摘要：籃球運動作為高中體育教學的一項重點教學內(nèi)容，直接影響到學生體育綜合素質(zhì)的發(fā)展。老師要積極探究籃球教學的方法，在籃球訓練中更科學的指導學生，讓學生們的籃球技能更有效地得到鍛煉和提高。高中階段雖然文化課程繁重，但是籃球運動可以讓學生們在忙碌的學習中放松心情、緩解壓力，起到勞逸結(jié)合的作用。

關鍵詞：高中體育;籃球;有效性;教學

在新課程改革的不斷推進下，體育運動開始得到老師和學生們更多的重視。但是高中體育籃球教學仍然有諸多問題。本文提出幾點關于提高高中體育籃球教學的有效性方法。在高中體育教學中，籃球教學要努力發(fā)掘籃球帶來的快樂，將復雜的理論知識讓大家運用到實踐中。

一、高中體育籃球的教學現(xiàn)狀分析

因為在高中階段，高中生的學習任務都比較繁重緊張。有些家長和學生卻對體育教育有些排斥，傳統(tǒng)的應試教育觀念對他們影響很大。很多學校更注重學生們的升學率，對于相關政策和開展一些體育活動并沒有積極響應和落實。

另外，學校缺乏專業(yè)的籃球教學人才。很多學校的體育教學條件還很落后，沒有提供相關的場地讓學生們進行鍛煉，無法進行正常的籃球鍛煉和比賽，讓學生們對學習籃球沒有太大的積極性。在體育教學過程中，因為教學資源相對缺乏，教學方法和教學形式有所局限，很難展開有效的籃球教學。老師和學生們沒有充分的認識到籃球教學的特殊性質(zhì)，有時會出現(xiàn)某些教學事故?；旧蠈W校只有那么幾個籃球愛好者，籃球教學在人們的接納程度上并不高。作為高中體育老師應該認識到這些教學現(xiàn)狀，并找到這些問題的根源，改善克服他們。

二、高中體育籃球教學的有效方法

（一）明確教學目標，激發(fā)學生興趣

心中有目標，行動有效果。老師要想讓高中體育籃球教學有更好的教學效果，一定要先明確教學目標，有了明確的教學內(nèi)容和計劃，并嚴格執(zhí)行和開展，更有針對性的進行教學。首先讓學生明白本次體育課的大概內(nèi)容，制定他們自己的目標，有了前進和學習的方向，才能更好的學習籃球知識和技能。比如在學生們剛接觸籃球時，不知道要做什么，老師就要明確的告訴學生們本節(jié)課的要求是掌握持球的一些姿勢和動作，完成基本的傳接球動作，讓學生們有目的進行籃球?qū)W習，順利的完成針對性的某一方面的籃球技能。

興趣是最好的老師。老師在一節(jié)課開始前，要激發(fā)學生們對本次教學目標更有興趣，才會更積極的參與和鍛煉。老師要站在學生們的立場和角度來考慮問題，讓學生們在籃球教學中找到樂趣。老師要根據(jù)不同的教學內(nèi)容和目標，選用不同的教學方法，提高學生們的學習興趣。比如針對某些動作練習，可以實施體育游戲教學。大部分學生都喜歡參與到有趣的游戲中，老師要帶給學生們更多輕松愉快的鍛煉，避免枯燥無味的教學方式。像傳球接力、投籃比賽等游戲，讓學生們在游戲中逐步掌握一些基本的籃球技能。老師在觀看中，要用更寬容的心態(tài)來給予建議和指導。注意提高學生們的自信心和積極性。

（二）掌握運動要領，進行科學訓練

在籃球教學中，老師要把籃球的基本要領和掌握的方法，逐步的滲透到教學中。讓學生們掌握好籃球的基本技能。首先，老師要引導學生們明白基本的動作內(nèi)容，耐心講解親身示范。當學生心中有數(shù)時，要讓學生們在實踐中進行練習。比如在投籃時，上籃的三個動作要領是：一起，二穩(wěn)，三高跳。詳細講解具體的理論知識后，反復訓練直到熟練掌握。老師在練習中要注意發(fā)現(xiàn)學生們的不足之處，給予有建設性的評價，讓學生們更有針對性的進行練習。讓學生可以掌握基本的運動要領，夯實他們的基本籃球技能。

在籃球授課時，要因材施教，了解班里不同學生的具體情況。制定更符合學生們的訓練計劃，進行科學的訓練。比如可以通過問卷調(diào)查，了解不同的學生對籃球的喜愛度，掌握的程度，喜歡的學習方法等進行提前的了解。在課上分配時間會更科學合理，對于學習和訓練的方法可以有所區(qū)分。要考慮到學生們的身體情況和心理狀態(tài)，避免高強度的超負荷訓練。對于學的不好有自卑心理的同學，老師要進行開導，別讓學生喪失學習籃球的動力

（三）運用現(xiàn)代技術，組織合作學習

在體育教學中，要理論聯(lián)系實踐。除了科學的實踐訓練，還要有扎實的籃球知識。如果只是單純的講授籃球的理論，學生們難免感到枯燥乏味。很多學生只喜歡戶外的實踐課程，比較排斥理論課。但是要想學好籃球，一些基本的籃球知識是一定要掌握的，這些知識是可以解鎖高難度技術的關鍵。隨著現(xiàn)代技術手段的不斷發(fā)展，可以很好的解決這一問題。比如可以利用多媒體技術播放相關的課件，圖文并茂簡述籃球的發(fā)展歷程。一些高難度的技術動作可以利用GIF動圖或者視頻的方式反復展示，讓學生們可以更直觀的了解相關的技術動作。另外還可以播放一些比賽的視頻，老師現(xiàn)場講解籃球的比賽規(guī)則，可以讓學生們更簡便清晰的了解籃球比賽。在播放視頻時，可以利用籃球明星的作用，講解他們的勵志故事，和努力拼搏，團隊協(xié)作的精神，活躍課堂氣氛，也引導學生樹立良好的價值觀。老師不但要掌握籃球的專業(yè)技能，還要學習和利用好這些現(xiàn)代技術手段，更好的為教學服務。

在高中體育籃球教學過程中，老師要鼓勵學生們開展合作學習活動，培養(yǎng)他們的實踐能力和創(chuàng)新能力。在組織合作學習中，引導學生暢所欲言，表達自己的觀點和看法，對于籃球知識和技能分享和交流，幫助一些同學改正一些不足之處，提高學生們的整體水平。在以人為本的教育理念下，讓學生可以根據(jù)自己的興趣和需求，進行表達和交流，讓學生們互相學習和啟發(fā)，營造輕松快樂的學習氛圍，提升學生的綜合能力。

三、結(jié)語

總之，籃球運動不但可以為體育學習帶來很多樂趣，也可以幫助學生們強身健體。高中體育老師要明確教學目標，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生們更主動的參與到教學中，讓學生掌握運動要領和籃球的基本技能，進行科學的訓練。優(yōu)化自己的教學方式，組織合作學習，善于利用現(xiàn)代化的技術為體育教學更好的服務，增強高中體育籃球教學的有效性。

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作者簡介：

陳海波，重慶市，重慶市彭水縣第一中學校。