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        成長(zhǎng)不煩惱

        2018-11-30 09:27:58張玉紅
        中小學(xué)心理健康教育 2018年31期
        關(guān)鍵詞:成長(zhǎng)智慧

        張玉紅

        〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)六年級(jí);成長(zhǎng);智慧

        〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

        〔文章編號(hào)〕1671-2684(2018)31-0039-02

        【設(shè)計(jì)理念】

        進(jìn)入六年級(jí),學(xué)生身體發(fā)生了很大變化,相應(yīng)的性別特征更明顯了,他們的心理也發(fā)生了微妙的變化,為了引導(dǎo)同學(xué)之間正常交往,正確看待和適應(yīng)成長(zhǎng),故開(kāi)展本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。在學(xué)生主動(dòng)參與、合作探究中培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考、探究人際交往問(wèn)題解決方法的本領(lǐng),為男生女生的人際交往,形成健全的人格和健康的心理打下良好的基礎(chǔ)。

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1. 通過(guò)討論讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的變化,感受成長(zhǎng),面對(duì)成長(zhǎng),認(rèn)識(shí)自我。

        2. 通過(guò)聽(tīng)口令做動(dòng)作游戲,體驗(yàn)友善交往、傳遞正能量的重要。

        3. 通過(guò)分析案例,學(xué)習(xí)同學(xué)之間,特別是異性同學(xué)之間如何有智慧地溝通和交往。

        【活動(dòng)對(duì)象】

        小學(xué)六年級(jí)學(xué)生

        【活動(dòng)過(guò)程】

        一、活動(dòng)導(dǎo)入,心語(yǔ)互動(dòng)

        教師:進(jìn)入六年級(jí),你發(fā)現(xiàn)自己有了哪些變化,比如身體方面?(男生、女生分別坐)可以說(shuō)一說(shuō)或小組討論。

        學(xué)生1:我的個(gè)頭長(zhǎng)高了,體重增加了。

        學(xué)生2:我臉上開(kāi)始長(zhǎng)小疙瘩了,我的聲音更低沉了。

        教師:對(duì),有的男同學(xué)長(zhǎng)小胡子了,喉結(jié)開(kāi)始突出了;嗓音方面,女生聲音更高了,男生嗓音更渾厚了。心里有時(shí)會(huì)有些奇怪的想法,更在意別人對(duì)自己的看法了……

        設(shè)計(jì)意圖:考慮進(jìn)入六年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn),可能有的同學(xué)會(huì)不好意思交流,所以讓男女生分開(kāi)坐,討論后把自己的變化寫在紙上。讓同學(xué)們意識(shí)到身體有了變化是正常的,不知道怎樣適應(yīng)也很正常,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)自己,認(rèn)識(shí)變化著的自己。

        二、快樂(lè)體驗(yàn),心海導(dǎo)航

        教師:(端出課前準(zhǔn)備好的杜鵑花)看這美麗的杜鵑花,我們要愛(ài)護(hù)它,適時(shí)澆水、養(yǎng)護(hù),它才會(huì)開(kāi)出更艷麗的花朵。我們就像這含苞待放的花朵,是美好的,但也要及時(shí)解除成長(zhǎng)的煩惱,才會(huì)更好。請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的生活實(shí)際,說(shuō)說(shuō)自己成長(zhǎng)的煩惱。

        學(xué)生1:有一次我橡皮找不到了,沒(méi)來(lái)得及跟同桌說(shuō)就拿來(lái)用了,結(jié)果同桌暴跳如雷,還把我的東西都扔在地上,當(dāng)時(shí)我很尷尬。

        學(xué)生2:下課了,我們女生在玩游戲,男生來(lái)?yè)v亂,我們不讓,他們還罵我們……

        教師:下面我們通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)一下。聽(tīng)口令做相反動(dòng)作,同桌二人面對(duì)面,(這時(shí)最好恢復(fù)男女生同座位)。認(rèn)真聽(tīng)好口令,做出相反的動(dòng)作。比如老師說(shuō)拍拍同桌的肩膀,你就要拍拍自己的肩膀;老師說(shuō)搖搖頭,就要互相點(diǎn)點(diǎn)頭;老師說(shuō)向?qū)Ψ桨l(fā)怒,你就要微笑……(然后可以讓愿意的同學(xué)來(lái)說(shuō)口令,老師坐在他的位置上參與活動(dòng),角色互換,然后交流感受)。

        學(xué)生1:同學(xué)之間要微笑,同學(xué)之間要友好,做事之前要先考慮對(duì)方的感受……

        學(xué)生2:以前沒(méi)有在意自己的一些變化和想法,現(xiàn)在開(kāi)始明白有時(shí)自己煩惱是因?yàn)橛姓`會(huì)。

        學(xué)生3:覺(jué)得自己以前對(duì)待同學(xué)的方式不對(duì),要改善。

        教師:把你喜歡的男生或女生品質(zhì),比如勇敢、穩(wěn)重等,寫在紙上。

        教師:(統(tǒng)計(jì)并公布)男生的樂(lè)觀外向、勇敢、學(xué)習(xí)認(rèn)真、穩(wěn)重、勤勞、有修養(yǎng)、有主見(jiàn)等個(gè)人品質(zhì)更重要,女生的活潑外向、真誠(chéng)、學(xué)習(xí)認(rèn)真、有修養(yǎng)、講究衛(wèi)生、做事細(xì)心等個(gè)人品質(zhì)更重要。同學(xué)們并不是那么注重你的外表,我們內(nèi)在的品質(zhì)更有魅力。

        學(xué)生:以后我就不會(huì)過(guò)分在意外表了,要注重內(nèi)在。

        教師:請(qǐng)同學(xué)們?cè)俅位?dòng)體驗(yàn),聽(tīng)口令做動(dòng)作,同桌二人面對(duì)面,這時(shí)還是要男女生同座位。認(rèn)真聽(tīng)好口令,做出相應(yīng)的動(dòng)作。比如老師說(shuō)拍拍自己的肩膀,你就要拍拍自己的肩膀;老師說(shuō)點(diǎn)點(diǎn)頭,就互相點(diǎn)點(diǎn)頭;老師說(shuō)向?qū)Ψ轿⑿?,就微笑…?/p>

        學(xué)生:還是這樣好。

        教師:同學(xué)們要傳遞正能量,慢慢養(yǎng)成友好的習(xí)慣,男生女生和諧相處。

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)游戲體驗(yàn)同學(xué)之間也要多從對(duì)方角度著想,理解寬容,換位思考。通過(guò)讓同學(xué)們寫出喜歡異性同學(xué)所具有的品質(zhì),讓同學(xué)們知道把關(guān)注外在轉(zhuǎn)化為關(guān)注內(nèi)在,就會(huì)減少焦慮。

        三、分析案例,心理自助

        教師:男生女生一起參加活動(dòng)要注意什么呢?

        出示課件案例:

        美美和淘淘是從小玩到大的伙伴,以前他們總是一起上學(xué),一起回家,還經(jīng)常一起寫作業(yè)。只要有人欺負(fù)美美,淘淘都會(huì)保護(hù)她。淘淘在學(xué)習(xí)上遇到難題時(shí),美美也會(huì)耐心講解。

        可是,自從上了六年級(jí)后,美美和淘淘都覺(jué)得對(duì)方有了很大變化:美美個(gè)頭長(zhǎng)高了,越來(lái)越愛(ài)打扮了,不太愿意搭理男生了,還動(dòng)不動(dòng)就哭,淘淘呢,原來(lái)很愛(ài)表達(dá),現(xiàn)在卻笨嘴拙舌的,學(xué)習(xí)比原來(lái)努力、認(rèn)真多了,放學(xué)后常叫上幾個(gè)“哥們”去打籃球,很少跟美美一起回家了,兩人想交流一下自己的看法,可誰(shuí)都有點(diǎn)不好意思開(kāi)口。

        一天,班里發(fā)生了一件蹊蹺的事。下午上課時(shí),一名女同學(xué)發(fā)現(xiàn)中午放在桌上的手表不見(jiàn)了。淘淘滿臉通紅地站起來(lái),說(shuō)中午是自己值日,丟了表,應(yīng)該他來(lái)賠。美美忽然想到,應(yīng)該問(wèn)問(wèn)女同學(xué)在其他班的好朋友,果不其然,下午第一節(jié)課,二班一名女生把手表送來(lái)了,說(shuō)自己中午因?yàn)榫毩?xí)仰臥起坐,需要計(jì)時(shí)就自取了好朋友的表,著急上課忘了還。虛驚一場(chǎng),大家松了一口氣。

        淘淘謝美美細(xì)心,美美夸淘淘敢于承擔(dān)責(zé)任。

        教師:看完這個(gè)案例你有什么想說(shuō)的嗎?

        學(xué)生:跟同學(xué)相處,有什么多交流,不讓人家猜,避免誤會(huì)。

        設(shè)計(jì)意圖:結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際,通過(guò)具體案例把成長(zhǎng)過(guò)程中的煩惱具體化,對(duì)學(xué)生有更好的指導(dǎo)作用。

        四、學(xué)以致用,快樂(lè)成長(zhǎng)

        教師:那我們看看接下來(lái)怎么選?

        由于班級(jí)工作需要,你經(jīng)常與異性同學(xué)一起出板報(bào),為此有的同學(xué)背后傳你們?cè)凇罢勄檎f(shuō)愛(ài)”,聽(tīng)了這話,你有什么反應(yīng)?

        A. 聽(tīng)了很生氣,立刻告訴老師去,并表示今后再也不跟這位異性同學(xué)一起出板報(bào)了。

        B. 只要內(nèi)心坦蕩,就沒(méi)有必要在乎這些閑話。你可以擴(kuò)大社交范圍,不要過(guò)多與該男生單獨(dú)交往。

        學(xué)生:我討厭他們瞎說(shuō),我選A。

        學(xué)生:我選B,因?yàn)槭菫榱税嗉?jí)出板報(bào),不怕同學(xué)說(shuō)。

        教師:選B是正確的,進(jìn)入青春期對(duì)異性產(chǎn)生好感是很正常的,但要理性面對(duì)。這個(gè)時(shí)期,男女生交往應(yīng)落落大方,盡量避免單獨(dú)在一起。要多參加集體活動(dòng),在活動(dòng)中加強(qiáng)交流和溝通,不要對(duì)別人評(píng)頭品足。

        設(shè)計(jì)意圖:同學(xué)們現(xiàn)在小學(xué)六年級(jí),年齡在十一二歲,隨著生理和心理的發(fā)展,同學(xué)們逐漸步入“異性疏遠(yuǎn)期”,這是一個(gè)孩子成長(zhǎng)中的過(guò)渡階段。同學(xué)們要用接納、理解的態(tài)度化解與異性交往中的矛盾和煩惱,用欣賞、學(xué)習(xí)的態(tài)度與異性和諧相處、感受友好相處的樂(lè)趣。

        【活動(dòng)反思】

        本課在設(shè)計(jì)方面從學(xué)生實(shí)際出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己生理和心理發(fā)生的變化,從美麗的盆花開(kāi)始知道成長(zhǎng)的美好,一開(kāi)始同學(xué)們還有些拘束,不好意思說(shuō)自己身體或心理的變化,當(dāng)老師讓他們寫在紙上的時(shí)候,而且告訴他們給他們保密,他們就很放心地寫了。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)互動(dòng),同學(xué)們能正確地認(rèn)識(shí)到自身的變化,而且知道了哪些個(gè)人品質(zhì)更重要,就不會(huì)因過(guò)于關(guān)注自己的外表忽視關(guān)注內(nèi)在品質(zhì)而焦慮,也知道了如何跟異性正常交往,不會(huì)覺(jué)得別扭了,從而學(xué)會(huì)正確地看待自己,對(duì)待他人,注意調(diào)整情緒,做情緒的主人,形成良好的自我意識(shí),健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

        (作者單位:江蘇省連云港市師專二附小,連云港,222023)

        編輯/劉 芳 終校/于 洪

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