郭瑋

摘 ?要：《體育心理學(xué)》課程是體育學(xué)類本科專業(yè)均需開設(shè)的專業(yè)必修課程，其對于體育從業(yè)人員的重要性已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)可。但是，當(dāng)前體育心理學(xué)教學(xué)過程中普遍存在著諸多不足和問題，因此，對《體育心理學(xué)》課程進(jìn)行線上線下混合教學(xué)模式的探索，從學(xué)校的客觀條件和課程參與者的主觀意愿上，都恰逢修改良機。本文將從體育心理學(xué)常規(guī)課堂教學(xué)的現(xiàn)狀與問題及體育心理學(xué)線上線下混合模式的應(yīng)用和實施兩方面進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：混合教學(xué) ?線上線下 ?體育心理學(xué)

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（b）-0117-02

體育心理學(xué)是研究人們從事體育活動中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。它是體育教師與從業(yè)人員所必須掌握的學(xué)科，也是體育學(xué)專業(yè)學(xué)生的主干課程之一。高校體育專業(yè)培養(yǎng)方案中，必然留有體育心理學(xué)的一席之地，其對于體育從業(yè)人員的重要性已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)可。但是，當(dāng)前各個高校的體育學(xué)專業(yè)的體育心理學(xué)教學(xué)過程中普遍存在著諸多不足和問題，因此，對《體育心理學(xué)》課程進(jìn)行線上線下混合教學(xué)模式的探索，從學(xué)校的客觀條件和課程參與者的主觀意愿上，都恰逢修改良機。本文將從目前國內(nèi)高校體育心理學(xué)常規(guī)課堂教學(xué)的現(xiàn)狀與問題及體育心理學(xué)線上線下混合模式的應(yīng)用和實施兩方面進(jìn)行探討。

1 ?體育心理學(xué)常規(guī)課堂教學(xué)的現(xiàn)狀與問題

1.1 內(nèi)容陳舊、教學(xué)手段單一

在幾乎所有的體育實踐領(lǐng)域中，體育心理學(xué)都有用武之地。然而高校體育心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容卻一直沒有適時更新，其部分內(nèi)容較為陳舊，已經(jīng)不能滿足培養(yǎng)體育人才的需求。這種內(nèi)容陳舊體現(xiàn)在2個方面：一方面是內(nèi)容框架老舊，多以20世紀(jì)的普通心理學(xué)框架為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上與體育進(jìn)行表面上的結(jié)合。另一方面是內(nèi)容上缺少更新，對于近年來領(lǐng)域內(nèi)新興的研究內(nèi)容、研究手段涉獵較少。此外，如同高校體育專業(yè)本科教學(xué)中的其他文化課程一樣，體育心理學(xué)的教學(xué)過程也存在教學(xué)手段較為單一的問題。常規(guī)教學(xué)手段固有的缺陷在體育心理學(xué)的教學(xué)過程中一覽無遺，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低，教學(xué)效果差，整體課堂氣氛不好，說明當(dāng)前教學(xué)手段已經(jīng)無法滿足當(dāng)前“兩性一度”的“金課”建設(shè)的要求。

1.2 學(xué)習(xí)對象群體不明、教學(xué)主體單一

體育心理學(xué)是高校體育專業(yè)本科生培養(yǎng)的必修課程，但是這并不是意味著所有體育專業(yè)所學(xué)習(xí)的體育心理學(xué)應(yīng)該是一模一樣的。實際上，體育教育、社會體育與指導(dǎo)、運動人體科學(xué)等專業(yè)的體育學(xué)本科生所要掌握的體育心理學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該是存在較大差別的。但在高校教學(xué)中，以上不同專業(yè)的體育學(xué)本科生所學(xué)習(xí)的體育心理學(xué)內(nèi)容通常是一樣的。這種無差別的教學(xué)說明當(dāng)前教學(xué)過程中的學(xué)習(xí)對象群體不明確，課程內(nèi)容不具有針對性。

1.3 缺少理論與實踐的有效串聯(lián)

體育心理學(xué)課程中的基本理論體系龐大，內(nèi)容較為抽象，涉及很多腦科學(xué)、生理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)方面的知識，導(dǎo)致學(xué)生理解起來有困難。常規(guī)課堂的體育心理學(xué)教學(xué)中，教師很難提供較多時間給學(xué)生進(jìn)行實踐，因此缺少理論與實踐的有效串聯(lián)。體育心理學(xué)線上線下混合教學(xué)模式構(gòu)建，可以將體育心理學(xué)抽象的知識移動到線上，采用多媒體形式，如動畫、視頻、影像、講解同時呈現(xiàn)，幫助學(xué)生理解，并且可以幫助學(xué)生回顧更多的相關(guān)學(xué)科知識。而線下的課堂學(xué)時，可以拓展更多的應(yīng)用知識，使用如案例討論、分組闡述、實戰(zhàn)訓(xùn)練等手段，促進(jìn)學(xué)生將體育心理學(xué)的知識應(yīng)用到實際應(yīng)用中來。

2 ?體育心理學(xué)線上線下混合教學(xué)模式的構(gòu)建

2.1 課程總體構(gòu)建思路

線上自主學(xué)習(xí)周學(xué)時為1～2學(xué)時，每周推出一個專題的內(nèi)容。每個專題包括：（1）課程導(dǎo)學(xué)，明確告知學(xué)生本周線上學(xué)習(xí)的要求和下周線下課堂的安排;（2）課前預(yù)習(xí)，提供與本章內(nèi)容相關(guān)的視頻或文字資料供學(xué)生了解本章內(nèi)容;（3）課程主講教師教學(xué)視頻，每專題容包含2～3個教學(xué)視頻，每個視頻10～15min左右;（4）在線討論，每次課后都有相關(guān)的問題討論發(fā)布在討論版，供學(xué)生交流討論;（5）案例分析，部分章節(jié)內(nèi)容提供相關(guān)的案例，供學(xué)生進(jìn)行分析;（6）課程相關(guān)體育心理學(xué)量表問卷及實驗程序介紹和使用;（7）最新體育心理學(xué)研究成果展示;（8）課后測驗與作業(yè)。

線下課堂面授周學(xué)時為1～2學(xué)時，教師隨堂抽查學(xué)生的線上學(xué)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生線上學(xué)習(xí)中的問題進(jìn)行答疑。對實踐性問題進(jìn)行現(xiàn)場示范并解決。課堂討論，開展協(xié)作探究問題，實踐作業(yè)匯報展示等。

課程成績注重過程性評價，由學(xué)生線上自主學(xué)習(xí)成績（40%）、線下課堂面授成績（30%）及期末考試成績（30%）構(gòu)成。其中學(xué)生線上自主學(xué)習(xí)成績包括：完整觀看視頻占20%，測試/作業(yè)占40%，研究性學(xué)習(xí)成績占20%，討論區(qū)活躍程度占20%。線下課堂成績由出勤和隨堂抽查情況、報告、辯論等成績綜合得出。

2.2 線上線下混合課程的具體應(yīng)用——以“情緒狀態(tài)對運動表現(xiàn)的影響”專題為例

該專題線上學(xué)習(xí)時間為2課時，線下學(xué)習(xí)為1課時。線上學(xué)習(xí)內(nèi)容包括導(dǎo)學(xué)、課前預(yù)習(xí)、教學(xué)視頻、在線討論、量表測驗和課后作業(yè)。線下學(xué)習(xí)作為線上學(xué)習(xí)的延續(xù)，為了能夠與線上學(xué)習(xí)進(jìn)行深度融合，線下課堂的組織緊密圍繞線上學(xué)習(xí)內(nèi)容展開。

線上學(xué)習(xí)流程：線上導(dǎo)學(xué)通過文字材料，明確告知學(xué)生本專題學(xué)習(xí)要求達(dá)到的目標(biāo)，線上部分應(yīng)完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容及線下課堂包含的教學(xué)活動，以供學(xué)生進(jìn)行有針對性的自學(xué)。課前預(yù)習(xí)給學(xué)生播放一段內(nèi)容為《馬修埃蒙斯的奧運會“魔咒”》的視頻，作為典型案例使學(xué)生了解情緒狀態(tài)對優(yōu)秀射擊運動員馬修埃蒙斯競技表現(xiàn)的影響，從而引出“choking”這一概念。教學(xué)視頻為主講教師錄制，包括3段時長10～15min的視頻，視頻講解圍繞教學(xué)大綱內(nèi)容展開，并進(jìn)行一定拓展，結(jié)合實例進(jìn)行知識點講解。在視頻下提供相關(guān)課件材料供學(xué)生學(xué)習(xí)。由于《喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)的關(guān)系》這一知識點在本專題學(xué)習(xí)中是重難點問題，因此在討論版設(shè)置討論問題“你覺得哪一理論能夠更好解釋喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)的關(guān)系？從驅(qū)力理論、倒U形假說、個人最佳功能區(qū)理論和多維焦慮理論中任選一種進(jìn)行論述?！睂W(xué)生需跟帖發(fā)表自己的觀點。為鼓勵學(xué)生積極及時參與討論，將此次討論計入平時成績中，且回帖前10名同學(xué)會獲得額外分?jǐn)?shù)。量表測驗給學(xué)生提供《簡明心境狀態(tài)量表》和《狀態(tài)和特質(zhì)焦慮量表》進(jìn)行自測，了解測量情緒的相關(guān)量表，學(xué)會如何計分，如何解釋測量結(jié)果。課后作業(yè)要求學(xué)生分小組（4人1組）搜集競技運動中由于情緒狀態(tài)影響運動表現(xiàn)的實例，分析產(chǎn)生的原因及提供改善措施。

線下課堂面授步驟：首先，教師對學(xué)生線上學(xué)習(xí)情況進(jìn)行抽查，通過提問的方式進(jìn)行，如要求學(xué)生解釋什么是喚醒、焦慮，驅(qū)力理論、倒U行假說各持有什么樣的觀點等。教師針對學(xué)生的回答和反饋對學(xué)生不易理解的知識點進(jìn)行強化講解。然后，簡要介紹《簡明心境狀態(tài)量表》和《狀態(tài)和特質(zhì)焦慮量表》的施測條件及施測時的注意事項。最后，學(xué)生展示課后作業(yè)成果，分享小組搜集的案例并進(jìn)行分析，為鼓勵同學(xué)參與的積極性，此次發(fā)言記一次平時成績。

3 ?結(jié)語

通過線上線下混合教學(xué)的探索，有望建設(shè)一套具有高階性、創(chuàng)新型與挑戰(zhàn)度的體育心理學(xué)教學(xué)模式。其主要包括對陳舊知識的更新，將其替換為前沿的學(xué)科知識;對理論與實踐的整合，將理論的運用與從實踐中凝練知識進(jìn)行結(jié)合，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識;豐富固有教學(xué)手段，通過線上線下混合，打造立體的教學(xué)手段庫;增加教學(xué)主體間相互合作，有效促進(jìn)知識的流動與交互，對知識進(jìn)行開源;改革評價方式，關(guān)注學(xué)習(xí)的過程而不僅僅是結(jié)果。通過本建設(shè)課程的開展，學(xué)生可以接觸到更加前沿的知識，了解到知識的運用，以多層面、多角度、多方式的學(xué)習(xí)過程獲取知識。

參考文獻(xiàn)

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