張立民

（河北省唐山市玉田縣孤樹鎮(zhèn)渠河頭中心小學(xué)，河北 唐山 064107）

終身體育鍛煉的習(xí)慣需要，從小培養(yǎng)對(duì)于小學(xué)生而言，體育課程能夠更為有效地促進(jìn)他們養(yǎng)成健康的體育鍛煉習(xí)慣。作為一名小學(xué)體育教師，筆者在體育教學(xué)課程中經(jīng)常遭遇到這樣的現(xiàn)象：學(xué)生上課注意力不集中，導(dǎo)致學(xué)生們?cè)谂抨?duì)、跑步中擠來(lái)擠去以及不遵守課堂紀(jì)律等不良習(xí)慣的出現(xiàn)。這種現(xiàn)象已經(jīng)影響到了課堂效率的提高，不利于孩子們的身心發(fā)展。所以要通過(guò)有效的方法設(shè)計(jì)，提高學(xué)生們?cè)隗w育課程中的積極參與性，有效地引導(dǎo)他們?cè)隗w育課堂上獲得更加滿意而高效的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在生活中經(jīng)常參加體育鍛煉，感受到體育鍛煉的快樂(lè)，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。所以，總體而言筆者認(rèn)為，要培養(yǎng)學(xué)生健康體育鍛煉的習(xí)慣，可以從以下這些方面進(jìn)行。

一、小學(xué)體育教師要正確認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康體育鍛煉習(xí)慣的重要性

作為小學(xué)體育課程教師，要完成課程標(biāo)準(zhǔn)所要求的具體的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育學(xué)科的特點(diǎn)，增強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的認(rèn)同度，培養(yǎng)他們體育鍛煉的習(xí)慣，是小學(xué)體育教師要完成的重要任務(wù)。學(xué)生良好的身體素質(zhì)，可以得益于體育課程的學(xué)習(xí)和參與。然而，如果只是憑借體育課程上學(xué)生們積極的參與鍛煉，對(duì)于學(xué)生整個(gè)的成長(zhǎng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，考慮到學(xué)生今后的成長(zhǎng)和發(fā)展，讓他們養(yǎng)成健康的體育鍛煉習(xí)慣非常必要，這樣，他們可以主動(dòng)地在課下進(jìn)行鍛煉，顯著的增長(zhǎng)他們的身心素質(zhì)。所以，身體健康的人，一方面是由于先天的遺傳因素，與生俱來(lái)就有一個(gè)好的身體基礎(chǔ)，另外也需要他們后天保持健康的生活習(xí)慣，有定期的鍛煉，這樣才能讓身體保持在一個(gè)最佳的狀態(tài)。所以，小學(xué)體育課程中，教師要注重培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)于體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，幫助他們養(yǎng)成健康的體育鍛煉習(xí)慣，打好一個(gè)更好的身體基礎(chǔ)。這樣他們才能更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)中各種各樣的挑戰(zhàn)，具備堅(jiān)強(qiáng)的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，更能夠掌控自己的生活和學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

二、形成集體協(xié)作的鍛煉氛圍，擴(kuò)大學(xué)生們體育鍛煉的興趣

為了有效地提高小學(xué)生體育鍛煉的興趣，教師可以將具體協(xié)作的方式融入到學(xué)科的教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生們喜歡交朋友，喜歡快快樂(lè)樂(lè)地與大家一起做游戲，在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作中，展現(xiàn)出個(gè)人的實(shí)力，獲得自尊感。所以小學(xué)體育教師要?jiǎng)?chuàng)造這樣的集體協(xié)作的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓他們有更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行交流。所以，給小學(xué)生們?cè)O(shè)計(jì)一些互動(dòng)性強(qiáng)的體育游戲活動(dòng)，比較受到他們的喜歡。而且學(xué)生之間的快樂(lè)，情緒氛圍也會(huì)相互的傳染。他們會(huì)從自己的同學(xué)朋友的身上感受到體育鍛煉所帶來(lái)的一些積極的影響。因?yàn)橛械男∨笥逊浅Ｏ矚g的體育鍛煉活動(dòng)，他們也愿意其他的小朋友跟他們一起玩。因此，這樣一來(lái)，學(xué)生們就能在興趣方面變得更加廣泛，在各種體育活動(dòng)中，他們也能充分的交流互動(dòng)。所以，小學(xué)體育課教師要不斷地提升在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的活動(dòng)創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力，給學(xué)生們打造出需要團(tuán)結(jié)合作的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)他們的興趣，促進(jìn)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、達(dá)到小學(xué)體育課程學(xué)習(xí)的情境，有效地提升學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣

小學(xué)生們喜歡直觀生動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍，而體育課程相對(duì)其他學(xué)科來(lái)說(shuō)，直觀性強(qiáng)生動(dòng)興強(qiáng)，不過(guò)關(guān)鍵也在于教師的設(shè)計(jì)方法和開展的模式。所以，小學(xué)體育教師為了有效地促進(jìn)學(xué)生們主動(dòng)地投入到教學(xué)實(shí)踐中，可以通過(guò)打造更有意思，更有挑戰(zhàn)性的教學(xué)情境，從而吸引學(xué)生的興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的習(xí)慣。小學(xué)生們?cè)隗w育課堂上玩的某一種體育游戲，可以直接的遷移到他們現(xiàn)實(shí)生活中。在現(xiàn)實(shí)生活中，他們可能會(huì)組織其他的同學(xué)和伙伴甚至家長(zhǎng)與他們進(jìn)行體育鍛煉的游戲化。但是，對(duì)于學(xué)生們?cè)谏钪型卣瑰憻挼那?，?chuàng)新鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣等都會(huì)起到一定的促進(jìn)作用。所以，小學(xué)體育課程教師要進(jìn)一步扎扎實(shí)實(shí)地將課程的教學(xué)內(nèi)容，圍繞著學(xué)生鍛煉興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)進(jìn)行設(shè)計(jì)和安排。要主動(dòng)地促進(jìn)學(xué)生們?cè)谡n堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中參與，并且有收獲。通過(guò)身臨其境的情境創(chuàng)設(shè)，構(gòu)建學(xué)生們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)樂(lè)于學(xué)習(xí)的情境條件，提高學(xué)生們的積極性。

四、教師要善于引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成健康的鍛煉習(xí)慣

幫助學(xué)生們養(yǎng)成健康的鍛煉習(xí)慣，不僅需要在思想上幫助他們正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的科學(xué)性重要性，而且還需要教師善于引導(dǎo)鼓勵(lì)，讓他們不斷地在科學(xué)的鍛煉行為方面受到強(qiáng)化，從而塑造他們健康科學(xué)的鍛煉習(xí)慣。小學(xué)體育教師只有深入到學(xué)生中間了解學(xué)生們?cè)隗w育鍛煉中所遇到的問(wèn)題，以及目前所付出的努力等因素。才能在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)中的表現(xiàn)，進(jìn)行有針對(duì)性的評(píng)價(jià)，做出更有實(shí)質(zhì)意義的鼓勵(lì)。所以小學(xué)體育教師既要關(guān)注到學(xué)生們現(xiàn)有的體育表現(xiàn)，也要關(guān)注到他們的興趣特點(diǎn)，關(guān)注他們內(nèi)在對(duì)于體育活動(dòng)的認(rèn)知評(píng)價(jià)。尤其要特別注意扭轉(zhuǎn)某些學(xué)生身上的一些錯(cuò)誤想法，幫助他們克服在心理上的一些錯(cuò)誤的歸因，讓學(xué)生們關(guān)注自己在某一種體育項(xiàng)目方面的進(jìn)步，而不是與那些最優(yōu)秀的學(xué)生相比。所以要注意健康心理的輔導(dǎo)，提高學(xué)生們運(yùn)用健康心理意識(shí)和觀念，促進(jìn)體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的能力。深化以學(xué)生為中心的理念，不然推動(dòng)教學(xué)改革，設(shè)計(jì)出更有吸引力的課堂教學(xué)的內(nèi)容。

總之，小學(xué)體育教師要注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣，要用科學(xué)有效的思想方法指導(dǎo)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)體育課教師要為豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容和形式多采取一些有效的手段。要能夠從小學(xué)生們現(xiàn)有的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)和組織實(shí)施。要真正切合學(xué)生的身心發(fā)展的實(shí)際，能夠讓他們感受到體育鍛煉給自己帶來(lái)的好的狀態(tài)，好的身體素質(zhì)，從而增強(qiáng)他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)同感，在行動(dòng)上強(qiáng)化他們的良好鍛煉行為。