的群體，學(xué)歷低，動手能力強，肩負(fù)著推動社會進(jìn)步、發(fā)展，加快祖國建設(shè)的重要任務(wù)，始終是社會關(guān)注的焦點。伴隨著社會的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們的生活的變得越來越快，高職生要應(yīng)對新時代的競爭和挑戰(zhàn)，他們不僅需要豐富的知識、前沿的理念、高尚的道德和極強的社會適應(yīng)能力，還必須具備良好的體魄、健康的身體，只有在身體健康這個強大的基礎(chǔ)上，才能夠充分發(fā)揮自身的本領(lǐng)，做一名真正意義上的新時代建設(shè)者。從國家體質(zhì)健康測試調(diào)查系統(tǒng)報表中研究發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在我國大學(xué)生體質(zhì)狀況已明顯落后于上個世紀(jì)九十年代的大學(xué)生，且每年呈下降的趨勢。大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，并且在身體機能、身體素質(zhì)和身體形態(tài)各方面都呈現(xiàn)出逐步下降的趨勢，日趨下降的體質(zhì)健康成了高職生生活、學(xué)習(xí)和施展才能的攔路虎，嚴(yán)重影響著大學(xué)生的身心健康。體育鍛煉是提高高職生體質(zhì)的重要途徑，是高職教育和體育教育的重要組成部分，科學(xué)的體育鍛煉能夠激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，對高職生體質(zhì)的提高和終身體育的養(yǎng)成具有重要的作用，近年來高職生體育鍛煉現(xiàn)狀逐漸成為研究的焦點之一。因此，研究高職生體育鍛煉的制約因素，引導(dǎo)高職生積極、主動參與體育鍛煉，成為高職院校體育教學(xué)改革的重要課題。本文對麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校生的體育鍛煉的動機進(jìn)行了問卷調(diào)查，充分了解目前高職生的體育鍛煉制約因素并且提出相應(yīng)的對策，以期為高職生體育鍛煉提供些許建議，使其擁有健康強勁的體魄。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

制約高職生體育鍛煉的因素及如何解決

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱大量書籍、期刊以及有關(guān)學(xué)術(shù)論文，獲取豐富的文獻(xiàn)資料，保證研究的科學(xué)性。

2.2.2問卷調(diào)查法

問卷調(diào)查法：體育鍛煉制約的調(diào)查，是在參考以往對體育鍛煉影響因素研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合訪談結(jié)果編制體育鍛煉制約問卷。對初始問卷進(jìn)行信度檢驗，量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85，并發(fā)放給專家進(jìn)行效度檢驗，適用于本研究。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

利用SPSS軟件對錄入的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析統(tǒng)計，并探討各變量之間的關(guān)系及驗證。

2.2.4實驗對象

分層抽樣麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校生，人文藝體分院、環(huán)境工程分院、財貿(mào)管理分院和機電信息分院，每分院各年級男女生各30名學(xué)生，共720名。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1不同性別大學(xué)生體育鍛煉制約因素：在個人因素方面，存在顯著性差異，男生的個人因素高于女生的個人因素；在客觀環(huán)境方面，性別不同大學(xué)生之間存在顯著性差異，女生的客觀環(huán)境因素高于男生的客觀因素；在身體因素方面，性別不同大學(xué)生之間存在顯著性差異，女生的身體因素要高于男生的身體因素。

4.1.2不同生源地的大學(xué)生體育鍛煉制約因素：在個人因素方面，生源地不同大學(xué)生之間存在顯著性差異，鄉(xiāng)村大學(xué)生的個人因素高于城市大學(xué)生的個人因素；在客觀因素方面，生源地不同大學(xué)生之間無顯著性差異；在身體因素方面，不同生源地大學(xué)生之間無顯著性差異。

4.1.3不同年級的體育鍛煉制約因素：各年級的客觀條件因素都排在第三位，對各年級體育制約因素都較小；一四年級的體育制約因素都為身體因素>個人因素>客觀環(huán)境；二三年級學(xué)生體育鍛煉制約因素都為個人因素>身體因素>客觀環(huán)境。在個人因素、客觀環(huán)境、身體因素各方面中，各年級的體育制約因素程度都為三年級>一年級>四年級>二年級。

4.1.4文科和藝術(shù)類學(xué)生在體育鍛煉制約因素方面無差異，在客觀環(huán)境制約方面，文科與理科存在著差異，文科生受到客觀環(huán)境制約因素大于理科生的受到客觀環(huán)境制約因素，理科生在客觀環(huán)境的制約因素小于藝術(shù)生所受到的客觀環(huán)境因素的制約；在身體因素制約方面，理科生所受到的身體因素的制約小于文科生所受到的身體因素的制約。

4.2 建議

4.2.1高職院校可以對高職生進(jìn)行大力地體育鍛煉的宣傳力度，并且制定體育鍛煉的相關(guān)措施和制度，引導(dǎo)學(xué)生們樹立積極的體育鍛煉價值觀。加強高職生體育鍛煉引導(dǎo)，將體育鍛煉與其它教育形式相結(jié)合，強化高職生體育價值觀的引導(dǎo)，使其形成正確的體育鍛煉意識。與此同時，學(xué)校應(yīng)加強校園體育文化建設(shè)，成立各種體育社團、體育俱樂部，開展多種多樣的體育活動，讓學(xué)生們能夠以主人翁的態(tài)度參與和投入到體育活動中去。濃厚的校園體育氛圍對學(xué)生形成良好的體育態(tài)度具有潛移默化的作用。體育不僅是教育的一部分，還是改進(jìn)生活質(zhì)量的重要手段。換句話來說，體育應(yīng)該成為高職生生活的一部分。學(xué)校應(yīng)該加強體育社團和體育俱樂部的建設(shè)，從而改變校園單一的體育活動形式。學(xué)校應(yīng)該進(jìn)一步地加強校園體育的制度建設(shè)和文化建設(shè)，確保學(xué)生們的課外活動時間，幫助學(xué)生培養(yǎng)對體育運動的興趣和養(yǎng)成良好的體育運動的習(xí)慣。

4.2.2針對生源地不同大學(xué)生體育鍛煉制約因素存在的差異問題，特別是對鄉(xiāng)村學(xué)校，學(xué)校要進(jìn)一步提高體育教師的綜合素質(zhì)，要加大對學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)力度和指派專業(yè)體育教師對學(xué)生的體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)，傳授學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。要激發(fā)并保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生更加自覺的、積極的進(jìn)行體育鍛煉，這就要求體育教師要積極探索體育鍛煉的新思想、新思路和新觀念，提高體育鍛煉指導(dǎo)的質(zhì)量。體育教師的教學(xué)方法要多元化，在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多。如：探究法、發(fā)現(xiàn)法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等，這些在鄉(xiāng)村學(xué)校還是可以較好地實施的。隨著現(xiàn)代化多媒體、智能終端、大數(shù)據(jù)教學(xué)的滲透，智能教學(xué)也引進(jìn)到體育教學(xué)的課堂中，體育教學(xué)方法、教學(xué)模式的改革也伴隨著教學(xué)教育現(xiàn)代發(fā)展而緊跟時代不斷地推陳出新，科技含量不斷地增加，而這在鄉(xiāng)村學(xué)校就顯得較為薄弱了，需要設(shè)備為基礎(chǔ)。隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，鄉(xiāng)村學(xué)校在客觀環(huán)境上落后于城市學(xué)校，鄉(xiāng)村體育教師更應(yīng)該不斷地自我進(jìn)修，學(xué)習(xí)掌握開拓信息方面的知識，把最新的體育信息教給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，逐漸地養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識，體育教師通過再學(xué)習(xí)與思考，把自己更好的、更完善所學(xué)的知識和技能教與學(xué)生，這樣學(xué)生和老師才能都不落后于時代。

參考文獻(xiàn)

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[3]常生，陳及治 大學(xué)生體育鍛煉行為研究現(xiàn)狀分析 北京體育大學(xué)學(xué)報，2004，10

（作者單位：麗水職業(yè)技術(shù)學(xué)院）