摘 要 近年來伴隨著生活水平的提升，人們對學生體質(zhì)健康的要求越來越高，高校體育教學作為大學生身心健康的重要保證。基于《學生體質(zhì)健康標準》標準而言，多數(shù)高校在教學中都是采用選課的形式進行小班化教學，但要實現(xiàn)指導思想與高校體育教育的改進，樹立“健康第一” 的觀念依賴，還需要實現(xiàn)教學目標與人才健康發(fā)展的一致性，使得學校、學生以及家長等等都能夠了解學生的健康水平，激勵學生積極參與提活動，從而養(yǎng)成優(yōu)良的鍛煉習慣增進學生體質(zhì)健康水平。本文基于學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀，從高校體育教學方法。教學內(nèi)容以及教學形式等入手，以改進體育教學質(zhì)量為目的，探究高校體育教學改革的有效途徑。

關鍵詞 學生體質(zhì)健康測試 高校體育教育改革 有效途徑

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A

1高校學生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

但多數(shù)高校學生體質(zhì)健測試，在高等教育改革背景下形式及內(nèi)容都發(fā)生相應改變，其中最為突出的是學生對體質(zhì)健康測試內(nèi)涵的忽略，學生在體育課中都是通過模仿教師的體育行為進行學習，測試也是根據(jù)指定的動作及標準進行演示，多數(shù)學生在測試中都是以過關為主，敷衍了事，不僅有悖于體質(zhì)健康測試標準，更加忽略學生體育學生的素質(zhì)要求，使得學生逐漸輕視體育鍛煉對健康的重要性，難以實現(xiàn)體質(zhì)健康測試的宗旨，特別是學生在體育鍛煉過程中，都是以學分為標準，不遲到，不缺席，參加考試就可以過關，所以學生體育鍛煉的積極性不足，特別是田徑課中學生參與性不高，高校本身在體質(zhì)健康測試中就沒有注重于學生評優(yōu)、學習及發(fā)展的聯(lián)系，導致學生忽略體質(zhì)測試的重要新及內(nèi)涵。

再者，學生在體育課學習過程中，對健康的認識存在一定偏差，評價體系的內(nèi)容抱有懷疑，加之不少院校對測試并不注重，評價標準以及測試項目比較單一，現(xiàn)有的體質(zhì)健康測試項目并不能反映出學生真實的健康水平，評分標準過低因而容易對學生造成心理誤導，即使在不運動的情況下，部分學生依舊可以過關，導致學生對體育課程的愈加忽視。心理健康以及社會隱形適應指標還沒有構(gòu)建，造成學生體育鍛煉興趣以及積極性的喪失，不少學校雖然已經(jīng)開始改革體質(zhì)健康測試制度及內(nèi)容，可換湯不換藥，一樣的考核模式、考核方式，使得學生體質(zhì)健康測試結(jié)果并不能反映出什么文圖，相對地由于大學生體質(zhì)健康成績真實性以及可靠性不足，多數(shù)學生為了不補考，都會提前給教師打好招呼，教師也為了避免清考、補考工作，在平時成績打分中都會適當調(diào)高，保證班級的過關率，因而縱容了學生對體質(zhì)鍛煉的忽視，臨時增加的一些練習內(nèi)容并不是在學生資源的基礎上，更會使得學生產(chǎn)生逆反心理，違背了體質(zhì)健康測試的宗旨。

2基于學生體質(zhì)健康測試的高校體育教學改革有效途徑

2.1構(gòu)建科學、多方位的評價體系

體育課堂不同于其他教學課堂，學生的自由性較強，因此在學習過程中并沒有所謂的教學氣氛或者是教學內(nèi)容，學生多數(shù)是依靠自身的想法及興趣展開體育活動，因此在學生體質(zhì)健康測試中，需要適當針對學生的體育想法以及鍛煉水平設定合理的評價標準，從而促進學生對體育教學的認可?！敖獭迸c“測”是體育教學的重要環(huán)境，體質(zhì)測試中必須要針對教學的各個環(huán)節(jié)進行客觀平鍵，因此大學生體育教學改革中，需要注重學生各種技能及興趣的培養(yǎng)，科學合理規(guī)劃運動技術、運動能力、運動興趣培養(yǎng)目標，從促進學生身心健康發(fā)展為主，針對體育教學的內(nèi)容與教學評價方式，從協(xié)調(diào)統(tǒng)一的角度采用隨時測試、隨時評價的方法，提高學生體育活動參與積極性的同時，確保測試結(jié)果的可靠性及真實性，實現(xiàn)“課課練”活動，保證學生基本的體育活動時間，改進大學體育教學評價存在的弊端，構(gòu)建科學的評價體系、從考試結(jié)果，平時活動以及測試標準等多方面入手，提高教學評價的針對性及有效性，促進學生身體綜合素質(zhì)的提升，并且通過多樣化的教學，打破傳統(tǒng)的單一的教師演示、學生模仿的教學方式，通過師生互動，班級競賽以及小組趣味活動等等，實現(xiàn)班級體育活動的協(xié)同性，激發(fā)學生體育鍛煉的積極性以及熱情，為提高體質(zhì)健康測試內(nèi)涵的宣傳效果，教師可以結(jié)合多媒體課件輔助體育教學，實現(xiàn)多樣化的體育教學形式，促進學生身心素質(zhì)全面發(fā)展。

2.2積極開發(fā)體育項目，發(fā)揮選項課優(yōu)勢

積極開發(fā)體育項目而言，近年來主要是從民族傳統(tǒng)體育項目入手，一是為了傳承傳統(tǒng)文化，提高體育教學中的人文素質(zhì)，落實素質(zhì)教育，二則是民族體育項目的引入可以是實現(xiàn)體育課程的多元化發(fā)展，能夠有效針對不同體育項目展開教學，滿足各個水平及愛好學生的體育鍛煉選擇，三則是在傳承民族體育傳統(tǒng)的同時，可有效為學生構(gòu)建體育發(fā)展平臺，選項課不用于其他形式的課程，學生除卻根據(jù)興趣以外還需要遵守選項課的標準，每學期需要更換體育鍛煉內(nèi)容，但多數(shù)現(xiàn)代體育項目都是互動的，并沒有過多的體育教學特色，民族體育傳統(tǒng)項目不同，其蘊含豐富的民族風格以及底蘊，以獨樹一幟的體育活動形式提高學生的身體健康的，打破體育教學的僵局。發(fā)揮選項課的優(yōu)勢，是要根據(jù)選項課的標準，以不同選項課的作用以及對大學生體育鍛煉的影響，按照大學生興趣愛好的競技體育運動項目，科學劃分選項課的項目。在保持運動項目特點的情況下，根據(jù)教學目標及教學內(nèi)容選用不同的課程教學方法，提高體育運動訓練效果，進一步強化大學生體質(zhì)。實現(xiàn)選項課與學生素質(zhì)練習的有機結(jié)合，以學生體育素質(zhì)、專項技術等為主，調(diào)動學生的積極性針對季節(jié)變化，實現(xiàn)科學體育鍛煉，激發(fā)學生體育運動的主動性及自覺性，從而提高體質(zhì)健康水平。

3結(jié)語

各大院校都是采用《學生體質(zhì)健康標準》為測試范圍，與時俱進改進教學方法，促進學生形成優(yōu)良的體育運動觀念，提高教學質(zhì)量實現(xiàn)學生身心全面發(fā)展，針對《標準》中學生體質(zhì)鍛煉的要求展開教學，選項課教學中主要是依據(jù)學生的鍛煉情況展開訓練，對學生學習評價以及教學理念等有促進作用。

作者簡介：盧金邦（1984，9-），男，漢，江蘇淮安，江蘇護理職業(yè)學院，本科，講師，研究方向：體育教學。

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