李黎

摘 要：形體訓(xùn)練課在中職學(xué)校教學(xué)中有著極為特殊的意義，它是實現(xiàn)人才“內(nèi)秀外美”的重要內(nèi)容，它是中職學(xué)校實施體育美育的有效手段。因此為了發(fā)展全面的中職人才，培養(yǎng)更良好的身體形態(tài)，為了使一些特殊專業(yè)的學(xué)生形象好、氣質(zhì)佳，例如：空乘專業(yè)、高鐵專業(yè)、酒店管理專業(yè)、茶藝專業(yè)、護理專業(yè)、禮儀專業(yè)、商務(wù)專業(yè)等等，結(jié)合職業(yè)的特點及培養(yǎng)目標(biāo)，提出相應(yīng)的發(fā)展對策，從而為中職學(xué)校理形體訓(xùn)練課教學(xué)改革與發(fā)展提供借鑒。

關(guān)鍵詞：中職教育;形體訓(xùn)練;教學(xué)改革

一、形體訓(xùn)練的概念

目前形體訓(xùn)練還沒有一個非常權(quán)威的定義。根據(jù)資料目前比較典型的意見有兩種，即狹義和廣義。狹義的形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)的，通過徒手或者利用各種器械，運用專門的動作方式和方法以改變?nèi)说男误w的原始狀態(tài)，提高靈活性，增強可塑性為目的的形體素質(zhì)基本練習(xí)。廣義的形體訓(xùn)練認為，只要是有形體動作的訓(xùn)練就可以叫做形體訓(xùn)練，這樣各式各樣的動作都可以稱為形體訓(xùn)練。

二、中職學(xué)校形體訓(xùn)練課程設(shè)置現(xiàn)狀與分析

（一）教材選擇

中職學(xué)校形體訓(xùn)練課可以說越來越受到重視，在2010年9月高教社出版了“魅力校園·中等職業(yè)學(xué)校職業(yè)素養(yǎng)系類教材”《形體訓(xùn)練基礎(chǔ)》一書，可以說是給各個中職學(xué)校一個參考和借鑒。但大多中職學(xué)校仍在運用自己學(xué)校教師編寫的校本教材，教材還沒有得到普及，在場地與器材方面，有的學(xué)校配備了形體訓(xùn)練課的教室，但是沒有把桿和墊子這樣的教具;教師的配備上也參差不齊;課程設(shè)置上比較的單一和隨意。

（二）教學(xué)內(nèi)容

形體訓(xùn)練課的教學(xué)內(nèi)容分為實踐教學(xué)內(nèi)容和理論教學(xué)內(nèi)容。在理論教學(xué)內(nèi)容方面，內(nèi)容匱乏，目前根據(jù)不同的專業(yè)并沒有相應(yīng)的形體課訓(xùn)練教材，完全根據(jù)老師對本專業(yè)特點對學(xué)生設(shè)置不同的訓(xùn)練內(nèi)容。

（三）課時安排

大多數(shù)學(xué)校是按照必修課的方式，平均開設(shè)一學(xué)年的課程，這樣學(xué)習(xí)有連貫性、階段性，學(xué)生掌握的知識和能力相對來說就會進步的很多，但也有的學(xué)生剛剛對動作有所了解還處在模糊印象當(dāng)中，因為一學(xué)年每周2課時量相對緊張，往往上一個內(nèi)容還沒鞏固就必須進行下一個教學(xué)內(nèi)容，影響了部分學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也不能讓學(xué)生充分體會形體訓(xùn)練課的作用于魅力。

三、中職學(xué)校形體訓(xùn)練課課程設(shè)置發(fā)展的對策

（一）編著適合中職特色形體教學(xué)的專業(yè)教材

形體訓(xùn)練課教材既是教師教學(xué)的參考用書又是學(xué)生學(xué)習(xí)教材，教材的組織要結(jié)合我國中職學(xué)生的體型特點，從職業(yè)教育的實際出發(fā)，建立一套完整的中職特點的形體教學(xué)體系，總結(jié)歸納出形體課應(yīng)包含的內(nèi)容，整理、創(chuàng)編出突出職業(yè)特色并行之有效的形體訓(xùn)練課教材。大多數(shù)學(xué)校對形體訓(xùn)練課程只設(shè)定了具體的學(xué)時，卻沒有界定具體的學(xué)習(xí)范疇和內(nèi)容，針對不同的專業(yè)可以進行自編的校本模塊，在具體的學(xué)時情況下來完成自己的板塊這樣可以使教學(xué)內(nèi)容更加的豐富，滿足不同專業(yè)的需求。除此以外，每個學(xué)校都應(yīng)該開設(shè)形體訓(xùn)練課程，比如形體基本素質(zhì)、理論課、形體控制能力、健美操、舞蹈等等;有自己專業(yè)的選修模塊，比如服裝表演專業(yè)就可以結(jié)合自己的專業(yè)特點進行模特訓(xùn)練，空乘專業(yè)可以結(jié)合模塊進行走姿、站姿、坐姿、微笑等模塊，甚至更深入到語言交流從提高內(nèi)在素養(yǎng)開始;幼兒教育可以進行少兒舞蹈等等的模塊部分，茶藝、高鐵等專業(yè)都應(yīng)該有相適應(yīng)的教材，這也是我認為急需統(tǒng)一規(guī)劃的。

（二）形體訓(xùn)練課課時的分配

對五所學(xué)校的教師訪談顯示，有三所學(xué)校的形體訓(xùn)練課的總學(xué)時在144學(xué)時，有兩所學(xué)校是72學(xué)時，根據(jù)對教師所做的反應(yīng)反饋來看，學(xué)時的訓(xùn)練時間是不夠的，教師教的內(nèi)容多但是課時少，學(xué)生剛剛對動作有所了解還處在模糊印象當(dāng)中，就進行下一個教學(xué)內(nèi)容，很大的影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，也不能讓學(xué)生充分體會形體訓(xùn)練課的作用于魅力。根據(jù)對教師和學(xué)生的了解，形體訓(xùn)練課應(yīng)該開設(shè)的學(xué)時數(shù)應(yīng)該在144學(xué)時左右，這樣才能夠開設(shè)預(yù)想的共性模塊教學(xué)和職業(yè)模塊教學(xué)，才能加入更多的教學(xué)內(nèi)容，豐富課堂，學(xué)生才能有拓展練習(xí)，加強學(xué)生的自由發(fā)揮空間，提高學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

（三）形體訓(xùn)練課教學(xué)內(nèi)容

為了吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為了提高學(xué)生對美的欣賞和認識，一個合理的教學(xué)內(nèi)容是非常重要的，也是實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重中之重。一直奮斗在教學(xué)一線的我一直在嘗試，如茶藝專業(yè)的形體課，經(jīng)過對本專業(yè)的理解，我在授課中以中國古典舞為主，芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練為輔的訓(xùn)練模式，著重訓(xùn)練學(xué)生肢體柔美和優(yōu)雅的中國古典內(nèi)斂的氣質(zhì)，和芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練能給人的自信挺拔的氣質(zhì)，以此讓茶藝專業(yè)的學(xué)生神型兼具，氣質(zhì)優(yōu)美，使茶藝成為視覺、嗅覺聽覺融為一體的優(yōu)美藝術(shù)。課后效果總結(jié)還是不錯，學(xué)生不說整齊劃一，但從體態(tài)上來說是有明顯改觀。又如高鐵專業(yè)，教學(xué)中更多運用了芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練，更注重訓(xùn)練學(xué)生的體態(tài)挺拔優(yōu)雅，以及對肢體的柔韌和協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及對音樂的欣賞，從而提高學(xué)生的審美能力，這是提高綜合素質(zhì)和優(yōu)美的氣質(zhì)所必須的積淀。

四、結(jié)論

隨著社會對人才要求的逐步增高，中職學(xué)校應(yīng)重視對學(xué)生的形體訓(xùn)練教學(xué)。學(xué)生求職的第一印象非常關(guān)鍵，良好的形體是求職成敗的關(guān)鍵。由此可見中職學(xué)校的形體訓(xùn)練課程十分必要，形體訓(xùn)練教學(xué)不但能夠糾正學(xué)生的不良行為習(xí)慣，還可以提升學(xué)生的內(nèi)在氣質(zhì)，促進學(xué)生的身心健康發(fā)展，為今后順利進入職場作準(zhǔn)備。

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