常吃巧克力算術(shù)能力強(qiáng)
2018-11-09 01:47:48涵涵
飲食保健 2018年21期
文/涵涵
一項(xiàng)新的調(diào)查顯示，吃巧克力可以提高大腦的算術(shù)能力。調(diào)查顯示，當(dāng)食用黃烷醇含量較高的熱可可飲料時(shí)，人的心算會(huì)更容易。這一結(jié)果也表明，食用巧克力有助于學(xué)生復(fù)習(xí)考試。
“每天消耗的黃烷醇比在三餐中攝取的要多，但總量要維持在一定水平，以防止相關(guān)功能退化?！?研究者建議，每天攝取的多酚類物質(zhì)越多，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，對(duì)大腦越有好處。
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