田俊

摘 要：隨著國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，國(guó)家對(duì)于國(guó)民的綜合素質(zhì)也提出了較高的要求。國(guó)家的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底也是人才的競(jìng)爭(zhēng)，一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的人才，不但要擁有深厚的文化底蘊(yùn)，還應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，因此，教育領(lǐng)域也愈加重視體育教學(xué)的有效性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有益身心健康，強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)，也是中職院校體育教學(xué)中的一個(gè)重要內(nèi)容。本文立足中職生心理特征，通過(guò)對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作的講解、示范以及開(kāi)展一系列網(wǎng)球比賽，旨在幫助學(xué)生打好網(wǎng)球基礎(chǔ)，提升其網(wǎng)球水平。

關(guān)鍵詞：中職院校；網(wǎng)球教學(xué)；有效性探索

“何為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)？網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)應(yīng)該如何開(kāi)展？”這便是初學(xué)者對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一些看法。首先，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與籃球運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)相比，雖然并不如后兩者那樣大眾化、普及化，但其擁有的獨(dú)特體育魅力卻一點(diǎn)也影響其擁有一批忠實(shí)的愛(ài)好者。中職生在沒(méi)進(jìn)入中職院校之前，很少有機(jī)會(huì)接觸到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，那么中職體育教師又該如何優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高網(wǎng)球教學(xué)的有效性呢？筆者結(jié)果多年教學(xué)實(shí)際，簡(jiǎn)要談幾點(diǎn)看法。

一、立足中職生心理特征，喚醒其網(wǎng)球激情

現(xiàn)階段，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比沒(méi)有像籃球、足球、乒乓球一樣廣泛傳播。中職生在剛?cè)胄Ｖ皩?duì)網(wǎng)球的認(rèn)知較淺，他們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)有陌生之感、也有期待之感。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“興趣是最好的老師。”想要提高網(wǎng)球教學(xué)有效性，就要求體育教師在開(kāi)堂第一課就做到“先聲奪人”，即努力將自己的絕活亮出來(lái)，讓學(xué)生看到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的精彩之處，感悟網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，從而在中職生心底埋下種子，讓他們真正對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，使其真正從內(nèi)心里喜歡網(wǎng)球。

體育教學(xué)如何做到“先聲奪人”呢？其一，中職體育教師應(yīng)當(dāng)努力打好網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，掌握過(guò)硬的網(wǎng)球技巧。因?yàn)?，開(kāi)堂第一課是決定“網(wǎng)球”與“學(xué)生”能夠達(dá)成有效聯(lián)系的關(guān)鍵一課，只有讓學(xué)生親眼看到體育老師的“干貨”，才能真正讓其信服，這比光靠老師給口頭說(shuō)來(lái)的更加實(shí)際；其二，精心設(shè)計(jì)一些網(wǎng)球動(dòng)作。俗話說(shuō)：“內(nèi)行看門(mén)道、外行看熱鬧”，對(duì)于剛接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們就是一個(gè)“門(mén)外漢”，他們想看到一些“熱鬧場(chǎng)景”，所以，體育教師在進(jìn)行一些示范動(dòng)作的時(shí)候，可以加入一些“花活”，給學(xué)生眼前一亮之感，隨后，再給學(xué)生口頭講解這種“花活”是如何做出來(lái)的。中職生聽(tīng)完也會(huì)產(chǎn)生困惑、新鮮之感，這也就為接下來(lái)的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。

二、認(rèn)真講解和示范，幫助學(xué)生打好網(wǎng)球基礎(chǔ)

激發(fā)了學(xué)生的網(wǎng)球興趣之后，體育教師接下來(lái)的任務(wù)就是幫學(xué)生打基礎(chǔ)。中職生初次接觸網(wǎng)球，認(rèn)知停留在表面，關(guān)鍵看教師怎么書(shū)寫(xiě)、怎么布局、怎么裝點(diǎn)。所以，筆者在帶新生的時(shí)候，總是在課前重復(fù)式的整理基礎(chǔ)動(dòng)作，接著，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)：如，努力將每個(gè)技術(shù)動(dòng)作難度進(jìn)行分解（降低難度），思考學(xué)生可能在學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題、遇到的難處，并且制定相關(guān)解決策略，做到防患于未然。在實(shí)際教學(xué)中，認(rèn)真講解和示范，引導(dǎo)學(xué)生按部就班的掌握基礎(chǔ)動(dòng)作。

由于大多數(shù)中職生并沒(méi)有網(wǎng)球基礎(chǔ)，所以在講解和示范的過(guò)程中，教師一定要注意講到“點(diǎn)”上。講解時(shí)，語(yǔ)言盡量求簡(jiǎn)，分析一定要到位，特別是一些基礎(chǔ)動(dòng)作務(wù)必要講清楚，必要時(shí)多講幾遍，讓學(xué)生注意到該動(dòng)作的重要性；示范過(guò)程具體可以分為整體示范、分解示范兩個(gè)方面，如握拍法，教師可以先整體示范，接著將動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生從整體到局部，逐層攻克，最終掌握握拍法。待示范結(jié)束之后，可以讓學(xué)生原地?fù)]拍，梳理動(dòng)作要領(lǐng)，隨后在進(jìn)行擊球訓(xùn)練。擊球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的中的關(guān)鍵工作，在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行擊球示范的時(shí)候，可以事先在學(xué)生面前劃一道標(biāo)志線，讓學(xué)生站在線后面，從線前和線后兩個(gè)方位擊球，讓學(xué)生看到兩種擊球方式的不同，從而看到什么是擊球點(diǎn)，知曉擊球點(diǎn)與擊球路線的關(guān)系。此外，由于學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)出現(xiàn)各種各樣的錯(cuò)誤，教師要本著“耐心指導(dǎo)、精心糾正”的原則，讓學(xué)生感受到來(lái)自教師的關(guān)懷，從而幫助其樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，最終掌握相對(duì)正確的基本動(dòng)作。

三、利用網(wǎng)球比賽氛圍，競(jìng)技中提升學(xué)生的網(wǎng)球水平

筆者一直對(duì)一些偉大的運(yùn)動(dòng)員存有崇高的敬意，不單單佩服其精湛的球技，更佩服其頑強(qiáng)的斗志和日復(fù)一日、周而復(fù)始對(duì)反復(fù)訓(xùn)練的熱情。如費(fèi)德勒的高強(qiáng)度訓(xùn)練，“30秒3球拋接球30次”“七次跳繩間墊步”“6個(gè)彈力繩火箭推”等等訓(xùn)練項(xiàng)目。這樣的訓(xùn)練非常人可以忍受，而中職生只是一個(gè)網(wǎng)球的初學(xué)者，所以，反復(fù)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行項(xiàng)目訓(xùn)練，難免會(huì)讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭煩心理。針對(duì)這一情況，筆者建議教師經(jīng)常在網(wǎng)球訓(xùn)練過(guò)程中穿插網(wǎng)球比賽，讓學(xué)生學(xué)有所用，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺(tái)，從而延續(xù)學(xué)生的網(wǎng)球熱情。

組織比賽之前，體育教師要給學(xué)生精心講解比賽規(guī)則、比賽方法等等，從而讓學(xué)生對(duì)整個(gè)比賽有一個(gè)基本的了解。其次，為了能夠提高全體學(xué)生的網(wǎng)球水平，教師應(yīng)當(dāng)立足學(xué)生之間的水平差異，可以將學(xué)生按照優(yōu)等生、中等生、次等生穿插分布的方式，將其分成一個(gè)個(gè)小組，從而保證比賽的公平性。在實(shí)際比賽中，教師要提醒學(xué)生要將全部心思專注在網(wǎng)球上，如擊球時(shí)為了讓對(duì)手無(wú)所適從，一定要將球擊到心里想要它到的地方去。當(dāng)自己小組內(nèi)有人落敗，其它學(xué)生要全力以赴，扭轉(zhuǎn)局勢(shì)，最終，小組成員通過(guò)團(tuán)結(jié)一致、奮發(fā)進(jìn)取，取得最后的小組生理，不僅能讓學(xué)生體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力所在，也能讓一些后進(jìn)生發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，有效拉近了學(xué)生之間的差距，一舉兩得。

總之，想要提高中職生網(wǎng)球教學(xué)有效性，就需要教師能夠搭建優(yōu)質(zhì)教學(xué)平臺(tái)，從中職生的心理特征入手，巧妙優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)，從而激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球興趣，喚醒其網(wǎng)球激情，并全面提升起網(wǎng)球水平。

參考文獻(xiàn)

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