摘 要：隨著我國(guó)教育體制的改革發(fā)展，休閑體育越來越受到人們的重視。在高職院校體育教育中融入休閑體育可以創(chuàng)造出良好的校園體育文化氛圍，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的休閑理念以及正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生能夠在從事休閑活動(dòng)的同時(shí)得到健康的鍛煉，有利于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。本文分析了休閑體育教育的重要作用，并對(duì)高職院校休閑體育教育方法進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：高職院校;體育教育;休閑體育;健康發(fā)展

休閑體育是一種新型的體育模式，休閑體育的主要作用是緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)量。在高職院校體育教育中融入休閑體育具有十分重要的意義，高職院校學(xué)生在面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)還要不斷提升自身的人際交往能力以及解決問題的能力。休閑體育可以幫助學(xué)生緩解心理壓力，學(xué)生可以隨時(shí)隨地通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，對(duì)提升學(xué)生的身心素質(zhì)具有重要意義。因此，休閑體育活動(dòng)受到了越來越多高職院校學(xué)生的歡迎。

一、休閑體育教學(xué)模式的重要作用

（一）有利于構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境

休閑體育能夠促進(jìn)學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，能夠促進(jìn)校園的和諧發(fā)展，通過休閑體育教學(xué)活動(dòng)可以使陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的心靈得到凈化，可以緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力。通過進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生可以逐漸養(yǎng)成積極向上的優(yōu)秀性格，消除生活和學(xué)習(xí)中的不良情緒，使學(xué)生的校園生活得到豐富，使學(xué)生的課余時(shí)間得到更加優(yōu)化的配置，幫助學(xué)生形成健康的價(jià)值觀念，進(jìn)而形成健康和諧的校園環(huán)境。

（二）有利于提升校園體育文化氛圍

在高職院校中，學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知程度普遍較低，部分學(xué)生認(rèn)為體育只是強(qiáng)身健體的一種手段，忽視了體育教育的真正意義，學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)，只是為了應(yīng)付考試，缺乏對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。將休閑體育融入到高職院校體育教育之中，可以使學(xué)生真正理解體育教育的內(nèi)涵，休閑體育增加了體育的娛樂性，可以有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也可以幫助學(xué)生緩解壓力以及釋放不良情緒。與此同時(shí)，高職院校開展休閑體育教學(xué)還可以促進(jìn)師生之間的交流與合作，教師的教學(xué)過程，也是教師和學(xué)生的身心娛樂過程，通過休閑體育教學(xué)，教師可以幫助學(xué)生平復(fù)煩躁的心情，提升自身的修養(yǎng)，樹立健康的人格。因此，休閑體育融入高職院校體育教育之中可以促進(jìn)校園體育文化氛圍的發(fā)展。

（三）有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)

隨著學(xué)生年齡的增長(zhǎng)，以及走向社會(huì)面臨的壓力增大，學(xué)生會(huì)受到時(shí)間以及地點(diǎn)的限制，逐漸失去對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。休閑體育可以不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉。休閑體育能夠使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，能夠陶冶學(xué)生的情操，可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。與此同時(shí)，休閑體育還可以幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，使學(xué)生的人際關(guān)系得到改善，可以滿足學(xué)生在休閑娛樂方面的需求。因此，高職院校應(yīng)注重休閑體育教學(xué)的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的自我運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、高職院校實(shí)施休閑體育教育的措施

（一）轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)理論研究

高職院校應(yīng)積極發(fā)展休閑體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，改變傳統(tǒng)的體育教育模式，將體育融入到學(xué)生終身生活之中。為此，高職院校應(yīng)借鑒先進(jìn)的休閑體育教育經(jīng)驗(yàn)，并結(jié)合高職院校學(xué)生的特點(diǎn)，積極研究創(chuàng)建適合高職院校體育教育的休閑體育教學(xué)體系。與此同時(shí)，高職院校還應(yīng)采取體育沙龍、體育知識(shí)講座等措施提升學(xué)生對(duì)保健運(yùn)動(dòng)以及體育健身的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而增加學(xué)生對(duì)休閑體育的興趣，使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到休閑體育運(yùn)動(dòng)之中。除此之外，高職院校還可以在校園內(nèi)創(chuàng)辦休閑體育相關(guān)的刊物，或者休閑體育教材等，來提升校園內(nèi)休閑體育文化氛圍，使學(xué)生不斷受到休閑體育文化氛圍的熏陶，加深對(duì)休閑體育的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而促進(jìn)高職院校休閑體育的快速發(fā)展。

（二）提升教師綜合素質(zhì)，改善教學(xué)方法

高職院校教師在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，應(yīng)注重自身綜合素質(zhì)的提升，通過對(duì)新知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)，并借鑒優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷改善自身的教學(xué)方法。高職院校教師應(yīng)跟隨時(shí)代發(fā)展的步伐，加深對(duì)休閑體育教育的認(rèn)識(shí)。教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際的教學(xué)需要，并結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)，對(duì)自身的教學(xué)模式進(jìn)行改善。在實(shí)際教學(xué)過程中，教師應(yīng)創(chuàng)建一些豐富多樣、靈活多變的體育活動(dòng)，在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要注重對(duì)學(xué)生情感世界的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)與休閑的有效結(jié)合。例如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生積極參加野外活動(dòng)，學(xué)生可以通過野外活動(dòng)提升學(xué)習(xí)興趣，并提高自身的身體素質(zhì)。學(xué)生在參加野外活動(dòng)的同時(shí)，還可以開拓視野，并養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的性格。

（三）加強(qiáng)高職院校體育硬件設(shè)施建設(shè)

由于一些休閑體育運(yùn)動(dòng)需要一定的場(chǎng)所以及器材，為滿足學(xué)生進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)的需求，高職院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育硬件設(shè)施的建設(shè)。高職院校應(yīng)擴(kuò)建體育場(chǎng)館設(shè)施，增加體育器材，為學(xué)生開展休閑體育活動(dòng)提供場(chǎng)所以及器材方面的保障。除此之外，高職院校還應(yīng)將相關(guān)體育器材交給學(xué)生負(fù)責(zé)管理，這樣可以方便學(xué)生的使用，增加體育器材的使用效率。高職院校還應(yīng)對(duì)學(xué)生加強(qiáng)休閑體育方面知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到休閑體育的多樣性，很多休閑體育不一定非要在特定的場(chǎng)所進(jìn)行，在空氣清新的林地或者環(huán)境優(yōu)美的操場(chǎng)等地都可以進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，將休閑體育融入到高職院校體育教育中，可以培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣，有助于學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。既可以構(gòu)建健康和諧的校園環(huán)境，也可以提升校園體育文化氛圍。因此，高職院校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)休閑體育教育的重要性，積極采取有效措施提升休閑體育教學(xué)質(zhì)量。

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作者簡(jiǎn)介：

鄭茂松（1987-），云南外事學(xué)院職業(yè)學(xué)院、本科、體育教學(xué).