盧寧寧

摘要：近年來，我國職業(yè)教育文化課教學(xué)的現(xiàn)狀，尤其是文化課教師的心理狀態(tài)不容樂觀，職業(yè)倦怠感非常強烈。緩解職業(yè)學(xué)校文化課教師職業(yè)倦怠刻不容緩。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育；文化課教師；職業(yè)倦怠

中圖分類號：G718 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）36-0023-01

1.中職文化課教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀及特點分析

近年來中職生的文化基礎(chǔ)越來越差，中職文化課教師的工作負荷日益加重。中職學(xué)校的特殊狀況導(dǎo)致了中職文化課教師的職業(yè)倦怠感越來越強烈。很多文化課教師在教學(xué)過程中沒有工作熱情，在教學(xué)過程中無法與學(xué)生進行互動。這些導(dǎo)致了教師情緒煩躁，十分疲憊，沒有成功的體驗。

2.緩解中職文化課教師職業(yè)倦怠的策略

2.1 多方提高中職文化課教師的抗壓能力。

提高教師的抗壓能力，改變教師的工作情緒，對緩解教師的職業(yè)倦怠感是必要的。

首先，良好的人際關(guān)系是提高教師抗壓能力的有效途徑，是緩解教師職業(yè)倦怠的有效因素。文化課教師要學(xué)會熱愛自己的職業(yè)，處理好與學(xué)生、學(xué)生家長、同事及家庭成員的關(guān)系。文化課教師要豐富業(yè)余生活，努力結(jié)交朋友，分解心理壓力。文化課教師還要放棄為了得到學(xué)生的高分評價而去改變文化課教學(xué)方式的行為，不要為了評分而教學(xué)，而是為了完成教學(xué)任務(wù)而教學(xué)。文化課教師更要努力與家庭成員構(gòu)建和諧的關(guān)系。此外，教師要淡泊名利，努力與同事處好關(guān)系。其次，參加體育鍛煉，放松思想，增強身心健康水平。再次，正確對待工作，教學(xué)和科研是互相促進的。找到有效的科研方法可以事半功倍，把課堂看成自己科研的基地，樂于教學(xué)，在教學(xué)和科研上都獲得很大的進步，以此來獲得精神上的喜悅，提高抗壓能力，緩解職業(yè)倦怠。

2.2 提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增進師生間交流，提高教師的職業(yè)愉悅感是緩解教師壓力的有效途徑。

首先，中職文化課教師要善于在課堂課下與學(xué)生建立新型的師生關(guān)系。教師要把課堂教學(xué)當做是師生共同學(xué)習(xí)的雙向交流。課后要主動真心地關(guān)心學(xué)生，積極贏取學(xué)生的尊敬和熱愛，所謂“親其師，信其道”，以此來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力。在文化課課堂教學(xué)過程中，教師要學(xué)會轉(zhuǎn)變自己的角色，多方面，多角度地引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生積極思考問題能力。教師要創(chuàng)設(shè)寬松和諧的課堂教學(xué)氣氛，引導(dǎo)學(xué)生積極參與到課堂教學(xué)中來，師生間的關(guān)系不僅使教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果得到極大的提高，而且使教師在體驗教學(xué)成就的同時，緩解了自己的職業(yè)倦怠。

其次，善于寓思想教育于文化課教學(xué)中。把思想教育滲透于文化課語言的教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀和人生觀是文化課教學(xué)的一條基本原則，也是文化課課堂教學(xué)的首要任務(wù)，在文化課課堂中，遵循語言教學(xué)規(guī)律，既要對學(xué)生進行思想教育，又要對學(xué)生傳授知識。文化課閱讀中有許多生動，有趣的故事情節(jié)，通過這些故事對學(xué)生進行思想道德教育，提高其思想修養(yǎng)。教師在教學(xué)過程中要用心琢磨，很多教學(xué)材料都能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生潛移默化的思想教育作用。這種教育日積月累就可以明顯地提高學(xué)生的思想修養(yǎng)和課堂教學(xué)效果，從而使教師獲得成就感，進而緩解教師的職業(yè)倦怠。

2.3 改善學(xué)校管理制度

學(xué)校應(yīng)該努力完善管理制度，使學(xué)校教育工作發(fā)揮到極致。

首先，學(xué)校要優(yōu)化學(xué)校的管理制度。學(xué)校的管理體制是否科學(xué)會對文化課教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生一定程度的影響。目前中職學(xué)校管理體制基本上是由上而下的管理，教師只是學(xué)校任務(wù)的執(zhí)行者，而對學(xué)校制度的制定沒有參與和建議權(quán)。這種管理體制不能調(diào)動教師的主觀能動性。由此可見，學(xué)校應(yīng)該注意到文化課教師的重要性，各專業(yè)組應(yīng)該選派文化課教師參加教師代表大會，使文化課教師也有機會表達自己的心聲，以便學(xué)校能夠?qū)ξ幕n教師反映的問題進行改革。

其次，學(xué)校要建立對文化課教師合理的評價體系。通過對文化課教師的調(diào)查發(fā)現(xiàn)教師評價體系不合理導(dǎo)致文化課教師不能讓自己的專業(yè)水平得到充分發(fā)揮。中職學(xué)校應(yīng)該加強對文化課課的重視。學(xué)校對文化課課教師的教學(xué)評價只是以領(lǐng)導(dǎo)檢查時，學(xué)生上課是否遲到、睡覺、玩手機、教師是否有板書，檢查時教師是否正在授課為準。很多職業(yè)中學(xué)盛行學(xué)生對教師打分，學(xué)校的目的是為了促進教學(xué)，但學(xué)生對教師的評教評學(xué)只是以學(xué)生自己是否喜歡文化課課，老師能否讓他們玩得開心為準，這種在檢查過程中出現(xiàn)的矛盾讓文化課教師感到無所適從，給教師帶來了極大的心理壓力。片面不公正的評價挫傷了文化課教師的工作積極性，這種不合理的評價體系導(dǎo)致文化課教師的專業(yè)能力、教學(xué)水平和工作情緒越來越低，在工作中找不到成就感。由于中職學(xué)校的特殊性，學(xué)校不能用對專業(yè)課與其它文化課教師的評價體系來評價文化課教師。建議學(xué)校應(yīng)該研究出公平合理的評價體系來體現(xiàn)文化課教師的價值，提高文化課教師的工作積極性，降低職業(yè)倦怠感。

再次，學(xué)校要提高對文化課課及文化課教師的重視，應(yīng)該經(jīng)常組織研討會、校際公開課、校內(nèi)教師互聽課、交流教學(xué)經(jīng)驗等來促進教師業(yè)務(wù)水平的提高。學(xué)校要為文化課教師提供更多的培訓(xùn)機會，提供資金保障和政策支持。

與專業(yè)課教師相比，學(xué)校要完善文化課教師的教學(xué)設(shè)施，由于學(xué)校重視專業(yè)課，很多學(xué)校為專業(yè)課提供了先進的教學(xué)設(shè)施，更多的外出學(xué)習(xí)機會，然而，有的文化課課教師甚至連最起碼的教學(xué)工具，錄音機和磁帶都沒有。學(xué)校應(yīng)盡量為文化課教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，為教師提供多媒體教室和其它教學(xué)工具，使教師工作起來更加愉快，從而減少職業(yè)倦怠。

中職文化課教師在中職教育中發(fā)揮著舉足輕重的作用。因此，文化課教師本人、學(xué)校和社會應(yīng)該共同努力，積極研究出適當?shù)牟呗詠碇鸩骄徑饴殬I(yè)倦怠，提高中職教育水平！

參考文獻：

[1] 楊自朋.職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)倦怠淺析[J].職業(yè)教育研究，2006（11）：48-49.