張麗玫

摘 要：健美操的特殊吸引力，決定了高職院校健美操教學非常受歡迎，但由于健美操師資素質普遍不高，教學模式落后，導致高校健美操教學的成果差強人意。針對高校健美操教學的現(xiàn)狀和種種問題，筆者認為，將翻轉課堂引入到高校健美操教學中能很好地彌補現(xiàn)存教學的不足。本文對翻轉課堂在高校教學中的應用的現(xiàn)狀和意義進行研究，以期能夠推進健美操教學效果的提升。

關鍵詞：健美操;教學;翻轉課堂

高職院校健美操的開展比較晚，學生的健美操基礎比較差，健美操是音、體和美融合的技能課，既可以鍛煉身體素質，也可以塑造學生體型，還可以提高學生音樂欣賞能力，這就導致了高職院校健美操的教學內(nèi)容復雜、技術動作相對學生來說比較難，而健美操課時相對比較少，直接導致健美操的教學效果和預期相差太遠，學生因為難以掌握技術動作的精髓，對健美操的興趣就慢慢喪失，在課程中難以提起學習興趣，如果將翻轉課堂引入到健美操教學中，就可以把教學過程分成課堂前部分、課堂中部分和課堂后部分，極大地提高課堂教學效果，學生領會了教學內(nèi)容，學習積極性就提高了。因此，在健美操教學中引入翻轉課堂，是當務之急。

1 高職院校健美操教學的現(xiàn)狀

在健美操教學中，教師對學生的基礎動作的示范教學會浪費學生絕大部分課堂時間。健美操的教學是教師通過形體動作示范，教會學生每一個具體的動作，學生邊學邊練習，高校一般健美操每周一次課，時間是90分鐘，10分鐘熱身活動，放松10分鐘，10到15分鐘對以前學習內(nèi)容復習考核，只有50分鐘的新課講授時間，這點時間，基本是教師全程講授，學生只能被動接受，學生的學習主動性被教學時間限制了，這會影響到教師的教學效果。健美操學習難度大，學生學習積極性難提高。高職院校的學生選擇健美操，很大一部分原因是健美操動作吸引人，音樂有震撼力，可以塑造優(yōu)美體型，但學習難度比較大，重復練習同一個動作，學習內(nèi)容很枯燥，這會打消學生的學習積極性，這對推廣健美操教學極為不利，學生由積極主動學習健美操，演變成為機械的照搬老師教學動作，混學分，讓學生感受不到健美操的美與樂。學習任務重，師生溝通難?，F(xiàn)在健美操的教學，由于教學任務重，教師整個教學過程都在講授課程，沒法建立與學生的有效溝通，由于學習技術動作難度大，學生大部分都對老師有恐懼心態(tài)，有時候，學生技術動作不到位，會受到老師的責備，有的學生心理承受能力欠缺，會形成抵觸情緒，這嚴重影響了師生關系。

筆者從事高職院校健美操教學工作16年，一直在思考怎么將翻轉課堂與健美操教學課程無縫結合，解決健美操教學中存在的問題，提高課程的時效性與針對性，在教學實踐中應用好翻轉課堂的技巧，為提升課程質量提供保障。公共體育課是大學的必修課程，對于提高大學生的人文素養(yǎng)和身體素質具有不可替代的作用，但公共體育課程，特別是健美操課程，在教學方式上，還存在許多有待改進的地方，大部分教師都還是采用傳統(tǒng)的填鴨式教學方式，滿堂灌，沒有充分利用社會的信息資源和社會資源，沒有體現(xiàn)健美操課程的時代特點和課程特點，對學生缺乏吸引力，教學形式太落后，不能充分調動學生的學習積極主動性。在課堂中，教師不了解學生對教學內(nèi)容與效果的感受，對學生的學習興趣與動機不關心，對學生的心理狀態(tài)，學習狀況不關心，不摸底，忽視學生的學習主體性，不想辦法激發(fā)學生的學習主觀性。

2 健美操課堂引進翻轉課堂的意義

首先是創(chuàng)新了健美操教學體系。傳統(tǒng)的教學模式，教師都是滿堂灌，學生被動接受動作和理論知識訓練，課堂效果低，嚴重影響學生的學習積極性。引入翻轉課堂，能最大限度的彌補這些不足，充分發(fā)揮學生的學習主動性。把學生由被動的接受者變成為主動的知識探索者，這種轉變，就會逼迫學生在課前和課堂上很好的學習課程相關的內(nèi)容，培養(yǎng)其學習能力。翻轉課堂將灌輸式的教學轉化為互動式的教學，健美操的教學，大部分都是老師演示，學生照樣練習，處于被動接受的地位，沒有啟動學生的思考能力。采用翻轉課堂，可以充分調動學生的積極性和參與度，讓學生有學習成就感，學生就是課堂的主人，教師是課堂的協(xié)調者，誘導者。將課堂上要講授的內(nèi)容，分解成一個個慢動作，仔細講解，把教學中公認的教學難點，反復強調，做成小視頻，讓學生在課前反復練習，這樣，學生在課前可以掌握80%的教學內(nèi)容，教師只需在課堂中答疑就好。其次就是能把各個階段的教學內(nèi)容有效銜接，有效提高教學質量。健美操教學內(nèi)容復雜，包括動作編排能力培養(yǎng)、運動技能訓練、學生身體素質強化等，這就需要提高學生的學習興趣，把課內(nèi)課外結合，翻轉課堂剛好可以彌補傳統(tǒng)教學的不足，提高健美操教學水平。在課前準備過程中，教師提前把小視頻上傳到班級學習群，學生按照老師的學習要求進行理論知識的學習和技能動作的練習，對于技術動作的難點和疑問，可以在線向老師提問互動，消除疑問。在課堂教學中，老師首先對視頻中公認的難點和重點進行解釋示范，使用游戲教學法、問題教學法以及合作學習法進行有效授課，提高學生的學習興趣和快樂度，同時，要對學生的課前學習進行考核評估，要有一套專門體系來考核學生課前學習的效果。在課后總結階段，要針對課堂中出現(xiàn)的問題，再次錄制小視頻，對課堂內(nèi)容進行總結，對學生難于理解的知識點進行反復講解，鼓勵學生多看視頻，要與學生及時溝通交流，確保學生及時理解教學的各項內(nèi)容和環(huán)節(jié)。最后，翻轉課堂推動了健美操教學課堂的發(fā)展。隨著微課教學、慕課教學以及“翻轉課堂”等教學模式在健美操教學中廣泛的應用，引導學生自主學習觀念的轉變，使得健美操的教與學形成全新局面。翻轉課堂中教師需要制作小視頻，這就對教師的業(yè)務素質提出極高要求，視頻要重點突出，條理清晰，能吸引學生的注意力，為學生自主學習提供保障。教師要轉變學生的學習觀念，讓學生認識到健美操的學習對學生的重要性，充分調動學生的學習主動性與積極性。“翻轉課堂”的教學培養(yǎng)了勤于思考、善于學習、樂于鍛煉的好習慣，提高了教師上課的效果，減輕了教師課上的身體負荷，有效地提高了健美操授課的效果。

3 結語

在高校健美操教學中使用翻轉課堂的教學模式，對于健美操的教學是有益的和積極的，但在實際執(zhí)行的過程中，會遇到各種各樣的問題，翻轉課堂是一個比較新的教學理念，教學模式還在完善中，健美操的教學內(nèi)容和方式也在不斷的更新中，但為了提高健美操教學的效果，把翻轉課堂應用到教學中的探索是值得的，他會給健美操的教學注入新鮮的活力。

高職院校健美操教學引入翻轉課堂教學模式，對于健美操的教學效果，具有革命性的功能，改變了過去枯燥的教學模式，可以幫助學生提前熟悉和理解課堂教學內(nèi)容，對于基礎的理論教學內(nèi)容和基本練習技術動作，可以在課前就完成，教師在課堂上，只對學生動作進行糾正，對理論知識進行答疑，教師有充分的時間和學生交流學習心得，提高學生的學習積極性，融洽師生關系，充分發(fā)揮學生學習健美操的積極主動性，提高學習成就感。

參考文獻

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