邱婷婷

摘 ?要：本文通過文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、專家訪談法等方法，對(duì)第17屆世錦賽中外女籃7場比賽防守技術(shù)運(yùn)用的相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行全面深入的研究分析。通過研究分析，尋找中國女籃比賽中在搶斷、犯規(guī)指標(biāo)、防守籃板球、防守配合技術(shù)等方面的不足之處及影響因素，吸取強(qiáng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，為中國女籃在今后比賽中遇到不同的對(duì)手采取防守措施提出建議。

關(guān)鍵詞：第17屆世錦賽 ?中外女籃 ?防守技術(shù)

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（b）-0250-02

馬赫重掌主帥印率領(lǐng)中國國家女子籃球隊(duì)參加2014年土耳其世錦賽，取得了第6名的佳績。盡管中國女籃在此次世錦賽中表現(xiàn)良好，但是面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手時(shí)在防守術(shù)方面仍有很多不足之處。中國女籃出現(xiàn)了籃板球被動(dòng)、低位防守失敗、犯規(guī)次數(shù)多等問題?，F(xiàn)代籃球日益向著身材高、力量大、速度快的男性化方向發(fā)展，對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求越來越全面。所以，通過對(duì)本屆世錦賽中外女籃7場比賽的研究，發(fā)現(xiàn)中國女籃的不足并探尋其發(fā)展方向，希望能為中國女籃今后的訓(xùn)練及備戰(zhàn)高水平的比賽提供一些參考。

1 ?中外女籃防守技術(shù)的對(duì)比分析

隨著現(xiàn)代籃球女子運(yùn)動(dòng)向男子化方向不斷向前發(fā)展，防守技術(shù)亦隨之有了新的發(fā)展，主要體現(xiàn)在防守的策略和方法上的突破。策略上體現(xiàn)為：在“以球?yàn)橹髋c以人為主相結(jié)合的人、球、籃、區(qū)四位一體兼顧"的防守指導(dǎo)思想。方法上體現(xiàn)為：防守的落位平步化，主動(dòng)應(yīng)用搶步，搶位去占最有利位置，利用身體的主動(dòng)用力攻擊對(duì)方，在身體接觸的對(duì)抗中爭取優(yōu)勢和主動(dòng)，達(dá)到獲得球權(quán)的目的。

1.1 搶斷球?qū)Ρ确治?/p>

搶斷球是衡量球隊(duì)比賽中防守攻擊強(qiáng)弱進(jìn)而影響比賽結(jié)果的一項(xiàng)重要指標(biāo)。由錄像可知，中國女籃與美國、塞爾維亞、安哥拉這3國的各場搶斷數(shù)據(jù)比值非常接近，觀看比賽錄像發(fā)現(xiàn)其原因在于塞爾維亞球隊(duì)實(shí)力與中國隊(duì)旗鼓相當(dāng)，安哥拉隊(duì)實(shí)力較弱，美國女籃實(shí)力雖然強(qiáng)大，但派了幾名超過30歲的老將上場，腳步移動(dòng)慢以致在搶斷技術(shù)上與中國拉開明顯的差距。在本屆世錦賽中強(qiáng)隊(duì)多半采取全場緊逼的防守戰(zhàn)術(shù)，對(duì)中國女籃隊(duì)員進(jìn)行貼身緊逼防守，阻礙中國女籃隊(duì)員之間流暢的配合，時(shí)刻找時(shí)機(jī)逼迫中國女籃失誤爭奪球權(quán)增加本方球隊(duì)的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。例如，在比賽中搶斷次數(shù)較高于中國女籃的加拿大隊(duì)和西班牙隊(duì)，場上隊(duì)員年齡分布結(jié)構(gòu)合理，外線隊(duì)員腳步移動(dòng)速度快，防守時(shí)一邊擅于與同伴之間的協(xié)同補(bǔ)位對(duì)陳曉佳、楊力維等控球隊(duì)員對(duì)進(jìn)行包夾，破壞中國隊(duì)的進(jìn)攻節(jié)奏，另一邊對(duì)接應(yīng)隊(duì)員進(jìn)行堵截，突擊搶得球權(quán)。中國女籃成功搶斷技術(shù)的數(shù)值少，說明中國女籃的搶斷能力與世界強(qiáng)隊(duì)還有較大的差距。

1.2 防守籃板球?qū)Ρ确治?/p>

籃板球分為進(jìn)攻籃板球和防守籃板球。教練員常對(duì)運(yùn)動(dòng)員說“贏球靠防守，籃板球是關(guān)鍵”。這里所說的籃板球就是防守籃板球，它是球隊(duì)掌控比賽的生命線，控制籃板球就等于擁有了比賽的主動(dòng)權(quán)，為球隊(duì)贏得比賽勝利的作了重要保證。其是防守能力中極其重要的環(huán)節(jié)。觀看比賽錄像得知，中國女籃與白俄羅斯隊(duì)、西班牙隊(duì)、加拿大隊(duì)不分伯仲;明顯優(yōu)于安哥拉隊(duì)和賽爾維亞隊(duì);與美國隊(duì)相比差距非常明顯。特別是在中國女籃對(duì)陣美國隊(duì)的比賽中，中國隊(duì)比美國隊(duì)少了11個(gè)防守籃板球。從防守籃板球的數(shù)據(jù)就可以看出美國隊(duì)的防守質(zhì)量非常好，美國隊(duì)運(yùn)動(dòng)員不僅個(gè)人進(jìn)攻能力強(qiáng)，防守能力同樣強(qiáng)勁。美國隊(duì)堵位意識(shí)極好，在中國女籃投籃隊(duì)員球投出手后立即把人緊貼身后占據(jù)有利位置并預(yù)判球的落點(diǎn)，做好沖搶籃板球的準(zhǔn)備。

1.3 封蓋對(duì)比分析

封蓋俗稱“火鍋”，是防守隊(duì)員拍打掉進(jìn)攻隊(duì)員投籃或上籃離手后的球的技術(shù)動(dòng)作。它是影響和降低對(duì)方投籃命中率的重要手段。封蓋在籃球比賽中是防守的最后一道防線，是運(yùn)動(dòng)員防守能力的重要體現(xiàn)。封蓋技術(shù)已不再是男子籃球運(yùn)用的專屬，隨著世界女子籃球朝著男子化、高大化趨勢發(fā)展。女籃運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)普遍提高，爆發(fā)力好和彈跳力高，封蓋這項(xiàng)防守技術(shù)已在女子籃球比賽中被各球隊(duì)越來越廣泛運(yùn)用。第一場中國女籃對(duì)陣美國女籃，兩隊(duì)在蓋帽技術(shù)上差距非常明顯。觀察這場比賽錄像得知，美國隊(duì)中鋒15號(hào)隊(duì)員布蘭妮·格里娜身高2.03m，是本屆世錦賽所有運(yùn)動(dòng)員中唯一超過2m的超高隊(duì)員，她不僅移動(dòng)速度快，且彈跳力俱佳。美國全隊(duì)共9次封蓋，布蘭妮·格里娜預(yù)判能力好，僅她一人在內(nèi)線成功封蓋中國女籃隊(duì)員投籃5次。中國隊(duì)中鋒隊(duì)員孫夢然、黃紅玭和張麗婷3人的平均身高高達(dá)1.96m，但她們沒有發(fā)揮出身高優(yōu)勢，整場0次封蓋。中國女籃在防守時(shí)除了沒有很好的預(yù)判能力，在籃下進(jìn)攻投籃沒有假動(dòng)作做掩護(hù)，球暴露明顯，給了美國女籃多次成功封蓋阻擋中國隊(duì)得分的機(jī)會(huì)，這也是中國女籃大比分?jǐn)〗o美國的一個(gè)重要原因。中國女籃面對(duì)其他國家比賽的蓋帽技術(shù)上，都比安哥拉隊(duì)、西班牙和塞爾維亞少1次，比白俄羅斯少3次，只比加拿大隊(duì)多2次。

1.4 犯規(guī)對(duì)比分析

隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使得運(yùn)動(dòng)員在高強(qiáng)度、激烈的對(duì)抗的條件下，避免不了身體接觸，難免會(huì)造成不同形式的犯規(guī)。在籃球比賽中，犯規(guī)是受到競賽規(guī)則限制的，如果一個(gè)球隊(duì)缺乏控制犯規(guī)次數(shù)的能力，過多犯規(guī)，勢必會(huì)影響到球隊(duì)的整體實(shí)力。犯規(guī)一方面能反映出比賽中運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用身體防守合理性，另一方面也映射出進(jìn)攻的對(duì)抗激烈性和拼搶積極性。由于不同的犯規(guī)造成影響效果也不同，因此合理、巧妙地利用各種犯規(guī)技術(shù)，不僅是運(yùn)動(dòng)員比賽經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，也是比賽攻防綜合實(shí)力的關(guān)鍵因素。比賽中防守犯規(guī)數(shù)據(jù)的高低，與球隊(duì)防守強(qiáng)度的大小成正比，而與防守質(zhì)量的優(yōu)劣成反比。

觀看錄像看出，中國女籃場均犯規(guī)次數(shù)為13.9次，對(duì)手為17.4次，一方面說明中國女籃面對(duì)不同實(shí)力的對(duì)手合理運(yùn)用防守技術(shù)，犯規(guī)基本穩(wěn)定，隊(duì)員年輕腳步移動(dòng)速度快，減少了不必要的犯規(guī);另一方面，由中國女籃與各國比賽實(shí)況和犯規(guī)數(shù)據(jù)的對(duì)比分析可知，中國女籃與各個(gè)國家的7場比賽里犯規(guī)除了比實(shí)力最弱的安哥拉隊(duì)多4次外，均明顯少于其他國家，防守缺乏積極性和攻擊性。中國女籃隊(duì)員在輸球或是贏球的比賽里犯規(guī)數(shù)少于對(duì)手主要是自身的原因，其原因有4點(diǎn)：一是中國女籃采用半場人盯人或區(qū)域聯(lián)防的防守戰(zhàn)術(shù)，防守強(qiáng)度偏小，缺少積極性和攻擊性;二是中國女籃面對(duì)對(duì)方突破強(qiáng)攻時(shí)協(xié)防夾擊關(guān)門不到位，防守隊(duì)員沒有積極地落位，通過打球爭搶造成了許多不必要的犯規(guī);三是中國女籃隊(duì)員身材高大，腳步移動(dòng)慢;四是對(duì)手犯規(guī)目的較為明確，如美國隊(duì)在內(nèi)線對(duì)無球隊(duì)員的防守非常強(qiáng)悍，寧愿犯規(guī)也不讓高頌、紀(jì)妍妍等外線隊(duì)員切入在內(nèi)線拿球在籃下制造得分威脅。

2 ?結(jié)語

中國女籃需學(xué)習(xí)世界強(qiáng)隊(duì)的防守作風(fēng)，在訓(xùn)練增加防守對(duì)抗性練習(xí)，注重整體聯(lián)防的伸縮性和多變性，提高個(gè)人防守技術(shù)的積極性、兇悍性、攻擊性和多變性，提高隊(duì)員的防守意識(shí)和防守能力，對(duì)各位置不同特點(diǎn)應(yīng)對(duì)拼搶籃板球方式的不同多進(jìn)行個(gè)人防守腳步移動(dòng)速度基本功訓(xùn)練，尤其要加強(qiáng)拼搶防守籃板球的訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員沖搶籃板球的意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變能力，從而提高內(nèi)線3s區(qū)區(qū)域的攻擊和二次進(jìn)攻的能力。中國女籃要多與世界強(qiáng)隊(duì)進(jìn)行交流賽，適應(yīng)強(qiáng)隊(duì)緊逼人盯人貼身防守強(qiáng)度，重視個(gè)人技術(shù)全面的核心球員的培養(yǎng)，挖掘中國女籃新生運(yùn)動(dòng)員的潛力，從而提高中國女籃的整體競技水平。

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