鄒騏陽，李 玉，楊瑾嫣，韓勤英

1 實(shí)戰(zhàn)化是軍事體能訓(xùn)練必然要求

“實(shí)戰(zhàn)化”——實(shí)是基礎(chǔ)，戰(zhàn)是核心，化是過程。軍事體能訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)化即在實(shí)戰(zhàn)特殊環(huán)境下，以完成各種高標(biāo)準(zhǔn)、大強(qiáng)度、長時間的戰(zhàn)斗任務(wù)為目標(biāo)，獲得所需的各種運(yùn)動素質(zhì)的過程。

伴隨著信息化時代的來臨，傳統(tǒng)意義上的戰(zhàn)爭形態(tài)及作戰(zhàn)方式發(fā)生了根本性變化，軍事體能的在戰(zhàn)爭博弈中的決定性作用減弱。長此以往，部分官兵對于軍事斗爭身體準(zhǔn)備重要性認(rèn)識降低，參與軍事體能訓(xùn)練自覺性降低。但軍事體能作為戰(zhàn)斗力的一個重要構(gòu)成部分，是我軍實(shí)現(xiàn)強(qiáng)軍目標(biāo)，有效履行新形勢下我軍使命任務(wù)的重要基礎(chǔ)與保證。十八大以來，伴隨著強(qiáng)軍目標(biāo)的提出，實(shí)戰(zhàn)化成為新形勢下我軍體能訓(xùn)練的發(fā)展的必然要求。

2 現(xiàn)階段軍事體能實(shí)戰(zhàn)化存在問題

筆者在2016年6月于海軍某訓(xùn)練基地參加軍事體育骨干集訓(xùn)時對海軍各單位參訓(xùn)的40余名軍事體育骨干做了訪談并做出了詳實(shí)的記錄，總結(jié)出現(xiàn)階段軍事體能訓(xùn)練主要存在以下問題。

2.1 軍事體能訓(xùn)練缺乏專業(yè)人才，訓(xùn)練效率較低

在本次訪談中發(fā)現(xiàn)，此次各單位參加集訓(xùn)的人員涵蓋了海軍各單位，但系統(tǒng)經(jīng)過體育教學(xué)訓(xùn)練的人員僅占全部人員的7%，專業(yè)化軍事體育組訓(xùn)人員嚴(yán)重缺失。專業(yè)軍體人才缺失將直接導(dǎo)致訓(xùn)練效率的低下，傷病率居高不下。實(shí)戰(zhàn)化的體能訓(xùn)練對專業(yè)化的人才提出了更高的要求，我軍各兵種除對體能訓(xùn)練有特殊要求的少數(shù)部隊外(如空勤)，大多數(shù)部隊并沒有專門設(shè)置專業(yè)的軍事體育管理組訓(xùn)人員，人才的缺失導(dǎo)致了訓(xùn)練科學(xué)性差，隨意性強(qiáng)，傷病率高，基礎(chǔ)體能弱的現(xiàn)實(shí)狀況。

2.2 軍事體能訓(xùn)練手段單一，過于強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)

現(xiàn)階段軍事體能訓(xùn)練的手段過于單一，以跑的練習(xí)為例，目前部隊多以3公里5公里中長跑作為訓(xùn)練耐力的重要方法，但全軍各個兵種，無論是機(jī)關(guān)院校醫(yī)院，還是一線作戰(zhàn)單位均以此作為鍛煉耐力的黃金項(xiàng)目，事實(shí)上戰(zhàn)場上對于跑這一個訓(xùn)練項(xiàng)目的要求是多元化的，為躲避火力的變向跑，沖刺跑，長距離的奔襲跑，戰(zhàn)傷救護(hù)負(fù)重跑等都需要多遠(yuǎn)化的專門訓(xùn)練，可見僅僅以鍛煉耐力素質(zhì)為主中長跑是無法滿足實(shí)戰(zhàn)化的需求。

2.3 軍事體能訓(xùn)練脫離實(shí)戰(zhàn)要求，以考代訓(xùn)現(xiàn)象突出

軍事體育考核是檢驗(yàn)官兵軍事體育體能鍛煉的效果，是對官兵體能提出的較低要求，目前我軍組織體能訓(xùn)練與考核的過程中出現(xiàn)了以考代訓(xùn)的現(xiàn)象較為嚴(yán)重，即上級要求考什么我就練什么，在訪談中一位受訪者轉(zhuǎn)述了一名干部說的話：“做10個合格我絕不做11個，多做這一個浪費(fèi)體力……”在各單位實(shí)際的組訓(xùn)中，為了應(yīng)付考核，平時不訓(xùn)練，考核靠突擊的現(xiàn)象大量存在，這做法違背了體能訓(xùn)練的規(guī)律，造成傷病率高發(fā)，顯然與我們所提倡的“實(shí)戰(zhàn)化”要求大相徑庭。

綜上所述：上述僅是在此次訪談中較為突出的幾個問題，軍事體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練現(xiàn)狀不容樂觀，專項(xiàng)人才的缺失成為其發(fā)展最大的障礙，訓(xùn)練手段單一化，訓(xùn)練唯考核化的現(xiàn)象普遍存在。

3 現(xiàn)階段軍事體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練對策

3.1 軍事體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練應(yīng)深化思想認(rèn)識

進(jìn)行軍事體育的訓(xùn)練的根本目的在于滿足現(xiàn)代戰(zhàn)爭需要，立足于本崗位的軍事任務(wù)發(fā)展身體能力，因而軍事體能離不開實(shí)戰(zhàn)化，官兵必須將體能訓(xùn)練與作戰(zhàn)任務(wù)緊密結(jié)合，不能

單純的認(rèn)為考核達(dá)標(biāo)就無需再練，將體能訓(xùn)練與軍事斗爭準(zhǔn)備割裂開，為考而練的思想要摒棄，應(yīng)繼續(xù)秉持“從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)、大運(yùn)動量進(jìn)行訓(xùn)練”的“三從一大”的訓(xùn)練思維。

3.2 軍事體能訓(xùn)練應(yīng)與兵種專業(yè)科目訓(xùn)練緊密結(jié)合

軍事體能實(shí)戰(zhàn)化不同于其他科目實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練如輕武器射擊等科目，應(yīng)克服其單一性，具體操作要與兵種專業(yè)訓(xùn)練科目相結(jié)合，在實(shí)戰(zhàn)化任務(wù)的導(dǎo)向下將戰(zhàn)斗動作細(xì)化，如結(jié)要與合水兵特色400M渡海登島障礙教學(xué)，從力量、速度、靈敏、柔韌、耐力等各個維度充分將各個動作剖析開，發(fā)現(xiàn)該組合障礙對水兵靈敏素質(zhì)與上肢力量要求較高，因此在進(jìn)行該科目教學(xué)訓(xùn)練時，著重就克服自重，抗眩暈練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，通過專項(xiàng)性體能的練習(xí)再結(jié)合組合練習(xí)從而將戰(zhàn)斗體能與戰(zhàn)斗技能結(jié)合以達(dá)到實(shí)戰(zhàn)化真正的需求。某部隊開創(chuàng)性設(shè)置了3000米武裝體能組合，該組合包括：圓木練習(xí)，武裝越野，手雷投擲，渡海登島障礙，通過生化沾染區(qū)等一系列貼近現(xiàn)代戰(zhàn)爭的實(shí)踐的項(xiàng)目，綜合進(jìn)行軍事體能訓(xùn)練。

3.3 軍事體能訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)軍事體育專業(yè)人才隊伍建設(shè)

軍事體能訓(xùn)練的組織需要一支懂設(shè)計、知理論、精組訓(xùn)、會示范、能講解專業(yè)隊伍，普通師范高校培養(yǎng)一名合格的普通高中體育教師的周期為四年，而對于體能組訓(xùn)能力要求相對更為嚴(yán)格的軍事體育教員的培養(yǎng)反而出現(xiàn)了專業(yè)人才培養(yǎng)的斷層，在這種情況下基層官兵對體能訓(xùn)練更多是依靠經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行組訓(xùn)，普遍沒有掌握體能訓(xùn)練的理論，對于訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)過于依賴。面對這種情況，可推廣海軍采取軍體骨干短期培訓(xùn)的方式進(jìn)行補(bǔ)差，短期培訓(xùn)的方式在有限時間內(nèi)能對軍事體育人才匱乏的現(xiàn)狀起到改善作用，但距軍事體育專業(yè)人才隊伍的培養(yǎng)仍差距較大。

3.4 軍事體能訓(xùn)練應(yīng)遵循運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)客觀規(guī)律

實(shí)戰(zhàn)化體能訓(xùn)練從另一種角度說是追求官兵體能極限化訓(xùn)練，其極限體能的形成必然是在一般體能素質(zhì)訓(xùn)練的基礎(chǔ)進(jìn)行加強(qiáng)，在結(jié)合軍事項(xiàng)目進(jìn)行體能訓(xùn)練的同時應(yīng)遵循運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)一般規(guī)律，注意結(jié)合體能形成的周期性規(guī)律，適時恢復(fù)均衡發(fā)展官兵各項(xiàng)體能素質(zhì)，不僅在形式上能夠結(jié)合軍事項(xiàng)目進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練，在內(nèi)涵上更要突出體能的均衡發(fā)展，更注重基礎(chǔ)體能向極限化體能的轉(zhuǎn)變循序漸進(jìn)的過程。

3.5 軍事體能訓(xùn)練應(yīng)積極探索實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練極限

現(xiàn)代戰(zhàn)場上軍事體能的運(yùn)用不同于普通意義上的鍛煉身體，是一種非常規(guī)的狀態(tài)，但現(xiàn)代戰(zhàn)場上對體能要求高強(qiáng)度，長時間的特點(diǎn)是可以肯定的。因此在遵循訓(xùn)練規(guī)律的前提下，通過前期體能訓(xùn)練打下堅實(shí)的基礎(chǔ)后，應(yīng)積極探求極限負(fù)荷訓(xùn)練的邊界，深入進(jìn)行研究。如2013年解放軍理工大學(xué)舉行的我軍首次院校軍事項(xiàng)目校際對抗賽中，要求參賽隊員必須在24小時以內(nèi)完成連續(xù)的12個參賽科目，項(xiàng)目中包括武裝越野、實(shí)彈射擊等項(xiàng)目。將這些突出實(shí)戰(zhàn)化的項(xiàng)目在短時間內(nèi)進(jìn)行串聯(lián)。要求參賽隊員在體能高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的情況下，高質(zhì)量完成比賽的做法值得推廣。

4 結(jié)語

本文結(jié)合實(shí)戰(zhàn)化背景下軍事體育能訓(xùn)練的具體要求總結(jié)出了軍事體能訓(xùn)練缺乏專業(yè)人才，訓(xùn)練效率較低；訓(xùn)練手段單一，過于強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)；脫離實(shí)戰(zhàn)要求，以考代訓(xùn)現(xiàn)象突出3個癥結(jié)。就如何積極推進(jìn)實(shí)戰(zhàn)化軍事體能訓(xùn)練提出了：軍事體能實(shí)戰(zhàn)化訓(xùn)練應(yīng)深化思想認(rèn)識，應(yīng)與兵種專業(yè)科目訓(xùn)練緊密結(jié)合，應(yīng)加強(qiáng)軍事體育專業(yè)人才隊伍建設(shè)，應(yīng)遵循運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)客觀規(guī)律，應(yīng)積極探索實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練極限5條建議。

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